安化县平口镇中学
七年级体育教案
备课教师：夏伟文
七年级
教 材
第 七 周
第 2 次课
备课教师：夏伟文
1、 铅球：侧向垫步推铅球 2、 足球：脚内侧踢、接球
难点：垫步与最后用力的衔接 重点： 上下肢协调用力， 无停顿动作， 自然做出换步缓冲。
教 学 目 标
教学 过程
知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道脚内侧踢、接的方法 能力目标：学生能正确完成侧向垫步推铅球动作，能利用脚内侧踢、接球动作。 情感目标：培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 无
教师提前到场，准备好场地、器 材，等候上课。 一 课 堂 常 规 1、 在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。 2 分
体育委员带领全班同学按约定地 点集合，检查到班人数并向老师汇 报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、 “老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要 等。 3、见习生按要求随堂听课，做力 所能及之事。 一、学生四列横队或行进间按教师 口令练习 练习如（图二） 5
××××○○ ××××○○
1
开
2、 “同学们好！ ” 3 、宣布本课的学习内容，揭示 目标和要求。 1、 安排见习生。
始
部
分
二 队 列 队 形 练 习
二、教师组织学生进行队列队形 练习：齐步走、左右转弯；蛇行 走、交叉走。 1、 教师说明练习方法及要求 2、 口令指挥学生操练。
3
★
三 慢 跑
三、组织学生慢跑 400 米 2
三、由体育委员带领学生成二路纵 队慢跑 400 米。 要求：队伍整齐、情绪高涨
2圈
1
安化县平口镇中学
七年级体育教案
备课教师：夏伟文
教学 过程
教学 内容 四 准 备 操
教 师
活 动
时 间
学
生
活 动
练习 次数
教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动； （2）扩胸运动； （3）体侧运动； （4）体转运动； （5）腹背运动； （6）弓步压腿； 5 （ 7 ）跳跃运动； （8 ）四肢各关 节活动 要求：活动充分 一、教师讲解侧向垫步推铅球技 术 1、 教师讲解动作要领 重点：垫步与最后用力的链接， 掌握换步缓冲技术动作。 2、 教师示范侧向垫步推铅球完 事技术动作。 3、 组织学生进行练习，强调安 全第一。 4、 单个学生辅导。重点辅导较 差学生。 18 5、 集体纠正错误动作，提出纠 错方法。
练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 一、学生练习 1 、学生熟记动作要领，模仿教师 动作。 2、全班分成 4 个小组进行练习， 有小组长负责。
3、练习如（图四）
4×8 拍
5
一 铅 球 基
10~15
★ ××× ○○○ 1、 相互观察、互相学习 2、 接受教师指导， 纠正错误动作。
本
部
二、教师组织学生复习脚内侧 踢、接球练习 1、 教师讲解并示范，提要点。 要点：踢球腿的摆动和击球部位 （屈膝外转、展髋，形成脚内侧 正对出球方向） 二 足 球 2、 提示击球时，踢球脚的踝关 节勾屈紧张，脚趾上翘，使 踝部三角区形成一个稳定的 击球面。 3、 组织学生进行练习 4、 巡回观察，并辅导学生 5、 单个指导，纠正错误。
2
二、学生按教师要求认真开展练习 1、 一人踩球，一人做脚内侧轻踢 球动作。两人一组，轮换练习。 10 2、 每人击球一次， 要求接地滚球， 力量适宜；每组 6~8 人。 6~8 3、 学生用脚内侧踢球的方法，将 球从门柱和小旗之间射入，强 调“准” 。 4、 脚内侧定位球射门。
分
6
8
10
安化县平口镇中学
七年级体育教案
备课教师：夏伟文
结 束 部 分 实 施 情 况 记 载
小 结
一、集体讲评，评估本节课的学 习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 87 班 88 班 89 班
5
一、学生二列横队集合队伍，并自 我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 预计 负荷 场 地 器 材 练习密度： 平均心率： 40% 136 次/分
班级 日期
90 班
场地：主席台右侧及左侧篮球场 器材：铅球 5 只、足球 10 只、
3
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备课教师：夏伟文
七年级
教 材
第 七 周
第 2 次课
备课教师：夏伟文
1、 铅球：侧向垫步推铅球 2、 足球：脚内侧踢、接球
难点：垫步与最后用力的衔接 重点： 上下肢协调用力， 无停顿动作， 自然做出换步缓冲。
教 学 目 标
教学 过程
知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领，知道脚内侧踢、接的方法 能力目标：学生能正确完成侧向垫步推铅球动作，能利用脚内侧踢、接球动作。 情感目标：培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 无
教师提前到场，准备好场地、器 材，等候上课。 一 课 堂 常 规 1、 在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。 2 分
体育委员带领全班同学按约定地 点集合，检查到班人数并向老师汇 报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、 “老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要 等。 3、见习生按要求随堂听课，做力 所能及之事。 一、学生四列横队或行进间按教师 口令练习 练习如（图二） 5
××××○○ ××××○○
1
开
2、 “同学们好！ ” 3 、宣布本课的学习内容，揭示 目标和要求。 1、 安排见习生。
始
部
分
二 队 列 队 形 练 习
二、教师组织学生进行队列队形 练习：齐步走、左右转弯；蛇行 走、交叉走。 1、 教师说明练习方法及要求 2、 口令指挥学生操练。
3
★
三 慢 跑
三、组织学生慢跑 400 米 2
三、由体育委员带领学生成二路纵 队慢跑 400 米。 要求：队伍整齐、情绪高涨
2圈
1
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七年级体育教案
备课教师：夏伟文
教学 过程
教学 内容 四 准 备 操
教 师
活 动
时 间
学
生
活 动
练习 次数
教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动； （2）扩胸运动； （3）体侧运动； （4）体转运动； （5）腹背运动； （6）弓步压腿； 5 （ 7 ）跳跃运动； （8 ）四肢各关 节活动 要求：活动充分 一、教师讲解侧向垫步推铅球技 术 1、 教师讲解动作要领 重点：垫步与最后用力的链接， 掌握换步缓冲技术动作。 2、 教师示范侧向垫步推铅球完 事技术动作。 3、 组织学生进行练习，强调安 全第一。 4、 单个学生辅导。重点辅导较 差学生。 18 5、 集体纠正错误动作，提出纠 错方法。
练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 一、学生练习 1 、学生熟记动作要领，模仿教师 动作。 2、全班分成 4 个小组进行练习， 有小组长负责。
3、练习如（图四）
4×8 拍
5
一 铅 球 基
10~15
★ ××× ○○○ 1、 相互观察、互相学习 2、 接受教师指导， 纠正错误动作。
本
部
二、教师组织学生复习脚内侧 踢、接球练习 1、 教师讲解并示范，提要点。 要点：踢球腿的摆动和击球部位 （屈膝外转、展髋，形成脚内侧 正对出球方向） 二 足 球 2、 提示击球时，踢球脚的踝关 节勾屈紧张，脚趾上翘，使 踝部三角区形成一个稳定的 击球面。 3、 组织学生进行练习 4、 巡回观察，并辅导学生 5、 单个指导，纠正错误。
2
二、学生按教师要求认真开展练习 1、 一人踩球，一人做脚内侧轻踢 球动作。两人一组，轮换练习。 10 2、 每人击球一次， 要求接地滚球， 力量适宜；每组 6~8 人。 6~8 3、 学生用脚内侧踢球的方法，将 球从门柱和小旗之间射入，强 调“准” 。 4、 脚内侧定位球射门。
分
6
8
10
安化县平口镇中学
七年级体育教案
备课教师：夏伟文
结 束 部 分 实 施 情 况 记 载
小 结
一、集体讲评，评估本节课的学 习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 87 班 88 班 89 班
5
一、学生二列横队集合队伍，并自 我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 预计 负荷 场 地 器 材 练习密度： 平均心率： 40% 136 次/分
班级 日期
90 班
场地：主席台右侧及左侧篮球场 器材：铅球 5 只、足球 10 只、
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