感觉统合训练 1

一、触觉游戏

1、球池游戏

适应症: 触觉敏感或不足,自闭症,身体协调不良,多动症。

使用器具:海洋球池,海洋球。

作用: 球池可强化触觉,还对前庭体系、身体协调、固有前庭平衡能力,有很大帮助;对脑干部机能强化的效果最佳.

训练方法:指导孩子用力跳入或轻轻跨入球池内。 将身体全部藏入球池 中,接受球的挤压 可以在球中间翻动或摆动手脚、身体、头颈。 可以坐在或站在球池中,跃动身体或双脚踏步。

治疗时间次数:此游戏每次约进行30分钟,每周约进行二至三次。

2、大龙球压滚游戏

适应症: 触觉敏感或不足,身体协调不良。

作用: 孩子在大龙球滚动的压力下,可以强化各部位触觉和大脑的协调能力,更可以在不断的转动中,建立较好的身体形象。

方法: 让孩子趴在或仰躺在地上,训练者把大龙球放在孩子身上,慢慢做前后左右的滚动,或在中间做轻轻压挤。

治疗时间次数 : 游戏每次约进行20—30分钟,每周约进行 二至四次。

3、伏卧大龙球

适应症:触觉敏感或不足,身体协调不良,多动症。

作用:伏卧在大龙球上,强化前庭体系机能及颈部张力,调适重力感的讯息,对触觉敏感或迟钝儿、多动症孩子帮助较大。

方法:孩子伏卧在大龙球上,头台高,视线向前方,指导者由后方抓住他的双脚,前后拉动。注意不要太快,让孩子自己努力去保持平衡,以免掉落下来。做前后、左右、快慢的变化,可以丰富孩子的前庭感觉。

二、触觉练习和身体协调游戏

1、仰躺大龙球:

适应症:身体协调不良,多动症。

作用:仰卧在大龙球上,可以强化前庭体系机能,调适重力感的讯息,采用此姿势对固有感觉和本体感刺激作用很大。对身体协调不良和多动症孩子有特殊的效果。 方法:让孩子仰躺在大龙球上,由指导者握住他的大腿或腰部,作前后、左右、快慢的滚动。作此游戏前一定先作好趴卧大龙球游戏。

训练次数:次游戏每次进行20分钟,每周约进行三至四次。

2、坐上大龙球

适应症:身体协调不良。

使用器具:大龙球。

作用:让孩子坐在大龙球上,对孩子前庭感觉机能的建立帮助较大。同时可以发挥身体的自我保护功能,练习伸展和保持平衡,对身体协调不良的孩子帮助较大。 训练指导方法:让孩子坐在大龙球上,指导者可以放手,只要协助保持大龙球的稳定即可。这时孩子可以利用屁股力量作上下振动。

延伸活动:孩子可以坐在球上,双手伸向两侧保持平衡, 由另一位指导者与他作投接球游戏,或让他把球投入指定的篮子内。

治疗时间和次数:此游戏刚开始每次先从摇晃20次开始,熟悉后可慢慢增加到每次摇晃50下,每周约进行二至三次

3、伏卧大龙球抓东西

适应症:身体协调不良,自闭症。

使用器具:大龙球、便于抓放上午小玩具

作用:在缺乏重力平稳的大龙球上,作抓东西上午游戏,可以强化手眼协调、双侧均衡操控,对多动症、身体协调不佳的孩子帮助很大。

训练指导方法:协助孩子伏卧在大龙球上,保持平衡姿势。 将玩具置于孩子向前滚动时用手可以拿到的位置。协助孩子向前后滚动,用快慢、距离判断,使孩子触摸到玩具并将它拿起来。

治疗时间和次数:此游戏每次约进行20—30分钟,每周约进行三至四次。

三、跳跃平衡游戏

1、蹦床运动

适应症:多动症,自闭症,触觉敏感,身体协调不良。

使用器具:蹦床。

作用:强化前庭刺激,抑制过敏信息,锻炼儿童的跳跃能力。

训练方法:在床上双脚并拢跳跃,跳时小腿后屈,脚后跟踢向臀部。这项运动最适合感觉敏感,发育迟缓,不让别人摸的孩子。

训练时间:此游戏幼儿每次约跳80—100下,每周约进行二至三次。

. 蹦蹦床

强化前庭刺激,抑制过敏信息,锻炼儿童的跳跃能力。

训练方法:在床上双脚并拢跳跃,跳时小腿后屈,脚后跟踢向臀部。

这项运动最适合感觉敏感,发育迟缓,不让别人摸的孩子。

2、花样跳床:

适应症:多动症,自闭症,身体协调不良。

使用器具:蹦床。

作用:对孩子大小肌肉运动,平衡反应,视觉运动协调帮助很大。

训练指导方法:让孩子自己在蹦床上跳跃,指导者在下面示范某种动作,引导他的视觉目标。也可以和他握手或和他玩扔接球的游戏,甚至绕着跳床周围跑,让孩子在蹦床上以眼睛追视。

延伸活动:可以在孩子跳跃时,配合律动音乐或唱歌,协助他逐步增加跳跃次数。 治疗时间和次数:此游戏每次约跳150—200次,每周约进行二至三次。

四、手脚及身体协调游戏

适应症:身体协调不良。

使用器具:羊角球

作用:刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。

训练指导方法:让儿童坐在羊角球上,双手紧握球把,身体屈曲,向前跳,跳动的方向可以做前后左右变化,高度可以随时作不同调整。要跳的高,跳的快。可以让两个孩子一起做,让他们比赛跳的次数和速度,以此增加儿童信心。此游戏每次约持续跳100—200下,每周进行三至四次。

羊角球

刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。

训练方法:让儿童做在羊角 球上,双手紧握球把,身体屈向前跳,要求要跳的高,跳的快。

五、 滑板游戏:

适应症:多动症,自闭症,触觉敏感,身体协调不良。

作用:伏卧在滑板上做各种活动,前进或后退时,手脚屈伸动作会抑制原始反射,促进儿童固有感觉和前庭感觉统合。

训练指导方法:儿童伏卧在滑板上,以腹部为中心,头抬高,挺胸,身躯紧靠猾板,双脚并拢,伸脚面绷紧,双手向内交叉,向下滑行,最少滑行3米以上才有效。滑行后返回,双手依次撑地,向前扒地,慢慢往前移动,回到滑行处,准备下一次的滑行,因动作很向乌龟爬,因此称为乌龟爬行。也可以让孩子伏卧在滑板上,头抬高,挺胸,以腹部为中心,双手双脚提高,如同飞机飞状,这是静态的 滑板姿势。

治疗次数:此游戏每次约持续30分钟,每周约进行三至四次。

滑板

促进儿童前庭感觉和固有感觉;

方法:儿童伏卧在滑板上,以腹部为中心,头抬高,双脚并拢,伸直,脚面绷紧,双手向内交叉,向下滑行,最少滑行3米以上才有效。

花样滑板游戏

横扫千军

适应症:多动症,触觉敏感或不足。

使用器具:大滑板、小滑车 、大积木、小球。

作用:借助猾板下滑时的重力加速度,可以统合身体的紧张性反射,促成前庭和脑干的活化。

兔子撞墙:

适应症:多动症,触觉敏感或不足。

使用器具:大滑板、小滑车 、大积木、彩旗。

作用:利用蹬弹的活动向前冲,由手脚的屈伸来抑制原始反射,促进双侧统合,强化前庭统合。

六、前庭平衡吊圆筒吊缆

适应症:触觉敏感,多动症,自闭症,身体协调不良。

使用器具:吊缆,竖抱筒

作用:孩子抱住圆筒吊缆,一方面尝试高度收缩的肌肉运动,促进前庭觉体系活化,并强化触觉体系;一方面在摇晃中,前庭可以获得大量的刺激,对身体协调、操作不良的孩子功用最大。

圆木马吊缆

适应症:触觉敏感,多动症,身体协调不良。

使用器具:吊缆,横抱筒

作用:对前庭的输入统合有很大帮助。

木马吊篮

通过一定的高度的肌肉收缩运动,促进前庭固有感觉的活化。

训练方法:让儿童伏卧在圆筒上,用双手,-双脚夹住圆筒,由教师做左右前后摇晃,或让儿童做在两端来回摆动

插棍

强化前庭功能,刺激全身肌肉的伸展,即活化。

训练方法:将拦网固定在离地20cm处,儿童伏卧在拦网中,头抬高,眼睛目视前方,老师协助儿童前后摆动,儿童双手在摆动中插棍。 要求不断变换难度。 平衡台

主要统合婴幼儿的发射感觉,帮助建立前庭固有感觉,同时发展幼儿的下肢力量 平衡台训练的方法:让儿童双脚分开,踏在平衡台的两端站立,呈摇摆状,做左右平衡。

独角椅

帮助幼儿建立前庭感觉机能,控制重力感,在发展幼儿平衡能力的同时锻炼儿童腰部的力量。

训练方法:做在独角椅上,双手侧平举,做稳后,双脚交叉前踢。难度要逐渐加大,

老师要不断地变换花样

平衡木

帮助儿童发展本体感觉,建立幼儿协调身体的平衡能力。

训练方法:站在平衡木上,一手扶栏杆,一手高举,双脚交替向前走。 以及其它一些训练器械及方法,在这里就不一一举列了。

初兴起的感觉统合训练,是解决各类儿童行为问题的一种切实有效的新方法。它使许多孩子的行为问题在快乐的游戏中不知不觉得到了改善,这种方法也很受家长们的欢迎,并悄然改变着许多家长的育儿观。但由于各种原因和条件的限制,目前,正规的感觉统合训练只是集中在相当有限的范围之内,不能满足大多数家长的需要。而且,感觉统合失调的问题关键在于预防,越早训练效果越好。为了解决这个问题,这里介绍几种由家长配合可直接在家里进行的游戏训练方法,既简单有效又能促进亲子关系,希望能给家长们一点儿帮助启示

前庭功能失调

问题主要表现:好动不安、注意力不集中,上课不专心、爱做小动作,听而不见、久转不晕,平衡能力差,虽看到了仍常碰撞桌椅、门墙。游戏方法 :

◆充分爬行要训练宝宝爬行,出生后28天内宝宝就具有爬行反射,每天让宝宝俯卧几秒钟,先锻炼颈部肌肉,使他慢慢能抬头,用手抵住他的双脚,宝宝可趁势向前爬,会爬后再充分爬行3个月以上,尽量不使用学步车。可以专门准备一块地毯铺在地上,让孩子在上面爬,既保证了安全又使孩子有足够大的活动区域。爬行不足的孩子走路容易摔跤,磕磕碰碰。

◆平衡游戏婴儿期家长要多摇抱,也可以让宝宝多坐摇篮,强化孩子对自身重力感刺激的输入。大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。

◆飞机游戏由家长仰面平躺,向上伸出胳臂,双手顶住孩子的前肩,并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部,孩子则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样。这时,可做前后左右的摇动。

◆摇摆毛巾游戏用毛巾将孩子包在其中,由父母各拉一头,左右或上下摇动,也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。

触觉过分敏感

问题主要表现:偏食、挑食、不爱吃菜;吃手或咬指甲;情绪不稳定,爱发脾气;陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧张、退缩,不敢表现;对小伤小痛特别敏感;不合群或不会和别人玩,爱惹人。游戏方法 :

◆洗澡游戏冷热水刺激:在安全范围内,让孩子感受不同的水温带来的刺激,可以

主要由手来感受,家长也可先做示范,并观察孩子的表现。

◆梳头游戏用梳子的尖端刺激孩子的头皮,并顺其势梳头,也可以让孩子自己来,对手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。

◆麻布刷身游戏用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部,可以边讲故事或唱歌,保持轻松氛围,以免孩子紧张。也可用毛巾、海绵、软刷子等替代。 ◆抓痒游戏让孩子躺在床或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应,则需加强此游戏。

◆毛巾卷游戏找一条略微粗糙的大毛巾,将孩子整个卷起来,再轻轻滚动或下压,也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位,强化各部位的触觉感受。

◆沙土游戏将淘洗干净的细沙放在大盆里,让孩子在里面玩耍,尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面。沙土可由纸、树叶、米、豆等代替,此种游戏更适合在沙滩上进行,鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界。

◆垫上游戏让孩子在地毯上双手抱头,向左右两个方向滚动,对运动企划、触觉、自我形象都有益。另外,还可练习前滚翻和后滚翻,对触觉、动作平衡、协调都有帮助。

◆小刺球游戏用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压,四肢和前胸可以由孩子自己来完成,后背则由家长辅助进行。

本体感失调

问题主要表现:动作协调能力差,笨手笨脚,做事拖拉、磨蹭,语言表达能力差,缺乏自信、消极退缩、不敢表现。游戏方法

◆从小抓起,多多活动要注意手指小肌肉的精细运动训练,可根据孩子年龄、能力等特点,自行设计抓、握、捏、扔等游戏,如摆积木、投球、捏橡皮泥等。尤其应注重生活自理能力的培养。上幼儿园之前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股。之后要练习拿笔、拿筷子、系扣子、系鞋带等。

◆球类运动球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助。3岁左右的孩子要训练他们拍皮球,要求他们左右手交替拍。大一点儿的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球,由简单的分解动作开始,坚持下去,对注意力、手眼协调以及将来学习能力很有好处。

◆多多表达为孩子提供适宜的语言环境,多和孩子交谈、讲故事,鼓励孩子表达自身的需要和感受,逐渐学会准确描述身边的事物,善于发表自己的看法,家长要尊重孩子的想法,用欣赏的眼光去发现孩子的细小进步,进行表扬,培养孩子的自信心。 ◆学做家务适当地让孩子参加家务劳动是培养意志力、责任心、自信心、养成良好生活习惯的有效途径。4岁左右的孩子有积极参与家务的要求,家长要抓住这个时机,

不能因为觉得孩子小或做得不够好就剥夺了他们练习的有利时机,包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信以及没有责任心。家长应耐心地教会孩子逐渐从事各种家务,并在一定程度上让孩子长期承担某项任务。 总之,儿童早期要多抚摸、多摇抱,尽量母乳喂养,多和孩子说话,多逗笑,增加语言信息刺激,4岁之前不要强行限制孩子吮手、裹嘴、咬毛巾被。4岁之后,随着注意力开始逐渐指向外界,上述问题会自行缓解。要让孩子有机会哭,练习声带发音。这些无疑都对语言的发育有利。家长可以根据自己孩子的问题,参考上面的方法,自行制定一套重点明确,循序渐进的训练计划,然后进行训练。统合训练一般都要经过2-3个月的时间坚持去做,才会取得较为满意的效果。当然,我们更希望感觉统合成为一种观念,渗透在每个人的生活里面,因为它会给喜爱它的人们带来成长和希望、健康和快乐。

一、触觉游戏

1、球池游戏

适应症: 触觉敏感或不足,自闭症,身体协调不良,多动症。

使用器具:海洋球池,海洋球。

作用: 球池可强化触觉,还对前庭体系、身体协调、固有前庭平衡能力,有很大帮助;对脑干部机能强化的效果最佳.

训练方法:指导孩子用力跳入或轻轻跨入球池内。 将身体全部藏入球池 中,接受球的挤压 可以在球中间翻动或摆动手脚、身体、头颈。 可以坐在或站在球池中,跃动身体或双脚踏步。

治疗时间次数:此游戏每次约进行30分钟,每周约进行二至三次。

2、大龙球压滚游戏

适应症: 触觉敏感或不足,身体协调不良。

作用: 孩子在大龙球滚动的压力下,可以强化各部位触觉和大脑的协调能力,更可以在不断的转动中,建立较好的身体形象。

方法: 让孩子趴在或仰躺在地上,训练者把大龙球放在孩子身上,慢慢做前后左右的滚动,或在中间做轻轻压挤。

治疗时间次数 : 游戏每次约进行20—30分钟,每周约进行 二至四次。

3、伏卧大龙球

适应症:触觉敏感或不足,身体协调不良,多动症。

作用:伏卧在大龙球上,强化前庭体系机能及颈部张力,调适重力感的讯息,对触觉敏感或迟钝儿、多动症孩子帮助较大。

方法:孩子伏卧在大龙球上,头台高,视线向前方,指导者由后方抓住他的双脚,前后拉动。注意不要太快,让孩子自己努力去保持平衡,以免掉落下来。做前后、左右、快慢的变化,可以丰富孩子的前庭感觉。

二、触觉练习和身体协调游戏

1、仰躺大龙球:

适应症:身体协调不良,多动症。

作用:仰卧在大龙球上,可以强化前庭体系机能,调适重力感的讯息,采用此姿势对固有感觉和本体感刺激作用很大。对身体协调不良和多动症孩子有特殊的效果。 方法:让孩子仰躺在大龙球上,由指导者握住他的大腿或腰部,作前后、左右、快慢的滚动。作此游戏前一定先作好趴卧大龙球游戏。

训练次数:次游戏每次进行20分钟,每周约进行三至四次。

2、坐上大龙球

适应症:身体协调不良。

使用器具:大龙球。

作用:让孩子坐在大龙球上,对孩子前庭感觉机能的建立帮助较大。同时可以发挥身体的自我保护功能,练习伸展和保持平衡,对身体协调不良的孩子帮助较大。 训练指导方法:让孩子坐在大龙球上,指导者可以放手,只要协助保持大龙球的稳定即可。这时孩子可以利用屁股力量作上下振动。

延伸活动:孩子可以坐在球上,双手伸向两侧保持平衡, 由另一位指导者与他作投接球游戏,或让他把球投入指定的篮子内。

治疗时间和次数:此游戏刚开始每次先从摇晃20次开始,熟悉后可慢慢增加到每次摇晃50下,每周约进行二至三次

3、伏卧大龙球抓东西

适应症:身体协调不良,自闭症。

使用器具:大龙球、便于抓放上午小玩具

作用:在缺乏重力平稳的大龙球上,作抓东西上午游戏,可以强化手眼协调、双侧均衡操控,对多动症、身体协调不佳的孩子帮助很大。

训练指导方法:协助孩子伏卧在大龙球上,保持平衡姿势。 将玩具置于孩子向前滚动时用手可以拿到的位置。协助孩子向前后滚动,用快慢、距离判断,使孩子触摸到玩具并将它拿起来。

治疗时间和次数:此游戏每次约进行20—30分钟,每周约进行三至四次。

三、跳跃平衡游戏

1、蹦床运动

适应症:多动症,自闭症,触觉敏感,身体协调不良。

使用器具:蹦床。

作用:强化前庭刺激,抑制过敏信息,锻炼儿童的跳跃能力。

训练方法:在床上双脚并拢跳跃,跳时小腿后屈,脚后跟踢向臀部。这项运动最适合感觉敏感,发育迟缓,不让别人摸的孩子。

训练时间:此游戏幼儿每次约跳80—100下,每周约进行二至三次。

. 蹦蹦床

强化前庭刺激,抑制过敏信息,锻炼儿童的跳跃能力。

训练方法:在床上双脚并拢跳跃,跳时小腿后屈,脚后跟踢向臀部。

这项运动最适合感觉敏感,发育迟缓,不让别人摸的孩子。

2、花样跳床:

适应症:多动症,自闭症,身体协调不良。

使用器具:蹦床。

作用:对孩子大小肌肉运动,平衡反应,视觉运动协调帮助很大。

训练指导方法:让孩子自己在蹦床上跳跃,指导者在下面示范某种动作,引导他的视觉目标。也可以和他握手或和他玩扔接球的游戏,甚至绕着跳床周围跑,让孩子在蹦床上以眼睛追视。

延伸活动:可以在孩子跳跃时,配合律动音乐或唱歌,协助他逐步增加跳跃次数。 治疗时间和次数:此游戏每次约跳150—200次,每周约进行二至三次。

四、手脚及身体协调游戏

适应症:身体协调不良。

使用器具:羊角球

作用:刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。

训练指导方法:让儿童坐在羊角球上,双手紧握球把,身体屈曲,向前跳,跳动的方向可以做前后左右变化,高度可以随时作不同调整。要跳的高,跳的快。可以让两个孩子一起做,让他们比赛跳的次数和速度,以此增加儿童信心。此游戏每次约持续跳100—200下,每周进行三至四次。

羊角球

刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。

训练方法:让儿童做在羊角 球上,双手紧握球把,身体屈向前跳,要求要跳的高,跳的快。

五、 滑板游戏:

适应症:多动症,自闭症,触觉敏感,身体协调不良。

作用:伏卧在滑板上做各种活动,前进或后退时,手脚屈伸动作会抑制原始反射,促进儿童固有感觉和前庭感觉统合。

训练指导方法:儿童伏卧在滑板上,以腹部为中心,头抬高,挺胸,身躯紧靠猾板,双脚并拢,伸脚面绷紧,双手向内交叉,向下滑行,最少滑行3米以上才有效。滑行后返回,双手依次撑地,向前扒地,慢慢往前移动,回到滑行处,准备下一次的滑行,因动作很向乌龟爬,因此称为乌龟爬行。也可以让孩子伏卧在滑板上,头抬高,挺胸,以腹部为中心,双手双脚提高,如同飞机飞状,这是静态的 滑板姿势。

治疗次数:此游戏每次约持续30分钟,每周约进行三至四次。

滑板

促进儿童前庭感觉和固有感觉;

方法:儿童伏卧在滑板上,以腹部为中心,头抬高,双脚并拢,伸直,脚面绷紧,双手向内交叉,向下滑行,最少滑行3米以上才有效。

花样滑板游戏

横扫千军

适应症:多动症,触觉敏感或不足。

使用器具:大滑板、小滑车 、大积木、小球。

作用:借助猾板下滑时的重力加速度,可以统合身体的紧张性反射,促成前庭和脑干的活化。

兔子撞墙:

适应症:多动症,触觉敏感或不足。

使用器具:大滑板、小滑车 、大积木、彩旗。

作用:利用蹬弹的活动向前冲,由手脚的屈伸来抑制原始反射,促进双侧统合,强化前庭统合。

六、前庭平衡吊圆筒吊缆

适应症:触觉敏感,多动症,自闭症,身体协调不良。

使用器具:吊缆,竖抱筒

作用:孩子抱住圆筒吊缆,一方面尝试高度收缩的肌肉运动,促进前庭觉体系活化,并强化触觉体系;一方面在摇晃中,前庭可以获得大量的刺激,对身体协调、操作不良的孩子功用最大。

圆木马吊缆

适应症:触觉敏感,多动症,身体协调不良。

使用器具:吊缆,横抱筒

作用:对前庭的输入统合有很大帮助。

木马吊篮

通过一定的高度的肌肉收缩运动,促进前庭固有感觉的活化。

训练方法:让儿童伏卧在圆筒上,用双手,-双脚夹住圆筒,由教师做左右前后摇晃,或让儿童做在两端来回摆动

插棍

强化前庭功能,刺激全身肌肉的伸展,即活化。

训练方法:将拦网固定在离地20cm处,儿童伏卧在拦网中,头抬高,眼睛目视前方,老师协助儿童前后摆动,儿童双手在摆动中插棍。 要求不断变换难度。 平衡台

主要统合婴幼儿的发射感觉,帮助建立前庭固有感觉,同时发展幼儿的下肢力量 平衡台训练的方法:让儿童双脚分开,踏在平衡台的两端站立,呈摇摆状,做左右平衡。

独角椅

帮助幼儿建立前庭感觉机能,控制重力感,在发展幼儿平衡能力的同时锻炼儿童腰部的力量。

训练方法:做在独角椅上,双手侧平举,做稳后,双脚交叉前踢。难度要逐渐加大,

老师要不断地变换花样

平衡木

帮助儿童发展本体感觉,建立幼儿协调身体的平衡能力。

训练方法:站在平衡木上,一手扶栏杆,一手高举,双脚交替向前走。 以及其它一些训练器械及方法,在这里就不一一举列了。

初兴起的感觉统合训练,是解决各类儿童行为问题的一种切实有效的新方法。它使许多孩子的行为问题在快乐的游戏中不知不觉得到了改善,这种方法也很受家长们的欢迎,并悄然改变着许多家长的育儿观。但由于各种原因和条件的限制,目前,正规的感觉统合训练只是集中在相当有限的范围之内,不能满足大多数家长的需要。而且,感觉统合失调的问题关键在于预防,越早训练效果越好。为了解决这个问题,这里介绍几种由家长配合可直接在家里进行的游戏训练方法,既简单有效又能促进亲子关系,希望能给家长们一点儿帮助启示

前庭功能失调

问题主要表现:好动不安、注意力不集中,上课不专心、爱做小动作,听而不见、久转不晕,平衡能力差,虽看到了仍常碰撞桌椅、门墙。游戏方法 :

◆充分爬行要训练宝宝爬行,出生后28天内宝宝就具有爬行反射,每天让宝宝俯卧几秒钟,先锻炼颈部肌肉,使他慢慢能抬头,用手抵住他的双脚,宝宝可趁势向前爬,会爬后再充分爬行3个月以上,尽量不使用学步车。可以专门准备一块地毯铺在地上,让孩子在上面爬,既保证了安全又使孩子有足够大的活动区域。爬行不足的孩子走路容易摔跤,磕磕碰碰。

◆平衡游戏婴儿期家长要多摇抱,也可以让宝宝多坐摇篮,强化孩子对自身重力感刺激的输入。大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。

◆飞机游戏由家长仰面平躺,向上伸出胳臂,双手顶住孩子的前肩,并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部,孩子则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样。这时,可做前后左右的摇动。

◆摇摆毛巾游戏用毛巾将孩子包在其中,由父母各拉一头,左右或上下摇动,也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。

触觉过分敏感

问题主要表现:偏食、挑食、不爱吃菜;吃手或咬指甲;情绪不稳定,爱发脾气;陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧张、退缩,不敢表现;对小伤小痛特别敏感;不合群或不会和别人玩,爱惹人。游戏方法 :

◆洗澡游戏冷热水刺激:在安全范围内,让孩子感受不同的水温带来的刺激,可以

主要由手来感受,家长也可先做示范,并观察孩子的表现。

◆梳头游戏用梳子的尖端刺激孩子的头皮,并顺其势梳头,也可以让孩子自己来,对手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。

◆麻布刷身游戏用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部,可以边讲故事或唱歌,保持轻松氛围,以免孩子紧张。也可用毛巾、海绵、软刷子等替代。 ◆抓痒游戏让孩子躺在床或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应,则需加强此游戏。

◆毛巾卷游戏找一条略微粗糙的大毛巾,将孩子整个卷起来,再轻轻滚动或下压,也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位,强化各部位的触觉感受。

◆沙土游戏将淘洗干净的细沙放在大盆里,让孩子在里面玩耍,尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面。沙土可由纸、树叶、米、豆等代替,此种游戏更适合在沙滩上进行,鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界。

◆垫上游戏让孩子在地毯上双手抱头,向左右两个方向滚动,对运动企划、触觉、自我形象都有益。另外,还可练习前滚翻和后滚翻,对触觉、动作平衡、协调都有帮助。

◆小刺球游戏用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压,四肢和前胸可以由孩子自己来完成,后背则由家长辅助进行。

本体感失调

问题主要表现:动作协调能力差,笨手笨脚,做事拖拉、磨蹭,语言表达能力差,缺乏自信、消极退缩、不敢表现。游戏方法

◆从小抓起,多多活动要注意手指小肌肉的精细运动训练,可根据孩子年龄、能力等特点,自行设计抓、握、捏、扔等游戏,如摆积木、投球、捏橡皮泥等。尤其应注重生活自理能力的培养。上幼儿园之前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股。之后要练习拿笔、拿筷子、系扣子、系鞋带等。

◆球类运动球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助。3岁左右的孩子要训练他们拍皮球,要求他们左右手交替拍。大一点儿的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球,由简单的分解动作开始,坚持下去,对注意力、手眼协调以及将来学习能力很有好处。

◆多多表达为孩子提供适宜的语言环境,多和孩子交谈、讲故事,鼓励孩子表达自身的需要和感受,逐渐学会准确描述身边的事物,善于发表自己的看法,家长要尊重孩子的想法,用欣赏的眼光去发现孩子的细小进步,进行表扬,培养孩子的自信心。 ◆学做家务适当地让孩子参加家务劳动是培养意志力、责任心、自信心、养成良好生活习惯的有效途径。4岁左右的孩子有积极参与家务的要求,家长要抓住这个时机,

不能因为觉得孩子小或做得不够好就剥夺了他们练习的有利时机,包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信以及没有责任心。家长应耐心地教会孩子逐渐从事各种家务,并在一定程度上让孩子长期承担某项任务。 总之,儿童早期要多抚摸、多摇抱,尽量母乳喂养,多和孩子说话,多逗笑,增加语言信息刺激,4岁之前不要强行限制孩子吮手、裹嘴、咬毛巾被。4岁之后,随着注意力开始逐渐指向外界,上述问题会自行缓解。要让孩子有机会哭,练习声带发音。这些无疑都对语言的发育有利。家长可以根据自己孩子的问题,参考上面的方法,自行制定一套重点明确,循序渐进的训练计划,然后进行训练。统合训练一般都要经过2-3个月的时间坚持去做,才会取得较为满意的效果。当然,我们更希望感觉统合成为一种观念,渗透在每个人的生活里面,因为它会给喜爱它的人们带来成长和希望、健康和快乐。


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