前 滚 翻
郭红山 教学内容 1、 前滚翻 2、 游戏：滚翻接力
1、认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。 教 学 2、技能目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感， 促进学生身体的协调发展。 目 标 3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。
部分 时间 内 容 与 要 点 组织与方法 备 注
一、体育委员整队，报告人数。
一、队列如图示 ×××××××× ×××××××× ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊙ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ▲
准 备 部 分 9’
二、师生相互问好。 三、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、安排见习生。 五、准备活动： A 、绕篮球场跑。 B、徒手操。4× 8拍
要求动作尽量舒展、大方、 要求：注意力集中，活动充分。见习生随 协调、幅度大，充分将各个关节活 堂听课。 动开。
C、贴膏药游戏
一、
前滚翻：
组织与教法
基
动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。 一、教师讲解动作要领。学生模仿 同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀 练习 收腹，重心前移，团身后翻滚。 二、着重讲解“团身紧”， 重点：团身紧 团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大 难点：枕骨、肩、背、臀部各部位 腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。 依次触垫，滚动圆滑。 三、学生练习： 易犯错误： A根据示范动作提示， 体会前滚翻动 作。 1） 团身不紧，身体松散，导致翻 滚速度不够。 学生分为四个小组，由各组小组长 带领进行练习，教师巡回指导并纠 2） 蹬地，推手用力不够。 正错误，他们知道自己的动作是否 3） 小腿没有紧靠大腿。 正确。
本
部
分
二、游戏：滚翻接力
队形如图： 游戏规则：学生男生、女生各两组 分为人数相等的两个小组，分别站 在规定的起跑线后，听到开始的口 令后同侧的同学迅速跑动到垫前用 双脚夹住球进行前滚翻并把球放置 另一侧垫前后迅速跑到对面队列与 同队队员拍手接力，速度快一组为 胜，适量奖惩。 要求：球丢后必须把球放回原处。 认真按教师要求完成。 ▆ ▆ ▆ ▆
×××× ×××× ×××× ×××× ⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕ 队形如图：
30’
×× ← → ▆ ← ×× ×× ← → ▆ ← ××
→ →
×× ×× ×× ×× ⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕
⊕⊕⊕ ← → ▆ ← → ⊕⊕⊕ ← → ▆ ← →
结
1、集合整队
×××××××× ×××××××× ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊙⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ▲ 要求：动作幅度大，按教师的动作 进行放松，
束 部 分 5’
2、放松活动 3、老师小结本课情况。 4、归还器材，下课。
体操垫6块 场 地 器 材
前 滚 翻
郭红山 教学内容 1、 前滚翻 2、 游戏：滚翻接力
1、认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。 教 学 2、技能目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感， 促进学生身体的协调发展。 目 标 3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。
部分 时间 内 容 与 要 点 组织与方法 备 注
一、体育委员整队，报告人数。
一、队列如图示 ×××××××× ×××××××× ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊙ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ▲
准 备 部 分 9’
二、师生相互问好。 三、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、安排见习生。 五、准备活动： A 、绕篮球场跑。 B、徒手操。4× 8拍
要求动作尽量舒展、大方、 要求：注意力集中，活动充分。见习生随 协调、幅度大，充分将各个关节活 堂听课。 动开。
C、贴膏药游戏
一、
前滚翻：
组织与教法
基
动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。 一、教师讲解动作要领。学生模仿 同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀 练习 收腹，重心前移，团身后翻滚。 二、着重讲解“团身紧”， 重点：团身紧 团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大 难点：枕骨、肩、背、臀部各部位 腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。 依次触垫，滚动圆滑。 三、学生练习： 易犯错误： A根据示范动作提示， 体会前滚翻动 作。 1） 团身不紧，身体松散，导致翻 滚速度不够。 学生分为四个小组，由各组小组长 带领进行练习，教师巡回指导并纠 2） 蹬地，推手用力不够。 正错误，他们知道自己的动作是否 3） 小腿没有紧靠大腿。 正确。
本
部
分
二、游戏：滚翻接力
队形如图： 游戏规则：学生男生、女生各两组 分为人数相等的两个小组，分别站 在规定的起跑线后，听到开始的口 令后同侧的同学迅速跑动到垫前用 双脚夹住球进行前滚翻并把球放置 另一侧垫前后迅速跑到对面队列与 同队队员拍手接力，速度快一组为 胜，适量奖惩。 要求：球丢后必须把球放回原处。 认真按教师要求完成。 ▆ ▆ ▆ ▆
×××× ×××× ×××× ×××× ⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕ 队形如图：
30’
×× ← → ▆ ← ×× ×× ← → ▆ ← ××
→ →
×× ×× ×× ×× ⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕
⊕⊕⊕ ← → ▆ ← → ⊕⊕⊕ ← → ▆ ← →
结
1、集合整队
×××××××× ×××××××× ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊙⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ▲ 要求：动作幅度大，按教师的动作 进行放松，
束 部 分 5’
2、放松活动 3、老师小结本课情况。 4、归还器材，下课。
体操垫6块 场 地 器 材