为什么要勤洗手？
洗净的三小时后，大拇指上的细菌由原来的300个，变成30万个，增加一千倍，看来要使双手保持清洁，必须经常洗手。尤其是饭前便后、体育活动等双手脏污了， 一定要把手洗清洁。
你会洗手吗？
洗手最好用热水和肥皂，不但去油
污，而且肥皂还能杀菌，用肥皂比不用肥皂的除菌效果要高8—10倍。用温水和肥皂在脸盆中洗手1—2分钟，再用干净毛巾擦手细菌可除掉92%，流动的温水 用肥皂连洗带刷，可去掉细菌 95% 以上。
第一期 主编：实验小学 五（1）班 徐一
不共用毛巾洗脸盆
有些家庭习惯混用毛巾、脸盆、刷牙杯等洗
漱用品，几个人用一盆水洗手洗脸，再共用一块毛巾擦拭，美其名曰“脏水不脏手”。其实，洗脸或洗手的时候，脏东西就要留在水里，如果家里有一个人患上传染病，病菌很可能通过共用的脸盆或毛巾传染给其他人。因此，要尽量用流动的水洗手洗脸，脸盆一定要单独使用；不与他人混用毛巾、牙刷、剃须刀等用品。
刷牙歌
保健牙刷手中拿，早晚刷牙要用它，刷牙方法要注意，顺着牙缝上下刷，上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，里里外外刷干净，我为健康保护牙。
培养良好的个人健康习惯
1、饭前便后要洗手 2、每天早晚要刷牙。
3、定期洗澡、理发、剪指甲。 4、服装整洁，勤晒被褥。
5、讲卫生，讲公德，不乱丢乱倒、不随地吐痰等。
6、不吸烟、不酗酒、不挑食、不偏食、按时吃饭，少吃零食、少喝饮料。每天进行体育锻炼。
预防感冒的方法
爱护皮肤
儿童计划免疫可预防的疾病？
1、卡介苗可预防结核病
2、百白破可预防百日咳、白喉、破伤风。
3、脊灰疫苗可预防小儿麻痹症。 4、麻疹疫苗可预防麻疹。 5、乙肝疫苗可预防乙肝。 6、乙脑疫苗可预防流行性乙 性脑膜炎。
1、洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚 2、漱——早晚淡盐水漱口 3、动——
早晨散步、做操 4、搓——两手对掌相搓30次
5、开——经常打开门窗，通风换气
6、饮——早晨饮白开水一杯 7、呼——早晨做深呼吸10次
8、按——按上星穴（前发际正中上行一寸处）和风府穴（后发际
直上一寸凹陷处）
9、熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟 10、穿——穿衣服不宜过多，出汗时不要马上脱衣服
多喝开水
水对人身心活力有神奇的作用，它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳。一般情况下，每天要喝2升左右的水最佳。假如你锻炼身体、乘飞机旅行或患感冒，则更要多喝开水，记住，不能用饮料代替，尤其是可乐类饮料。
每次外出要记得抹点含防晒因子的面霜并戴一顶帽
子，这样太阳照射对皮肤的危害就会减少。另外，用化妆品并不是越多越好，每天都应用柔和的液体香皂洗脸。
谈谈卫生与健康
谜语
1.兄弟整十个，高矮不一般，左右排两行，五人成一班；只要团结紧，倒海又移山。 （打一人体名）
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为.卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的 书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛， 否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛， 这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们 要养成良好的卫生习惯。良好的卫生 习惯不是抽象的概念，而是表现为 一点一滴的生活小事。
遵守交通规则
遵守交通规则可以减少意外事故，避免不必要的伤亡。我们每个人都要日常出行，这就要求我们要遵守交通规则。交通规则是对我们人身权利的一种保障，使为避免发生事故而强制实行的一项措施。没有它，整个交通秩序就会乱套，对社会秩序的影响不言而喻。遵守交通规则是我们每一位公民都应该 具有的素质，人人遵守交通规 则，才能保证交通畅通无阻， 才可以保证减少意外事故的 发生，避免不必要的伤亡。
2.圆筒装满白糊糊，每天早晨挤一股，三十二个小兄弟，
都夸用它有好处。 （打一日用品） 3. 同胞弟兄三十多， 先生弟弟后生哥， 小事交给弟弟管， 大事来了找哥哥。 （打人体一部分）
为什么要勤洗手？
洗净的三小时后，大拇指上的细菌由原来的300个，变成30万个，增加一千倍，看来要使双手保持清洁，必须经常洗手。尤其是饭前便后、体育活动等双手脏污了， 一定要把手洗清洁。
你会洗手吗？
洗手最好用热水和肥皂，不但去油
污，而且肥皂还能杀菌，用肥皂比不用肥皂的除菌效果要高8—10倍。用温水和肥皂在脸盆中洗手1—2分钟，再用干净毛巾擦手细菌可除掉92%，流动的温水 用肥皂连洗带刷，可去掉细菌 95% 以上。
第一期 主编：实验小学 五（1）班 徐一
不共用毛巾洗脸盆
有些家庭习惯混用毛巾、脸盆、刷牙杯等洗
漱用品，几个人用一盆水洗手洗脸，再共用一块毛巾擦拭，美其名曰“脏水不脏手”。其实，洗脸或洗手的时候，脏东西就要留在水里，如果家里有一个人患上传染病，病菌很可能通过共用的脸盆或毛巾传染给其他人。因此，要尽量用流动的水洗手洗脸，脸盆一定要单独使用；不与他人混用毛巾、牙刷、剃须刀等用品。
刷牙歌
保健牙刷手中拿，早晚刷牙要用它，刷牙方法要注意，顺着牙缝上下刷，上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，里里外外刷干净，我为健康保护牙。
培养良好的个人健康习惯
1、饭前便后要洗手 2、每天早晚要刷牙。
3、定期洗澡、理发、剪指甲。 4、服装整洁，勤晒被褥。
5、讲卫生，讲公德，不乱丢乱倒、不随地吐痰等。
6、不吸烟、不酗酒、不挑食、不偏食、按时吃饭，少吃零食、少喝饮料。每天进行体育锻炼。
预防感冒的方法
爱护皮肤
儿童计划免疫可预防的疾病？
1、卡介苗可预防结核病
2、百白破可预防百日咳、白喉、破伤风。
3、脊灰疫苗可预防小儿麻痹症。 4、麻疹疫苗可预防麻疹。 5、乙肝疫苗可预防乙肝。 6、乙脑疫苗可预防流行性乙 性脑膜炎。
1、洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚 2、漱——早晚淡盐水漱口 3、动——
早晨散步、做操 4、搓——两手对掌相搓30次
5、开——经常打开门窗，通风换气
6、饮——早晨饮白开水一杯 7、呼——早晨做深呼吸10次
8、按——按上星穴（前发际正中上行一寸处）和风府穴（后发际
直上一寸凹陷处）
9、熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟 10、穿——穿衣服不宜过多，出汗时不要马上脱衣服
多喝开水
水对人身心活力有神奇的作用，它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳。一般情况下，每天要喝2升左右的水最佳。假如你锻炼身体、乘飞机旅行或患感冒，则更要多喝开水，记住，不能用饮料代替，尤其是可乐类饮料。
每次外出要记得抹点含防晒因子的面霜并戴一顶帽
子，这样太阳照射对皮肤的危害就会减少。另外，用化妆品并不是越多越好，每天都应用柔和的液体香皂洗脸。
谈谈卫生与健康
谜语
1.兄弟整十个，高矮不一般，左右排两行，五人成一班；只要团结紧，倒海又移山。 （打一人体名）
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为.卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的 书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛， 否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛， 这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们 要养成良好的卫生习惯。良好的卫生 习惯不是抽象的概念，而是表现为 一点一滴的生活小事。
遵守交通规则
遵守交通规则可以减少意外事故，避免不必要的伤亡。我们每个人都要日常出行，这就要求我们要遵守交通规则。交通规则是对我们人身权利的一种保障，使为避免发生事故而强制实行的一项措施。没有它，整个交通秩序就会乱套，对社会秩序的影响不言而喻。遵守交通规则是我们每一位公民都应该 具有的素质，人人遵守交通规 则，才能保证交通畅通无阻， 才可以保证减少意外事故的 发生，避免不必要的伤亡。
2.圆筒装满白糊糊，每天早晨挤一股，三十二个小兄弟，
都夸用它有好处。 （打一日用品） 3. 同胞弟兄三十多， 先生弟弟后生哥， 小事交给弟弟管， 大事来了找哥哥。 （打人体一部分）