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今天，与大家一起谈谈谚语养生的问题。在老百姓中间，大家随便都可以说上几句与健康有关的谚语来，譬如耳熟能详的“春捂秋冻，少灾少病”、“秋冬进补、开春打虎”、“饭后一支烟，胜似活神仙”等等。那么这些与健康有关的养生谚语，其中蕴含的养生之道都是科学的吗？
实际上，这些谚语中有的是健康养生知识的浓缩，有的则是各种条件局限下人们对某些问题的误解或片面认识。谚语具有夸张性和地域性的特点。为了表现其自身价值，谚语往往使用夸张的手法，如“天天吃醋，年年无灾”、“四季不离蒜，不用去医院”等，强调的都是事物的一个方面，我们不能把醋和蒜当成包治百病的良药。另外，大量的古代谚语，都是以黄河流域的时序和节令为基点的。如“正月二月三月间，荠菜可以当灵丹”，若放在南方或北方的其他地区使用，适应的时段是要做适度调整的。
谚语里的养生之道，涉及衣食住行的方方面面，您所在的地方，都有哪些养生谚语呢，您认为，他们是否科学呢？欢迎大家一起来分享、讨论！（图片来自网络）
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今天，与大家一起谈谈谚语养生的问题。在老百姓中间，大家随便都可以说上几句与健康有关的谚语来，譬如耳熟能详的“春捂秋冻，少灾少病”、“秋冬进补、开春打虎”、“饭后一支烟，胜似活神仙”等等。那么这些与健康有关的养生谚语，其中蕴含的养生之道都是科学的吗？
实际上，这些谚语中有的是健康养生知识的浓缩，有的则是各种条件局限下人们对某些问题的误解或片面认识。谚语具有夸张性和地域性的特点。为了表现其自身价值，谚语往往使用夸张的手法，如“天天吃醋，年年无灾”、“四季不离蒜，不用去医院”等，强调的都是事物的一个方面，我们不能把醋和蒜当成包治百病的良药。另外，大量的古代谚语，都是以黄河流域的时序和节令为基点的。如“正月二月三月间，荠菜可以当灵丹”，若放在南方或北方的其他地区使用，适应的时段是要做适度调整的。
谚语里的养生之道，涉及衣食住行的方方面面，您所在的地方，都有哪些养生谚语呢，您认为，他们是否科学呢？欢迎大家一起来分享、讨论！（图片来自网络）