Part.1(15’)
Q：你印象中的蒙古族？蒙古人的穿着打扮？蒙古草原是怎么样的？蒙古人的精神？等等。
先看一部蒙古草原乌拉盖的宣传短片。
PPT播放：内蒙古锡盟乌拉盖管理区形象片.avi
Part.2
一、 引言：永恒之火——蒙古(5’)
看完这个短片，你们是否对这个豪爽热情、果敢好胜的民族感到好奇？首先，回到我们的标题。为什么蒙古族称为永恒之火？下面有请________为我们解答这个疑惑。
蒙古族自称“蒙古”。“蒙古”这一名称较早记载于中国《旧唐书》和《契丹国志》，其意为“永恒之火”。别称：“马背民族”。1271年蒙古大汗国改名为大元国，或称“大元大蒙古国” 是为元朝的正式开始，蒙古大汗忽必烈成为中国皇帝，后尊称元世祖。在元朝时，中国实现了历史上最大范围的统一，版图空前辽阔。中国的蒙古族主要分布在内蒙古自治区、东北三省、新疆、河北、青海，其余散布于河南、四川、贵州、北京和云南等地。
二、 蒙古族服饰(5’)
见过了草原美景，不如来看看草原美女。在宣传片中，那形形色色的服装是不是让你们眼花缭乱了呢？下面有请________为我们介绍一下蒙古族的服饰。
蒙古族服饰具有浓厚的草原风格。因为蒙古族长期生活在塞北草原，蒙古族人不论男女都爱穿长袍。牧区冬装多为光板皮衣，也有绸缎、棉布衣面者。夏装多布类。
PPT播放：婚礼服；公主服；贵族冬装；春秋装；左：盛装，右：正装（较华丽的绸缎）
而在摔跤比赛时，身穿铜钉牛皮坎肩“昭达格”，头缠红、黄、蓝三色头巾，脚蹬蒙古花皮靴，腰扎花皮带，下身穿套裤，脖子上挂着五彩飘带。出场时，双方摔跤手挥舞双臂，然后互相搏斗。
三、 节日（盛会）：蒙古族的运动会——那达慕(5’)
说到摔跤服，就不得不提起蒙古族的运动盛会，那达慕。什么是那达慕？那达慕是蒙古语的译音，意为“娱乐”或“游戏”。 每年农历6月初四开始的为期5天的那达慕，是蒙古族人民的盛会。刚刚我们在宣传片中看到的便是那达慕盛会中的摔跤比赛。
下面有请______为我们介绍那达慕盛会的主要体育项目。
古代和近代的那达慕盛会都要进行男子“三项”的比赛——摔跤、赛马和射箭。
蒙古语称摔跤为“博克”，称摔跤手为“博克庆”，也有古装剧中音译为“布库”。康熙皇帝当年就是用摔跤的手法擒了鳌拜。摔跤比赛不限地区、宗教，甚至体重的限
制，采用淘汰制，一跤定胜负。
赛马则分快马赛、走马赛和颠马赛。自古以来，蒙古人对马就有特殊的感情，从小就在马背上长大，都以自己有一匹善跑的快马感到自豪。而射箭则是那达慕最早的活动内容之一。
今天，那达慕除了进行男子三项竞技外，还增加了马球、马术、田径、球类比赛、乌兰牧骑演出等新的内容。举行那达慕时，牧区方圆数百里的牧民穿起节日的盛装，骑着骏马或乘坐汽车、勒勒车络绎不绝地前来参观。
四、 其他节日及美食佳肴(5’)
看两位也说得口干舌燥，其他的节日以及美食佳肴就由________、_______来介绍吧。
除了那达慕以外，白月节也是蒙古族民间一年之中最大的节日。相当于汉族的春节，亦称“白节”。
另外，蒙古民族每年夏季开始挤马奶和中秋停止挤马奶时，牧民们都要举行马奶节。
马奶节的主要内容便是喝马奶酒。马奶酒性温，有驱寒、舒筋、活血、健胃等功效。被称为紫玉浆、元玉浆，是“蒙古八珍”之一。
有了奶酒，那更少不了手扒肉。手扒肉是蒙古人传统的食品方法之一。因手扒肉不用筷子，用手抓食而得名。
除了以上提到的美食，蒙古族富有特色的食品还有很多，例如烤羊、炉烤带皮整羊、手抓羊肉、大炸羊、烤羊腿、奶豆腐、蒙古包子、蒙古馅饼等等等等。
五、 禁忌与习俗(8’)
我受够了！你们2个快下去。不然我们的哈拉子都要流下来了。了解一个民族，必须了解这个民族的禁忌和习俗。好了，废话不多说，接下来我们请________、_______为我们介绍蒙古族的禁忌。
蒙古族的风俗禁忌实在太多，在这里我就列举一二。
礼仪方面：
茶：到牧民家做客，首先会给你敬上一碗奶茶。要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白你的用意。
酒：通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌，客人若是推让不喝酒，就会被认为是对主人瞧不起，不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。
尊老爱幼：到蒙古包牧民家做客，见到老人要问安。不在老人面前通过，不坐其上位，未经允许不要与老人并排而坐。称呼老人要称“您”，不许以“你”相称或直呼其名。见到牧民孩子不要大声斥责，更不能打孩子。也不能当着家人的面说孩子生理上的缺陷。
问候：蒙古族是一个热情好客的民族。见面要互致问候，即便是陌生人也要问好；平辈、熟人相见，一般问：“赛拜努”，若是遇见长者或初次见面的人，则要问：“他赛拜努”。
禁忌方面：
火忌：蒙古族崇拜火、火神和灶神,认为火、火神或灶神是驱妖避邪的圣洁物。所以进入蒙古包后,禁忌在火炉上烤脚,更不许在火炉旁烤湿靴子和鞋子。不得跨越炉灶,或脚蹬炉灶,不得在炉灶上磕烟袋、摔东西、扔脏物。不能用刀子挑火、将刀子插入火中,或用刀子从锅中取肉。
水忌：蒙古族认为水是纯洁的神灵。忌讳在河流中洗手或沐浴,更不许洗女人的脏衣物,或者将不干净的东西投入河中。草原干旱缺水,逐水草放牧,无水则无法生存。所以牧民习惯节约用水,注意保持水的清洁,并视水为生命之源。
另外，到牧民家作客，出入蒙古包时，忌蹬踩门槛。
六、 建筑(3’)
有人知道蒙古族住什么房子吗？（众：切！蒙古包嘛。）错！现在蒙古族大多数都住在村落或城镇里了，但蒙古包却是蒙古牧民的典型，所以还是由__________来介绍一下。
“蒙古包”是对蒙古族牧民住房的称呼。“包”，是“家”、“屋”的意思。蒙古包看起来外形虽小，但包内使用面积却很大。而且室内空气流通，采光条件好，冬暖夏凉，不怕风吹雨打，非常适合于经常转场放牧民居住和使用。过去蒙古族以游牧为主，所以住的全是蒙古包。
婚礼习俗：小品。（有时间就演）
结婚这一天，新郎在陪郎的伴随下来女方家迎亲，同时要挑点青菜送新娘家。按习俗，迎亲过程中新郎不能说话，一切由陪郎应酬和周旋，直到把新娘娶回家。到女方家后，新郎被安排独席吃饭，并不能动手，只能由陪郎夹菜喂新郎吃。当男方来的人们把嫁妆挑、抬出门的时候，新郎就可以迎上新娘出门了。
新娘梳着少妇的发式，从上到下、从里到外都穿着崭新的衣服。服饰尚青、黑色，衣裙的花边图案与上衣的高领，都与内蒙古自治区蒙古族相近。新娘穿的一件小褂，由送亲队伍中一孩童保管。新娘由舅舅抱进轿子，并由新娘的弟弟陪送到男方家。新娘上轿后要哭泣，表示不忍离开家，且要一路啼哭，直至进洞房。
新娘进入男方家大门之前，要烧喜神纸，进入大门后要劝新娘停止哭泣，进入洞房后要揭去新娘的红头巾，并供到堂屋中。吃饭时让新娘在洞房内吃独席，由新郎为新娘添饭。当晚，姑娘和小伙子要来庆贺，家里一片欢笑声和歌声。
第二天，新婚夫妇要到女方家回门，同时在女方家拜天地和祖先，岳父母同时给新郎一个银镯子。从女方家返回男方家的路上，不管碰到什么人，新婚夫妇都要作揖。返回男方家后，他们还要拜天地和祖先。
第三天去上祖坟。新婚夫妇在姑娘和小伙子的陪伴下，挑着猪头等供品和食品去上男女双方家的祖坟。回来后，新娘烧火，新郎挑水，给长辈和同伴烧洗脚水。婚礼至此即告结束。
人物：
男方：新郎、陪郎、新郎父
女方：新娘、新娘舅舅、新娘母
主持：喜娘
道具：青菜、筷子、喜神纸、红头巾、银镯子、猪头（= =?!）、盆（洗脚用）。
Part.1(15’)
Q：你印象中的蒙古族？蒙古人的穿着打扮？蒙古草原是怎么样的？蒙古人的精神？等等。
先看一部蒙古草原乌拉盖的宣传短片。
PPT播放：内蒙古锡盟乌拉盖管理区形象片.avi
Part.2
一、 引言：永恒之火——蒙古(5’)
看完这个短片，你们是否对这个豪爽热情、果敢好胜的民族感到好奇？首先，回到我们的标题。为什么蒙古族称为永恒之火？下面有请________为我们解答这个疑惑。
蒙古族自称“蒙古”。“蒙古”这一名称较早记载于中国《旧唐书》和《契丹国志》，其意为“永恒之火”。别称：“马背民族”。1271年蒙古大汗国改名为大元国，或称“大元大蒙古国” 是为元朝的正式开始，蒙古大汗忽必烈成为中国皇帝，后尊称元世祖。在元朝时，中国实现了历史上最大范围的统一，版图空前辽阔。中国的蒙古族主要分布在内蒙古自治区、东北三省、新疆、河北、青海，其余散布于河南、四川、贵州、北京和云南等地。
二、 蒙古族服饰(5’)
见过了草原美景，不如来看看草原美女。在宣传片中，那形形色色的服装是不是让你们眼花缭乱了呢？下面有请________为我们介绍一下蒙古族的服饰。
蒙古族服饰具有浓厚的草原风格。因为蒙古族长期生活在塞北草原，蒙古族人不论男女都爱穿长袍。牧区冬装多为光板皮衣，也有绸缎、棉布衣面者。夏装多布类。
PPT播放：婚礼服；公主服；贵族冬装；春秋装；左：盛装，右：正装（较华丽的绸缎）
而在摔跤比赛时，身穿铜钉牛皮坎肩“昭达格”，头缠红、黄、蓝三色头巾，脚蹬蒙古花皮靴，腰扎花皮带，下身穿套裤，脖子上挂着五彩飘带。出场时，双方摔跤手挥舞双臂，然后互相搏斗。
三、 节日（盛会）：蒙古族的运动会——那达慕(5’)
说到摔跤服，就不得不提起蒙古族的运动盛会，那达慕。什么是那达慕？那达慕是蒙古语的译音，意为“娱乐”或“游戏”。 每年农历6月初四开始的为期5天的那达慕，是蒙古族人民的盛会。刚刚我们在宣传片中看到的便是那达慕盛会中的摔跤比赛。
下面有请______为我们介绍那达慕盛会的主要体育项目。
古代和近代的那达慕盛会都要进行男子“三项”的比赛——摔跤、赛马和射箭。
蒙古语称摔跤为“博克”，称摔跤手为“博克庆”，也有古装剧中音译为“布库”。康熙皇帝当年就是用摔跤的手法擒了鳌拜。摔跤比赛不限地区、宗教，甚至体重的限
制，采用淘汰制，一跤定胜负。
赛马则分快马赛、走马赛和颠马赛。自古以来，蒙古人对马就有特殊的感情，从小就在马背上长大，都以自己有一匹善跑的快马感到自豪。而射箭则是那达慕最早的活动内容之一。
今天，那达慕除了进行男子三项竞技外，还增加了马球、马术、田径、球类比赛、乌兰牧骑演出等新的内容。举行那达慕时，牧区方圆数百里的牧民穿起节日的盛装，骑着骏马或乘坐汽车、勒勒车络绎不绝地前来参观。
四、 其他节日及美食佳肴(5’)
看两位也说得口干舌燥，其他的节日以及美食佳肴就由________、_______来介绍吧。
除了那达慕以外，白月节也是蒙古族民间一年之中最大的节日。相当于汉族的春节，亦称“白节”。
另外，蒙古民族每年夏季开始挤马奶和中秋停止挤马奶时，牧民们都要举行马奶节。
马奶节的主要内容便是喝马奶酒。马奶酒性温，有驱寒、舒筋、活血、健胃等功效。被称为紫玉浆、元玉浆，是“蒙古八珍”之一。
有了奶酒，那更少不了手扒肉。手扒肉是蒙古人传统的食品方法之一。因手扒肉不用筷子，用手抓食而得名。
除了以上提到的美食，蒙古族富有特色的食品还有很多，例如烤羊、炉烤带皮整羊、手抓羊肉、大炸羊、烤羊腿、奶豆腐、蒙古包子、蒙古馅饼等等等等。
五、 禁忌与习俗(8’)
我受够了！你们2个快下去。不然我们的哈拉子都要流下来了。了解一个民族，必须了解这个民族的禁忌和习俗。好了，废话不多说，接下来我们请________、_______为我们介绍蒙古族的禁忌。
蒙古族的风俗禁忌实在太多，在这里我就列举一二。
礼仪方面：
茶：到牧民家做客，首先会给你敬上一碗奶茶。要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白你的用意。
酒：通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌，客人若是推让不喝酒，就会被认为是对主人瞧不起，不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。
尊老爱幼：到蒙古包牧民家做客，见到老人要问安。不在老人面前通过，不坐其上位，未经允许不要与老人并排而坐。称呼老人要称“您”，不许以“你”相称或直呼其名。见到牧民孩子不要大声斥责，更不能打孩子。也不能当着家人的面说孩子生理上的缺陷。
问候：蒙古族是一个热情好客的民族。见面要互致问候，即便是陌生人也要问好；平辈、熟人相见，一般问：“赛拜努”，若是遇见长者或初次见面的人，则要问：“他赛拜努”。
禁忌方面：
火忌：蒙古族崇拜火、火神和灶神,认为火、火神或灶神是驱妖避邪的圣洁物。所以进入蒙古包后,禁忌在火炉上烤脚,更不许在火炉旁烤湿靴子和鞋子。不得跨越炉灶,或脚蹬炉灶,不得在炉灶上磕烟袋、摔东西、扔脏物。不能用刀子挑火、将刀子插入火中,或用刀子从锅中取肉。
水忌：蒙古族认为水是纯洁的神灵。忌讳在河流中洗手或沐浴,更不许洗女人的脏衣物,或者将不干净的东西投入河中。草原干旱缺水,逐水草放牧,无水则无法生存。所以牧民习惯节约用水,注意保持水的清洁,并视水为生命之源。
另外，到牧民家作客，出入蒙古包时，忌蹬踩门槛。
六、 建筑(3’)
有人知道蒙古族住什么房子吗？（众：切！蒙古包嘛。）错！现在蒙古族大多数都住在村落或城镇里了，但蒙古包却是蒙古牧民的典型，所以还是由__________来介绍一下。
“蒙古包”是对蒙古族牧民住房的称呼。“包”，是“家”、“屋”的意思。蒙古包看起来外形虽小，但包内使用面积却很大。而且室内空气流通，采光条件好，冬暖夏凉，不怕风吹雨打，非常适合于经常转场放牧民居住和使用。过去蒙古族以游牧为主，所以住的全是蒙古包。
婚礼习俗：小品。（有时间就演）
结婚这一天，新郎在陪郎的伴随下来女方家迎亲，同时要挑点青菜送新娘家。按习俗，迎亲过程中新郎不能说话，一切由陪郎应酬和周旋，直到把新娘娶回家。到女方家后，新郎被安排独席吃饭，并不能动手，只能由陪郎夹菜喂新郎吃。当男方来的人们把嫁妆挑、抬出门的时候，新郎就可以迎上新娘出门了。
新娘梳着少妇的发式，从上到下、从里到外都穿着崭新的衣服。服饰尚青、黑色，衣裙的花边图案与上衣的高领，都与内蒙古自治区蒙古族相近。新娘穿的一件小褂，由送亲队伍中一孩童保管。新娘由舅舅抱进轿子，并由新娘的弟弟陪送到男方家。新娘上轿后要哭泣，表示不忍离开家，且要一路啼哭，直至进洞房。
新娘进入男方家大门之前，要烧喜神纸，进入大门后要劝新娘停止哭泣，进入洞房后要揭去新娘的红头巾，并供到堂屋中。吃饭时让新娘在洞房内吃独席，由新郎为新娘添饭。当晚，姑娘和小伙子要来庆贺，家里一片欢笑声和歌声。
第二天，新婚夫妇要到女方家回门，同时在女方家拜天地和祖先，岳父母同时给新郎一个银镯子。从女方家返回男方家的路上，不管碰到什么人，新婚夫妇都要作揖。返回男方家后，他们还要拜天地和祖先。
第三天去上祖坟。新婚夫妇在姑娘和小伙子的陪伴下，挑着猪头等供品和食品去上男女双方家的祖坟。回来后，新娘烧火，新郎挑水，给长辈和同伴烧洗脚水。婚礼至此即告结束。
人物：
男方：新郎、陪郎、新郎父
女方：新娘、新娘舅舅、新娘母
主持：喜娘
道具：青菜、筷子、喜神纸、红头巾、银镯子、猪头（= =?!）、盆（洗脚用）。