亲爱的老师、阿姨，可爱的小朋友们，大家好！我是大一班的小朋友。今天我给大家讲讲 亲爱的老师、阿姨，可爱的小朋友们，大家好！我是大一班的小朋友。今天我给大家讲讲 给大家 闽南人的“立冬” 闽南人的“立冬” 。 立冬，是冬季的第一个节气，意思是从这一天起，天气就逐渐变冷了， 立冬，是冬季的第一个节气，意思是从这一天起，天气就逐渐变冷了，一年的冬季也就开 始了。那在我们闽南地区呢，在这一天要为已经到来的寒冬作必须的准备，要为身体补充新的 始了。那在我们闽南地区呢，在这一天要为已经到来的寒冬作必须的准备， 能量，让身体变得更加强壮，从而可以顺利度过整个冬季。因此，立冬日大家一般要进食一些 能量，让身体变得更加强壮，从而可以顺利度过整个冬季。因此，立冬日大家一般要进食一些 顺利度过整个冬季 大家一般 比较滋补，热量较高的食物，如鸡鸭牛羊鱼等等，而且往往加入中药“四物”一起炖，虽然吃 比较滋 热量较高的食物，如鸡鸭牛羊鱼等等，而且往往加入中药“四物”一起炖 加入中药 起来味道有点苦苦的，但能得到更好 效用呢 起来味道有点苦苦的，但能得到更好的效用呢。 听奶奶讲，以前的闽南人生活还比较艰苦，平时三餐主要吃地瓜，而只有在“除夕” “补 听奶奶讲，以前的闽南人生活还比较艰苦，平时三餐主要吃地瓜，而只有在“除夕” 、 生活还比较艰苦 冬”等几个屈指可数的日子才能吃到肉味。所以奶奶经常教育我们要惜福，不要浪费食物，不 等几个屈指可数的日子才能吃到肉味。 以奶奶经常教育我们要惜福，不要浪费食物， 屈指可数的日子才能吃到肉味 挑食，这样身体才能变强壮，脑袋瓜才能变聪明。小伙伴们，你们想变得更强壮、更聪明吗？ 挑食，这样身体才能变强壮，脑袋瓜才能变聪明。小伙伴们，你们想变得更强壮、更聪明吗？ 强壮 那就好好吃饭哦！ 那就好好吃饭哦！
亲爱的老师、阿姨，可爱的小朋友们，大家好！我是大一班的小朋友。今天我给大家讲讲 亲爱的老师、阿姨，可爱的小朋友们，大家好！我是大一班的小朋友。今天我给大家讲讲 给大家 闽南人的“立冬” 闽南人的“立冬” 。 立冬，是冬季的第一个节气，意思是从这一天起，天气就逐渐变冷了， 立冬，是冬季的第一个节气，意思是从这一天起，天气就逐渐变冷了，一年的冬季也就开 始了。那在我们闽南地区呢，在这一天要为已经到来的寒冬作必须的准备，要为身体补充新的 始了。那在我们闽南地区呢，在这一天要为已经到来的寒冬作必须的准备， 能量，让身体变得更加强壮，从而可以顺利度过整个冬季。因此，立冬日大家一般要进食一些 能量，让身体变得更加强壮，从而可以顺利度过整个冬季。因此，立冬日大家一般要进食一些 顺利度过整个冬季 大家一般 比较滋补，热量较高的食物，如鸡鸭牛羊鱼等等，而且往往加入中药“四物”一起炖，虽然吃 比较滋 热量较高的食物，如鸡鸭牛羊鱼等等，而且往往加入中药“四物”一起炖 加入中药 起来味道有点苦苦的，但能得到更好 效用呢 起来味道有点苦苦的，但能得到更好的效用呢。 听奶奶讲，以前的闽南人生活还比较艰苦，平时三餐主要吃地瓜，而只有在“除夕” “补 听奶奶讲，以前的闽南人生活还比较艰苦，平时三餐主要吃地瓜，而只有在“除夕” 、 生活还比较艰苦 冬”等几个屈指可数的日子才能吃到肉味。所以奶奶经常教育我们要惜福，不要浪费食物，不 等几个屈指可数的日子才能吃到肉味。 以奶奶经常教育我们要惜福，不要浪费食物， 屈指可数的日子才能吃到肉味 挑食，这样身体才能变强壮，脑袋瓜才能变聪明。小伙伴们，你们想变得更强壮、更聪明吗？ 挑食，这样身体才能变强壮，脑袋瓜才能变聪明。小伙伴们，你们想变得更强壮、更聪明吗？ 强壮 那就好好吃饭哦！ 那就好好吃饭哦！