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分手后你忍不住找前任复合的心理分析
【花镇】
>>>在线婚姻情感咨询
在感情当中，被提及的最多的就是“复合”，而花镇导师也常常收到大家的留言：“分开了很久，我还是没办法忘记他”、“大家都说，因为一个问题分手，以后也会因为相同的原因分手”、“我该怎么做，才能挽回”等等。
据调查发现，情侣之间45%的人曾在分手后与前任复合过，而对于“离婚-复婚”的研究发现，40%的人在离婚之后曾尝试过寻求复合，10%-17%的人在离婚之后有最终复婚。不难看出，无论是情侣之间，还是夫妻之间(为法律契约所约束的关系) ，“复合”都并不罕见。
在亲密关系中与“分手”相关的状态其实有4种：
a. 持续在一起，不分手
b. 分手后不久便复合
c. 分手后，始终保持着某种联系，可能是朋友关系，也可能是炮友关系等
d. 分手后，决定各走各的路，互不往来。
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但复合不仅仅会发生在上述第二种状态中。它还可能发生在多年以后，而这期间你们彼此可能是互不联系的，也可能是以非情侣的其他关系相处的(也就是上述3和4的情况) 。
为什么会忍不住想要复合？
1. 对丧失感的防御
在一段长期稳定的感情中，双方会逐渐形成一套共同的“交互的认知系统”，就是说，你们的记忆是互相补充的，你们对自己的认识有一部分是来自于对方，你们之间形成了默契的思维和交流方式，通过这个共同的系统认识世界和自己。这也是为什么两个人分开后，常常会感觉到“仿佛失去了另一个自己”。
2. 分手提供了反思的契机与动力
分手说白了就是双方重新审视这段感情、各自的需求与期待的契机。即便是平时从来不思考感情问题的朋友，在面临分手的时候，也会重新审视这段关系。
当双方自认为找到了导致分手的根本原因、以及解决问题的方法时，就会希望彼此能够重新开始。
3. 情感的惯性
分手之后，人们也会感觉到一种与对方持续的联结感，仍然会不断地思念ta 、感觉自己爱着ta 。
这种逗留不去的情感惯性不断驱使着人们寻找各种借口与前任联系，表达自己的爱意，试图寻求复合。 不仅如此，在心理学上有一种叫“纯粹拥有效应”，比如说，总觉得对方是世界上对自己最好的人，只有对方才能给到自己安全。这种效应的产生就会让人只想与之复合，而不愿开始新的恋情。
4. 消除分手带来的负面情绪
有很多时候，复合只是为了缓解自己内心的负面情绪。作为被分手的一方，希望通过复合来消除“挫败感”，甚至通过复合再主动向对方提出分手，以达到报复对方的目的，当看到对方有了新的恋情，内心嫉妒感的驱使，会让人忍不住想要通过复合来证明自己。在感情当中没有谁对谁错，在下定决心挽回对方的同时，先弄清楚自己内心为什么想要挽回，而不是因为一些负面情绪的驱使想要通过复合来证明自己的魅力。
>>>情感心理咨询
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在感情当中，被提及的最多的就是“复合”，而花镇导师也常常收到大家的留言：“分开了很久，我还是没办法忘记他”、“大家都说，因为一个问题分手，以后也会因为相同的原因分手”、“我该怎么做，才能挽回”等等。
据调查发现，情侣之间45%的人曾在分手后与前任复合过，而对于“离婚-复婚”的研究发现，40%的人在离婚之后曾尝试过寻求复合，10%-17%的人在离婚之后有最终复婚。不难看出，无论是情侣之间，还是夫妻之间(为法律契约所约束的关系) ，“复合”都并不罕见。
在亲密关系中与“分手”相关的状态其实有4种：
a. 持续在一起，不分手
b. 分手后不久便复合
c. 分手后，始终保持着某种联系，可能是朋友关系，也可能是炮友关系等
d. 分手后，决定各走各的路，互不往来。
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但复合不仅仅会发生在上述第二种状态中。它还可能发生在多年以后，而这期间你们彼此可能是互不联系的，也可能是以非情侣的其他关系相处的(也就是上述3和4的情况) 。
为什么会忍不住想要复合？
1. 对丧失感的防御
在一段长期稳定的感情中，双方会逐渐形成一套共同的“交互的认知系统”，就是说，你们的记忆是互相补充的，你们对自己的认识有一部分是来自于对方，你们之间形成了默契的思维和交流方式，通过这个共同的系统认识世界和自己。这也是为什么两个人分开后，常常会感觉到“仿佛失去了另一个自己”。
2. 分手提供了反思的契机与动力
分手说白了就是双方重新审视这段感情、各自的需求与期待的契机。即便是平时从来不思考感情问题的朋友，在面临分手的时候，也会重新审视这段关系。
当双方自认为找到了导致分手的根本原因、以及解决问题的方法时，就会希望彼此能够重新开始。
3. 情感的惯性
分手之后，人们也会感觉到一种与对方持续的联结感，仍然会不断地思念ta 、感觉自己爱着ta 。
这种逗留不去的情感惯性不断驱使着人们寻找各种借口与前任联系，表达自己的爱意，试图寻求复合。 不仅如此，在心理学上有一种叫“纯粹拥有效应”，比如说，总觉得对方是世界上对自己最好的人，只有对方才能给到自己安全。这种效应的产生就会让人只想与之复合，而不愿开始新的恋情。
4. 消除分手带来的负面情绪
有很多时候，复合只是为了缓解自己内心的负面情绪。作为被分手的一方，希望通过复合来消除“挫败感”，甚至通过复合再主动向对方提出分手，以达到报复对方的目的，当看到对方有了新的恋情，内心嫉妒感的驱使，会让人忍不住想要通过复合来证明自己。在感情当中没有谁对谁错，在下定决心挽回对方的同时，先弄清楚自己内心为什么想要挽回，而不是因为一些负面情绪的驱使想要通过复合来证明自己的魅力。
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