健康生活每一天
“1”和“0”的启示
教案 活动目标：
1.了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危 害，抵制不健康的生活方式。
2.懂的健康的重要意义，拥有了健康，才有可能拥有智慧、财富、 知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。
活动过程：
一、召开讨论会 让学生以小组为单位，讨论财富、智慧、健康、友谊、知识的重 要性。讨论这五者谁放在“1”的数位上更合适。教师积极加以引导， 使学生认识到，健康的重要性。拥有健康才有可能拥有智慧、财富、 知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。
二、不良生活习惯和生活方式
1.让学生说看课本 15 页内容。让学生看课本上介绍的不良的生 活习惯和生活方式。
2.让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和生活方式。
3.向学生说小知识：世界卫生组织关于人的身体健康的报告，使 学生认识到不良生活习惯和生活习性对人身体的危害性。
4.让学生说不良生活习惯和生活方式的危害性。
5.向学生介绍不良生活习惯和生活方式的危害性。如：吸烟对人 的呼吸系统有害，会引起人咳嗽，呼吸道感染等症，长时间抽烟还有可能会引起癌变。 喝酒对人的肝脾等消化系统有害， 会引起肝脾肿大， 各种消化道炎症，经常喝酒者还会引发其它疾病，及有可能引发呼吸 道疾病。
6.学生说明多看电视的危害性。学生每天看电视的时间不易超过 两小时，看电视时间过长不仅对眼睛有坏处，
7.学生看课本烟和酒的对话。引导学生认识到烟和酒的危害性。
三、召开告别不良生活习惯和生活方式宣布会
1.每个学生都有不良的生活习惯和生活方式，让学生把自己的不 良的生活习惯和生活方式写在小纸条上， 并说明这种不良的生活习惯 和生活方式的危害性。
2.班内让学生做宣誓。这样做，既可以帮助学生改掉不良的生活 习惯和生活方式， 又可以使其他同学认识到这种不良的生活习惯和生 活方式的危害性。
四．作业布置
你有没有需要“删除”到垃圾箱的不良的生活习惯？把他们对健康的危害写下来，给自己一些警示。
健康生活每一天
“1”和“0”的启示
教案 活动目标：
1.了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危 害，抵制不健康的生活方式。
2.懂的健康的重要意义，拥有了健康，才有可能拥有智慧、财富、 知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。
活动过程：
一、召开讨论会 让学生以小组为单位，讨论财富、智慧、健康、友谊、知识的重 要性。讨论这五者谁放在“1”的数位上更合适。教师积极加以引导， 使学生认识到，健康的重要性。拥有健康才有可能拥有智慧、财富、 知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。
二、不良生活习惯和生活方式
1.让学生说看课本 15 页内容。让学生看课本上介绍的不良的生 活习惯和生活方式。
2.让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和生活方式。
3.向学生说小知识：世界卫生组织关于人的身体健康的报告，使 学生认识到不良生活习惯和生活习性对人身体的危害性。
4.让学生说不良生活习惯和生活方式的危害性。
5.向学生介绍不良生活习惯和生活方式的危害性。如：吸烟对人 的呼吸系统有害，会引起人咳嗽，呼吸道感染等症，长时间抽烟还有可能会引起癌变。 喝酒对人的肝脾等消化系统有害， 会引起肝脾肿大， 各种消化道炎症，经常喝酒者还会引发其它疾病，及有可能引发呼吸 道疾病。
6.学生说明多看电视的危害性。学生每天看电视的时间不易超过 两小时，看电视时间过长不仅对眼睛有坏处，
7.学生看课本烟和酒的对话。引导学生认识到烟和酒的危害性。
三、召开告别不良生活习惯和生活方式宣布会
1.每个学生都有不良的生活习惯和生活方式，让学生把自己的不 良的生活习惯和生活方式写在小纸条上， 并说明这种不良的生活习惯 和生活方式的危害性。
2.班内让学生做宣誓。这样做，既可以帮助学生改掉不良的生活 习惯和生活方式， 又可以使其他同学认识到这种不良的生活习惯和生 活方式的危害性。
四．作业布置
你有没有需要“删除”到垃圾箱的不良的生活习惯？把他们对健康的危害写下来，给自己一些警示。