给孩子繁忙紧张的高三缓解一些压力

给孩子繁忙紧张的高三缓解一些压力,让他多感受一些家庭的温暖,让他感觉到他不是一个人去高考,而是一个团队,背后有我们。高密度的考前备战演习。高三的最后一个心理期我称之为“学而厌”阶段,具体发作日期是高考前一个月左右。这个时候,大家已经经历了与分娩期相若般时间的痛苦挣扎,已处在天堂与地狱的交界,难免觉得胜利女神触手可及,万事俱备,只欠高考了。于是乎众人蠢蠢欲动,仿佛高三暑假提前来临,一下子松懈下来。这种情况就如同在百米线触手可及处摔倒。行一百里,半于九十。要知道你已经辛苦了九个月,在这一锤定音的关键时刻,又何必在乎多辛苦一个月呢?

接下来聊聊方法问题。最重要的是计划,一定要有个务实又符合自己的复习大纲。一张一弛,文武之道。休息对与学生的重要性是绝对的,高三时尤其要保证充足睡眠。开夜车其实是十分不科学和没有效率的,只是在心理上形成自己读书用功的错觉罢了,还不如白天充分利用时间。文理科之间要穿插复习,比如复习完语文之后最好做数学,然后再背英语,这其实是左右大脑的轮流休息。每个学习段之间都要放松来转移注意力,如此才能保证下个时间段大脑的兴奋度不下降。我以前每做题一个小时就允许自己休息20分钟。(做试卷时除外

在这个关键时刻,孩子是特别需要理解并给予“表扬”的。我毫不犹豫地采取了“报喜不报忧”的方法。一旦家长会上老师反映哪门课程成绩下降,我回家会说这门功课还行,老师关照还要继续努力云云。哈哈,这一招真灵。儿子信以为真,对这门课程的老师反而充满了感激,从而激发了他的热情和斗志,测验一次比一次灵光,成绩不断地提高。特别当我知道儿子在学校里的排名不是太好后,尽管我内心也非常着急,但我依然报喜不报忧。

我并非“放任”儿子,而是郑重其事告诫儿子再努力,一定要通过自己的努力,在原有的基础上,再上一个层次,这是应该关照的!一旦儿子进步了几名,哪怕是进步了一名,我也会及时地给予表扬;如果有一次不成功,我会关照儿子不要气馁,胜利永远属于勤奋的人!胜利永远属于不气馁的人!正是我的宽容,使儿子以自己的行动努力拼搏,最后如愿以偿地走进了自己喜欢的上海名牌大学。所以,家长应该给孩子创造良好的环境,并始终关注营造全家人的好心情。

给孩子繁忙紧张的高三缓解一些压力,让他多感受一些家庭的温暖,让他感觉到他不是一个人去高考,而是一个团队,背后有我们。高密度的考前备战演习。高三的最后一个心理期我称之为“学而厌”阶段,具体发作日期是高考前一个月左右。这个时候,大家已经经历了与分娩期相若般时间的痛苦挣扎,已处在天堂与地狱的交界,难免觉得胜利女神触手可及,万事俱备,只欠高考了。于是乎众人蠢蠢欲动,仿佛高三暑假提前来临,一下子松懈下来。这种情况就如同在百米线触手可及处摔倒。行一百里,半于九十。要知道你已经辛苦了九个月,在这一锤定音的关键时刻,又何必在乎多辛苦一个月呢?

接下来聊聊方法问题。最重要的是计划,一定要有个务实又符合自己的复习大纲。一张一弛,文武之道。休息对与学生的重要性是绝对的,高三时尤其要保证充足睡眠。开夜车其实是十分不科学和没有效率的,只是在心理上形成自己读书用功的错觉罢了,还不如白天充分利用时间。文理科之间要穿插复习,比如复习完语文之后最好做数学,然后再背英语,这其实是左右大脑的轮流休息。每个学习段之间都要放松来转移注意力,如此才能保证下个时间段大脑的兴奋度不下降。我以前每做题一个小时就允许自己休息20分钟。(做试卷时除外

在这个关键时刻,孩子是特别需要理解并给予“表扬”的。我毫不犹豫地采取了“报喜不报忧”的方法。一旦家长会上老师反映哪门课程成绩下降,我回家会说这门功课还行,老师关照还要继续努力云云。哈哈,这一招真灵。儿子信以为真,对这门课程的老师反而充满了感激,从而激发了他的热情和斗志,测验一次比一次灵光,成绩不断地提高。特别当我知道儿子在学校里的排名不是太好后,尽管我内心也非常着急,但我依然报喜不报忧。

我并非“放任”儿子,而是郑重其事告诫儿子再努力,一定要通过自己的努力,在原有的基础上,再上一个层次,这是应该关照的!一旦儿子进步了几名,哪怕是进步了一名,我也会及时地给予表扬;如果有一次不成功,我会关照儿子不要气馁,胜利永远属于勤奋的人!胜利永远属于不气馁的人!正是我的宽容,使儿子以自己的行动努力拼搏,最后如愿以偿地走进了自己喜欢的上海名牌大学。所以,家长应该给孩子创造良好的环境,并始终关注营造全家人的好心情。


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