班会课主题：
《直面挫折，我有一颗坚强的心》
河源市职业技术学校 饶维苗
活动方案：
一、活动背景
我们班是女生班，一共26人，学生的家庭状况半数以上属于留守家庭或离异家庭，孩子们缺乏家庭温暖，心灵脆弱。也有部分同学在爸爸妈妈或爷爷奶奶的呵护中长大，同样经不起挫折，缺乏意志力。根据我们班的这种情况，我想通过班会课，让学生们认真总结生活中的失败和不如意，用正确的态度对待生活中的成功与失败，坦然的面对挫折，树立坚强的信心。
二、活动目的
1、通过本次主题班会，使学生懂得“失败乃成功之母”，正确面对失败，成为生活中的强者。挫折能磨练人的意志也孕育着成功。
2、没有尝试过饥渴就不会珍惜食物和水的甘甜，没有经历过困难与挫折，就不会品味到成功的喜悦。引发学生对“挫折”的思考，生活中一定是“一帆风顺”才好吗？！
3、通过故事、讨论与发言使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法，勇敢地面对生活的考验，培养学生积极进取、不畏困难的良好品质。
三、活动准备
1、给三名学生布置作业，回家收集某位名人战胜挫折的材料。
2、准备一些纪念品，作为奖励。
3、班会之前，教室桌子摆成圆形格局。
4、准备一段教育视频和视频设备（手提电脑）。
5、主持人由班长担任，并写好主持稿。
四、活动过程
（一）主持人讲话（共1分钟）
宣布《直面挫折，我有一颗坚强的心》主题班会正式开始。
（二）学生讲名人故事（共14分钟）
主持人讲：有请三位准备好名人故事的同学上台演讲（要求：故事生动感人。时间：每人4分钟共12分钟）。
三名学生讲故事：《坦然直面命运的金蒙特》、《愈挫愈勇的帕格尼》、 《永不言弃的米契尔》。
班主任讲：故事思考（2分钟）
名人也是普通人，他们之所以能战胜挫折不是因为他们是“圣人”，正是因为他们比我们更能接受生活中困难与挫折的挑战，只要同学们对生活有信心，对自己有信心，就能克服种种困难，能做到吗？
（三）匿名小纸条（共10分钟）
主持人讲：请同学们把最近遇到的困难写在小纸条上，不必写姓名，3分钟上交到班主任手中。（3分钟）
班主任挑出其中三位同学的小纸条，宣读出来，让同学们讨论并寻求解决方法。（7分钟）
提出问题：当别人遇到不幸时，你该怎么办？
板书：同舟共济、携手同行
小结：
1、遇到困难寻求帮助不失为明智选择。
2、分担被人的悲伤，自己会变得快乐。
主持人讲两则哲理小故事：
1、《救人》
在一场激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理，发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒，他发现离他四五米远处有一个小战士还站在哪儿。他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下。此时一声巨响，飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。上尉拍拍身上的尘土，回头一看，顿时惊呆了：刚才自己所处的那个位置被炸成了一个大坑。
小结：在帮助别人的同时也帮助了自己！
2、《出门》
古时候，有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上，重重的行李箱将兄弟俩都压得 喘不过气来。他们只好左手累了换右手，右手累了又换左手。忽然，大哥停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。
小结：在我们人生的大道上，肯定会遇到许许多多的困难。但我们是不是都知道，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路？
（五）班主任讲话与视频时间（共18分钟）
哲理小故事：正面故事如《被落井下石的驴》，反面故事如经不
起挫折的大学生马家爵等。
《被落井下石的驴》故事如下：
某日，农夫的驴子不慎落井。
农夫心急如焚，绞尽脑汁，费尽半天周折，但终因井深壁直而无计可施，又念及驴子年老体衰，已无大用，遂决定放弃。驴于井中痛哭哀嚎，景象凄惨。 农夫请来左邻右舍，人手铁铲一把，开始填井埋驴，以免除驴之痛苦煎熬。 驴得知此情，始则更感伤悲，哭声不断，令人同情而无奈。但出人意料的是，一会儿这头驴子就安静下来了，农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊！当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇：它将泥土抖落在一旁，然后站在铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土不停抖落井底，然后站上去！站上去！很快地，这只驴子便升到井口，然后在众人惊奇的表情中得意地跑开了！
在人生的坎坷旅程中，我们也难免陷入“枯井”，也会在“枯井”中遭遇“落井下石”的打击，也会被各种各样的“泥沙”倾倒在我们的身上。让我们以驴子为榜样吧！停止哭泣，擦干泪水，瞪起双眼，振作精神，用力抖落我们身上的“石块泥沙”，然后站到上面去！！！
马家爵的杀人故事（视频共10分钟）
马家爵的故事是不坚强的例证、自卑没信心的例证、人生态度不正确的例证、不能接受挫折考验的例证。
思考：人们在面对挫折时往往会有两种截然不同的态度对待，一种是放弃，一种是勇往直前，两种态度所产生的结果往往也是截然不
同的。
结论：态度决定命运。
五、活动总结（共2分钟）
主持人结束语：人生并非一帆风顺，就如驴子的情况，在生命的旅程中，人生有时候难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”。然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。命运掌握在自己手中。我们要学会放下一切得失，勇往直前迈向理想，做一个坚强的人。拥有一颗坚强的心。
全体起立，同学们手牵着手和主持人一起高歌。
班会课主题：
《直面挫折，我有一颗坚强的心》
河源市职业技术学校 饶维苗
活动方案：
一、活动背景
我们班是女生班，一共26人，学生的家庭状况半数以上属于留守家庭或离异家庭，孩子们缺乏家庭温暖，心灵脆弱。也有部分同学在爸爸妈妈或爷爷奶奶的呵护中长大，同样经不起挫折，缺乏意志力。根据我们班的这种情况，我想通过班会课，让学生们认真总结生活中的失败和不如意，用正确的态度对待生活中的成功与失败，坦然的面对挫折，树立坚强的信心。
二、活动目的
1、通过本次主题班会，使学生懂得“失败乃成功之母”，正确面对失败，成为生活中的强者。挫折能磨练人的意志也孕育着成功。
2、没有尝试过饥渴就不会珍惜食物和水的甘甜，没有经历过困难与挫折，就不会品味到成功的喜悦。引发学生对“挫折”的思考，生活中一定是“一帆风顺”才好吗？！
3、通过故事、讨论与发言使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法，勇敢地面对生活的考验，培养学生积极进取、不畏困难的良好品质。
三、活动准备
1、给三名学生布置作业，回家收集某位名人战胜挫折的材料。
2、准备一些纪念品，作为奖励。
3、班会之前，教室桌子摆成圆形格局。
4、准备一段教育视频和视频设备（手提电脑）。
5、主持人由班长担任，并写好主持稿。
四、活动过程
（一）主持人讲话（共1分钟）
宣布《直面挫折，我有一颗坚强的心》主题班会正式开始。
（二）学生讲名人故事（共14分钟）
主持人讲：有请三位准备好名人故事的同学上台演讲（要求：故事生动感人。时间：每人4分钟共12分钟）。
三名学生讲故事：《坦然直面命运的金蒙特》、《愈挫愈勇的帕格尼》、 《永不言弃的米契尔》。
班主任讲：故事思考（2分钟）
名人也是普通人，他们之所以能战胜挫折不是因为他们是“圣人”，正是因为他们比我们更能接受生活中困难与挫折的挑战，只要同学们对生活有信心，对自己有信心，就能克服种种困难，能做到吗？
（三）匿名小纸条（共10分钟）
主持人讲：请同学们把最近遇到的困难写在小纸条上，不必写姓名，3分钟上交到班主任手中。（3分钟）
班主任挑出其中三位同学的小纸条，宣读出来，让同学们讨论并寻求解决方法。（7分钟）
提出问题：当别人遇到不幸时，你该怎么办？
板书：同舟共济、携手同行
小结：
1、遇到困难寻求帮助不失为明智选择。
2、分担被人的悲伤，自己会变得快乐。
主持人讲两则哲理小故事：
1、《救人》
在一场激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理，发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒，他发现离他四五米远处有一个小战士还站在哪儿。他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下。此时一声巨响，飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。上尉拍拍身上的尘土，回头一看，顿时惊呆了：刚才自己所处的那个位置被炸成了一个大坑。
小结：在帮助别人的同时也帮助了自己！
2、《出门》
古时候，有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上，重重的行李箱将兄弟俩都压得 喘不过气来。他们只好左手累了换右手，右手累了又换左手。忽然，大哥停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。
小结：在我们人生的大道上，肯定会遇到许许多多的困难。但我们是不是都知道，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路？
（五）班主任讲话与视频时间（共18分钟）
哲理小故事：正面故事如《被落井下石的驴》，反面故事如经不
起挫折的大学生马家爵等。
《被落井下石的驴》故事如下：
某日，农夫的驴子不慎落井。
农夫心急如焚，绞尽脑汁，费尽半天周折，但终因井深壁直而无计可施，又念及驴子年老体衰，已无大用，遂决定放弃。驴于井中痛哭哀嚎，景象凄惨。 农夫请来左邻右舍，人手铁铲一把，开始填井埋驴，以免除驴之痛苦煎熬。 驴得知此情，始则更感伤悲，哭声不断，令人同情而无奈。但出人意料的是，一会儿这头驴子就安静下来了，农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊！当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇：它将泥土抖落在一旁，然后站在铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土不停抖落井底，然后站上去！站上去！很快地，这只驴子便升到井口，然后在众人惊奇的表情中得意地跑开了！
在人生的坎坷旅程中，我们也难免陷入“枯井”，也会在“枯井”中遭遇“落井下石”的打击，也会被各种各样的“泥沙”倾倒在我们的身上。让我们以驴子为榜样吧！停止哭泣，擦干泪水，瞪起双眼，振作精神，用力抖落我们身上的“石块泥沙”，然后站到上面去！！！
马家爵的杀人故事（视频共10分钟）
马家爵的故事是不坚强的例证、自卑没信心的例证、人生态度不正确的例证、不能接受挫折考验的例证。
思考：人们在面对挫折时往往会有两种截然不同的态度对待，一种是放弃，一种是勇往直前，两种态度所产生的结果往往也是截然不
同的。
结论：态度决定命运。
五、活动总结（共2分钟）
主持人结束语：人生并非一帆风顺，就如驴子的情况，在生命的旅程中，人生有时候难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”。然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。命运掌握在自己手中。我们要学会放下一切得失，勇往直前迈向理想，做一个坚强的人。拥有一颗坚强的心。
全体起立，同学们手牵着手和主持人一起高歌。