中老年人见疾常病及注事意
老项年常人病之一风见湿病
湿风学病是一门年的轻床医临学科，学于起由步晚，人们较对湿风的病识尚浅，认易引起诊、漏诊误风湿病指。主侵要犯节、关肉肌骨骼、关节周围的软组织及如肌，、韧腱带、囊滑筋膜等部、的疾病。常见的有位身自疫性免缔组织结病、统系血性炎、骨与关管的节病，其常变的见症状有：
.1发热是风湿的常见病症，状可低热为中、度等热、发也可为高热，往往可表为现不规的则发热一般，寒颤无抗生，无素效，同时血快沉如系统性红，斑疮、狼人成斯尔病、急帝性嗜中性发性热皮病、膜炎等脂均以可热发为发首状。症
2. 疼 是痛风病的湿要主症状，是导致功能障也的重碍要因。风湿原的病疼中痛，起源关于节及附其属结构的疼最为常见痛然而，体肢和躯干部位疼痛也可的见内于脏神和系统经病。变节关、痛颈痛肩、腰背、痛跟痛往往足风湿病是主的表要现有时，还有关节的伴肿胀类风。性湿关炎节常对有性称的关节肿，手指关痛、节关节尤为明腕;强显性脊直柱炎有腰痛，休背息加时重可，伴有足痛跟、红眼风;性湿肌痛多有颈肩、肢带肌的痛痛及疼肌无力。
3
.肤皮膜症黏：状系统性红狼疮、斑肌炎/皮肌炎、多白塞病、膜炎、脂燥综干症可有合皮疹、光敏感、口溃疡腔、外阴疡、溃部症状、网状眼青紫、皮肤疡溃。等
4雷.氏征:诺 (指趾)遇冷端或情绪激动时出发白，然现后发、紫红或伴有指(趾发端)的麻、木疼痛，重严可的皮肤有溃破，可于见皮病、类硬湿风性关炎节混合、结性缔组织、系统病性斑红狼疮 。
5 肌.肉有可肉肌疼、肌无力痛，肌酶升、高电图肌表现为肌性损原等，如皮害肌炎/肌炎、混多合性缔组结病织、系统性斑红疮狼等 。
6 系.统害：有些损风病特别湿是身免自疫性结组织病如缔统系红斑狼性疮类风湿、性节关炎可等多个有官器损害，的表现为如心炎脏心(炎包心肌炎、、内心膜炎、)肾损害(脏白尿、血尿、蛋肿、浮高血压、肾功能衰)竭血液、统(白系胞减细、少红细减少、胞血板小少、容减血)等、吸呼系(间统质性肺炎、肺脉高动压胸腔、液积、)化消系统肝功(能损害、疸黄)等 。
老 人年常疾病风见病湿注事项意
治去疗风通，活络血寒散,肿止消,痛没有何副作用，任以可药,不中要西用药,副作太用,不大用冷水要注意,寒防暖保,保好持心.情
(1 )对已的疼痛患，经医生要检，施查药物治用疗目的，在于祛散风，寒利湿止。痛于由寒虚证多痛，应用选以补肾、肝、益为主的脾物药。
2()患要者食有多助
于减轻痛寒食的，如品羊肉、卜萝等。羊肉温味甘，性量较牛肉为高热具，温中有行、防寒血增温的作。萝用在卜民有“间人土参之”，具称有中健胃补、肾益养之脾效功。在调时烹加，适的量茴、香椒花、姜、生椒调胡品，效果更味佳。
3()注意部患暖保。患者着衣保在暖基的上础可在患，处增护巾，如膝加关痛节护膝用，颈痛系巾围。等还可患在用处热敷办的(法热水、热毛巾均袋)，可到祛寒达血的活目的 药。物治疗非药物和疗结合治用可于缓解疼痛控、制炎、延缓或者防止症关损节，并促伤关进节功的全面能恢。复对风湿于关性节患者炎说来，药物疗是很重治的，要如果处于恢但期复可，不需要使能药物用 。去医过生使用物药为保较，守只是逐步加剂量增或加添新药。 物但现在很是多专家在采正更为用进激治的方法疗，在疾如早期病就用强效药物，治疗时使联合用药使而不是物使用种一物。同时药现，有更已为有的治效疗物药而，且显已药物的示联使合可改善用期长治效果。疗对于节关损已经很严伤且重持疼续痛女的性患，手术者可能是最选佳择人。关造节肌和腱造再可术能恢复节关功，能从而大大善改活质生量 。
>>
类>风患湿冬季者如何养保风湿 节关炎患者防湿要大量吃红 肉易患风湿节炎关风湿性 关炎节风湿热和什么意思是
老年
人见病常之：一心冠病
由心脏
的状动冠脉粥硬样引起化的脏心病冠心称病。它由于供是心脏应养物营质的血——管冠状动发脉生粥了硬化样所。致这粥样种化的硬块堆积斑冠状在动硬膜脉，越上越积多，冠状使动脉管腔严重狭窄至甚闭塞，从而导心肌的血流致减量，供少氧足，不使心的脏工受到作同不程度影响，以此的产生系列缺一血表性现如，闷、胸憋气心、痛绞、心梗肌等塞
老 人年见常冠病心病意的事项 注
炼宜晚锻不早 宜 闻“鸡舞”起是大多老数人的健年身惯，但习对于患有心病脏老的人说，来这个习惯很却易引发容危。清晨是险脏病发作心高的期峰在一。24小时天中，天上午6每——9为心脏时病作的发高峰“”，期心绞痛和猝都死多上在午时左右发生。9于鉴，此心脏患者进病行育体炼最锻避好开心病脏发的“清作峰”，晨以安在晚排上或下为午。因好从人体为理学的生度看，无论角是体的力挥发，还身是体适的应力和敏能感性均，下以或黄昏午时分佳为全身肌。、关肉节协调的力能强，尤最其是率心与血都比较压稳平更，适合加参体锻炼育而。早在，不上仅官感不感敏运，动协调能力较差心，与血压的率波动比傍晚也大多得这对，健会构成威胁康所。以中老年，人
，尤其是有高患血压、冠病心人不宜的练晨 。
锻 炼身忌全部局 究表明研一些心，脏病在人做全性活身时心脏动不病易作，而发做在局性肌肉活动时，尽管没有部全性身动活量，大反而容诱易心发脏，病是这由机于体供方血的改变式引起而血的压化变导致的。全身性肌活动时，血压肉在动开运后始有微的轻高，升随着身性肌全血管肉张舒恢复而正常水平。至这的活动既样没有加重心负担脏，又达了锻到目炼的。局部肉肌活动(如上肢下或的肢运动时，活)部位动肌肉的血管舒，大部分张活动的不肌血管肉缩收引，血起显压著升高，加重了心负担脏。在脏病心患者心功脏本来能就弱的情况，下易极生心发严肌缺血，诱发重脏心病。
怎 样预防脏心?病 建老议年和心人脏人进行局病部肌活动肉必须得到医时的生批准。老人和年心病人脏宜行一进轻些松愉又快致于增不心加脏担的负身全活性，动如交跳舞、做广播操、打太极拳等，这谊样既促能进新代陈，谢不又于增至心脏加负。
担
>>老>人治疗年冠心食疗病方法鸭血可预防老年 冠心人 病中老年冠心人病应当慎重调养 冠心病治疗几个的题 问
老人常年见糖尿病 病
糖病是尿遗传和环境由因素相作用互引起而常见的病临，床以高血糖主为标要，常志症状有多饮见、尿、多多以及食瘦等消糖尿。若病不到得效的治疗有可，起身体多引系统损害。引的起胰素岛对或相绝对泌分不足以靶组及细织胞对岛胰素敏性感低，引降蛋白起质、脂肪水、电和质解等一列代系谢紊乱合征，综其一高中糖为血要主标志。床临典型病可例现出多尿多、、多饮食消、瘦表等，现即三多“一少”状症兰。州区军医总的院养营家认专，首先为糖病人禁尿吃甜止和许多种水果，因食为萄糖、葡糖，消蔗化收快，食吸后将使血糖用升;高也少碳水化合吃含物量的高物，食如薯、土豆、白藕等最;也好要不饮。 酒尿病人可以糖多吃纤维食物，促高机进体糖代的。如谢玉米小、麦白菜、、韭、豆菜制品。类含 糖低蔬菜。如的韭菜、葫芦西、瓜、冬南瓜、青菜青、、茄椒子而。红西柿糖量含，低既可做蔬又可做水菜可果以多。 多吃吃含的钙食。物缺钙促能糖使尿人病病的情加。如重皮虾海带、、骨排、芝麻、酱黄、牛豆奶。 等含硒的食富。硒物与有胰素相岛同调节糖的谢的生代活理性。鱼、如菇、香麻芝、大蒜、芥菜等它们，能低降糖、血善改尿病症状。糖富 含维生B和维素生素C的物食。足补两这种元，素利有减缓于尿糖并发病症的进程对，减糖尿轻病网视膜的病、变病肾有。如鱼利奶、、白菜豆类以及青、
菜、芥、菜蓝、甘椒青鲜、枣。等此外，南瓜、 瓜、苦葱、洋黄等鳝对病多人、饮食、多尿症多状有显改明善用，有作低血降、糖调节血浓糖的度功能，宜适多。吃选择 好宜糖适尿病病人的食，物糖对尿的控制病是非也重要的常。>>>年老如何人预防尿糖
病应
意以下注两： 点
①
不宜吃食物有：的 Ⅰ易。于使糖血速升高的食物迅：白、糖红糖冰糖、、萄葡糖、麦芽、糖蜜、蜂巧克力、糖、水奶糖、蜜饯果水、罐果、头水、汽汁果、甜料、果饮、酱淇冰淋甜、干饼、糕、甜蛋面包及制糖糕等。 点。Ⅱ易血脂使升的高物：牛食油羊油、猪、油黄油、、油、肥奶，肉对含胆固富醇食的物，更应特别注，意应该不用或用，少防止脉硬化动心性病的发脏。 Ⅲ。不宜生饮。因酒为酒所含中的酒不含其他精养营素只供热，能克酒每产精约7千卡(热24焦)9长，饮用对肝期不利，而且易引脏血起清甘三油脂的升。高少数磺服类降脲糖的药病人饮酒后易，现出慌心气短、、面颊燥红反应。等意，胰岛素注的患者空腹饮酒引起低易血糖所，以为，了病的人安全是不还酒饮为。 佳
②
适吃宜食的：主物要是延缓可糖、血脂升高血的物食 。
Ⅰ。
大及其制品豆这：食品除类含蛋富白质无、机、维生素之盐外，在豆中油有还多的较不和饱脂酸肪，既降低血能固胆醇又能，低血降油三脂，甘含的所谷固也醇有脂作用。降
Ⅱ。粗杂糖如：莜面麦、荞麦、面热片、玉麦米含多种微面量元素维生素B和食用，纤维实。证验明，它有们缓血延糖升高作用。的用可玉面、米豆、白面按面2：2：的1例比成三合做馒头面烙饼、面条、长，停用期既有利于，降降糖，脂能又少减饥饿感老。人年常见之四病肠胃：胃病患病者：病包括胃胃溃、十二指肠溃疡、疡各慢种性炎胃，这病人都些应忌腌吃品、制的辣食、忌物酒及茶喝，生冷的物也忌吃食。时，同注意要部腹保暖吃，西东要不吃过得饱过快、不要洗冷水，。平澡时做健可胃摩操，按用手逆掌时针向按摩上方腹部，天每饭、早饭晚各做后15钟分胖者站，立做瘦，者弱应仰做。卧要还注饮意的食度温饮食的。热和无规律冷这种物，理激刺可胃使病炎人疼发痛作所以患胃炎。人的要握食物掌的热适冷，有规度律进地可使食胃得到良刺性，保证激炎的胃痊。愈 掌进食握速度的很重要。胃也炎人特别禁病暴饮忌食暴吃，饭要养成细时慢咽嚼的好良惯习，磨使碎的物食能唾和液充分合混以达到对胃粘，的膜刺激减少和易性消化于的的。目好能最到少食多做。餐 胃病重保在养先首注意饮食的要质应。当补充蛋适质、白生维丰素的
富食物，菜饭宜软细而容消化易，免避于过辣、辛味过香浓和太烫食的物，所营养丰谓富指是、蛋糖质白脂肪、维生素、和机盐类齐无，全搭配适;所当谓易消容化，般一有这样几个律：规发面于好死;面食好面于米食流;质好于饭通普饭淀;粉(糖好)于脂肪(肉;)粮好细粗于粮食。物无激性刺胃炎是病特人注意的别题。如问辣常使慢性椒炎胃人病胃痛作发白，常酒使炎病人胃疼加重，痛葱生、蒜大常胃炎病人被所忌就禁是因为对胃它有刺激，浓茶其因加增酸胃分泌的病使人胃加重。 痛其次要关注食的量饮食物。的量少标多志胃着的工量的大小作和担负的重。轻量食过多胃，作工大而负量担重对，胃不利。很食过少量，工量不足作胃，活无力动将也胃使加痛重一般提。早倡吃得好一点，饭饭吃午一点，晚饱吃得少饭点一是可参考以的。这可样使肠恒定胃有而规的律动活，容易得不胃，即使得炎了胃炎，很快也会愈。痊胃 五病养保:护暖。秋凉养后，昼夜之差温变化大患有，慢胃性炎人的，特要别注胃意部的暖，保时增适衣服，夜添睡晚盖好觉被褥，以腹防部凉而引发着痛胃或重加旧。饮病食调养胃。病者患秋的季食应以温、软饮淡、、、素为宜，做鲜到定定量，少时食餐多，使胃经中有食物和常胃酸行中和，进而防止侵从胃蚀膜和粘溃面而疡加重情。病嘴忌保养胃。患病者注要意忌嘴不吃过冷，过、烫过硬、、辣过、粘的食过，物更暴饮暴忌食，戒烟禁酒。另外服药，时注应意服用法方，最好后服饭，以用刺激防粘胃而膜导致病情恶化平。静心。养专家为，认病、胃十指二肠溃等症疡发的生与展，发人的情与、心态密绪切关相。因，要此讲心究卫生理保持，精愉神快情绪稳定和避免紧张，焦、虑、怒恼等良不绪情的激刺同。，时意劳注结合逸防止过，疲劳度而殃胃病的康复及。动健运养。肠病人胃要合结自的己征，体强加适度运的锻动，提炼高体机病抗能力减少，病疾复的，促进发身心健康。老人年常见之病：哮五病老喘性支年管哮喘气食的 疗
支 管哮气喘老年是人常见病的，发作以呼吸性困、难伴有常哮鸣音主为表要，严重现呼时极吸困难其口唇、紫青、表情苦。痛本冬病多季，常反发复作，可发由种原因多发，病诱多程缠，绵床临效疗常能令人满意。>不>老年人糖>尿的诊病
断
祖国学根据本病医发作特点，其辨将证虚证、实为，证证实又寒证、热分，证证多为虚肺脾、、肾。缓解虚期虚证多，发时多为实证作本虚或实标。膳食调时治依可其辨证为本据虚实的标同，选不以下用方进行法辨证施，常膳可收到一效定果。>>老年
>人应多行预防步糖尿
病
实证
1 .寒证：病表人现初为起寒、恶热、无汗发头痛、咳嗽、呼吸困难、咽痒、、痒鼻或身，鼻流清痒涕;继喘则加剧，促中喉痰鸣、痰清咳稀，闷胸能平卧，不面苍白色青紫或，部怕冷，背口不或喜渴饮热水汤。等
仁杏荷薄粥
材 料杏：1仁克0去(皮尖)，鲜荷薄1克0粳，米50克生，姜5克。1
作：制将杏放入仁水中沸煮到七熟分放，入粳同米煮，将熟要时放，入薄与洗净荷切好生的姜丝，煮即熟可 。
猪萝杏肺汤
料材猪肺：010，克白萝卜05克，杏9仁克。
制 作将：猪肺洗，切净小块，白成萝切成小卜块，杏去仁皮，加水尖至炖烂熟，加许食少用与食盐调油，食味肺汤饮 。
.2证：病热人表为呼现困难吸急、，促甚张口抬至，肩中喉有鸣痰，咳痰声黄而色稠，发热厚出汗，面心烦，不红寒，口恶喜饮渴或秘。 便
粳米桑白地皮骨皮汤
材料粳米5：0克桑白，皮1克0，骨地10克，皮草3甘。克
制 作将：桑皮、白地骨皮甘草煎、，去汤后加渣粳米入文火煮至，熟米。每日次两，连三服日。
贝杏仁川鸡
材 ：料川贝0克1，仁1杏克，5母一鸡(只1约000)。
克
作制将：去头颈，鸡脊背膛，去开脏内，洗净。切葱成段姜切，成，片杏仁用开稍微水片泡刻，去红衣剥。把鸡杏仁、葱、姜放入汤、内，加入清汤锅料酒、、、盐白、胡糖粉椒，隔蒸1水～小时2，烂煮取出，拣后姜葱去，撇去浮油尝，好淡咸可。即日两每，次佐餐食用量适
。
证
虚
1
.肺：虚现为表自、怕风，汗易常感，冒每因候气变化而发诱发，作前喷打嚏，鼻流清塞，气涕短低，声或喉中有轻常哮度鸣，咳痰清音色稀白，面色苍。
白
2脾虚：.现为平素表少腹胀食大便稀，，或食溏腻油后易泻，腹往往因食饮不而当发诱倦，乏力怠，言无力。语
3
肾虚.：表为平素现短息促气动则，甚更吸气困，，头晕耳鸣难，酸腰软腿每，劳累后因易发，寒肢冷，面色苍畏白 。
肺、脾虚、虚肾虽虚各然有点特，但表多错综现复杂常常，两或脏三虚脏症状的见并，现表肺脾为两虚、肾两虚、肺脾肾两虚肺脾或肾脏三并虚的况情因此。，饮食调养也上无截然法分开理处
。
肺肾两虚
材料
：白参01克0核，仁5桃00，克白绵糖100克。
制 作：先白将烘干，参研细成末。核桃仁研将粗末成与白参，混合粉，对绵白入糖拌匀，瓶，备装用。天两每，每次次5克1用，少量水开成糊状服调食。
肺 脾两
虚
材
料：炙黄芪4克0乳，一鸽只 。
制作：将乳鸽先杀后宰去及毛内，脏与黄芪同炖盅入内加精。、盐、姜葱、酒、料味精等调，料隔炖90水分钟左右即成。，餐服食佐之一周，次，两连一个服月。
脾两虚肾
材：人参1料0，克菜15菠00，面克1粉00克0瘦猪肉500克，生姜1，克0，葱02，克花粉2椒克酱，5油0，克麻芝油克5，盐食量。
适 制作
将菠菜择：干净后，洗去留叶茎，剁成菜泥，出菜汁。人参润后，挤切成薄，片脆烘成研细末。肉猪茸剁用适。量将水猪、肉参人、粉盐食酱、油、椒粉花生、姜、末葱花、麻油拌均匀，芝菜加成馅，泥以粉做成面子，煮熟饺即食可用。
肺脾虚肾
虫草 河车粉
紫 材：新料鲜胎两个，盘冬虫夏草1克
5
制 作胎盘：去除膜及带，用脐清水净，竹洗撑开片烘干研为，末细。虫夏冬研为细末，草者混两后，匀并装入胶囊中。每一天次，两每次5克。
人参蛤 蚧桃核仁粉
材料：参10红克，蛤蚧1000，克桃仁核05克。 0
制作先将蛤蚧去：皮及头足鳞，以黄酒浸后，渍微火干，与红焙同研细参;末将另核仁研桃成粗，末人与参蛤、蚧粉混合匀均瓶装，备用可用。温开水服或装送囊服用，每次1胶0，克日每次，在两缓期可连解续用。 服
哮 患者在喘饮上食还注意做应到多多种，样物食合理配搭。给供充的足蛋质和白，多吃铁瘦、菠肉菜、豆、腐豆等;浆吃多新鲜菜疏和水果不，可仅以充补各维种生和素无机，盐且还有清而去痰火功效之;吃多类各果仁如核，桃、杏仁等仁品，食仅可祛痰不止咳，而能且脾健补肾肺养;敏过体质或有遗素质传，应者忌引食起病发的过性敏物，食虾、如、蟹海鲜牛肉、巧克、力等忌;肥食厚味甘如，肉、肥物内脏动等物，食以助免生痰;湿产食物气洋葱如、瓜等地不，利肺气宣于，降应少或食食。不
此外，必须注意的 是，无是论发期还作是缓解期均要忌吸烟、，饮烈性酒。烟吸导致支能气管炎诱，并加重支气发哮管病症;饮喘烈白酒或曲酒能助火生性。老痰人年常见之病六高血：压年老人血压高意事项有注些哪? 高血压老是年人最常见的管血病疾对患，高压的血老人进行年合的非药理物疗治和药物疗治可，使压得到血制控降低老，人年心管病血的病发和死亡率率。那在日常生么活治疗过及中老年程高血压注人事意有哪项些?呢
年人老高血注意压事项要主有下几点以 ：
注意项事：饮食要合理一 。
年高血老病压人饮食注应低意盐、低脂、蛋白的高则。食原的盐摄入量日不每过10超，克好最5克以是。限下制物动肪脂和胆醇的摄入固，要
主食用物植油这，样仅有不于利防动脉粥样硬化预也便于，控制压。血入适量摄白质蛋，除物提供的谷白蛋外质还应给，予奶、瘦肉牛、类鱼等食。品同，多时富含钾的食物食，如菜、蔬果水，以补充维生和调素体内节电质平衡解保证大，通畅。一便定的量、钾摄钙入降可低年人老心管血系对统钠的敏感性，从盐降低血压。 >>>老年人多吃而蕉香防预血高
压
注事项二意：动要运适，睡眠量充足。 要
年老血高压人病应做到居有时，适起当动，活劳结逸合睡，充眠。足有律规的学的生科方活式可以维血压持稳;平劳累过度可血使升压高，病加情。老重人每天应保年证8~9时小充足的眠睡>。>中老>年人该应防谨血压 高
意事项注三服：饰戴要穿松。宽
年高血老压病人衣裤的可不过紧小，于柔软宽以松好为。好最穿棉纯物衣透，气好，既轻松，又性和暖裤带。领、带可扎得过紧不，以免引血起波压。
动
注 意事项：精四神愉要，情快绪稳要定 。
不良情的绪可心跳使快，加血升压高，以，老所高血年病病人压要持保平的心态静避免，情绪动激及于过张紧>。>>老人年高血压的我保自健
注意事
五项：坚持服药，得自行停药。
不物药治疗老是年高人血的主压要疗手治。段年老高血压人病按应医坚持服用嘱降药压，使压血逐步制控正常范在内围在应用降压药。物程过，老年病中人起坐站起时，动、应尽量作缓。>>慢老>年如何人降压药用
注
意事项六：视重立性低直压血
。
老年容人产易直生位低立血压因。老此病人在年降压疗治中由卧平改为直位立出而现头目眩晕，提时有示直性低立压血可能，的要高重度。
视
老高血压患年应者严格该照按老人高年压血注意事的项求要，注自意我健保，理合饮，食量适运，动并在医生导指，下持做到坚终生“服药。”这对防和预推并迟症发的生发有重意义 要>>>茶药法疗治专年人高老压血
中老年人见疾常病及注事意
老项年常人病之一风见湿病
湿风学病是一门年的轻床医临学科，学于起由步晚，人们较对湿风的病识尚浅，认易引起诊、漏诊误风湿病指。主侵要犯节、关肉肌骨骼、关节周围的软组织及如肌，、韧腱带、囊滑筋膜等部、的疾病。常见的有位身自疫性免缔组织结病、统系血性炎、骨与关管的节病，其常变的见症状有：
.1发热是风湿的常见病症，状可低热为中、度等热、发也可为高热，往往可表为现不规的则发热一般，寒颤无抗生，无素效，同时血快沉如系统性红，斑疮、狼人成斯尔病、急帝性嗜中性发性热皮病、膜炎等脂均以可热发为发首状。症
2. 疼 是痛风病的湿要主症状，是导致功能障也的重碍要因。风湿原的病疼中痛，起源关于节及附其属结构的疼最为常见痛然而，体肢和躯干部位疼痛也可的见内于脏神和系统经病。变节关、痛颈痛肩、腰背、痛跟痛往往足风湿病是主的表要现有时，还有关节的伴肿胀类风。性湿关炎节常对有性称的关节肿，手指关痛、节关节尤为明腕;强显性脊直柱炎有腰痛，休背息加时重可，伴有足痛跟、红眼风;性湿肌痛多有颈肩、肢带肌的痛痛及疼肌无力。
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.肤皮膜症黏：状系统性红狼疮、斑肌炎/皮肌炎、多白塞病、膜炎、脂燥综干症可有合皮疹、光敏感、口溃疡腔、外阴疡、溃部症状、网状眼青紫、皮肤疡溃。等
4雷.氏征:诺 (指趾)遇冷端或情绪激动时出发白，然现后发、紫红或伴有指(趾发端)的麻、木疼痛，重严可的皮肤有溃破，可于见皮病、类硬湿风性关炎节混合、结性缔组织、系统病性斑红狼疮 。
5 肌.肉有可肉肌疼、肌无力痛，肌酶升、高电图肌表现为肌性损原等，如皮害肌炎/肌炎、混多合性缔组结病织、系统性斑红疮狼等 。
6 系.统害：有些损风病特别湿是身免自疫性结组织病如缔统系红斑狼性疮类风湿、性节关炎可等多个有官器损害，的表现为如心炎脏心(炎包心肌炎、、内心膜炎、)肾损害(脏白尿、血尿、蛋肿、浮高血压、肾功能衰)竭血液、统(白系胞减细、少红细减少、胞血板小少、容减血)等、吸呼系(间统质性肺炎、肺脉高动压胸腔、液积、)化消系统肝功(能损害、疸黄)等 。
老 人年常疾病风见病湿注事项意
治去疗风通，活络血寒散,肿止消,痛没有何副作用，任以可药,不中要西用药,副作太用,不大用冷水要注意,寒防暖保,保好持心.情
(1 )对已的疼痛患，经医生要检，施查药物治用疗目的，在于祛散风，寒利湿止。痛于由寒虚证多痛，应用选以补肾、肝、益为主的脾物药。
2()患要者食有多助
于减轻痛寒食的，如品羊肉、卜萝等。羊肉温味甘，性量较牛肉为高热具，温中有行、防寒血增温的作。萝用在卜民有“间人土参之”，具称有中健胃补、肾益养之脾效功。在调时烹加，适的量茴、香椒花、姜、生椒调胡品，效果更味佳。
3()注意部患暖保。患者着衣保在暖基的上础可在患，处增护巾，如膝加关痛节护膝用，颈痛系巾围。等还可患在用处热敷办的(法热水、热毛巾均袋)，可到祛寒达血的活目的 药。物治疗非药物和疗结合治用可于缓解疼痛控、制炎、延缓或者防止症关损节，并促伤关进节功的全面能恢。复对风湿于关性节患者炎说来，药物疗是很重治的，要如果处于恢但期复可，不需要使能药物用 。去医过生使用物药为保较，守只是逐步加剂量增或加添新药。 物但现在很是多专家在采正更为用进激治的方法疗，在疾如早期病就用强效药物，治疗时使联合用药使而不是物使用种一物。同时药现，有更已为有的治效疗物药而，且显已药物的示联使合可改善用期长治效果。疗对于节关损已经很严伤且重持疼续痛女的性患，手术者可能是最选佳择人。关造节肌和腱造再可术能恢复节关功，能从而大大善改活质生量 。
>>
类>风患湿冬季者如何养保风湿 节关炎患者防湿要大量吃红 肉易患风湿节炎关风湿性 关炎节风湿热和什么意思是
老年
人见病常之：一心冠病
由心脏
的状动冠脉粥硬样引起化的脏心病冠心称病。它由于供是心脏应养物营质的血——管冠状动发脉生粥了硬化样所。致这粥样种化的硬块堆积斑冠状在动硬膜脉，越上越积多，冠状使动脉管腔严重狭窄至甚闭塞，从而导心肌的血流致减量，供少氧足，不使心的脏工受到作同不程度影响，以此的产生系列缺一血表性现如，闷、胸憋气心、痛绞、心梗肌等塞
老 人年见常冠病心病意的事项 注
炼宜晚锻不早 宜 闻“鸡舞”起是大多老数人的健年身惯，但习对于患有心病脏老的人说，来这个习惯很却易引发容危。清晨是险脏病发作心高的期峰在一。24小时天中，天上午6每——9为心脏时病作的发高峰“”，期心绞痛和猝都死多上在午时左右发生。9于鉴，此心脏患者进病行育体炼最锻避好开心病脏发的“清作峰”，晨以安在晚排上或下为午。因好从人体为理学的生度看，无论角是体的力挥发，还身是体适的应力和敏能感性均，下以或黄昏午时分佳为全身肌。、关肉节协调的力能强，尤最其是率心与血都比较压稳平更，适合加参体锻炼育而。早在，不上仅官感不感敏运，动协调能力较差心，与血压的率波动比傍晚也大多得这对，健会构成威胁康所。以中老年，人
，尤其是有高患血压、冠病心人不宜的练晨 。
锻 炼身忌全部局 究表明研一些心，脏病在人做全性活身时心脏动不病易作，而发做在局性肌肉活动时，尽管没有部全性身动活量，大反而容诱易心发脏，病是这由机于体供方血的改变式引起而血的压化变导致的。全身性肌活动时，血压肉在动开运后始有微的轻高，升随着身性肌全血管肉张舒恢复而正常水平。至这的活动既样没有加重心负担脏，又达了锻到目炼的。局部肉肌活动(如上肢下或的肢运动时，活)部位动肌肉的血管舒，大部分张活动的不肌血管肉缩收引，血起显压著升高，加重了心负担脏。在脏病心患者心功脏本来能就弱的情况，下易极生心发严肌缺血，诱发重脏心病。
怎 样预防脏心?病 建老议年和心人脏人进行局病部肌活动肉必须得到医时的生批准。老人和年心病人脏宜行一进轻些松愉又快致于增不心加脏担的负身全活性，动如交跳舞、做广播操、打太极拳等，这谊样既促能进新代陈，谢不又于增至心脏加负。
担
>>老>人治疗年冠心食疗病方法鸭血可预防老年 冠心人 病中老年冠心人病应当慎重调养 冠心病治疗几个的题 问
老人常年见糖尿病 病
糖病是尿遗传和环境由因素相作用互引起而常见的病临，床以高血糖主为标要，常志症状有多饮见、尿、多多以及食瘦等消糖尿。若病不到得效的治疗有可，起身体多引系统损害。引的起胰素岛对或相绝对泌分不足以靶组及细织胞对岛胰素敏性感低，引降蛋白起质、脂肪水、电和质解等一列代系谢紊乱合征，综其一高中糖为血要主标志。床临典型病可例现出多尿多、、多饮食消、瘦表等，现即三多“一少”状症兰。州区军医总的院养营家认专，首先为糖病人禁尿吃甜止和许多种水果，因食为萄糖、葡糖，消蔗化收快，食吸后将使血糖用升;高也少碳水化合吃含物量的高物，食如薯、土豆、白藕等最;也好要不饮。 酒尿病人可以糖多吃纤维食物，促高机进体糖代的。如谢玉米小、麦白菜、、韭、豆菜制品。类含 糖低蔬菜。如的韭菜、葫芦西、瓜、冬南瓜、青菜青、、茄椒子而。红西柿糖量含，低既可做蔬又可做水菜可果以多。 多吃吃含的钙食。物缺钙促能糖使尿人病病的情加。如重皮虾海带、、骨排、芝麻、酱黄、牛豆奶。 等含硒的食富。硒物与有胰素相岛同调节糖的谢的生代活理性。鱼、如菇、香麻芝、大蒜、芥菜等它们，能低降糖、血善改尿病症状。糖富 含维生B和维素生素C的物食。足补两这种元，素利有减缓于尿糖并发病症的进程对，减糖尿轻病网视膜的病、变病肾有。如鱼利奶、、白菜豆类以及青、
菜、芥、菜蓝、甘椒青鲜、枣。等此外，南瓜、 瓜、苦葱、洋黄等鳝对病多人、饮食、多尿症多状有显改明善用，有作低血降、糖调节血浓糖的度功能，宜适多。吃选择 好宜糖适尿病病人的食，物糖对尿的控制病是非也重要的常。>>>年老如何人预防尿糖
病应
意以下注两： 点
①
不宜吃食物有：的 Ⅰ易。于使糖血速升高的食物迅：白、糖红糖冰糖、、萄葡糖、麦芽、糖蜜、蜂巧克力、糖、水奶糖、蜜饯果水、罐果、头水、汽汁果、甜料、果饮、酱淇冰淋甜、干饼、糕、甜蛋面包及制糖糕等。 点。Ⅱ易血脂使升的高物：牛食油羊油、猪、油黄油、、油、肥奶，肉对含胆固富醇食的物，更应特别注，意应该不用或用，少防止脉硬化动心性病的发脏。 Ⅲ。不宜生饮。因酒为酒所含中的酒不含其他精养营素只供热，能克酒每产精约7千卡(热24焦)9长，饮用对肝期不利，而且易引脏血起清甘三油脂的升。高少数磺服类降脲糖的药病人饮酒后易，现出慌心气短、、面颊燥红反应。等意，胰岛素注的患者空腹饮酒引起低易血糖所，以为，了病的人安全是不还酒饮为。 佳
②
适吃宜食的：主物要是延缓可糖、血脂升高血的物食 。
Ⅰ。
大及其制品豆这：食品除类含蛋富白质无、机、维生素之盐外，在豆中油有还多的较不和饱脂酸肪，既降低血能固胆醇又能，低血降油三脂，甘含的所谷固也醇有脂作用。降
Ⅱ。粗杂糖如：莜面麦、荞麦、面热片、玉麦米含多种微面量元素维生素B和食用，纤维实。证验明，它有们缓血延糖升高作用。的用可玉面、米豆、白面按面2：2：的1例比成三合做馒头面烙饼、面条、长，停用期既有利于，降降糖，脂能又少减饥饿感老。人年常见之四病肠胃：胃病患病者：病包括胃胃溃、十二指肠溃疡、疡各慢种性炎胃，这病人都些应忌腌吃品、制的辣食、忌物酒及茶喝，生冷的物也忌吃食。时，同注意要部腹保暖吃，西东要不吃过得饱过快、不要洗冷水，。平澡时做健可胃摩操，按用手逆掌时针向按摩上方腹部，天每饭、早饭晚各做后15钟分胖者站，立做瘦，者弱应仰做。卧要还注饮意的食度温饮食的。热和无规律冷这种物，理激刺可胃使病炎人疼发痛作所以患胃炎。人的要握食物掌的热适冷，有规度律进地可使食胃得到良刺性，保证激炎的胃痊。愈 掌进食握速度的很重要。胃也炎人特别禁病暴饮忌食暴吃，饭要养成细时慢咽嚼的好良惯习，磨使碎的物食能唾和液充分合混以达到对胃粘，的膜刺激减少和易性消化于的的。目好能最到少食多做。餐 胃病重保在养先首注意饮食的要质应。当补充蛋适质、白生维丰素的
富食物，菜饭宜软细而容消化易，免避于过辣、辛味过香浓和太烫食的物，所营养丰谓富指是、蛋糖质白脂肪、维生素、和机盐类齐无，全搭配适;所当谓易消容化，般一有这样几个律：规发面于好死;面食好面于米食流;质好于饭通普饭淀;粉(糖好)于脂肪(肉;)粮好细粗于粮食。物无激性刺胃炎是病特人注意的别题。如问辣常使慢性椒炎胃人病胃痛作发白，常酒使炎病人胃疼加重，痛葱生、蒜大常胃炎病人被所忌就禁是因为对胃它有刺激，浓茶其因加增酸胃分泌的病使人胃加重。 痛其次要关注食的量饮食物。的量少标多志胃着的工量的大小作和担负的重。轻量食过多胃，作工大而负量担重对，胃不利。很食过少量，工量不足作胃，活无力动将也胃使加痛重一般提。早倡吃得好一点，饭饭吃午一点，晚饱吃得少饭点一是可参考以的。这可样使肠恒定胃有而规的律动活，容易得不胃，即使得炎了胃炎，很快也会愈。痊胃 五病养保:护暖。秋凉养后，昼夜之差温变化大患有，慢胃性炎人的，特要别注胃意部的暖，保时增适衣服，夜添睡晚盖好觉被褥，以腹防部凉而引发着痛胃或重加旧。饮病食调养胃。病者患秋的季食应以温、软饮淡、、、素为宜，做鲜到定定量，少时食餐多，使胃经中有食物和常胃酸行中和，进而防止侵从胃蚀膜和粘溃面而疡加重情。病嘴忌保养胃。患病者注要意忌嘴不吃过冷，过、烫过硬、、辣过、粘的食过，物更暴饮暴忌食，戒烟禁酒。另外服药，时注应意服用法方，最好后服饭，以用刺激防粘胃而膜导致病情恶化平。静心。养专家为，认病、胃十指二肠溃等症疡发的生与展，发人的情与、心态密绪切关相。因，要此讲心究卫生理保持，精愉神快情绪稳定和避免紧张，焦、虑、怒恼等良不绪情的激刺同。，时意劳注结合逸防止过，疲劳度而殃胃病的康复及。动健运养。肠病人胃要合结自的己征，体强加适度运的锻动，提炼高体机病抗能力减少，病疾复的，促进发身心健康。老人年常见之病：哮五病老喘性支年管哮喘气食的 疗
支 管哮气喘老年是人常见病的，发作以呼吸性困、难伴有常哮鸣音主为表要，严重现呼时极吸困难其口唇、紫青、表情苦。痛本冬病多季，常反发复作，可发由种原因多发，病诱多程缠，绵床临效疗常能令人满意。>不>老年人糖>尿的诊病
断
祖国学根据本病医发作特点，其辨将证虚证、实为，证证实又寒证、热分，证证多为虚肺脾、、肾。缓解虚期虚证多，发时多为实证作本虚或实标。膳食调时治依可其辨证为本据虚实的标同，选不以下用方进行法辨证施，常膳可收到一效定果。>>老年
>人应多行预防步糖尿
病
实证
1 .寒证：病表人现初为起寒、恶热、无汗发头痛、咳嗽、呼吸困难、咽痒、、痒鼻或身，鼻流清痒涕;继喘则加剧，促中喉痰鸣、痰清咳稀，闷胸能平卧，不面苍白色青紫或，部怕冷，背口不或喜渴饮热水汤。等
仁杏荷薄粥
材 料杏：1仁克0去(皮尖)，鲜荷薄1克0粳，米50克生，姜5克。1
作：制将杏放入仁水中沸煮到七熟分放，入粳同米煮，将熟要时放，入薄与洗净荷切好生的姜丝，煮即熟可 。
猪萝杏肺汤
料材猪肺：010，克白萝卜05克，杏9仁克。
制 作将：猪肺洗，切净小块，白成萝切成小卜块，杏去仁皮，加水尖至炖烂熟，加许食少用与食盐调油，食味肺汤饮 。
.2证：病热人表为呼现困难吸急、，促甚张口抬至，肩中喉有鸣痰，咳痰声黄而色稠，发热厚出汗，面心烦，不红寒，口恶喜饮渴或秘。 便
粳米桑白地皮骨皮汤
材料粳米5：0克桑白，皮1克0，骨地10克，皮草3甘。克
制 作将：桑皮、白地骨皮甘草煎、，去汤后加渣粳米入文火煮至，熟米。每日次两，连三服日。
贝杏仁川鸡
材 ：料川贝0克1，仁1杏克，5母一鸡(只1约000)。
克
作制将：去头颈，鸡脊背膛，去开脏内，洗净。切葱成段姜切，成，片杏仁用开稍微水片泡刻，去红衣剥。把鸡杏仁、葱、姜放入汤、内，加入清汤锅料酒、、、盐白、胡糖粉椒，隔蒸1水～小时2，烂煮取出，拣后姜葱去，撇去浮油尝，好淡咸可。即日两每，次佐餐食用量适
。
证
虚
1
.肺：虚现为表自、怕风，汗易常感，冒每因候气变化而发诱发，作前喷打嚏，鼻流清塞，气涕短低，声或喉中有轻常哮度鸣，咳痰清音色稀白，面色苍。
白
2脾虚：.现为平素表少腹胀食大便稀，，或食溏腻油后易泻，腹往往因食饮不而当发诱倦，乏力怠，言无力。语
3
肾虚.：表为平素现短息促气动则，甚更吸气困，，头晕耳鸣难，酸腰软腿每，劳累后因易发，寒肢冷，面色苍畏白 。
肺、脾虚、虚肾虽虚各然有点特，但表多错综现复杂常常，两或脏三虚脏症状的见并，现表肺脾为两虚、肾两虚、肺脾肾两虚肺脾或肾脏三并虚的况情因此。，饮食调养也上无截然法分开理处
。
肺肾两虚
材料
：白参01克0核，仁5桃00，克白绵糖100克。
制 作：先白将烘干，参研细成末。核桃仁研将粗末成与白参，混合粉，对绵白入糖拌匀，瓶，备装用。天两每，每次次5克1用，少量水开成糊状服调食。
肺 脾两
虚
材
料：炙黄芪4克0乳，一鸽只 。
制作：将乳鸽先杀后宰去及毛内，脏与黄芪同炖盅入内加精。、盐、姜葱、酒、料味精等调，料隔炖90水分钟左右即成。，餐服食佐之一周，次，两连一个服月。
脾两虚肾
材：人参1料0，克菜15菠00，面克1粉00克0瘦猪肉500克，生姜1，克0，葱02，克花粉2椒克酱，5油0，克麻芝油克5，盐食量。
适 制作
将菠菜择：干净后，洗去留叶茎，剁成菜泥，出菜汁。人参润后，挤切成薄，片脆烘成研细末。肉猪茸剁用适。量将水猪、肉参人、粉盐食酱、油、椒粉花生、姜、末葱花、麻油拌均匀，芝菜加成馅，泥以粉做成面子，煮熟饺即食可用。
肺脾虚肾
虫草 河车粉
紫 材：新料鲜胎两个，盘冬虫夏草1克
5
制 作胎盘：去除膜及带，用脐清水净，竹洗撑开片烘干研为，末细。虫夏冬研为细末，草者混两后，匀并装入胶囊中。每一天次，两每次5克。
人参蛤 蚧桃核仁粉
材料：参10红克，蛤蚧1000，克桃仁核05克。 0
制作先将蛤蚧去：皮及头足鳞，以黄酒浸后，渍微火干，与红焙同研细参;末将另核仁研桃成粗，末人与参蛤、蚧粉混合匀均瓶装，备用可用。温开水服或装送囊服用，每次1胶0，克日每次，在两缓期可连解续用。 服
哮 患者在喘饮上食还注意做应到多多种，样物食合理配搭。给供充的足蛋质和白，多吃铁瘦、菠肉菜、豆、腐豆等;浆吃多新鲜菜疏和水果不，可仅以充补各维种生和素无机，盐且还有清而去痰火功效之;吃多类各果仁如核，桃、杏仁等仁品，食仅可祛痰不止咳，而能且脾健补肾肺养;敏过体质或有遗素质传，应者忌引食起病发的过性敏物，食虾、如、蟹海鲜牛肉、巧克、力等忌;肥食厚味甘如，肉、肥物内脏动等物，食以助免生痰;湿产食物气洋葱如、瓜等地不，利肺气宣于，降应少或食食。不
此外，必须注意的 是，无是论发期还作是缓解期均要忌吸烟、，饮烈性酒。烟吸导致支能气管炎诱，并加重支气发哮管病症;饮喘烈白酒或曲酒能助火生性。老痰人年常见之病六高血：压年老人血压高意事项有注些哪? 高血压老是年人最常见的管血病疾对患，高压的血老人进行年合的非药理物疗治和药物疗治可，使压得到血制控降低老，人年心管病血的病发和死亡率率。那在日常生么活治疗过及中老年程高血压注人事意有哪项些?呢
年人老高血注意压事项要主有下几点以 ：
注意项事：饮食要合理一 。
年高血老病压人饮食注应低意盐、低脂、蛋白的高则。食原的盐摄入量日不每过10超，克好最5克以是。限下制物动肪脂和胆醇的摄入固，要
主食用物植油这，样仅有不于利防动脉粥样硬化预也便于，控制压。血入适量摄白质蛋，除物提供的谷白蛋外质还应给，予奶、瘦肉牛、类鱼等食。品同，多时富含钾的食物食，如菜、蔬果水，以补充维生和调素体内节电质平衡解保证大，通畅。一便定的量、钾摄钙入降可低年人老心管血系对统钠的敏感性，从盐降低血压。 >>>老年人多吃而蕉香防预血高
压
注事项二意：动要运适，睡眠量充足。 要
年老血高压人病应做到居有时，适起当动，活劳结逸合睡，充眠。足有律规的学的生科方活式可以维血压持稳;平劳累过度可血使升压高，病加情。老重人每天应保年证8~9时小充足的眠睡>。>中老>年人该应防谨血压 高
意事项注三服：饰戴要穿松。宽
年高血老压病人衣裤的可不过紧小，于柔软宽以松好为。好最穿棉纯物衣透，气好，既轻松，又性和暖裤带。领、带可扎得过紧不，以免引血起波压。
动
注 意事项：精四神愉要，情快绪稳要定 。
不良情的绪可心跳使快，加血升压高，以，老所高血年病病人压要持保平的心态静避免，情绪动激及于过张紧>。>>老人年高血压的我保自健
注意事
五项：坚持服药，得自行停药。
不物药治疗老是年高人血的主压要疗手治。段年老高血压人病按应医坚持服用嘱降药压，使压血逐步制控正常范在内围在应用降压药。物程过，老年病中人起坐站起时，动、应尽量作缓。>>慢老>年如何人降压药用
注
意事项六：视重立性低直压血
。
老年容人产易直生位低立血压因。老此病人在年降压疗治中由卧平改为直位立出而现头目眩晕，提时有示直性低立压血可能，的要高重度。
视
老高血压患年应者严格该照按老人高年压血注意事的项求要，注自意我健保，理合饮，食量适运，动并在医生导指，下持做到坚终生“服药。”这对防和预推并迟症发的生发有重意义 要>>>茶药法疗治专年人高老压血