腰间盘突出的中医治疗方法
中医治疗：
保守治疗可用中药外敷患处，也可同时用牵引、针灸、配合治疗，但牵引，还有过度牵引容
易导致腰椎骨不稳，疼痛加重，患骨质疏松症以及上年纪老年人不宜牵引。
注意事项
(1)注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。
(2)在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现
扭伤。
(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其
注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。
(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的
功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。
腰间盘突出患者最好能多多摄取钙质，以及维生素B、维生素E以及蛋白质。因此，对于腰
间盘突出患者而言最好多吃以下食物：
1、钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食
品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
2、多食含蛋白质的食物。这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白
质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
3、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量
多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
4、身体的净重是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也
是引起腰椎的负荷加重，是诱发腰椎间盘突出发生的重要原因之一。
分证论治
风寒夹湿：治以祛风散寒、利湿通络，方剂可选用独活寄生汤加制川乌、葛
根。独活寄生汤包括：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、
防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄。
湿热阻络：治以清热化湿，宣通经络。方剂选用宣痹汤
(包括防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏苡仁、半夏、晚蚕沙、赤小豆皮)
，如果疼痛严重可加用姜黄、桑枝、海桐皮等药物。
气滞血瘀：治以活血化瘀，舒筋理气，方剂可选用身痛逐瘀汤加独活、木瓜、苏木。身痛逐
瘀汤包括：秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、没药、羌活、五灵脂、
当归、香附、牛膝、地龙。
肝肾亏虚：治以补益肝肾，通利筋脉，方剂可选用海马全蝎方(经验方)：海马、全蝎、制土
元、牛膝、炮山甲、木瓜、蜈蚣。偏阳虚的患者可加用仙灵脾、
巴戟天;偏阴虚者加熟地、桑寄生、旱莲草。
2、外用药
患者可外用天和骨痛膏或南星止痛膏等等。
需要注意的是，以上药物需在专业医生指导下应用。
3、药方：
身痛逐瘀汤
材料：秦艽10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，没药10g，独活10g，五灵脂10g，香附
10g，牛膝15g，羌活10g，地龙10g，甘草6g，当归10g。
适用患者：跌伤筋脉，气滞血瘀，腰部疼痛难忍，活动受到限制，下肢放射
性疼痛，患者咳嗽时症状加重，舌质暗紫，脉涩。
治疗原则：活血化瘀、舒筋通络。
独活桑寄生汤
材料：独活10g，赤芍10g，桑寄生10g，秦艽10g，细辛3g，防风10g，当归10g，熟地20g，
狗脊10g，牛膝10g，肉桂6g。
适用患者：腰部逐渐感觉疼痛，转侧不利，症状随天气变化，脉浮沉，苔白腻。
治疗原则：温肾散寒，化瘀通脉。
龟板鹿角胶
材料：龟板10g，鹿角胶10g，制附子10g，肉桂10g，山萸肉10g，杜仲10g，红花10g，
地龙10g，菟丝子10g，淫羊藿10g，麦冬10g，肉苁蓉10g。 适用患者：素来体质欠佳，腰腿疼痛，酸麻无力，反复发作。
治疗原则：补肾阴，壮肾阳。
腰间盘突出的中医治疗方法
中医治疗：
保守治疗可用中药外敷患处，也可同时用牵引、针灸、配合治疗，但牵引，还有过度牵引容
易导致腰椎骨不稳，疼痛加重，患骨质疏松症以及上年纪老年人不宜牵引。
注意事项
(1)注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。
(2)在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现
扭伤。
(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其
注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。
(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的
功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。
腰间盘突出患者最好能多多摄取钙质，以及维生素B、维生素E以及蛋白质。因此，对于腰
间盘突出患者而言最好多吃以下食物：
1、钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食
品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
2、多食含蛋白质的食物。这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白
质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
3、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量
多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
4、身体的净重是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也
是引起腰椎的负荷加重，是诱发腰椎间盘突出发生的重要原因之一。
分证论治
风寒夹湿：治以祛风散寒、利湿通络，方剂可选用独活寄生汤加制川乌、葛
根。独活寄生汤包括：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、
防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄。
湿热阻络：治以清热化湿，宣通经络。方剂选用宣痹汤
(包括防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏苡仁、半夏、晚蚕沙、赤小豆皮)
，如果疼痛严重可加用姜黄、桑枝、海桐皮等药物。
气滞血瘀：治以活血化瘀，舒筋理气，方剂可选用身痛逐瘀汤加独活、木瓜、苏木。身痛逐
瘀汤包括：秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、没药、羌活、五灵脂、
当归、香附、牛膝、地龙。
肝肾亏虚：治以补益肝肾，通利筋脉，方剂可选用海马全蝎方(经验方)：海马、全蝎、制土
元、牛膝、炮山甲、木瓜、蜈蚣。偏阳虚的患者可加用仙灵脾、
巴戟天;偏阴虚者加熟地、桑寄生、旱莲草。
2、外用药
患者可外用天和骨痛膏或南星止痛膏等等。
需要注意的是，以上药物需在专业医生指导下应用。
3、药方：
身痛逐瘀汤
材料：秦艽10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，没药10g，独活10g，五灵脂10g，香附
10g，牛膝15g，羌活10g，地龙10g，甘草6g，当归10g。
适用患者：跌伤筋脉，气滞血瘀，腰部疼痛难忍，活动受到限制，下肢放射
性疼痛，患者咳嗽时症状加重，舌质暗紫，脉涩。
治疗原则：活血化瘀、舒筋通络。
独活桑寄生汤
材料：独活10g，赤芍10g，桑寄生10g，秦艽10g，细辛3g，防风10g，当归10g，熟地20g，
狗脊10g，牛膝10g，肉桂6g。
适用患者：腰部逐渐感觉疼痛，转侧不利，症状随天气变化，脉浮沉，苔白腻。
治疗原则：温肾散寒，化瘀通脉。
龟板鹿角胶
材料：龟板10g，鹿角胶10g，制附子10g，肉桂10g，山萸肉10g，杜仲10g，红花10g，
地龙10g，菟丝子10g，淫羊藿10g，麦冬10g，肉苁蓉10g。 适用患者：素来体质欠佳，腰腿疼痛，酸麻无力，反复发作。
治疗原则：补肾阴，壮肾阳。