四年级下心理健康教案

一 保持良好的情绪

教学目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。

教学重点认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。 教具(课前准备)、、学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。

教学内容及过程

师:同学们?什么叫做“情绪”? 生:简单的说,情绪就是心情。

师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? (生交流)

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的?

(生交流)、

师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。

(教师讲范进中举的故事)、 总结 课 后 小 结

二 预防脊柱弯曲异常

教学目标

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点始终不渝地做到六个预防

教具(课前准备)、、几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学内容及过程 一、导入新课

1上节课我们学习了什么? 2揭示课题:预防脊柱弯曲异常 二、新授

1、出示挂图,讨论:美不美?什么是脊柱弯曲异常? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结:

4、为了今后我们现在该怎么预防? 归纳:

(1)、保持正确的坐立走姿势;

(2)、桌椅高度要适中,做作业光线要足; (3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯; (4)、不要连续看书、做作业,要适时休息; (5)、积极参加体育锻炼;

(6)、 如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。 课 后 小 结

三 预防肺结核

教学目标

1、教育学生认识什么是 肺结核 2、了解肺结核的传染途径及预防方法。 教学重点 认识肺结核的危害及传染途径 教学难点始终不渝地预防肺结核 教具(课前准备)、、有关肺结核的挂图 教学内容及过程

一、导入新课

a)上节课我们学习了什么? b)揭示课题:预防 肺结核 二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料,让学生初步了解肺结核的危害。 2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结:一种是空气中结核杆菌,通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁殖、生长,人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

4、说说患肺结核的病人,有哪些症状? 5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。 课 后 小 结

四 噪声的危害

教学目标

1、教育学生了解噪声的危害。 2、知道怎样减少噪声。 教学重点 了解噪声的危害 教学难点知道怎样减少噪声 教具(课前准备)、、有关噪声图片 教学内容及过程 一、什么是噪音 二、噪声的危害 1、损坏听力

2、影响学习工作.干扰睡眼 3、影响心血管功能和内分泌系统 4、危害中

5、影响儿童的智力发育 三、如何减少噪声的危害 1、不去嘈杂的地方。

2、少在交通繁忙的马路 课 后 小 结

五 血吸虫病的预防

教学目标

1、了解血吸虫病预防的危害.感染途径。 2、知道血吸虫病的预防。 教学重点 了解血吸虫病的危害 教学难点知道怎样预防血吸虫病 教具(课前准备)、、有关血吸虫病图片 教学内容及过程 一、血吸虫病

1.感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.

2.血吸虫在人体内的存活时间平均为4——5年.长者达10——20年. 3.虫卵入水.可孵出毛蚴.当遇到钉螺,在其体内发育繁殖。7——8周后尾蚴运出。人接触在穿入皮肤成黏膜,变寄生虫。

二、传播途径

1、含有虫卵的粪便入水。 2、钉螺 3、痰水 三、危害

1、发热。肝肿大和压痛,腹泻或排脓血便?????? 四、预防 五、总结 课 后 小 结

六 软组织损伤的预防和处理

教学目标

1、了解什么是软组织损伤。

2、懂得软组织损伤的预防和处理。 教学重点懂得软组织损伤的预防和处理 教学难点懂得软组织损伤的预防和处理 教具(课前准备)、、投影片 教学内容及过程

一、组织是构成人体各种器官的基本成份 1、上皮组织 2、结缔组织 3、皮肤组织 4、神经组织

二、损伤分成1、开放性 2、闭合性 三、处理

24——28小时内,冷敷非常重要 四、预防 五、总结 课 后 小 结 七 游泳的安全与卫生

教学目标

1、了解游泳的安全与卫生。 2、懂得如何防治溺水。 教学重点游泳的安全与卫生 教学难点懂得如何防治溺水 教具(课前准备)、、多媒体演示 教学内容及过程

一、游泳场地要尽可能符合有关标准.并配有救生员. 二、进行体格检查.

心脏病.肺结核,肾脏病.高血压,皮肤病不能游泳.

三、作好准备活动

四、活动中肌肉抽筋要及时求救. 五、游泳用具经常清洁消毒. 课 后 小 结

八 毒品和毒品的种类

教学目标

1、了解毒品的危害,拒绝毒品。 2、了解毒品种类。

教学重点了解毒品的危害,拒绝毒品 教学难点了解毒品种类

教具(课前准备)、、多媒体演示 教学内容及过程 一、什么是毒品?

使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统. 二、分类

1麻醉药品 阿片类 大麻素 可铜类

2精神药品 镇静催眠术 中枢兴奋剂 致幻剂. 3其他.烟草酒精.吸入剂. 三、讨论:

你对毒品有了什么新的认识? 四、总结. 课 后 小 结

九 培养学生兴趣与爱好

教学目标

1、培养学生兴趣与爱好。

2、懂得兴趣与爱好,可以增强人的修养。 教学重点培养学生兴趣与爱好

教学难点懂得兴趣与爱好,可以增强人的修养 教具(课前准备)、、多媒体演示 教学内容及过程 一、兴趣与爱好的特点

1、有积极参与的愿望,并从中获得快乐

2、兴趣是在经验体会中获得,爱好在兴趣的基础上发展的 二、如何培养兴趣与爱好

1、培养一种稳定,持续的兴趣爱好 2、多尝试多学习 3、想办法加入同类组织 4、积极表现自己的兴趣爱好 课 后 小 结

十 什么叫健康?

教学目标

1、要求学生了解人体健康的定义。 2、学生了解人体健康的内容。 教学重点健康的定义

教学难点为什么说心理健康是身体健康的保证 教具(课前准备)、、多媒体演示 教学内容及过程 一、激趣导入新课

二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义

2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。 3、心理健康:要有充沛的精力,能从容地担负日常工作和生活,不会感到疲劳和紧张,并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。

4、对社会实践能力:人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑

有不懂的问题,请提出。

四、讨论:我们怎样才能拥有健康? 课 后 小 结

十一 生长发育的一般规律

教学目标

1、让学生了解生长发育过程的基础知识。 2、,掌握其特点和规律。

教学重点生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程 教学难点身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 教具(课前准备)、、挂图 教学内容及过程

1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 (1)、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期: 婴儿期:从出生到1岁 幼儿前期:1至3岁 幼儿期:3至7岁 童年期:7至12岁

青春发育期:12至18岁 青年期:约18至25岁

(2)、各个年龄期按顺序接,不能跳越;前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。

(3)、器官和功能的发育都有决定性的时期,如该期的正常发育受到干扰,常可残存为永久性缺陷或功能障碍。

(4)、身体各部的生长发育有一定程度。

2、生长发育速度程波浪式,身体各部的速度亦不均等。 3、各系统的生长发育不平衡,但统一协调。

(1)、一般型;(2)、神经系统型;(3)、淋巴系统型;(4)、生殖系统型。 4、生长发育有个体差异,一般符号正态分布。 课 后 小 结

十二 影响生长发育的主要因素

教学目标

1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。 2、遗传决定了生长发育的可能性。

教学重点营养,体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素,对少年儿童生长发育的影响。

教学难点先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用 教具(课前准备)、、挂图 教学内容及过程 1、生长发育的概念。 2、影响生长发育的因素;

(1)、营养:充足的营养,是保持身体健康,保证正常生长发育的物质基础。

(2)、体育锻炼:体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。 (3)、生活制度:合理安排有规律、有节奏的生活制度,保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间,定时定量进餐及充足的睡眠,可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替,有利于身体各部分的充分发育。

(4)、疾病:无论什么疾病,都可使正常的新陈代谢遭到破坏,影响发育。 课 后 小 结

十三 身高、体重的测量方法

教学目标

1、让学生学会测量身高、体重的方法。 2、观察自己的生长发育状况。

教学重点测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。 教学难点测量身高、体重的意义。 教具(课前准备)、、人体称 教学内容及过程 1、身高测量;

(1)、使用器材:身高坐高计。(2)、测试方法:受试者赤足,立正姿势站

在身高坐高计的底板上(上肢自然下垂、足跟并拢,足尖分开成60度)、、

(3)、注意事项; 2、体重测量;

(1)、使用仪器:为扛杆秤。 (2)、测试方法: (3)、注意事项;

1、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2、受试者站在秤台中央,上、下杆秤动作要轻。

3、杠杆秤使用前均需校正,对砝码重量应校对,避免差错。 课 后 小 结

十四 血液循环系统的构造和功能

教学目标

1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。 2、获得必要的体育卫生常识。 教学重点血液循环系统的构造及功能。 教学难点血液怎样循环。

教具(课前准备)、、人体称血液循环系统的构造图 教学内容及过程

1、血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。 (1)、血液:血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。

(2)、心脏:心脏位于胸腔正中偏左,大小与本人的拳头相似。 (3)、血管:分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。

2、血液是怎样循环的呢?动脉的血液由左心室射入动脉,经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管,将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内,并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。

课 后 小 结

十五 患了近视怎么办?

教学目标

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。

教学重点造成近视的主要原因,如何预防。

教学难点为什么说患了近视的同学,一定要到医院验光检查,配戴一幅合格的眼镜。

教具(课前准备)、、眼球构造图

教学内容及过程

1、产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。

(1)、阅读和写字的姿势不正确。

(2)、在阅读或写字时不注意光线的强弱。

(3)、生活与学习制度不健全。

(4)、先天的因素。

2、预防近视眼

(1)、看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。

(2)、看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。

(3)、不要躺着、坐车、走路看书。

(4)、光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。

(5)、生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意合理营养。

(6)、坚持认真做好眼保健操。

3、患了近视眼一定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜。

(1)、配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼。

(2)、配戴眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。

(3)、配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止加深。要定期旧上检查视力,如有发现视力下降,就要重新配戴。

课 后 小 结

一 保持良好的情绪

教学目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。

教学重点认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。 教具(课前准备)、、学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。

教学内容及过程

师:同学们?什么叫做“情绪”? 生:简单的说,情绪就是心情。

师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? (生交流)

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的?

(生交流)、

师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。

(教师讲范进中举的故事)、 总结 课 后 小 结

二 预防脊柱弯曲异常

教学目标

1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点始终不渝地做到六个预防

教具(课前准备)、、几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学内容及过程 一、导入新课

1上节课我们学习了什么? 2揭示课题:预防脊柱弯曲异常 二、新授

1、出示挂图,讨论:美不美?什么是脊柱弯曲异常? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结:

4、为了今后我们现在该怎么预防? 归纳:

(1)、保持正确的坐立走姿势;

(2)、桌椅高度要适中,做作业光线要足; (3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯; (4)、不要连续看书、做作业,要适时休息; (5)、积极参加体育锻炼;

(6)、 如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。 课 后 小 结

三 预防肺结核

教学目标

1、教育学生认识什么是 肺结核 2、了解肺结核的传染途径及预防方法。 教学重点 认识肺结核的危害及传染途径 教学难点始终不渝地预防肺结核 教具(课前准备)、、有关肺结核的挂图 教学内容及过程

一、导入新课

a)上节课我们学习了什么? b)揭示课题:预防 肺结核 二、新授

1、交流课前收集的有关肺结核的资料,让学生初步了解肺结核的危害。 2、谈谈肺结核是怎样传播的。

3、教师总结:一种是空气中结核杆菌,通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁殖、生长,人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。

4、说说患肺结核的病人,有哪些症状? 5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。 课 后 小 结

四 噪声的危害

教学目标

1、教育学生了解噪声的危害。 2、知道怎样减少噪声。 教学重点 了解噪声的危害 教学难点知道怎样减少噪声 教具(课前准备)、、有关噪声图片 教学内容及过程 一、什么是噪音 二、噪声的危害 1、损坏听力

2、影响学习工作.干扰睡眼 3、影响心血管功能和内分泌系统 4、危害中

5、影响儿童的智力发育 三、如何减少噪声的危害 1、不去嘈杂的地方。

2、少在交通繁忙的马路 课 后 小 结

五 血吸虫病的预防

教学目标

1、了解血吸虫病预防的危害.感染途径。 2、知道血吸虫病的预防。 教学重点 了解血吸虫病的危害 教学难点知道怎样预防血吸虫病 教具(课前准备)、、有关血吸虫病图片 教学内容及过程 一、血吸虫病

1.感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.

2.血吸虫在人体内的存活时间平均为4——5年.长者达10——20年. 3.虫卵入水.可孵出毛蚴.当遇到钉螺,在其体内发育繁殖。7——8周后尾蚴运出。人接触在穿入皮肤成黏膜,变寄生虫。

二、传播途径

1、含有虫卵的粪便入水。 2、钉螺 3、痰水 三、危害

1、发热。肝肿大和压痛,腹泻或排脓血便?????? 四、预防 五、总结 课 后 小 结

六 软组织损伤的预防和处理

教学目标

1、了解什么是软组织损伤。

2、懂得软组织损伤的预防和处理。 教学重点懂得软组织损伤的预防和处理 教学难点懂得软组织损伤的预防和处理 教具(课前准备)、、投影片 教学内容及过程

一、组织是构成人体各种器官的基本成份 1、上皮组织 2、结缔组织 3、皮肤组织 4、神经组织

二、损伤分成1、开放性 2、闭合性 三、处理

24——28小时内,冷敷非常重要 四、预防 五、总结 课 后 小 结 七 游泳的安全与卫生

教学目标

1、了解游泳的安全与卫生。 2、懂得如何防治溺水。 教学重点游泳的安全与卫生 教学难点懂得如何防治溺水 教具(课前准备)、、多媒体演示 教学内容及过程

一、游泳场地要尽可能符合有关标准.并配有救生员. 二、进行体格检查.

心脏病.肺结核,肾脏病.高血压,皮肤病不能游泳.

三、作好准备活动

四、活动中肌肉抽筋要及时求救. 五、游泳用具经常清洁消毒. 课 后 小 结

八 毒品和毒品的种类

教学目标

1、了解毒品的危害,拒绝毒品。 2、了解毒品种类。

教学重点了解毒品的危害,拒绝毒品 教学难点了解毒品种类

教具(课前准备)、、多媒体演示 教学内容及过程 一、什么是毒品?

使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统. 二、分类

1麻醉药品 阿片类 大麻素 可铜类

2精神药品 镇静催眠术 中枢兴奋剂 致幻剂. 3其他.烟草酒精.吸入剂. 三、讨论:

你对毒品有了什么新的认识? 四、总结. 课 后 小 结

九 培养学生兴趣与爱好

教学目标

1、培养学生兴趣与爱好。

2、懂得兴趣与爱好,可以增强人的修养。 教学重点培养学生兴趣与爱好

教学难点懂得兴趣与爱好,可以增强人的修养 教具(课前准备)、、多媒体演示 教学内容及过程 一、兴趣与爱好的特点

1、有积极参与的愿望,并从中获得快乐

2、兴趣是在经验体会中获得,爱好在兴趣的基础上发展的 二、如何培养兴趣与爱好

1、培养一种稳定,持续的兴趣爱好 2、多尝试多学习 3、想办法加入同类组织 4、积极表现自己的兴趣爱好 课 后 小 结

十 什么叫健康?

教学目标

1、要求学生了解人体健康的定义。 2、学生了解人体健康的内容。 教学重点健康的定义

教学难点为什么说心理健康是身体健康的保证 教具(课前准备)、、多媒体演示 教学内容及过程 一、激趣导入新课

二、学生带着问题自主阅读课文 1、理解健康的含义

2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。 3、心理健康:要有充沛的精力,能从容地担负日常工作和生活,不会感到疲劳和紧张,并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。

4、对社会实践能力:人的能力首要的是对社会的适应能力。 三、质疑

有不懂的问题,请提出。

四、讨论:我们怎样才能拥有健康? 课 后 小 结

十一 生长发育的一般规律

教学目标

1、让学生了解生长发育过程的基础知识。 2、,掌握其特点和规律。

教学重点生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程 教学难点身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 教具(课前准备)、、挂图 教学内容及过程

1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 (1)、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期: 婴儿期:从出生到1岁 幼儿前期:1至3岁 幼儿期:3至7岁 童年期:7至12岁

青春发育期:12至18岁 青年期:约18至25岁

(2)、各个年龄期按顺序接,不能跳越;前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。

(3)、器官和功能的发育都有决定性的时期,如该期的正常发育受到干扰,常可残存为永久性缺陷或功能障碍。

(4)、身体各部的生长发育有一定程度。

2、生长发育速度程波浪式,身体各部的速度亦不均等。 3、各系统的生长发育不平衡,但统一协调。

(1)、一般型;(2)、神经系统型;(3)、淋巴系统型;(4)、生殖系统型。 4、生长发育有个体差异,一般符号正态分布。 课 后 小 结

十二 影响生长发育的主要因素

教学目标

1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。 2、遗传决定了生长发育的可能性。

教学重点营养,体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素,对少年儿童生长发育的影响。

教学难点先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用 教具(课前准备)、、挂图 教学内容及过程 1、生长发育的概念。 2、影响生长发育的因素;

(1)、营养:充足的营养,是保持身体健康,保证正常生长发育的物质基础。

(2)、体育锻炼:体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。 (3)、生活制度:合理安排有规律、有节奏的生活制度,保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间,定时定量进餐及充足的睡眠,可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替,有利于身体各部分的充分发育。

(4)、疾病:无论什么疾病,都可使正常的新陈代谢遭到破坏,影响发育。 课 后 小 结

十三 身高、体重的测量方法

教学目标

1、让学生学会测量身高、体重的方法。 2、观察自己的生长发育状况。

教学重点测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。 教学难点测量身高、体重的意义。 教具(课前准备)、、人体称 教学内容及过程 1、身高测量;

(1)、使用器材:身高坐高计。(2)、测试方法:受试者赤足,立正姿势站

在身高坐高计的底板上(上肢自然下垂、足跟并拢,足尖分开成60度)、、

(3)、注意事项; 2、体重测量;

(1)、使用仪器:为扛杆秤。 (2)、测试方法: (3)、注意事项;

1、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2、受试者站在秤台中央,上、下杆秤动作要轻。

3、杠杆秤使用前均需校正,对砝码重量应校对,避免差错。 课 后 小 结

十四 血液循环系统的构造和功能

教学目标

1、要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。 2、获得必要的体育卫生常识。 教学重点血液循环系统的构造及功能。 教学难点血液怎样循环。

教具(课前准备)、、人体称血液循环系统的构造图 教学内容及过程

1、血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。 (1)、血液:血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。

(2)、心脏:心脏位于胸腔正中偏左,大小与本人的拳头相似。 (3)、血管:分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。

2、血液是怎样循环的呢?动脉的血液由左心室射入动脉,经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管,将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内,并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。

课 后 小 结

十五 患了近视怎么办?

教学目标

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。

教学重点造成近视的主要原因,如何预防。

教学难点为什么说患了近视的同学,一定要到医院验光检查,配戴一幅合格的眼镜。

教具(课前准备)、、眼球构造图

教学内容及过程

1、产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。

(1)、阅读和写字的姿势不正确。

(2)、在阅读或写字时不注意光线的强弱。

(3)、生活与学习制度不健全。

(4)、先天的因素。

2、预防近视眼

(1)、看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。

(2)、看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。

(3)、不要躺着、坐车、走路看书。

(4)、光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。

(5)、生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意合理营养。

(6)、坚持认真做好眼保健操。

3、患了近视眼一定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜。

(1)、配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼。

(2)、配戴眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。

(3)、配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止加深。要定期旧上检查视力,如有发现视力下降,就要重新配戴。

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