一听说观鸟，多数人因为不了解这项活动，第一个反应就是“你养了什么鸟？”、“观鸟啊，怎么观？”或者以为是大家提着鸟笼子一块儿遛鸟去。简单地说，观鸟就是通过望远设备，观察在自然状态下的野生鸟类的一种户外活动。
我每次遇到第一次参加观鸟活动的朋友，当从望远镜中看到小鸟时，都会发出各种各样的惊叹：“天啊！它怎么会这么漂亮！”“哇！太美了！它的羽毛怎么有这么多颜色？它是怎么长的啊！”当一只鸟儿从眼前飞过，或者一声鸣叫声传来，你的脑海里一般会闪现这样的问题：它是谁？它在哪儿？看起来简单的两个问题，其实就已经包含了观鸟活动的两大主要内容：鸟种的辨识和它所处的生态环境。
它是谁？这可是个有点挑战性的问题。这些信息确实需要我们长期的积累，在我们脑子里积累的信息量越大，辨识的速度和准确度就越高。不过，在野外观察时，也有快速辨识的方法，简单而言，就是通过鸟类的形体、羽毛、鸣唱、出现的环境等等，都可以帮助我们识别眼前这个小家伙。
它在哪儿？眼睛和耳朵都能帮助我们迅速定位，而它出现的地方也挺有讲究。因为对于同一个大类的鸟儿，有时不同的生态环境会告诉我们，它会是其中的哪一个物种。比如，一只弯弯嘴的杓鹬出现在开阔的浅草地时，我们就知道它最大的可能是小杓鹬，因为其他杓鹬中，白腰杓鹬、大杓鹬的嘴长比中杓鹬、小杓鹬要长好几倍，体型接近的是小杓鹬和中杓鹬，而中杓鹬更喜欢泥滩和池塘。
即使是刚入门的观鸟者，也能敏锐地感觉到：一个区域的鸟种比较少，一天也看不到几只；而另一个区域的鸟种却多种多样，碰到一个鸟浪简直让人眼花缭乱。生态环境的丰富度对鸟类的丰富度有很大的影响，一个地区鸟类的丰富度和数量，也往往被作为这个地区自然环境是否良好的指示性标志。
观鸟活动进入到更加深入的阶段，许多朋友会对进一步了解鸟类的筑巢、繁殖、觅食、与环境的依存关系等等内容产生兴趣，或者对某一个鸟种情有独钟、长期观察；或喜欢上鸟类摄影、鸟音录制、鸟类绘画等。在观鸟的过程中，我们的心灵能感受到与自然合而为一，同时也更能提高我们与自然之间的融合能力。有人说，观鸟是一种修行，在不断向大自然虚心学习的过程中，去除浮躁，磨练耐性，引发思考，带领我们回归本真。
观鸟的装备和注意事项：
1.器材：一般建议使用7至10倍的双筒望远镜，物镜为35至50毫米，较方便携带，多用于观察林鸟。如在开阔地远距离观察，则需要使用20倍以上的单筒望远镜。
2.图鉴：可以使用《中国鸟类野外手册》或其他各地区出版的当地图鉴。
3.衣着：选择接近自然的颜色，如绿色、深蓝、黑或褐色等，尽量让自己融入自然。一般好的观鸟地点自然环境都比较好，当然会有一些更细小的动物比如小虫子，所以建议应该穿着长衣长裤。
4.纸笔：用于记录所见鸟类，包括日期、鸟种、数量、特别行为及周边环境等。
5.先观察环境后观鸟。看好脚下的路和周边的温馨警示牌，准备出门观鸟前，需要先了解当天的天气情况，以做相应准备。
6.没有路的地方不要随意探索，对鸟类的观察需要一定的距离，安全第一。
7.观鸟不关鸟。随缘赏鸟，在野外不被打扰的鸟类最美丽，无论是羽色还是鸣唱都是笼中鸟无法比拟的，它们在自然环境中最美。
在拉萨一定不要错过几个观鸟的好去处：
1.罗布林卡。
重点鸟种：大紫胸鹦鹉、赤颈鸫、白颈鸫、褐岩鹨、棕胸岩鹨等。
2.拉鲁湿地。
重点鸟种：斑头雁、赤麻鸭、红脚鹬、灰背伯劳、小云雀、黄腰朱顶雀及湿地周边的数种猛禽等。
3.哲蚌寺。
重点鸟种：灰腹噪鹛、鸲岩鹨、高原山鹑、雪鸽、褐背拟地鸦等。
4.甘丹寺。
前往甘丹寺沿拉萨河途中有在拉萨越冬的水鸟，有棕头鸥、渔鸥、赤麻鸭、普通秋沙鸭、白眼潜鸭等，而甘丹寺的重点鸟种：红翅旋壁雀，各种岩鹨、朱雀、红尾鸲、柳莺、高山兀鹫、胡兀鹫等。
5．雄色寺。
重点鸟种：藏马鸡、藏雪鸡、大草鹛、高原山鹑、花彩雀莺等。
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“我眼中的西藏”影像大赛
“我眼中的西藏”影像大赛始于2010年，迄今已举办两届，最初定位于大学生影像赛事，在今年恰逢西藏自治区成立50周年之际，启动第三届“我眼中的西藏”全国影像大赛及征文活动，同时力争2015年在国际、国内举办“我眼中的西藏”影像作品展览，将突出塑造西藏的国际影响力，用影像资料等文件真实记录和反映西藏及其他藏区经济和社会的发展变化，实现大赛的转型与全面提升。
自2015年1月1日起诚邀广大摄影家、发烧友和摄影、摄像爱好者以及文学粉丝们积极踊跃报名，具体大赛详情查看大赛投稿平台。
一听说观鸟，多数人因为不了解这项活动，第一个反应就是“你养了什么鸟？”、“观鸟啊，怎么观？”或者以为是大家提着鸟笼子一块儿遛鸟去。简单地说，观鸟就是通过望远设备，观察在自然状态下的野生鸟类的一种户外活动。
我每次遇到第一次参加观鸟活动的朋友，当从望远镜中看到小鸟时，都会发出各种各样的惊叹：“天啊！它怎么会这么漂亮！”“哇！太美了！它的羽毛怎么有这么多颜色？它是怎么长的啊！”当一只鸟儿从眼前飞过，或者一声鸣叫声传来，你的脑海里一般会闪现这样的问题：它是谁？它在哪儿？看起来简单的两个问题，其实就已经包含了观鸟活动的两大主要内容：鸟种的辨识和它所处的生态环境。
它是谁？这可是个有点挑战性的问题。这些信息确实需要我们长期的积累，在我们脑子里积累的信息量越大，辨识的速度和准确度就越高。不过，在野外观察时，也有快速辨识的方法，简单而言，就是通过鸟类的形体、羽毛、鸣唱、出现的环境等等，都可以帮助我们识别眼前这个小家伙。
它在哪儿？眼睛和耳朵都能帮助我们迅速定位，而它出现的地方也挺有讲究。因为对于同一个大类的鸟儿，有时不同的生态环境会告诉我们，它会是其中的哪一个物种。比如，一只弯弯嘴的杓鹬出现在开阔的浅草地时，我们就知道它最大的可能是小杓鹬，因为其他杓鹬中，白腰杓鹬、大杓鹬的嘴长比中杓鹬、小杓鹬要长好几倍，体型接近的是小杓鹬和中杓鹬，而中杓鹬更喜欢泥滩和池塘。
即使是刚入门的观鸟者，也能敏锐地感觉到：一个区域的鸟种比较少，一天也看不到几只；而另一个区域的鸟种却多种多样，碰到一个鸟浪简直让人眼花缭乱。生态环境的丰富度对鸟类的丰富度有很大的影响，一个地区鸟类的丰富度和数量，也往往被作为这个地区自然环境是否良好的指示性标志。
观鸟活动进入到更加深入的阶段，许多朋友会对进一步了解鸟类的筑巢、繁殖、觅食、与环境的依存关系等等内容产生兴趣，或者对某一个鸟种情有独钟、长期观察；或喜欢上鸟类摄影、鸟音录制、鸟类绘画等。在观鸟的过程中，我们的心灵能感受到与自然合而为一，同时也更能提高我们与自然之间的融合能力。有人说，观鸟是一种修行，在不断向大自然虚心学习的过程中，去除浮躁，磨练耐性，引发思考，带领我们回归本真。
观鸟的装备和注意事项：
1.器材：一般建议使用7至10倍的双筒望远镜，物镜为35至50毫米，较方便携带，多用于观察林鸟。如在开阔地远距离观察，则需要使用20倍以上的单筒望远镜。
2.图鉴：可以使用《中国鸟类野外手册》或其他各地区出版的当地图鉴。
3.衣着：选择接近自然的颜色，如绿色、深蓝、黑或褐色等，尽量让自己融入自然。一般好的观鸟地点自然环境都比较好，当然会有一些更细小的动物比如小虫子，所以建议应该穿着长衣长裤。
4.纸笔：用于记录所见鸟类，包括日期、鸟种、数量、特别行为及周边环境等。
5.先观察环境后观鸟。看好脚下的路和周边的温馨警示牌，准备出门观鸟前，需要先了解当天的天气情况，以做相应准备。
6.没有路的地方不要随意探索，对鸟类的观察需要一定的距离，安全第一。
7.观鸟不关鸟。随缘赏鸟，在野外不被打扰的鸟类最美丽，无论是羽色还是鸣唱都是笼中鸟无法比拟的，它们在自然环境中最美。
在拉萨一定不要错过几个观鸟的好去处：
1.罗布林卡。
重点鸟种：大紫胸鹦鹉、赤颈鸫、白颈鸫、褐岩鹨、棕胸岩鹨等。
2.拉鲁湿地。
重点鸟种：斑头雁、赤麻鸭、红脚鹬、灰背伯劳、小云雀、黄腰朱顶雀及湿地周边的数种猛禽等。
3.哲蚌寺。
重点鸟种：灰腹噪鹛、鸲岩鹨、高原山鹑、雪鸽、褐背拟地鸦等。
4.甘丹寺。
前往甘丹寺沿拉萨河途中有在拉萨越冬的水鸟，有棕头鸥、渔鸥、赤麻鸭、普通秋沙鸭、白眼潜鸭等，而甘丹寺的重点鸟种：红翅旋壁雀，各种岩鹨、朱雀、红尾鸲、柳莺、高山兀鹫、胡兀鹫等。
5．雄色寺。
重点鸟种：藏马鸡、藏雪鸡、大草鹛、高原山鹑、花彩雀莺等。
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“我眼中的西藏”影像大赛
“我眼中的西藏”影像大赛始于2010年，迄今已举办两届，最初定位于大学生影像赛事，在今年恰逢西藏自治区成立50周年之际，启动第三届“我眼中的西藏”全国影像大赛及征文活动，同时力争2015年在国际、国内举办“我眼中的西藏”影像作品展览，将突出塑造西藏的国际影响力，用影像资料等文件真实记录和反映西藏及其他藏区经济和社会的发展变化，实现大赛的转型与全面提升。
自2015年1月1日起诚邀广大摄影家、发烧友和摄影、摄像爱好者以及文学粉丝们积极踊跃报名，具体大赛详情查看大赛投稿平台。