《抗压心理训练》
课程标准
教 师： 授课班级： 训 教 部： 学 分：学 时：
商学院 2012年3月
1
课程名称：抗压心理训练 适用专业：电子商务 1.前言
1.1课程的性质
本课程是面向电子商务专业学生开设的重在提升学生压力管理能力的应用类必修课程。
1.2设计思路
本课程以就业为导向，在行业专家的指导下，对电子商务的岗位技能进行分解的基础上，结合专业教学的实践进行课程设计的。建议本课程课时为32课时。
2.课程目标
本课程主要是通过接受抗压心理训练，让学生能够正确的认识压力、掌握压力管理的原理与方法，提升学生压力管理水平。
（1）通过具体的案例分析和训练活动，引领学生掌握压力管理的原理与方法，为未来从事电商工作奠定坚实的心理基础。
（2）培养学生的耐挫能力，应变能力，情绪控制与表达能力，培养良好的心理素质。
3.课程内容和要求
4.实施建议 4.1教学建议
（1）教学理念建议：
弱化知识点的传授、强化获得知识的方法和多角度考虑问题的思维训练,教学理念主要包括以下几个方面：
①给学生创造主动探究式的学习环境，激发学生主动学习的精神 ②让学生有展示潜能的机会；
2
③培养学生创新能力。 （2）教学方法建议
课堂教学建议采用课堂教授、案例教学、体验式训练等教学方法。
4.2教学评价建议
（1）形成性评价和总结性评价相结合，以形成性评价为主。 （2）采用等级制考核。
（3）建议教师评价和学生评价相结合。
4.3课程资源的开发与利用
（1）注重开发图文并茂的多媒体教学课件。 （2）注重搜集近几年的压力管理的新知识和新方法。
3
《抗压心理训练》
课程标准
教 师： 授课班级： 训 教 部： 学 分：学 时：
商学院 2012年3月
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课程名称：抗压心理训练 适用专业：电子商务 1.前言
1.1课程的性质
本课程是面向电子商务专业学生开设的重在提升学生压力管理能力的应用类必修课程。
1.2设计思路
本课程以就业为导向，在行业专家的指导下，对电子商务的岗位技能进行分解的基础上，结合专业教学的实践进行课程设计的。建议本课程课时为32课时。
2.课程目标
本课程主要是通过接受抗压心理训练，让学生能够正确的认识压力、掌握压力管理的原理与方法，提升学生压力管理水平。
（1）通过具体的案例分析和训练活动，引领学生掌握压力管理的原理与方法，为未来从事电商工作奠定坚实的心理基础。
（2）培养学生的耐挫能力，应变能力，情绪控制与表达能力，培养良好的心理素质。
3.课程内容和要求
4.实施建议 4.1教学建议
（1）教学理念建议：
弱化知识点的传授、强化获得知识的方法和多角度考虑问题的思维训练,教学理念主要包括以下几个方面：
①给学生创造主动探究式的学习环境，激发学生主动学习的精神 ②让学生有展示潜能的机会；
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③培养学生创新能力。 （2）教学方法建议
课堂教学建议采用课堂教授、案例教学、体验式训练等教学方法。
4.2教学评价建议
（1）形成性评价和总结性评价相结合，以形成性评价为主。 （2）采用等级制考核。
（3）建议教师评价和学生评价相结合。
4.3课程资源的开发与利用
（1）注重开发图文并茂的多媒体教学课件。 （2）注重搜集近几年的压力管理的新知识和新方法。
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