论积极心理学在心理健康教育中的意义和对策

德   

育理学心  康健教 中的育意和对策义 泉

州侨职 华 业专 中校学孙 珊 珊

近 几

年十 ,我 来心国理 健康 教 育 无 从 有到 ,取得  

了很 大的 进 步, 积累 很 多宝 了贵的 经 验。 不 过 心 健 理

吁: 理心学 应该 实 现 消极 心从理学 到积 极心 理学 的

转 变  研 ,人 究类 的积 极品 质关, 人 注类 生的 存 发与展。

 康 育 迅 猛教发 的 同 展 时, 实 其 性 效和 深 层发 次展 越来  越 受 人到们 的 疑 质 ,者笔 认 为这 跟 过分 注 关学 生心理 的  极 消层面 一有定 的联 。系

 

二 、极心理消学向下的取理健康心教育 学校

心理健 康 育教 标目分 三 为级 一:级 目 标 面向  体 全 学 ,以个 体生 发 教展育 为主 注,重 个 体潜 能 开  发 的和 理心品质 的 培 :养二 级目标 针对普 遍 的心 理问 题  进 辅 导行 咨和 询 ,以 预 防和解 决 心 问理 为 主 ,题 消 除

积心极学理介 

2简0世 纪 ,积 极末 理心学 兴 起 。它致 于力研究 人 的 

展 潜 能、 美德等 积极 心 的理品 质, 为认 理 学 心不   应 研只 究伤 害、 陷缺和 境 ,也逆 研 应积究 力极 量 优 和 秀品 质;疗治不仅 仅 对损 伤 、缺陷 进行 修复和 弥补 ,也  应 对 人 类自所身 拥有 潜 能的、 力量 行 进发掘 : 心 理  学仅 是 不于 关 疾病或健 康 的科学 ,也是 关于 工 作、教育、  爱 、 成长和 娱 乐 的科 学。 它 导倡人 类 要用积 极 的 心   对 许态 多理 心 象现和心 理 题作问出新 的 解 ,读以此 激  发 人 固有 的 某 些 际实的 或潜 在 积的 极品 、质 积 力极 量 , 使  个每 人顺 利到 达 幸 福 彼岸 。 它的 研 究领域 主 包 要括  积 极的 绪情和 体验 、 积 极 的 人 特 征 格积 、极的 组 织 系   统。 一在 定意 上义, 积 极 心 学理提 倡积 极 人 性 论,  体现 以 为本人的 思 想 , 消 传解统 消 极 心 理 学 过 偏 于 心重   问理题的 片面性 , 拓宽 心 学 的理发 与展应用 。积极 心理

学  研的究 证 :相 实对 一 般 人于, 具有 积极观 念 的人拥  

学 心理生 碍 ;障 级 三目标针 对 有严重 心理 障 和碍 有心 

理 疾病 的 个体进 行 心 诊 理和 断 治 , 疗治 疗以 心理疾病  

为 。主 前 ,目学 容生 出易现 厌 学、 抑 郁、 自 卑 、逆 

反 、以 我 为 中自 、心成 才 念观 淡薄 等 心 理 题 问 。于  对 心出理 疾病 危害 性认的 和识 对学 生 心 理 问 的 担题 ,忧 我 国  学 心生 健 理康 教育在 具 体

实施 程过 中 重 侧二、  三 级 标目 ,忽视 一级 标 目 。这 种消极 心 理健 康 教 育模 式 缺 乏 对学生 积 极 品 的 研 究 质与探 讨, 导 致教 育的内  

容、形 式和 途 径 偏离 了理 心健 康教 育 的 基本 标 目和原  则 ,使 理 健心康 教育难 以 深入 和 扩 展,实 效性 和 层 深

 次 展 受到发限 制  

积。极 心理 学 的适 出时 现,给原 本 略 显沉 闷的 心理  

有更 高 社的会 道德 水 平和 强更 社 会的 适应 力能 ,能   轻 更 地 松面 压 对力、 境逆 和损 失 。 因 ,积 极此 心理学 家 

康健教 育 注 入 了 新鲜 血 液 对 ,推 进心 理 健康 教 育起  

到了重 作 要用。  

5 磊 敏0. 8屯 {2 1 1  4

引 导新 价 取 值 向.

康健 育 的教进 步具 有重 要的 作用 和意义 。 因 此 我, 们 应  开拓思 路,大胆 尝试 , 以 极积心 理学推动 学 校 心 理  健 康 教 育发展。   1关 注 积极 因素 。让学 生 获 得积极 的 绪情 和体   验

以. 往 学 校 心理 健 的康 教育 更 多 是的以 解 学 决 的生 

理 问 题 出 为发 点在 帮,助 解 决部 分 学生 心 理问 题 的

同 也时阻碍 了部 学 分 的心 理 生发展 。因为 将学 生放 在 

理 问 题 的 焦点上 ,容易使 生 学带着 有 眼镜 色 看 自 待

己和 他 人 ,进行 消 极 的我 自暗 示 印和 证 。这 是 教 就 

积极心理 关 于 学积极 的 情 绪和体 验 研 究的成 果 表 

积极 :的情 绪 体验 有 于利 养 培健康 的 格人,表 现 积 极

人的 格 倾 向i积极 的情 绪 体验 有 利于 展 心 拓理   资源 ,增强 人的精 力 、智力 、 社 会 协 调能 等力 :积 极 的  情 绪 验体有 利 于 发 展亲社 会 行为 提 升 个, 人幸 福感,   提

高 活生满 意 度, 使 人乐观 。 此 因, 该 应 开 用放的 、  

做 出

尝试 和 努 力后 ,患 心理 疾病的 生 数学 量 仍持 续  增加

的 原因。 理 学心 英 家格里 斯 认 为: “  心理 健 康 指是 

一种持续 的 心 理状 态 当,事 者 那在种 情况 下 够 做能 良 

好 的应 适, 有具 命 生 力, 而且能够 充 分 挥发 身其心 的  潜能 。 这是 一 积种极 、丰富 的 况情,不 只是 免 于心理

 欣 赏

的 光看 眼待学 生 的潜 能 动、机 和 能 力让, 学 获 生得 积极 的情 绪和 体 验。

  解2决心 理 问 题与 培养积 心 理极 品 质并重  .在 实 际 工 作中,应 该 兼顾 解决 学生心 问理题和 培

 疾病而

已 。”可 见, 生 学理 心

健 教康 育 不能仅 仅 局  

限 于 极消 的问 题 层 面, 也应 同 着时 于眼 积极的 发 层展  面。 积极 心理 的学兴起 为 处 于 困境的学 生 心 健 康理教  育 带 来 新了的价 值取 向。 极积心理 学 在传统 消 心极 理 

养积 极心理 质 ,品学 生 有正拥 的心常 理 健康 状态 有利

 于 心理 潜 能 的 发开 ,也 有 于利 防 预和解 决 理 心 问题   。 因此 ,二者 相是互 促 进、相 辅相 成 、缺 一不 可的 。  

面学 批 判

的 基础上 , 强调 体个和 体群的积 极层 面关 注, 个 体正在 经历 的知足 满 意、 等主观 体验 注 ,重个 体体   验过 去 良的 好 状 及态对 未 来保 乐持观的态 度,关 培注  养积 极 的 会 社群 和体 组 织 。 2

加 增新 途 径 . 

对 学生 众的多 理心问题 ,理心健 康 育教 作工 者应 予 以  视重并 加 强 辅 导 , 时 也 同不能忽 视 学生 理 心品质 优的

化  和 心理潜 的开能发 。 既 重要视 学生 心理问题 的解 

在 传 消统极 心 理学 取 向 下 ,心 理健 康 育教 区别 于 其他 教 育工 作,解决 心 理问题 的 工作 似乎 只 有 理心教 

师 能胜才 任。 这 种 观 念导 致 理 心健 康 育 教 作 的 方 工法  和 途径 过 单 一于,其 形 式 外 不乎 开 设 理心健康 育课教  

决,也 要 重视 促 学 进 生建 立 积极 的人生 观 价和 值观 ,  使 他 在 面 对 问们题时 有 成熟 防的 御机 制 积和 的极思维   方式 进 , 提 而他 们 的综 合 素 质高。  

相 建 积 3极 的 心理 健康 教 育 体 系 .

程  、 进 行心理 咨 询 、开展 理心讲 座等 。 但 是好良 的心  理 品 不 可质 仅能仅 靠 一门课 程 就 培能养 , 需 它 要全体 教  育 工作 者 共同 参与 , 通 多过种 途径 、 多 方 法 ,种 全   位方 进地行 渗 透 教 。育以 积 极 理 学 为心取 向 的  心理 健 康 教 育 视重学 生 的积 极 体 验、潜 能开 发 和 人 格 

的养。 培 

3 供提 新容   内

积极 心理 学认 为 心理 学 致应 于研力究 建立积 极 的 

庭家、 学 校和 社 会 统系, 培养 个 体 的 任责感 、职业 道  

等 。德心 理 学者 廉 威姆斯 等 人 的 研 究 证也实 : 当 孩子 们 的  周围 环 境 和师友 提 供 了最 优的 持支、 情 和同 择 选

时 ,

们他最 有 可能 拥有 良 好 心的 理健康 人和际 关 系 :

 反之 容则 易 出现 不健 康 的 情感 行和为 方式。 可见 , 

环 对境 学 生 心理 的 健康 着 起 要 重作 用 。的学生 心的

理 健

康 教 育 问题除 受学校 环 境 影 外响 , 还直接 与 家庭 环境

 心 理

健 康 教育 强 调学 生以的 发 展 为 ,本但 在 际 实 教 育工 作 实施 程过 中 , 教育内容 剥 离 了 学 生 本体 ,变  成 以 问题 为 中 心 。积 极 理 学心认 为人 都人是 教 育者 ,   是 都自我教 育 调 试 的者,都 有 积 极的 心理 潜 能 , 有 都 我 向自上 成的 长力能 ,这 种价 值 取 向为 理心健 教 育  提康供 新了 角视, 丰富 心 理了 健 教康 的 育内容 , 包 积括 极   的 思维 动活、 积极 的 认 知 方式 、积 极 的习惯 成 养   、 极 积情 的绪情 感 验体、 个 人的主 幸 观 福 得 获 、 积极  

的 社 和 环会境 密 切 有的关 ,系这 要 就 我 求们 要构 建家 庭 、

校 学和社 会 协 的同 积极心 理 康健 体 ,系 同 探讨共  如 何对学 生 进 积 行极 心 理 健 康教育 ,只 有 这 样 的 合作   体系 能才保 障 学生 积 极 心 理 的成 长和 熟成。 家 、庭 学

 

和 社 会三 校者应发 挥 各 的资自源 优 势, 学 为生心 理 健

  发康 创展建 和谐 的 心 理 环 境  。

积 极

心 学 理 理论 虽 然 出得 较提晚 , 但 它 整合了  心理健康 教 育的目标 , 升 提了 理 心 康 教健育 的 涵内 ,

 

人格培 养、积 极 的 志 意质 。品

 

四、积J  

从 极上 的以 分析 可以 看出 ,积 极 理心学 对 促 进 理心

 改 善 了

心 健 康理 教育 的主 客 体 关系 丰 ,富 了心 理 健

康教育 的 内 容,拓 展 了 心理 康 教健 育途 的 径 与方 法,  对 学 生 的心 理 康健 教 具 育 有重要 义 。意 慝

 2 1

教辐l   05.止 91 1 4 

德   

育理学心  康健教 中的育意和对策义 泉

州侨职 华 业专 中校学孙 珊 珊

近 几

年十 ,我 来心国理 健康 教 育 无 从 有到 ,取得  

了很 大的 进 步, 积累 很 多宝 了贵的 经 验。 不 过 心 健 理

吁: 理心学 应该 实 现 消极 心从理学 到积 极心 理学 的

转 变  研 ,人 究类 的积 极品 质关, 人 注类 生的 存 发与展。

 康 育 迅 猛教发 的 同 展 时, 实 其 性 效和 深 层发 次展 越来  越 受 人到们 的 疑 质 ,者笔 认 为这 跟 过分 注 关学 生心理 的  极 消层面 一有定 的联 。系

 

二 、极心理消学向下的取理健康心教育 学校

心理健 康 育教 标目分 三 为级 一:级 目 标 面向  体 全 学 ,以个 体生 发 教展育 为主 注,重 个 体潜 能 开  发 的和 理心品质 的 培 :养二 级目标 针对普 遍 的心 理问 题  进 辅 导行 咨和 询 ,以 预 防和解 决 心 问理 为 主 ,题 消 除

积心极学理介 

2简0世 纪 ,积 极末 理心学 兴 起 。它致 于力研究 人 的 

展 潜 能、 美德等 积极 心 的理品 质, 为认 理 学 心不   应 研只 究伤 害、 陷缺和 境 ,也逆 研 应积究 力极 量 优 和 秀品 质;疗治不仅 仅 对损 伤 、缺陷 进行 修复和 弥补 ,也  应 对 人 类自所身 拥有 潜 能的、 力量 行 进发掘 : 心 理  学仅 是 不于 关 疾病或健 康 的科学 ,也是 关于 工 作、教育、  爱 、 成长和 娱 乐 的科 学。 它 导倡人 类 要用积 极 的 心   对 许态 多理 心 象现和心 理 题作问出新 的 解 ,读以此 激  发 人 固有 的 某 些 际实的 或潜 在 积的 极品 、质 积 力极 量 , 使  个每 人顺 利到 达 幸 福 彼岸 。 它的 研 究领域 主 包 要括  积 极的 绪情和 体验 、 积 极 的 人 特 征 格积 、极的 组 织 系   统。 一在 定意 上义, 积 极 心 学理提 倡积 极 人 性 论,  体现 以 为本人的 思 想 , 消 传解统 消 极 心 理 学 过 偏 于 心重   问理题的 片面性 , 拓宽 心 学 的理发 与展应用 。积极 心理

学  研的究 证 :相 实对 一 般 人于, 具有 积极观 念 的人拥  

学 心理生 碍 ;障 级 三目标针 对 有严重 心理 障 和碍 有心 

理 疾病 的 个体进 行 心 诊 理和 断 治 , 疗治 疗以 心理疾病  

为 。主 前 ,目学 容生 出易现 厌 学、 抑 郁、 自 卑 、逆 

反 、以 我 为 中自 、心成 才 念观 淡薄 等 心 理 题 问 。于  对 心出理 疾病 危害 性认的 和识 对学 生 心 理 问 的 担题 ,忧 我 国  学 心生 健 理康 教育在 具 体

实施 程过 中 重 侧二、  三 级 标目 ,忽视 一级 标 目 。这 种消极 心 理健 康 教 育模 式 缺 乏 对学生 积 极 品 的 研 究 质与探 讨, 导 致教 育的内  

容、形 式和 途 径 偏离 了理 心健 康教 育 的 基本 标 目和原  则 ,使 理 健心康 教育难 以 深入 和 扩 展,实 效性 和 层 深

 次 展 受到发限 制  

积。极 心理 学 的适 出时 现,给原 本 略 显沉 闷的 心理  

有更 高 社的会 道德 水 平和 强更 社 会的 适应 力能 ,能   轻 更 地 松面 压 对力、 境逆 和损 失 。 因 ,积 极此 心理学 家 

康健教 育 注 入 了 新鲜 血 液 对 ,推 进心 理 健康 教 育起  

到了重 作 要用。  

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引 导新 价 取 值 向.

康健 育 的教进 步具 有重 要的 作用 和意义 。 因 此 我, 们 应  开拓思 路,大胆 尝试 , 以 极积心 理学推动 学 校 心 理  健 康 教 育发展。   1关 注 积极 因素 。让学 生 获 得积极 的 绪情 和体   验

以. 往 学 校 心理 健 的康 教育 更 多 是的以 解 学 决 的生 

理 问 题 出 为发 点在 帮,助 解 决部 分 学生 心 理问 题 的

同 也时阻碍 了部 学 分 的心 理 生发展 。因为 将学 生放 在 

理 问 题 的 焦点上 ,容易使 生 学带着 有 眼镜 色 看 自 待

己和 他 人 ,进行 消 极 的我 自暗 示 印和 证 。这 是 教 就 

积极心理 关 于 学积极 的 情 绪和体 验 研 究的成 果 表 

积极 :的情 绪 体验 有 于利 养 培健康 的 格人,表 现 积 极

人的 格 倾 向i积极 的情 绪 体验 有 利于 展 心 拓理   资源 ,增强 人的精 力 、智力 、 社 会 协 调能 等力 :积 极 的  情 绪 验体有 利 于 发 展亲社 会 行为 提 升 个, 人幸 福感,   提

高 活生满 意 度, 使 人乐观 。 此 因, 该 应 开 用放的 、  

做 出

尝试 和 努 力后 ,患 心理 疾病的 生 数学 量 仍持 续  增加

的 原因。 理 学心 英 家格里 斯 认 为: “  心理 健 康 指是 

一种持续 的 心 理状 态 当,事 者 那在种 情况 下 够 做能 良 

好 的应 适, 有具 命 生 力, 而且能够 充 分 挥发 身其心 的  潜能 。 这是 一 积种极 、丰富 的 况情,不 只是 免 于心理

 欣 赏

的 光看 眼待学 生 的潜 能 动、机 和 能 力让, 学 获 生得 积极 的情 绪和 体 验。

  解2决心 理 问 题与 培养积 心 理极 品 质并重  .在 实 际 工 作中,应 该 兼顾 解决 学生心 问理题和 培

 疾病而

已 。”可 见, 生 学理 心

健 教康 育 不能仅 仅 局  

限 于 极消 的问 题 层 面, 也应 同 着时 于眼 积极的 发 层展  面。 积极 心理 的学兴起 为 处 于 困境的学 生 心 健 康理教  育 带 来 新了的价 值取 向。 极积心理 学 在传统 消 心极 理 

养积 极心理 质 ,品学 生 有正拥 的心常 理 健康 状态 有利

 于 心理 潜 能 的 发开 ,也 有 于利 防 预和解 决 理 心 问题   。 因此 ,二者 相是互 促 进、相 辅相 成 、缺 一不 可的 。  

面学 批 判

的 基础上 , 强调 体个和 体群的积 极层 面关 注, 个 体正在 经历 的知足 满 意、 等主观 体验 注 ,重个 体体   验过 去 良的 好 状 及态对 未 来保 乐持观的态 度,关 培注  养积 极 的 会 社群 和体 组 织 。 2

加 增新 途 径 . 

对 学生 众的多 理心问题 ,理心健 康 育教 作工 者应 予 以  视重并 加 强 辅 导 , 时 也 同不能忽 视 学生 理 心品质 优的

化  和 心理潜 的开能发 。 既 重要视 学生 心理问题 的解 

在 传 消统极 心 理学 取 向 下 ,心 理健 康 育教 区别 于 其他 教 育工 作,解决 心 理问题 的 工作 似乎 只 有 理心教 

师 能胜才 任。 这 种 观 念导 致 理 心健 康 育 教 作 的 方 工法  和 途径 过 单 一于,其 形 式 外 不乎 开 设 理心健康 育课教  

决,也 要 重视 促 学 进 生建 立 积极 的人生 观 价和 值观 ,  使 他 在 面 对 问们题时 有 成熟 防的 御机 制 积和 的极思维   方式 进 , 提 而他 们 的综 合 素 质高。  

相 建 积 3极 的 心理 健康 教 育 体 系 .

程  、 进 行心理 咨 询 、开展 理心讲 座等 。 但 是好良 的心  理 品 不 可质 仅能仅 靠 一门课 程 就 培能养 , 需 它 要全体 教  育 工作 者 共同 参与 , 通 多过种 途径 、 多 方 法 ,种 全   位方 进地行 渗 透 教 。育以 积 极 理 学 为心取 向 的  心理 健 康 教 育 视重学 生 的积 极 体 验、潜 能开 发 和 人 格 

的养。 培 

3 供提 新容   内

积极 心理 学认 为 心理 学 致应 于研力究 建立积 极 的 

庭家、 学 校和 社 会 统系, 培养 个 体 的 任责感 、职业 道  

等 。德心 理 学者 廉 威姆斯 等 人 的 研 究 证也实 : 当 孩子 们 的  周围 环 境 和师友 提 供 了最 优的 持支、 情 和同 择 选

时 ,

们他最 有 可能 拥有 良 好 心的 理健康 人和际 关 系 :

 反之 容则 易 出现 不健 康 的 情感 行和为 方式。 可见 , 

环 对境 学 生 心理 的 健康 着 起 要 重作 用 。的学生 心的

理 健

康 教 育 问题除 受学校 环 境 影 外响 , 还直接 与 家庭 环境

 心 理

健 康 教育 强 调学 生以的 发 展 为 ,本但 在 际 实 教 育工 作 实施 程过 中 , 教育内容 剥 离 了 学 生 本体 ,变  成 以 问题 为 中 心 。积 极 理 学心认 为人 都人是 教 育者 ,   是 都自我教 育 调 试 的者,都 有 积 极的 心理 潜 能 , 有 都 我 向自上 成的 长力能 ,这 种价 值 取 向为 理心健 教 育  提康供 新了 角视, 丰富 心 理了 健 教康 的 育内容 , 包 积括 极   的 思维 动活、 积极 的 认 知 方式 、积 极 的习惯 成 养   、 极 积情 的绪情 感 验体、 个 人的主 幸 观 福 得 获 、 积极  

的 社 和 环会境 密 切 有的关 ,系这 要 就 我 求们 要构 建家 庭 、

校 学和社 会 协 的同 积极心 理 康健 体 ,系 同 探讨共  如 何对学 生 进 积 行极 心 理 健 康教育 ,只 有 这 样 的 合作   体系 能才保 障 学生 积 极 心 理 的成 长和 熟成。 家 、庭 学

 

和 社 会三 校者应发 挥 各 的资自源 优 势, 学 为生心 理 健

  发康 创展建 和谐 的 心 理 环 境  。

积 极

心 学 理 理论 虽 然 出得 较提晚 , 但 它 整合了  心理健康 教 育的目标 , 升 提了 理 心 康 教健育 的 涵内 ,

 

人格培 养、积 极 的 志 意质 。品

 

四、积J  

从 极上 的以 分析 可以 看出 ,积 极 理心学 对 促 进 理心

 改 善 了

心 健 康理 教育 的主 客 体 关系 丰 ,富 了心 理 健

康教育 的 内 容,拓 展 了 心理 康 教健 育途 的 径 与方 法,  对 学 生 的心 理 康健 教 具 育 有重要 义 。意 慝

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