离婚是一个很大的伤痛，而对于女人来说，从这个过程中的失落、挫败，痛苦，通常又远远大于男人。如何对待这些伤痛是一个非常关键的问题。假如作为父母的我们，不能从茫然中沉下心绪去看清自己的现实，看清楚我们婚姻失败的原因，假如我们不能接受自己的失落、痛苦，假如我们对自己的信心不足够，我们最可能做两件事：其一是怨恨对方，其二是对孩子发脾气。 一件事情出了问题，如果我们不能、不敢或者不愿承担，我们就很自然的指责甚至怨恨别人，这样会减轻我们对自己的压力，因为“都是对方的错”，可是这样做，却让我们不能面对现实，不愿意去改变，因为“都是对方的错”。这是人们在遭遇挫败后最常见的自我保护，过分的自保就导致了自我妨碍。有的人宁可怨恨别人几十年、一辈子也不愿意面对自己的问题和责任，可是怨恨别人的人自己会好过么？那个怨恨其实是自己酿的一倍苦酒，也只是苦自己而已。想想我们印象中的“怨妇”，哪一个不是在伤自己耗自己呢？ 当我们愿意去看自己没有做好的部分，也接纳自己的有限，比如当初和对方的结合是因为自己的不成熟，比如后来情感的破裂，是因为自己不知道该怎么做或者知道了却没有能力做到，我们是否能原谅当初那个不成熟的自己呢？我们能否接纳自己真的没有能力和这个人建立一种和谐的关系？对于如何经营一个婚姻，是不太懂得的。对于对方，我们能否承认他有自己对婚姻的期待，和他的需要？我们可能真的无法完成他对婚姻的期待，对如何处理夫妻关系的期待，可能不符合我们的标准，我们也真的完不成。但那真的是他的，我们和他在一起可能痛苦，可能挣扎，到了无法调和的地步，只好选择离开，我们不必一定要满足他的期望，也不必把我们的期望加在他头上。 离婚的女性如果能够真的理解自己和对方，如果愿意承担因分手而来的失落、痛苦，就能够放下，放下过去就可以拿起未来。如果对自己有信心，经济上能够独立，内心的人格能够独立，失落、沮丧等都是暂时的，很快就能缓过神来，开始新的生活。 妈妈是孩子的天空，妈妈内心阴霾，孩子就很难阳光，妈妈内心阳光，孩子也不会阴霾。固然，离婚注定是一个失落，固然，父亲的缺席会有一些遗憾，只要妈妈能够独立、对生活有信心，家庭这艘船就能照常前行，孩子会慢慢长大，内心固然有遗憾，但依然可以很健康。 单亲家庭不一定比双亲家庭糟糕。衡量一个家庭是否健康、和谐的标准不是人数或者性别的种类，而是是否有爱。单亲妈妈如果不能够处理好自己的问题，内心积攒了很多负面的情绪，就很难对孩子不迁怒，因为孩子是妈妈发脾气“最安全”的对象。单亲妈妈分不清边界，很容易对孩子怀有愧疚和补偿心理，这样一来，孩子就会永远不满足，妈妈怎么做都不够，而且妈妈已经无法教导孩子了，妈妈会手软心软，因为她觉得归根结底是自己不够好没能给孩子一个“健全的”双亲家庭，其实，每个人只要做到自己能做的就好了，每个人都有自己的命运，承担起自己的命运就好了。单亲妈妈如果不够独立，就会把自己所有的期望加到孩子身上，这会产生新的困境，妈妈自己不独立、对自己不满意，就不能给孩子做一个好的示范，也不能允许孩子做自己，孩子因此会非常为难，会不自信（因为不能满足妈妈的期望），会没有自我，这样妈妈不仅没有帮助而且妨碍了孩子的成长。 妈妈也可以重新开始自己的情感生活。一个女人的魅力，固然受年龄、容颜影响，社会上也不少人对单亲女性怀有抵触，但是请不要介意，那些抵触的男人都是还没长大的小男孩而已，真正的成熟男人是会因为你的内心而爱你的。只要我们内心足够独立、自信，我们作为女性那种自然的魅力就锐不可挡，有魅力的好女人，是永远不缺好男人追求的。而拥有这样的妈妈，孩子就不会对异性和婚姻产生恐惧和怀疑。 所以，单亲妈妈可以为孩子做的最好的事情就是，做好自己，妈妈自我稳定了，就自然的给了孩子稳定的成长环境，孩子也会健康的成长。可是如果怨恨前任、期望孩子，会给孩子重重压力，教育好孩子就会越做越难。
离婚是一个很大的伤痛，而对于女人来说，从这个过程中的失落、挫败，痛苦，通常又远远大于男人。如何对待这些伤痛是一个非常关键的问题。假如作为父母的我们，不能从茫然中沉下心绪去看清自己的现实，看清楚我们婚姻失败的原因，假如我们不能接受自己的失落、痛苦，假如我们对自己的信心不足够，我们最可能做两件事：其一是怨恨对方，其二是对孩子发脾气。 一件事情出了问题，如果我们不能、不敢或者不愿承担，我们就很自然的指责甚至怨恨别人，这样会减轻我们对自己的压力，因为“都是对方的错”，可是这样做，却让我们不能面对现实，不愿意去改变，因为“都是对方的错”。这是人们在遭遇挫败后最常见的自我保护，过分的自保就导致了自我妨碍。有的人宁可怨恨别人几十年、一辈子也不愿意面对自己的问题和责任，可是怨恨别人的人自己会好过么？那个怨恨其实是自己酿的一倍苦酒，也只是苦自己而已。想想我们印象中的“怨妇”，哪一个不是在伤自己耗自己呢？ 当我们愿意去看自己没有做好的部分，也接纳自己的有限，比如当初和对方的结合是因为自己的不成熟，比如后来情感的破裂，是因为自己不知道该怎么做或者知道了却没有能力做到，我们是否能原谅当初那个不成熟的自己呢？我们能否接纳自己真的没有能力和这个人建立一种和谐的关系？对于如何经营一个婚姻，是不太懂得的。对于对方，我们能否承认他有自己对婚姻的期待，和他的需要？我们可能真的无法完成他对婚姻的期待，对如何处理夫妻关系的期待，可能不符合我们的标准，我们也真的完不成。但那真的是他的，我们和他在一起可能痛苦，可能挣扎，到了无法调和的地步，只好选择离开，我们不必一定要满足他的期望，也不必把我们的期望加在他头上。 离婚的女性如果能够真的理解自己和对方，如果愿意承担因分手而来的失落、痛苦，就能够放下，放下过去就可以拿起未来。如果对自己有信心，经济上能够独立，内心的人格能够独立，失落、沮丧等都是暂时的，很快就能缓过神来，开始新的生活。 妈妈是孩子的天空，妈妈内心阴霾，孩子就很难阳光，妈妈内心阳光，孩子也不会阴霾。固然，离婚注定是一个失落，固然，父亲的缺席会有一些遗憾，只要妈妈能够独立、对生活有信心，家庭这艘船就能照常前行，孩子会慢慢长大，内心固然有遗憾，但依然可以很健康。 单亲家庭不一定比双亲家庭糟糕。衡量一个家庭是否健康、和谐的标准不是人数或者性别的种类，而是是否有爱。单亲妈妈如果不能够处理好自己的问题，内心积攒了很多负面的情绪，就很难对孩子不迁怒，因为孩子是妈妈发脾气“最安全”的对象。单亲妈妈分不清边界，很容易对孩子怀有愧疚和补偿心理，这样一来，孩子就会永远不满足，妈妈怎么做都不够，而且妈妈已经无法教导孩子了，妈妈会手软心软，因为她觉得归根结底是自己不够好没能给孩子一个“健全的”双亲家庭，其实，每个人只要做到自己能做的就好了，每个人都有自己的命运，承担起自己的命运就好了。单亲妈妈如果不够独立，就会把自己所有的期望加到孩子身上，这会产生新的困境，妈妈自己不独立、对自己不满意，就不能给孩子做一个好的示范，也不能允许孩子做自己，孩子因此会非常为难，会不自信（因为不能满足妈妈的期望），会没有自我，这样妈妈不仅没有帮助而且妨碍了孩子的成长。 妈妈也可以重新开始自己的情感生活。一个女人的魅力，固然受年龄、容颜影响，社会上也不少人对单亲女性怀有抵触，但是请不要介意，那些抵触的男人都是还没长大的小男孩而已，真正的成熟男人是会因为你的内心而爱你的。只要我们内心足够独立、自信，我们作为女性那种自然的魅力就锐不可挡，有魅力的好女人，是永远不缺好男人追求的。而拥有这样的妈妈，孩子就不会对异性和婚姻产生恐惧和怀疑。 所以，单亲妈妈可以为孩子做的最好的事情就是，做好自己，妈妈自我稳定了，就自然的给了孩子稳定的成长环境，孩子也会健康的成长。可是如果怨恨前任、期望孩子，会给孩子重重压力，教育好孩子就会越做越难。