如何保持乐观心态

父母对我关心很少,感觉没人关心我,没有安全感,心里很不阳光。很自卑。最近发现自己喜欢想乱七八糟,敏感,开心不起来。会因为稍微一点小事就烦。我试着让自己忙碌充实。

2011-9-9 14:06

最佳答案

这只是你的个人感觉而已,人会过分相信自己的感觉而忽视实际事实.

你说你的父母关心你很少,你有他们交流沟通过吗?很多时候父母并不知道该怎么去关心孩子.

但是无论如何,这并不能作为你悲观自闭的关键.

你能主动去回避这种悲观是好的,至少主观上你还是期望能够有积极的心态. 人天生就是自卑的,因为你有主观意识的时候你就发现自己能力不足以解决问题(需要人照顾,自己想要的别人未必会给予),了解自己弱小的时候才会去寻求解决,哭泣用来吸引人的注意来满足自己的需求.

寻求帮组并不是什么可耻的事情,如果你心里有疑问,如果你心里觉得家人对你的关心不够,你可以跟他们多多的交流.

自卑并不可怕,但是将自卑灌注在生活之中就很悲情了.生活之中给自己多树立一些小的目标,这样自己完成目标的时候会建立一定的成就感,能感觉到自己的能力,才能树立自己的自信.(例如坚持每天7点起床,每周看完一本书,每天和好友聊个话题等等),看似简单,但是却能改变你的生活,虽然是强制性,但是习惯之后也会烙印在你的生活精神之中

放心大胆的去做是,把一切都抛开.锻炼自己的胆量,经常到人多和充满笑声的地方去.在找一个温和,善良的朋友,与他谈心,沟通,让他告诉你他的世界.循序渐进.去尝试做一些看起来困难,只要用心,就可以做好的事,增加信心!相信你能行.祝你成功! 请问,你为什么一定要乐观?

世上有光明,也有黑暗,一切的一切,都有对立的一面。

我们经常说光明好,黑啊坏,可又是谁在炎热的阳光下期待黑暗中的阴凉? 乐观的人,喜欢把什么都往好处想,这样他们就很容易会受伤。

悲观的人,因为他们一直喜欢生活在自己构造的那种伤痛之中,所以他们已经不怕受伤,已经麻木了。

其实乐不乐观、开不开心真的不是很重要,重要的是我们能守住自己的那份信念、那份执着,不要让自己迷失在繁杂的红尘之中!

父母对我关心很少,感觉没人关心我,没有安全感,心里很不阳光。很自卑。最近发现自己喜欢想乱七八糟,敏感,开心不起来。会因为稍微一点小事就烦。我试着让自己忙碌充实。

2011-9-9 14:06

最佳答案

这只是你的个人感觉而已,人会过分相信自己的感觉而忽视实际事实.

你说你的父母关心你很少,你有他们交流沟通过吗?很多时候父母并不知道该怎么去关心孩子.

但是无论如何,这并不能作为你悲观自闭的关键.

你能主动去回避这种悲观是好的,至少主观上你还是期望能够有积极的心态. 人天生就是自卑的,因为你有主观意识的时候你就发现自己能力不足以解决问题(需要人照顾,自己想要的别人未必会给予),了解自己弱小的时候才会去寻求解决,哭泣用来吸引人的注意来满足自己的需求.

寻求帮组并不是什么可耻的事情,如果你心里有疑问,如果你心里觉得家人对你的关心不够,你可以跟他们多多的交流.

自卑并不可怕,但是将自卑灌注在生活之中就很悲情了.生活之中给自己多树立一些小的目标,这样自己完成目标的时候会建立一定的成就感,能感觉到自己的能力,才能树立自己的自信.(例如坚持每天7点起床,每周看完一本书,每天和好友聊个话题等等),看似简单,但是却能改变你的生活,虽然是强制性,但是习惯之后也会烙印在你的生活精神之中

放心大胆的去做是,把一切都抛开.锻炼自己的胆量,经常到人多和充满笑声的地方去.在找一个温和,善良的朋友,与他谈心,沟通,让他告诉你他的世界.循序渐进.去尝试做一些看起来困难,只要用心,就可以做好的事,增加信心!相信你能行.祝你成功! 请问,你为什么一定要乐观?

世上有光明,也有黑暗,一切的一切,都有对立的一面。

我们经常说光明好,黑啊坏,可又是谁在炎热的阳光下期待黑暗中的阴凉? 乐观的人,喜欢把什么都往好处想,这样他们就很容易会受伤。

悲观的人,因为他们一直喜欢生活在自己构造的那种伤痛之中,所以他们已经不怕受伤,已经麻木了。

其实乐不乐观、开不开心真的不是很重要,重要的是我们能守住自己的那份信念、那份执着,不要让自己迷失在繁杂的红尘之中!


相关文章

  • 保持一种积极乐观的心态
  • 保持一种积极乐观的心态 在漫长的人生道路上,我们是不可能一路顺风的,相反的,更多时候我们都是在面对困难,跨越荆棘,翻山越岭.因此,我们需要时刻保持一种积极乐观的心态,在我们失落失望失败的时候能像普希金说的那样"在愁苦的日子里心平气 ...查看


  • 保持乐观的心态
  • 徐州市铜山区太山中学学讲案 课题:保持乐观的心态 课型:新授课 主备: 盛再民 终审: 周 月 日 总第: 学讲方案 学讲记录 [学习目标] 1.正确看待生活中的不如意,以乐观的心态面对挫折. 2.认识生活中保持乐观心态的积极意义,掌握培养 ...查看


  • 积极的生活态度 1
  • 第2课 积极的生活态度 教学目标 [情感.态度与价值观] 1.有意识地培养生活自理能力,增强责任意识.自主意识: 2.正确看待生活中的不如意,以乐观的心态面对挫折: 3.明确树立正确的目标对人生的意义,提高目标意识. [知识与能力] 1.懂 ...查看


  • 推荐阅读:五项管理口袋书
  • 你是否经常觉得工作压力太大,以致悲观失望.怀疑.恐惧?你认为眼前的任务根本完不成,你觉得你的老板太过苛刻,你感到郁闷.困惑,消极情绪开始在你心里蔓延.所有这些,都跟你的心态有关,那么,你知道你的心态是消极的还是积极的吗?本书收录69条李践管 ...查看


  • 积极的生活态度
  • 第2课 积极的生活态度 第1节 自己的事情自己干 教学目标:有意识地培养生活自理能力,增强责任意识.自主意识: 教学重点:认识到自己的事情应该自己干: 教学难点:生活自理能力是自身能够生存.竞争与发展的基础 一·教学过程 课前准备: 设计一 ...查看


  • 幸福课 岳晓东 记录整理文字版
  • 幸福课 岳晓东 第一讲 幸福在我心(上) 导入:哈佛大学的<幸福课> 一.什么是"幸福"? 怎么获得幸福?怎样经营幸福? 1.现阶段心理状态测试 互动:一幅画的心理投射(一个沉思的少女) 这幅画是一个反射镜, ...查看


  • 正能量与责任心
  • 正能量与责任心 课程背景: 生活在21世纪的今天,特别是在城市职场人士,我们都面对巨大的生活压力.生存压力.工作压力!然而,很多(据不完全统计88%)人都没法去对面现实生活中的压力,各种各样忧郁症.情绪失控所导致社会问题.家庭暴力等问题.所 ...查看


  • 面对就业,如何保持良好的心态
  • 面对就业,如何保持良好的心态 当前就业形势严峻,准毕业生要开始调整自己的心态,理性面对就业问题.但也有不少同学对"先就业后择业"存在不同程度的认识偏差.人力资源经济师马远曾指出,有的学生认为"先就业后择业&qu ...查看


  • 国旗下讲话稿:[乐观心态__健康心理]讲话稿
  • [主题活动类] 国旗下讲话· 心理健康教育--- 做一个乐观的人 演讲目的 培养孩子乐观积极向上心态 演讲内容 做一个乐观的人 同学们: 你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀:是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨:是否有过学习不理想.总是害怕老 ...查看


热门内容