西红柿炒鸡蛋做法

食材

主料

 西红柿 

2个

 鸡蛋

2个

辅料

 油 

适量

 盐

适量

 姜

适量

 蒜

适量

 洋葱

适量

 糖

适量

 鸡精

适量

 小麻油

适量

1. .锅烧热,入油,也就是热锅冷油

2. 入洋葱碎中小火慢慢煸透,煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要,只留葱油

这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦,要耐心

3. 鸡蛋磕出,用力搅打,直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡,足够蓬松才可

西红柿炒鸡蛋其中一个关键就是但是否软嫩有弹性,所以打发鸡蛋的时候要多费些力气哦~~

4. 蛋液中加少许盐,继续打发一会,静置备用

5. 锅内葱油烧热,倒入蛋液

炒蛋的火要大,不好判断的时候可以用筷子沾一点蛋液探进油里,马上起泡膨胀开油温就可以了

如果油温过高,可以先离火或者倒一点冷油稍稍降温

如果用的锅是铁锅等非不粘锅,那么油要记得稍微多放些,火候到了,其实不必担心会太过吸油

6. 蛋液倒入锅中,不要着急翻炒,然后让它煎一会直至边缘凝固

这样煎出蛋既保证了弹性,成型也更好看

7. 将鸡蛋炒散,盛出备用

此时,鸡蛋已经完全吸收了葱油的鲜香

8. 准备一些蒜末、姜末,西红柿洗净,切片

9. 锅内放少许油,煸香姜、蒜末

10.倒入西红柿翻炒

11.调入一些料酒

12.调一点糖

这里放少量的糖更能激发番茄自然的酸甜味,以吃不出糖的甜味为宜 13.当番茄有些出汁的时候,撒一些盐调味

这道菜基本有两大做法,一种是鸡蛋事先不放盐,起锅再一起放盐,还有一种就是我这种分开放盐。

如果你采用第二种,放盐的时机也要掌握好,盐放的早,番茄会大量析出果汁,菜的汤汁会多,不过番茄会不太成型;放的晚一些,也能帮助出汁,不过番茄的形状会保持的更好,但盐的用量要比前者少一点

14.倒入鸡蛋

15.光火,调入一勺小麻油提香,即可出锅

食材

主料

 西红柿 

2个

 鸡蛋

2个

辅料

 油 

适量

 盐

适量

 姜

适量

 蒜

适量

 洋葱

适量

 糖

适量

 鸡精

适量

 小麻油

适量

1. .锅烧热,入油,也就是热锅冷油

2. 入洋葱碎中小火慢慢煸透,煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要,只留葱油

这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦,要耐心

3. 鸡蛋磕出,用力搅打,直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡,足够蓬松才可

西红柿炒鸡蛋其中一个关键就是但是否软嫩有弹性,所以打发鸡蛋的时候要多费些力气哦~~

4. 蛋液中加少许盐,继续打发一会,静置备用

5. 锅内葱油烧热,倒入蛋液

炒蛋的火要大,不好判断的时候可以用筷子沾一点蛋液探进油里,马上起泡膨胀开油温就可以了

如果油温过高,可以先离火或者倒一点冷油稍稍降温

如果用的锅是铁锅等非不粘锅,那么油要记得稍微多放些,火候到了,其实不必担心会太过吸油

6. 蛋液倒入锅中,不要着急翻炒,然后让它煎一会直至边缘凝固

这样煎出蛋既保证了弹性,成型也更好看

7. 将鸡蛋炒散,盛出备用

此时,鸡蛋已经完全吸收了葱油的鲜香

8. 准备一些蒜末、姜末,西红柿洗净,切片

9. 锅内放少许油,煸香姜、蒜末

10.倒入西红柿翻炒

11.调入一些料酒

12.调一点糖

这里放少量的糖更能激发番茄自然的酸甜味,以吃不出糖的甜味为宜 13.当番茄有些出汁的时候,撒一些盐调味

这道菜基本有两大做法,一种是鸡蛋事先不放盐,起锅再一起放盐,还有一种就是我这种分开放盐。

如果你采用第二种,放盐的时机也要掌握好,盐放的早,番茄会大量析出果汁,菜的汤汁会多,不过番茄会不太成型;放的晚一些,也能帮助出汁,不过番茄的形状会保持的更好,但盐的用量要比前者少一点

14.倒入鸡蛋

15.光火,调入一勺小麻油提香,即可出锅


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