问：生之本，本于阴阳。我想如果养生从阴阳入手，思路会更广阔。《素问》说：春夏养阳，秋冬养阴。这是给中医养生下了一个大的原则。绝大部分中成药，现在是“非处方药”，在药店不用凭医生的处方就能买到。这不是中医的骄傲，是中医的耻辱。试问有多少人可以正确选择它，有多少药师可以正确推荐它？
答：谢谢您的建议。阴阳之道十分精深，以我之浅薄，尚未参透沧海之一粟，故不敢言阴阳，退而求其次，循五行、五脏而推演之。
至于非处方药，的确是中医的耻辱，但既然有了，我们就得面对，尽量用好它；既然其有弊端，我们就要堵住这些弊端，引导大家正确运用中成药。这也是鄙人写这些小文章并结集成书的用意。
很多时候，用中成药保健和治病，有“钥匙开锁”的效果，真可谓“药到病自除”；但我也深知，其疗效仍有局限性。因为疾病是复杂的，是狡猾的，尤其是现代人的疾病，病因多端，又经过各种中西药、各种保健方式的折腾，尤其复杂。这就需要以复杂的药来对付复杂的病，需要汤药调理了，而且得分阶段改方，因为病变药变。这是所有中医都明白的基本道理。
至于那些宣扬做个什么穴位、吃个什么东西、做个什么动作就能治好某病的说法，我是不敢相信的。比如，一个头痛，你说怎么治？一种方法能通治所有头痛么？绝对不能。头痛首先要分部位，前额痛属阳明，后头痛属太阳，两侧痛属少阳，巅顶痛属厥阴；还要分疼痛的方式，突发性的剧痛一般属实证，间歇性的绵绵头痛通常属虚证；还要看病因，有寒痛，有热痛，有风痛，有湿痛，有血虚的痛，有血瘀的痛，还有因为情绪不好带来的痛，再从西医的角度看，脑瘤也会引起头痛……这么多种头痛能通过中医治愈么？除了《内经》中说的“头痛甚，脑心痛，手足寒至节”的“真头痛”外，其余都可以。但需要仔细辨证论治，仔细处方用药，而且要分阶段，因人而异，因季节和地理环境而异。试问，哪能通过某种简单的方法治好呢？当然，用某种方法，可能缓解症状，但单纯的缓解症状并不等于治病，甚至会拖延治病，让人错过治疗的最佳时期。
疾病是人命关天的大事，治病可要慎言！而中医，则是一个博大精深的庞大体系，硬性的知识是其骨骼，软性的感悟和临机应变的能力是其血肉筋髓。只有这样一个医学体系，才能应对如此狡猾和复杂的疾病。而一两句口诀或几种小方法、几个中成药，只能是杯水车薪。所以，我们使用对症中成药，如果没有收到预期的效果，也要及时就医。
《药到病自除》一书出版了很久了，得到了很多读者的厚爱，也使我心里不安。毕竟此书中还有很多不完备、不成熟的地方。读者如果能从这本小书中略窥中医的门径，掌握一些基本中成药的基本用法，再据此建立对中医、对自己健康的乐观信念，我就十分满意了。至于其包医百病，那是不可能的。
（原文地址http://blog.sina.com.cn/s/blog_60f8deb80100i5gv.html）
问：生之本，本于阴阳。我想如果养生从阴阳入手，思路会更广阔。《素问》说：春夏养阳，秋冬养阴。这是给中医养生下了一个大的原则。绝大部分中成药，现在是“非处方药”，在药店不用凭医生的处方就能买到。这不是中医的骄傲，是中医的耻辱。试问有多少人可以正确选择它，有多少药师可以正确推荐它？
答：谢谢您的建议。阴阳之道十分精深，以我之浅薄，尚未参透沧海之一粟，故不敢言阴阳，退而求其次，循五行、五脏而推演之。
至于非处方药，的确是中医的耻辱，但既然有了，我们就得面对，尽量用好它；既然其有弊端，我们就要堵住这些弊端，引导大家正确运用中成药。这也是鄙人写这些小文章并结集成书的用意。
很多时候，用中成药保健和治病，有“钥匙开锁”的效果，真可谓“药到病自除”；但我也深知，其疗效仍有局限性。因为疾病是复杂的，是狡猾的，尤其是现代人的疾病，病因多端，又经过各种中西药、各种保健方式的折腾，尤其复杂。这就需要以复杂的药来对付复杂的病，需要汤药调理了，而且得分阶段改方，因为病变药变。这是所有中医都明白的基本道理。
至于那些宣扬做个什么穴位、吃个什么东西、做个什么动作就能治好某病的说法，我是不敢相信的。比如，一个头痛，你说怎么治？一种方法能通治所有头痛么？绝对不能。头痛首先要分部位，前额痛属阳明，后头痛属太阳，两侧痛属少阳，巅顶痛属厥阴；还要分疼痛的方式，突发性的剧痛一般属实证，间歇性的绵绵头痛通常属虚证；还要看病因，有寒痛，有热痛，有风痛，有湿痛，有血虚的痛，有血瘀的痛，还有因为情绪不好带来的痛，再从西医的角度看，脑瘤也会引起头痛……这么多种头痛能通过中医治愈么？除了《内经》中说的“头痛甚，脑心痛，手足寒至节”的“真头痛”外，其余都可以。但需要仔细辨证论治，仔细处方用药，而且要分阶段，因人而异，因季节和地理环境而异。试问，哪能通过某种简单的方法治好呢？当然，用某种方法，可能缓解症状，但单纯的缓解症状并不等于治病，甚至会拖延治病，让人错过治疗的最佳时期。
疾病是人命关天的大事，治病可要慎言！而中医，则是一个博大精深的庞大体系，硬性的知识是其骨骼，软性的感悟和临机应变的能力是其血肉筋髓。只有这样一个医学体系，才能应对如此狡猾和复杂的疾病。而一两句口诀或几种小方法、几个中成药，只能是杯水车薪。所以，我们使用对症中成药，如果没有收到预期的效果，也要及时就医。
《药到病自除》一书出版了很久了，得到了很多读者的厚爱，也使我心里不安。毕竟此书中还有很多不完备、不成熟的地方。读者如果能从这本小书中略窥中医的门径，掌握一些基本中成药的基本用法，再据此建立对中医、对自己健康的乐观信念，我就十分满意了。至于其包医百病，那是不可能的。
（原文地址http://blog.sina.com.cn/s/blog_60f8deb80100i5gv.html）