东北特色菜

东北干豆腐青菜卷

东北干豆腐青菜卷、东北饭包、还是东北蘸酱菜,用的食材都差不多,只是形式不同,带来的口感就有了些微的差异。其中的东北大酱如果买不到,也可以用黄酱、豆瓣酱之类代替,但最好用东北大酱,那才是“贼拉地道”的。

当春意浓浓的时候,春心也是荡漾的。做一道充满春意的东北干豆腐青菜卷,让舌尖也踏青,让吃情叩响春天!

做法:

1、鸡蛋打散,东北大酱加少许清水调匀,锅中油热后,倒入蛋液用筷子划散、凝固,倒入大酱汁,翻炒均匀成鸡蛋酱;

2、黄瓜、尖椒、香菜、香葱洗净切等长的段,蒜切薄片,干豆腐洗净切成大小合适的长方形块;

3、将干豆腐铺好,摆上黄瓜、尖椒、香菜、香葱、蒜片、鸡蛋酱;

4、把干豆腐卷起来,可用香葱或香菜打结固定,不固定也可。

东北酱拌小菜

材料:

黄瓜2根、水萝卜2根、尖椒1个、香菜1小把、香葱1小把、鸡蛋2个、东北大酱1袋

做法:

1、黄瓜、水萝卜拍段、尖椒用手掰成小片、香菜、香葱切成小段、蒜切片,一起放入盆中;

2、东北大酱加少许清水稀释;

3、锅中放适量油,油热后,打入鸡蛋用筷子划散,待蛋液完全凝固,倒入稀释的大酱,熬煮至浓稠;

4、将鸡蛋酱倒入蔬菜中,拌匀即可食用。

东北酱拌小菜的制作提示:

1、鸡蛋可事先打散,也可直接打入油锅中用筷子划散,蛋清蛋黄味道分明,别有风味;

2、东北大酱也可用北京黄酱、甜面酱或豆瓣酱等代替。

老虎菜

老虎菜是一道东北特色凉菜,据说之所以叫老虎菜是因为其用料尖椒、葱白等口味辛猛,如老虎一样无法抵挡,故称老虎菜。

转眼就立秋了,可秋老虎的余温仍在。老虎菜用料家常,做法简单,开胃爽口,这时候吃正合适。

做法:

1、尖椒切粗细均匀的条;

2、葱白切成跟尖椒同样长短的条;

3、香菜切段,胡萝卜、黄瓜切丝;

4、将所有材料放在一起,加白醋、白糖、盐、香油调味即可。

制作提示:

1、尖椒也可以切成滚刀块或用手掰成小块,葱白也可用手撕成条,更加原汁原味;

2、也可以加一些干豆腐丝或白菜丝等其他配料,依个人喜好调整,但尖椒、香菜、葱白是必不可少的。

苦瓜酱烧排骨

苦瓜酱烧排骨

苦瓜营养丰富,还有抗癌防癌和降低血糖的功效,苦瓜酱烧排骨,排骨炖得软烂香嫩,苦瓜清爽可口,又可解腻,是非常好的搭配。

材料:

排骨500克、苦瓜1根(约280克)、金丝枣20个左右、老抽1汤匙(约15克)、料酒2汤匙(约30克)、白糖5克、豆瓣酱2汤匙(约30克)、葱1/3根、姜2片、八角1个、花椒5、6粒

做法:

1、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出备用;

2、苦瓜切块,金丝枣用清水浸泡约20分钟,葱、姜切片备用;

3、锅中放油,油热后放入花椒、八角、葱、姜炒香,放入排骨翻炒均匀,倒入老抽酱油上色,烹入料酒;

4、豆瓣酱加一碗清水稀释,倒入锅中,没过排骨约2/3即可;

5、大火煮沸,盖上盖小火炖煮约30-40分钟,放入金丝枣;

6、继续炖煮约10分钟,大火收干汤汁,放入苦瓜继续翻炒1、2分钟即可出锅。

苦瓜酱烧排骨步骤

制作提示:

1、如果接受不了苦瓜的苦味,可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下;

2、如果喜欢苦瓜脆嫩的口感,可以炒得时间短一些;喜欢苦瓜软烂一点儿就多煮一会儿。

酱焖鸡块

酱焖鸡块材料:

土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)

酱焖鸡块做法:

1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;

2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;

3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入 鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;

4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;

5、大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。

提示:

豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐,独特的酱香使这道菜味道更香浓。

提示:

1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;

2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。

牛肉酱小土豆

牛肉酱小土豆是东北特色菜,小土豆吸引了牛肉的香味和酱香,很香还很有咬劲。

材料:

小土豆500克、牛肋条肉300克、葱1/2根、姜2片、花椒5、6粒、八角1块、东北大酱或豆瓣酱3汤勺(约45克)、生抽2汤勺(约30克)、老抽2汤勺(约30克)、盐2克、水适量

做法:

1、牛肋肉约1cm见方的块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫盛出备用;

2、炒锅中放油,油热后放入葱、姜、花椒、八角炒香,放入牛肉翻炒均匀;

3、放入小土豆翻炒均匀;(步骤图是第一次做时拍的,后放的土豆,我觉得土豆的时间有点短,第二次先放的土豆多煮了一会儿)

4、东北大酱或豆瓣酱加生抽、老抽、水调汁倒入锅中,没过牛肉和土豆即可;

5、大火煮沸,小火继续煮40分钟;

6、尖椒用手掰成小块,香菜用手掰成小段,放入锅中加少许盐,翻炒两分钟即可。

牛肉酱小土豆步骤

东北乱炖

所谓乱炖,就是把许多种菜和猪肉或排骨炖在一起,不但好吃,而且营养丰富。

在东北饭店经常会见到东北乱炖,事实现在的东北家庭一般也很少这样吃。应该是在以前农村人口比较多的时候,用家里的大铁锅,随便在地里摘点什么土豆、豆角、茄子、南瓜、玉米之类的,洗洗、切切扔锅里一炖就行了。现在家庭人口一般没那么多,做一次也吃不完,所以平时的炖菜也就是猪肉炖豆角等比较简单的几样,不会这么丰富。

做法:

1、排骨过水捞出备用;

2、葱切段、姜切片、花椒、八角、东北大酱备用;

3、锅中油热后,放葱、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油;

4、将东北大酱加水稀释,倒入锅中,翻炒均匀;

5、加入适量清水没过排骨,大火煮开,小火煮四十分钟;

6、南瓜去皮切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用;

7、另取一锅,油热后,放入豆角,炒至变色;

8、将炒过的豆角放入锅中;

9、放入玉米、南瓜大火煮开,小火煮十五分钟即可。

制作提示:

1、豆角直接放入锅中炖也可,先用油煸炒一下,会更软烂入味。

2、南瓜放入锅中炖煮十五分钟即熟,不要翻炒,否则南瓜就不成形了。

3、如果买不到东北大酱的话,也可以用黄酱或豆瓣酱代替,或者用韩式大酱,韩式大酱的味道和东北大酱是一样的。

朝鲜辣白菜

朝鲜辣白菜

现在天气越来越热,吃饭时来上一小盘辣白菜,既美味又开胃。

辣白菜做法:

1、将白菜叶子撕去一两层,根部切掉脏的外层,清洗干净;

2、将白菜内外均匀抹上盐,腌制半天(根据放盐的量,如果盐放得多,两三个小时就可以了),挤干水份,如果太咸可以用水冲洗一下,控十几分钟;

3、姜、蒜、苹果、梨切末,一棵白菜用一半苹果一半梨就可以;

4、辣椒面、盐、味精加凉白开调匀,放入姜、蒜、苹果、梨糊,混合均匀;

5、从白菜内层将调好的糊抹在白菜上,里外都抹;

6、整棵白菜抹好后,放入密封的容器中,室温下放两三天快速发酵,然后放入冰箱中冷藏即可。

制作提示:

1、如果想做得更地道,可以用开水和5汤匙糯米粉化开,添加一点鱼露,还可切些白萝卜丝或者加点韭菜;

2、辣白菜腌制好就可以吃,不过腌制二十天——四十天时风味最好。

凉拌玉米豆角

凉拌豆角是一道家常小菜,既有豆角的清香,又有玉米的清甜,健康美味。

做法:

1、豆角摘去两头去筋,用开水焯熟,捞出过凉水备用;

2、玉米煮熟,捞出过凉水备用;

3、豆角斜切小段,玉米切小段;

4、将豆角段、玉米段放在一起,加盐、醋、蒜茸、香油拌匀即可。

东北菜团子

材料:

玉米面200克、白面200克、酵母5克、水约200克左右、碱面1.2克

馅料材料:

白萝卜一根、盐、虾皮、葱末、姜粉、胡椒粉、鸡精、熟油适量

做法:

1、玉米面和白面混合,酵母加少许温水混合均匀,倒入面粉中,再一点点加入温水,混合至面团粘合不粘手为合适;

2、将和好的面团盖上盖子或蒙上保鲜膜,放到温暖处发酵两个小时至两倍大;

3、白萝卜去皮擦丝,加少许盐拌匀至出水再挤干;

4、加虾皮、葱末、姜粉、白胡椒粉、盐、鸡精、熟油拌匀成馅料;

5、发酵好的面团根据发酵程度可以加少许碱面揉和均匀,静置一会儿;

6、揪一小块玉米面团,用手压扁,怕粘手的话,手上可粘少许干面粉;

7、左手托着面皮,放入馅料,右手握住面团向上推拢至收口粘合;

8、面案上撒少许干粉,将面团合口向下,放到面案上,用双手将面团团圆;

9、将包好的菜团子放入蒸锅中,大火蒸三十五分钟,继续焖十分钟即可。

制作提示:

1、玉米面和白面的比例可根据个人口味调整,我用的是1:1的比例,喜欢玉米面味浓的用2:1也可以,还可以适当加少许小米面、黄豆面,营养更全面;

2、往面粉里加水的时候要一点点加,一边加水,一边用筷子混合,混合至面团可以粘合即可。不要一次性加太多,防止粘手;

3、室温较低的情况下,可以把面团放入蒸锅中发酵。蒸锅下面的水温比体温略高即可,面团放入盆中,放到蒸锅的帘子上,盖上盖子发酵两个小时。阳光充足的时候,可以放到阳光底下发酵;

4、发酵好的面团可以加一点碱面混合均匀,以中和面团的酸度,不要加太多,一定要混合均匀;

5、包好的菜团子放入蒸锅后可进行二次发酵后再开火,我因为面团本身已经发得很厉害,在蒸锅中又排得很满,再发的话面团容易粘连,就没有二次发酵,结果口感正合适。是否二次发酵可根据发酵程度等情况处理,不是绝对的;

6、菜团子的馅料除了用萝卜馅,还可以用小白菜馅、野菜等。

东北干豆腐青菜卷

东北干豆腐青菜卷、东北饭包、还是东北蘸酱菜,用的食材都差不多,只是形式不同,带来的口感就有了些微的差异。其中的东北大酱如果买不到,也可以用黄酱、豆瓣酱之类代替,但最好用东北大酱,那才是“贼拉地道”的。

当春意浓浓的时候,春心也是荡漾的。做一道充满春意的东北干豆腐青菜卷,让舌尖也踏青,让吃情叩响春天!

做法:

1、鸡蛋打散,东北大酱加少许清水调匀,锅中油热后,倒入蛋液用筷子划散、凝固,倒入大酱汁,翻炒均匀成鸡蛋酱;

2、黄瓜、尖椒、香菜、香葱洗净切等长的段,蒜切薄片,干豆腐洗净切成大小合适的长方形块;

3、将干豆腐铺好,摆上黄瓜、尖椒、香菜、香葱、蒜片、鸡蛋酱;

4、把干豆腐卷起来,可用香葱或香菜打结固定,不固定也可。

东北酱拌小菜

材料:

黄瓜2根、水萝卜2根、尖椒1个、香菜1小把、香葱1小把、鸡蛋2个、东北大酱1袋

做法:

1、黄瓜、水萝卜拍段、尖椒用手掰成小片、香菜、香葱切成小段、蒜切片,一起放入盆中;

2、东北大酱加少许清水稀释;

3、锅中放适量油,油热后,打入鸡蛋用筷子划散,待蛋液完全凝固,倒入稀释的大酱,熬煮至浓稠;

4、将鸡蛋酱倒入蔬菜中,拌匀即可食用。

东北酱拌小菜的制作提示:

1、鸡蛋可事先打散,也可直接打入油锅中用筷子划散,蛋清蛋黄味道分明,别有风味;

2、东北大酱也可用北京黄酱、甜面酱或豆瓣酱等代替。

老虎菜

老虎菜是一道东北特色凉菜,据说之所以叫老虎菜是因为其用料尖椒、葱白等口味辛猛,如老虎一样无法抵挡,故称老虎菜。

转眼就立秋了,可秋老虎的余温仍在。老虎菜用料家常,做法简单,开胃爽口,这时候吃正合适。

做法:

1、尖椒切粗细均匀的条;

2、葱白切成跟尖椒同样长短的条;

3、香菜切段,胡萝卜、黄瓜切丝;

4、将所有材料放在一起,加白醋、白糖、盐、香油调味即可。

制作提示:

1、尖椒也可以切成滚刀块或用手掰成小块,葱白也可用手撕成条,更加原汁原味;

2、也可以加一些干豆腐丝或白菜丝等其他配料,依个人喜好调整,但尖椒、香菜、葱白是必不可少的。

苦瓜酱烧排骨

苦瓜酱烧排骨

苦瓜营养丰富,还有抗癌防癌和降低血糖的功效,苦瓜酱烧排骨,排骨炖得软烂香嫩,苦瓜清爽可口,又可解腻,是非常好的搭配。

材料:

排骨500克、苦瓜1根(约280克)、金丝枣20个左右、老抽1汤匙(约15克)、料酒2汤匙(约30克)、白糖5克、豆瓣酱2汤匙(约30克)、葱1/3根、姜2片、八角1个、花椒5、6粒

做法:

1、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出备用;

2、苦瓜切块,金丝枣用清水浸泡约20分钟,葱、姜切片备用;

3、锅中放油,油热后放入花椒、八角、葱、姜炒香,放入排骨翻炒均匀,倒入老抽酱油上色,烹入料酒;

4、豆瓣酱加一碗清水稀释,倒入锅中,没过排骨约2/3即可;

5、大火煮沸,盖上盖小火炖煮约30-40分钟,放入金丝枣;

6、继续炖煮约10分钟,大火收干汤汁,放入苦瓜继续翻炒1、2分钟即可出锅。

苦瓜酱烧排骨步骤

制作提示:

1、如果接受不了苦瓜的苦味,可以去掉苦瓜里面的白膜或用沸水焯一下;

2、如果喜欢苦瓜脆嫩的口感,可以炒得时间短一些;喜欢苦瓜软烂一点儿就多煮一会儿。

酱焖鸡块

酱焖鸡块材料:

土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)

酱焖鸡块做法:

1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;

2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;

3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入 鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;

4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;

5、大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。

提示:

豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐,独特的酱香使这道菜味道更香浓。

提示:

1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;

2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。

牛肉酱小土豆

牛肉酱小土豆是东北特色菜,小土豆吸引了牛肉的香味和酱香,很香还很有咬劲。

材料:

小土豆500克、牛肋条肉300克、葱1/2根、姜2片、花椒5、6粒、八角1块、东北大酱或豆瓣酱3汤勺(约45克)、生抽2汤勺(约30克)、老抽2汤勺(约30克)、盐2克、水适量

做法:

1、牛肋肉约1cm见方的块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫盛出备用;

2、炒锅中放油,油热后放入葱、姜、花椒、八角炒香,放入牛肉翻炒均匀;

3、放入小土豆翻炒均匀;(步骤图是第一次做时拍的,后放的土豆,我觉得土豆的时间有点短,第二次先放的土豆多煮了一会儿)

4、东北大酱或豆瓣酱加生抽、老抽、水调汁倒入锅中,没过牛肉和土豆即可;

5、大火煮沸,小火继续煮40分钟;

6、尖椒用手掰成小块,香菜用手掰成小段,放入锅中加少许盐,翻炒两分钟即可。

牛肉酱小土豆步骤

东北乱炖

所谓乱炖,就是把许多种菜和猪肉或排骨炖在一起,不但好吃,而且营养丰富。

在东北饭店经常会见到东北乱炖,事实现在的东北家庭一般也很少这样吃。应该是在以前农村人口比较多的时候,用家里的大铁锅,随便在地里摘点什么土豆、豆角、茄子、南瓜、玉米之类的,洗洗、切切扔锅里一炖就行了。现在家庭人口一般没那么多,做一次也吃不完,所以平时的炖菜也就是猪肉炖豆角等比较简单的几样,不会这么丰富。

做法:

1、排骨过水捞出备用;

2、葱切段、姜切片、花椒、八角、东北大酱备用;

3、锅中油热后,放葱、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油;

4、将东北大酱加水稀释,倒入锅中,翻炒均匀;

5、加入适量清水没过排骨,大火煮开,小火煮四十分钟;

6、南瓜去皮切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用;

7、另取一锅,油热后,放入豆角,炒至变色;

8、将炒过的豆角放入锅中;

9、放入玉米、南瓜大火煮开,小火煮十五分钟即可。

制作提示:

1、豆角直接放入锅中炖也可,先用油煸炒一下,会更软烂入味。

2、南瓜放入锅中炖煮十五分钟即熟,不要翻炒,否则南瓜就不成形了。

3、如果买不到东北大酱的话,也可以用黄酱或豆瓣酱代替,或者用韩式大酱,韩式大酱的味道和东北大酱是一样的。

朝鲜辣白菜

朝鲜辣白菜

现在天气越来越热,吃饭时来上一小盘辣白菜,既美味又开胃。

辣白菜做法:

1、将白菜叶子撕去一两层,根部切掉脏的外层,清洗干净;

2、将白菜内外均匀抹上盐,腌制半天(根据放盐的量,如果盐放得多,两三个小时就可以了),挤干水份,如果太咸可以用水冲洗一下,控十几分钟;

3、姜、蒜、苹果、梨切末,一棵白菜用一半苹果一半梨就可以;

4、辣椒面、盐、味精加凉白开调匀,放入姜、蒜、苹果、梨糊,混合均匀;

5、从白菜内层将调好的糊抹在白菜上,里外都抹;

6、整棵白菜抹好后,放入密封的容器中,室温下放两三天快速发酵,然后放入冰箱中冷藏即可。

制作提示:

1、如果想做得更地道,可以用开水和5汤匙糯米粉化开,添加一点鱼露,还可切些白萝卜丝或者加点韭菜;

2、辣白菜腌制好就可以吃,不过腌制二十天——四十天时风味最好。

凉拌玉米豆角

凉拌豆角是一道家常小菜,既有豆角的清香,又有玉米的清甜,健康美味。

做法:

1、豆角摘去两头去筋,用开水焯熟,捞出过凉水备用;

2、玉米煮熟,捞出过凉水备用;

3、豆角斜切小段,玉米切小段;

4、将豆角段、玉米段放在一起,加盐、醋、蒜茸、香油拌匀即可。

东北菜团子

材料:

玉米面200克、白面200克、酵母5克、水约200克左右、碱面1.2克

馅料材料:

白萝卜一根、盐、虾皮、葱末、姜粉、胡椒粉、鸡精、熟油适量

做法:

1、玉米面和白面混合,酵母加少许温水混合均匀,倒入面粉中,再一点点加入温水,混合至面团粘合不粘手为合适;

2、将和好的面团盖上盖子或蒙上保鲜膜,放到温暖处发酵两个小时至两倍大;

3、白萝卜去皮擦丝,加少许盐拌匀至出水再挤干;

4、加虾皮、葱末、姜粉、白胡椒粉、盐、鸡精、熟油拌匀成馅料;

5、发酵好的面团根据发酵程度可以加少许碱面揉和均匀,静置一会儿;

6、揪一小块玉米面团,用手压扁,怕粘手的话,手上可粘少许干面粉;

7、左手托着面皮,放入馅料,右手握住面团向上推拢至收口粘合;

8、面案上撒少许干粉,将面团合口向下,放到面案上,用双手将面团团圆;

9、将包好的菜团子放入蒸锅中,大火蒸三十五分钟,继续焖十分钟即可。

制作提示:

1、玉米面和白面的比例可根据个人口味调整,我用的是1:1的比例,喜欢玉米面味浓的用2:1也可以,还可以适当加少许小米面、黄豆面,营养更全面;

2、往面粉里加水的时候要一点点加,一边加水,一边用筷子混合,混合至面团可以粘合即可。不要一次性加太多,防止粘手;

3、室温较低的情况下,可以把面团放入蒸锅中发酵。蒸锅下面的水温比体温略高即可,面团放入盆中,放到蒸锅的帘子上,盖上盖子发酵两个小时。阳光充足的时候,可以放到阳光底下发酵;

4、发酵好的面团可以加一点碱面混合均匀,以中和面团的酸度,不要加太多,一定要混合均匀;

5、包好的菜团子放入蒸锅后可进行二次发酵后再开火,我因为面团本身已经发得很厉害,在蒸锅中又排得很满,再发的话面团容易粘连,就没有二次发酵,结果口感正合适。是否二次发酵可根据发酵程度等情况处理,不是绝对的;

6、菜团子的馅料除了用萝卜馅,还可以用小白菜馅、野菜等。


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