为什么要勤洗手?
洗净的三小时后,大拇指上的细菌由原来的300个,变成30万个,增加一千倍,看来要使双手保 持清洁, 必须经常洗手。 尤其是饭 前便后、体育活动等双手脏污了,一定要把手洗清洁。
五 年 级 2017年6月30日
武南小学“生命教育”简报 ——通向孩子心灵的桥梁
不共用毛巾洗脸盆
有些家庭习惯混用毛巾、脸盆、刷牙杯等洗漱用品,几个人用一盆水洗手洗脸,再共用一块毛巾擦拭,美其名曰“脏水不脏手”。其实,洗脸或洗手的时候,脏东西就要留在水里,如果家里有一个人患上传染病,病菌很可能通过共用的脸盆或毛巾传染给其他人。因此,要尽量用流动的水洗手洗脸,脸盆一定要单独使用;不与他人混用毛巾、牙刷、剃须刀等用品。
刷牙歌
保健牙刷手中拿,早晚刷牙要用它,刷牙方法要注意,顺着牙缝上下刷,上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,里里外外刷干净,我为健康保护牙。
预防感冒的方法
爱护皮肤
儿童计划免疫可预防的疾病?
1、卡介苗可预防结核病
2、百白破可预防百日咳、白喉、破伤风。
3、脊灰疫苗可预防小儿麻痹症。 4、麻疹疫苗可预防麻疹。 5、乙肝疫苗可预防乙肝。 6、乙脑疫苗可预防流行性乙 性脑膜炎。
你会洗手吗?
多喝开水
水对人身心活力有神奇的作用,它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳。一般情况下,每天要喝2升左右的水最佳。假如你锻炼身体、乘飞机旅行或患感冒,则更要多喝开水,记住,不能用饮料代替,尤其是可乐类饮料。
每次外出要记得抹点含防晒因子的面霜并戴一顶帽
子,这样太阳照射对皮肤的危害就会减少。另外,用化妆品并不是越多越好,每天都应用柔和的液体香皂洗脸。
1、洗——早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚
洗手最好用热水和肥皂,不但去油
2、漱——早晚淡盐水漱口
污,而且肥皂还能杀菌,用肥皂比不用
3、动——
早晨散步、做操
肥皂的除菌效果要高8—10倍。用温水
4、搓——两手对掌相搓30次
和肥皂在脸盆中洗手1—2分钟,再用干
5、开——经常打开门窗,通风换气
净毛巾擦手细菌可除掉92%,流动的温水
6、饮——早晨饮白开水一杯
用肥皂连洗带刷,可去掉细菌95%以上。
7、呼——
早晨做深呼吸10次
8、按——按上星穴(前发际正中上行一寸处)和风府穴(后发际
直上一寸凹陷处)
9、熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次,每次15分钟 10、穿——穿衣服不宜过多,出汗时不要马上脱衣服
谈谈卫生与健康
谜语
1. 兄弟整十个,高矮不一般,左右排两行,五人成一班;只要团结紧,倒海又移山。 (打一人体名)
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为. 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的 书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛, 否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛, 这样会使你患上沙眼,导致视力下降。
为了有个健康的好身体,平时我们 要养成良好的卫生习惯。良好的卫生 习惯不是抽象的概念,而是表现为 一点一滴的生活小事。
遵守交通规则
遵守交通规则可以减少意外事故,避免不必要的伤亡。我们每个人都要日常出行,这就要求我们要遵守交通规则。交通规则是对我们人身权利的一种保障,使为避免发生事故而强制实行的一项措施。没有它,整个交通秩序就会乱套,对社会秩序的影响不言而喻。遵守交通规则是我们每一位公民都应该 具有的素质,人人遵守交通规 则,才能保证交通畅通无阻, 才可以保证减少意外事故的 发生,避免不必要的伤亡。
2. 圆筒装满白糊糊,每天早晨挤一股,三十二个小兄弟,
都夸用它有好处。 (打一日用品) 3. 同胞弟兄三十多, 先生弟弟后生哥, 小事交给弟弟管, 大事来了找哥哥。 (打人体一部分)
为什么要勤洗手?
洗净的三小时后,大拇指上的细菌由原来的300个,变成30万个,增加一千倍,看来要使双手保 持清洁, 必须经常洗手。 尤其是饭 前便后、体育活动等双手脏污了,一定要把手洗清洁。
五 年 级 2017年6月30日
武南小学“生命教育”简报 ——通向孩子心灵的桥梁
不共用毛巾洗脸盆
有些家庭习惯混用毛巾、脸盆、刷牙杯等洗漱用品,几个人用一盆水洗手洗脸,再共用一块毛巾擦拭,美其名曰“脏水不脏手”。其实,洗脸或洗手的时候,脏东西就要留在水里,如果家里有一个人患上传染病,病菌很可能通过共用的脸盆或毛巾传染给其他人。因此,要尽量用流动的水洗手洗脸,脸盆一定要单独使用;不与他人混用毛巾、牙刷、剃须刀等用品。
刷牙歌
保健牙刷手中拿,早晚刷牙要用它,刷牙方法要注意,顺着牙缝上下刷,上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,里里外外刷干净,我为健康保护牙。
预防感冒的方法
爱护皮肤
儿童计划免疫可预防的疾病?
1、卡介苗可预防结核病
2、百白破可预防百日咳、白喉、破伤风。
3、脊灰疫苗可预防小儿麻痹症。 4、麻疹疫苗可预防麻疹。 5、乙肝疫苗可预防乙肝。 6、乙脑疫苗可预防流行性乙 性脑膜炎。
你会洗手吗?
多喝开水
水对人身心活力有神奇的作用,它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳。一般情况下,每天要喝2升左右的水最佳。假如你锻炼身体、乘飞机旅行或患感冒,则更要多喝开水,记住,不能用饮料代替,尤其是可乐类饮料。
每次外出要记得抹点含防晒因子的面霜并戴一顶帽
子,这样太阳照射对皮肤的危害就会减少。另外,用化妆品并不是越多越好,每天都应用柔和的液体香皂洗脸。
1、洗——早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚
洗手最好用热水和肥皂,不但去油
2、漱——早晚淡盐水漱口
污,而且肥皂还能杀菌,用肥皂比不用
3、动——
早晨散步、做操
肥皂的除菌效果要高8—10倍。用温水
4、搓——两手对掌相搓30次
和肥皂在脸盆中洗手1—2分钟,再用干
5、开——经常打开门窗,通风换气
净毛巾擦手细菌可除掉92%,流动的温水
6、饮——早晨饮白开水一杯
用肥皂连洗带刷,可去掉细菌95%以上。
7、呼——
早晨做深呼吸10次
8、按——按上星穴(前发际正中上行一寸处)和风府穴(后发际
直上一寸凹陷处)
9、熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次,每次15分钟 10、穿——穿衣服不宜过多,出汗时不要马上脱衣服
谈谈卫生与健康
谜语
1. 兄弟整十个,高矮不一般,左右排两行,五人成一班;只要团结紧,倒海又移山。 (打一人体名)
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为. 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的 书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛, 否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛, 这样会使你患上沙眼,导致视力下降。
为了有个健康的好身体,平时我们 要养成良好的卫生习惯。良好的卫生 习惯不是抽象的概念,而是表现为 一点一滴的生活小事。
遵守交通规则
遵守交通规则可以减少意外事故,避免不必要的伤亡。我们每个人都要日常出行,这就要求我们要遵守交通规则。交通规则是对我们人身权利的一种保障,使为避免发生事故而强制实行的一项措施。没有它,整个交通秩序就会乱套,对社会秩序的影响不言而喻。遵守交通规则是我们每一位公民都应该 具有的素质,人人遵守交通规 则,才能保证交通畅通无阻, 才可以保证减少意外事故的 发生,避免不必要的伤亡。
2. 圆筒装满白糊糊,每天早晨挤一股,三十二个小兄弟,
都夸用它有好处。 (打一日用品) 3. 同胞弟兄三十多, 先生弟弟后生哥, 小事交给弟弟管, 大事来了找哥哥。 (打人体一部分)