大学生职业生涯发展与规划结课作业
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展望未来
第一章 引言
不知不觉间，我已经是大学生了。又在不知不觉间，大一也已经快走完了。即将要走上社会 ，体验社会的残酷性，所以从现在起必须要对自己有一个较为全面的认识，只有这样才能够适应社会，更好的生活在新世纪。有很多成功的学长以及前辈给我们留下了宝贵的经验，亦或是深刻的教训。我们要总结，并且结合自身条件，综合自己的各方面能力，认真的对自己做出一个比较有实施性的大学计划以及职业规划！
第二章 自我分析
1. 职业价值观 一、认识自我，了解社会。在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。 二、确立目标，规划未来。在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优劣势。 三、构建合理的知识结构。大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。 四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。 五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。
六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。 未来职业生涯的
成功，我建议正处于职业规划黄金期的大学生们，不管我是大几，都应该首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。同时大学生的职业生涯规划，有赖于政府、社会、高校以及学生自身的主动性、积极性和创造性，需要多方面的紧密配合与全面推进。
2. 职业兴趣
分类： 常规型
尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险。 艺术型
热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。
实践型
喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。
社会型
乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。
研究型
喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。
管理型
对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。
根据这六种职业兴趣对每一个职业的重要性的不同，知遇网为每一个职业制作了职业兴趣雷达图，如下页上图。每一种职业兴趣旁边标注的数字代表了该职业兴趣对于职业的重要性程度，5-非常重要，4-比较重要，3-一般，2-不太重要，1-很不重要。
每个人都会有自己的职业兴趣倾向，根据个人和职业的职业兴趣比较，我们就可以匹配最适合自己的职业，如下页下图《职业兴趣分布示意图》，可以看到不同的职业有不同的职业兴趣的组合。
职业兴趣（V ocational Interest/Job Interest）
兴趣是指建立在需要基础上，带有积极情绪色彩的认知和活动倾向，是个人对其环境中的人、事、物所产生的喜爱程度，是个人力求
认识、掌握某事物，并经常参与该种活动的心理倾向。当个人对某事物有兴趣时，会对它产生特别的注意力，对该事物感知敏锐、记忆牢固、思维活跃、情感浓厚、意志坚强。兴趣是人们活动的重要动力之一，是活动成功的重要条件。
职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。它是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作，例如，室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。
兴趣的发展一般经历：有趣、乐趣、志趣三阶段。对于职业活动，往往从有趣的选择，逐渐产生工作乐趣．进而与奋斗目标和工作志向相结合，发展成为志趣，表现出方向性和意志性的特点，使人坚定地追求某种职业，并为之尽心尽力。
3. 职业能力
职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。
职业能力主要包含三方面基本要素
一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；
二是指在步入职场之后表现的职业素质；
三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。
例如：一位教师只具有语言表达能力是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。
如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。
4. 个性特点 1、兴趣爱好：篮球、足球、乒乓球。
业余爱好：听音乐、体育、玩游戏。
心中偶像：徐文长。石悦
喜欢的文学作品：《明朝那些事儿》、《三国演义》
喜欢的歌曲：《精忠报国》
2、优势分析：
家庭条件不好，所以我性格坚韧，不怕困难。自制力也强。方向感不错。
3、劣势分析：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低。而且自身压力大，如果没有有效的方法，很可能会崩溃.
4、优点分析：
乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。有幽默感，以后可以博的上司的好感。并且找对象的阻碍也会稍微减少。
5、缺点分析：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。内心较自卑，信心不足。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了我前进道路上的障碍时，就应充分得用我的优点，让其把我带出围障; 虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
职业人格类型测验是根据著名心理学家荣格的心理类型理论发展而成的。主要用于了解受测者的个人特点，潜在特质、待人处世风格、职业适应性以及发展前景等。
第三章、职业分析
一、我的整体情况
内蒙古工业大学测评报告
一、测验背景介绍：
职业人格类型测验是根据著名心理学家荣格的心理类型理论发展而成的。主要用于了解受测者的个人特点，潜在特质、待人处世风格、职业适应性以及发展前景等。
二、我的整体情况：
三、我具体所属的职业人格类型与解释：
我所属的职业人格类型：ESFJ
我的测评结果具体解释:性格特征：作为一个ESFJ 型的人，我喜欢通过直接的行动与合作给他人提供实际的帮助。我责任心强，待人友好并且有同情心。
由于我非常重视与他人的关系，我因此非常受欢迎而且和蔼，容易快乐，很健谈。我需要和睦的人际关系，也会为获得并维持这种和睦而努力奋斗。实际上，我经常把自己尊崇的人或事理想化。我需要人欣赏自己和自己的贡献，因此我对于批评和别人的漠视非常敏感。我通常表现得果断而坚定，而且喜欢将事情安排妥当。
我很实际而且有条理。我重视并能够记住重要的事实和细节，并且希望别人也如此。我的计划和想法都是基于自己或我信任的人的经验。我对于周围的客观环境很敏感并陷人其中，喜欢自己成为活跃而有用的人物。
由于我谨慎而传统，我局限于自己的职责和原则。我支持现存制度，往往好似委员会和组织中的积极分子和合作伙伴。我注重并很好地遵守社会约束。我经常会超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时我都很积极活跃。
可能存在的盲点：由于我高度重视和睦的人际关系，因此我往往会避免一些正面冲突，而非积极地去处理。我有时对自己在意的人的想法和情感过于重视。在紧张而痛苦的时候，我会对现实情况熟视无睹。我需要学会直接而诚实地处理矛盾冲突，并且相信自己天生对他人情感的敏锐洞察力可以使自己处理好哪怕是最困难的状况。
我总是由于想取悦或帮助他人而忽视自己的需求。我很难说出“不”或者请求别人帮助，因为我不想冒犯或使任何人失望。我常常不能正确地给予或接受有益的批评，因为我太在意这些了。当我不能找到改变自己生活的途径的时候，我就可能变得消极和郁闷。从问题中跳出来更客观地对待它，常常可以给我带来全新的视野。
在帮助他人的过程中，我有时会态度强硬，以至于变得独断专横。我最好考虑一下自己提供的帮助是不是他人真的需要。
我总是在花足够的时间收集那些隐藏的事实和考虑清楚自己行为所带来的后果之前就草率地做出决定。我不愿意寻找解决问题的新方法，表现得不知变通。因此延迟做判断的时间，并对处理问题的新途径持开放态度，可以使我获得更丰富的知识并帮助我更好地做出决定。
作为ESFJ 型人，职业满足意味着我做的这些工作：
1 ．能让我与别人建立并维持友好，真诚的人际关系，通过切实，有形的方式来帮助我提高生活质量。
2 ．能给他人带来切实的利益；让我有时间来学习和精通必要的技能，然后把它们运用到工作中来为他人提供服务。
3 ．能让我具有一定的影响力；工作时能和许多人打交道，领导我为了一个共同的目标而和谐地合作。
4 ．有明确的工作要求，工作表现是运用明确的、确定的成文标准来衡量的。
5 ．是在一个和谐、合作的气氛下进行的；同事、上司、客户、病人等人彼此之间不会发生冲突或者不和。
6 ．为了保证我的任务能够出色地完成，我能自主地做出一些决定, 并运用一些高效的方法。 7 ．每天都能让我有大量的与别人交往的机会；而且我能够成为决策过程的重要成员。 8 ．为了确保事情顺利高效地进展，我能够安排自己以及周围其他人的工作。 9 ．是在一个友好的气氛中进行的；别人对我的工作成就表示赞赏，我能体会到认可和支持，我和同事之间是朋友关系。
10 ．是在一个有章可循的环境中进行的，所有的指令和要求都是公开的和清晰的；而且权威受到充分的重视。
适合ESFJ 型人的一般职业
在列出适合ESFJ 型人的一般职业的同时，我们也要敬告我：每种职业中都有各种性格类型的成功人士。尽管如此，以下将要列出的这些职业是ESFJ 型人会认为较为满意的，我们也将解释其中的原因。当然，这不可能是一个完美的综合，但是，它却能够向我展示一些我以前不曾考虑过的可能性。
卫生保健---
助理医生/牙医助理
护士
牙科医生 医药秘书
饮食学家／营养学家 临床按摩医师 验光师／眼镜商 药剂师／配药技术人员 临床呼吸医师 兽医
家庭健康护理 内科急救医师 家庭健康社会工作者 放射疗法医师 健康护理指导 脊椎按摩师 临床矫正医学家 牙齿卫生学家 透析技术人员
卫生保健方面的工作对ESFJ 型人具有很大的吸引力，这是因为它们能够使我以帮助者的身份直接为他人工作。不管是作为内科医生、护士还是其他的医生，ESFJ 型人喜欢运用自己已经具有的技能来帮助别人生活得更加舒服一些，减轻病人生理上的痛苦以及心理上和精神上的创伤。对于那些需要实际技能、必须具体操作、要求遵循标准化程序的职业，我也能在工作中表现得非常出色。卫生保健领域内的职业同时也能使我与病人以及同事之间建立和维持良好的人际关系。
教育--- 小学教师
特殊教育老师 儿童护理人员 家政教师 运动员教练 双语教育老师 护理指导 学院院长
ESFJ 型人通过实践和例子来传授知识和技能。我喜欢传授学生基本的技能和本领。因此，我尤其喜欢教低年级的学生和有特殊需要的学生。直接和孩子打交道能使ESFJ 型人充分发挥我的精力和热忱。通常，学校的环境结构整齐、秩序井然，许多ESFJ 型人在这样的环境中感到很舒服。许多ESFJ 型人喜欢积极地组织和参与活动、向学生传授运动技能，而且我的团队意识也很强。
社会服务/咨询---
社区福利人员 职业志愿者 法律顾问 招工顾问
儿童福利人员
社会工作者（老年人和儿童日常护理） 法律办事员 立法助理 法庭职员 法院书记官 野外探险领导者
律师助手／法律助理人员
通常，我自愿地为建立、维护当地组织奉献自己的时间和精力。因此，我不介意做日常的、例行的工作。我经常参与一些人际间的交往，比如为个人和家庭排忧解难，使我成为社会有效的生产者，这些也是许多ESFJ 型人所喜欢的。一些ESFJ 型人能够娴熟地与人交往并公开发表讲话，因此我喜欢做社区活动方面的工作。有的ESFJ 型人喜欢通过具体、实际的方式来帮助别人，因此对我来说，顾问工作是很好的职业选择。一般说来，ESFJ 型人喜欢比较保守和传统的方式，我喜欢致力于已经存在的和有深刻社会价值的组织和机构。
商业--- 机关经理
零售业主／经营者 传达员／招待员
管理顾问：人力资源／教育训练 保险代理人（家庭） 信贷顾问
销售规划人员 顾客服务经理
保健俱乐部经理人
财务经理：商业／住宅 儿童护理中心经理人
顾客关系经理（制造业） 餐饮业经理 托儿所管理人 经理：旅馆
房地产估价师
商业领域给ESFJ 型人提供了与许多人打交道、努力工作实现目标的机会。我喜欢许多商业事务的快节奏，喜欢接触顾客或客户。如果是私人之间的业务来往，例如房地产或个人金融，许多ESFJ 型人也能从中体会到成功的喜悦——因为我想要与别人建立友好的关系，并且通过广泛的合作来维持友好往来。公共关系和市场营销需要有出色的人际关系和交往能力，而我都很擅长这些方面。这些职业需要密切地关注细节，做好合作项目的后续工作。在这些职
业上，我出色的组织才能有广泛的施展空间。此外，通过运用杰出的交际能力、机智聪颖的思维以及对他人需要的敏感，我在市场营销方面会做得非常成功。ESFJ 型人通常喜欢经营一些有形的商品，而不是像思想、观念或系统网络那样无形的商品，零售业务也是我很感兴趣的一个领域。因为在这个领域内，我能广泛地和别人打交道，对特定产品的性能和优势了解得非常详细。
营销/服务业--- 航班服务人员 顾客服务代表 筹款人员 旅行代办人 经济旅游专家
房地产代理人／经纪人
营销主管：广播／电视／有线广播 笔译人员／口译人员 家庭保健／护理业务 体育器材／用品销售 保险专营人员
地产租赁与发展专家
ESFJ 型人被吸引到服务业上来，主要是因为我能够直接和别人打交道，提供服务使我感到轻松和舒适。作为顾客服务的代表，我有机会做到这些方面。在遇到困难的时候，我能保持镇定自若，表现得坚定可靠；在危急的场合，我会主动处理问题，关照所有的细节问题。在消遣娱乐生活中，ESFJ 型人喜欢成为航班服务员、周游世界、获得丰富多彩的经历，以及缔结广泛的人际往来。大多数ESFJ 型人热情礼貌，能够成为餐厅或旅馆出色的经理人员或服务人员。一般来说，ESFJ 型人喜欢营销工作，我能够成为杰出的营销人员，尤其是经营有形的现实产品。我能够和顾客建立并且发展长久的友谊。
文书--- 秘书
传达员、招待员 办公设备操作员 记账员 打字员
大多数ESFJ 型人具有出色的交际才能，还具有灵巧的手法，因此我很适合做文书工作。ESFJ 型人一旦掌握了一门技能，就能终身不忘。ESFJ 型人能够准确无误地处理例行的工作，而且通常我还有管理信息和帐目所必须具备的数字能力。在文书工作中，对我来说非常重要的是我能被团队视为是其中的一员，而且能够和同事们友好地往来。茕茕孓立，孤自一人的情形是令我非常难受的。
我工作中的优势可能包括：有很大的精力和动力来完成任务，创造成果；能够有效地和别人协作，并且和他人建立友好和睦的人际关系；处理事实和细节问题时，其有客观的态度和得天独厚的天资才能；善于培养和帮助他人，对于别人良好的行为举止能够给予赞扬，并使我
更加发扬光大；果敢坚决，稳重可靠；能够维护组织一向的价值观念和工作原则；灵活的组织技能和明确的工作道德；信奉工作在一个传统、稳定的组织里有其自身的优点和长处；非常强的责任意识；别人可以信任我去实现自己的诺言；乐意遵循已制定的例行公事和工作程序；通知情达理，视角现实。
我工作时的缺陷可能包括：不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法；对于别人的异议和批评耿耿于怀, 不喜欢在紧张的气氛中工作；可能只关注眼前需要，而对长远利益重视不够；难以适应新境况，在不同工作任务之间来回切换时会有困难；容易表现得过于敏感，逃避难堪的场合；不愿意长时间独自工作，极其想要和别人在一起；会轻易地把个人喜好表露出来；可能由于情感方面的负担而疲惫不堪；在掌握的信息和资料还不够的情况下便草率做出决定；只关注具体的细节之处，而不能整体地把握一个情况或者事物的长远影响；容易固执已见、武断地做出决定；不愿意听取和接受反面的观点和意见；得不到赞扬或欣赏之词的时候，可能会灰心丧气；只考虑眼前的需要，不愿意为事情作长远打算。
运用我的能力其实很简单。ESFJ 型的人成功的秘诀就是：办事情时要不紧不慢，考虑目前并不存在的可能性；不要随便地把事情视为是对自己的人身攻击。
内蒙古工业大学测评报告
一、测验背景介绍
不同的职业对人的能力有不同的要求，因此，在选择或者在重新选择职业之前，通过了解我的职业能力特征，了解我已具备的潜能或心理品质，就可以预知我未来从事哪方面的职业能够使个人的才能得到更大的发挥。
二、我的整体情况
三、我在各维度上的具体得分与解释
测验维度名称：推理能力。我的得分为：[2]
该维度测量内容：推理能力。能够根据已知的知识和题目给定的事实和条件，抽象、归纳相关信息，对自然科学问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断，并能把推理过程正确地表达出来。推理能力强的人喜欢去发现新的现象和解决问题，乐于从事分析推理或长于理论分析。因此比较适合于从事哲学、数学等理论性较强的职业和工作，类似的职业有科研人员、技术及项目开发人员等。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
测验维度名称：空间想象能力。我的得分为：[2]
该维度测量内容：空间想像能力。指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。与图纸、工程、建筑等打交道的工作，以及牙科医生、内外科医生等职业，空间判断能力要求很高；对于裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工来说，也要具有一定的空间判断能力，才能胜任。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
测验维度名称：言语能力。我的得分为：[1]
该维度测量内容：指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。不同的职业对人的语言能力要求亦不同。例如，教师、律师、营业员、咨询人员、护士等职业必须具备较强的语言能力。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
测验维度名称：计算能力。我的得分为：[2]
该维度测量内容：计算能力。指迅速而准确地运算以及在快速准确地进行计算的同时，能进行推理、解决应用问题的能力。大部分职业都要求人们有一定地运算能力，但不同职业对人的算术能力要求的程度不同。例如，对于会计、出纳、统计、建筑师、工业药剂师等职业来说，工作人员必须具有较强的计算能力；对于法官、律师、历史学研究者、护士、X 光技师等职业来说，要求工作人员具备中等水平的计算能力；对于演员、话务员、招待员、厨师、理发员、导游、矿工等职业来说，对算术能力要求则较低。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
测验维度名称：知觉速度。我的得分为：[1]
该维度测量内容：知觉速度。指对数字、字母和汉字等视觉符号快速而准确地观察、比较、转换和加工的能力，涉及感觉、知觉、短时记忆和识别、判断等心理过程，是一个典型的速度测验，可反应日常工作中阅读和处理资料的能力。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
四、我所适合/不适合的职业类型
职业类型名称：科学理论研究与组织。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以担负一定的责任，可以利用自己的系统知识来从事于物理、数学、化学、生物科学或经济学的某一分支的研究，例如：物理学家、数学家、生物学家、经办济分析专家、统计学家、系统论专家等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：科学实验研究。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以从事对事实的观察和分类的工作，在实验室中进行具体操作，并从事物理科学和生物科学的某一分支的研究，例如：化验员、实验员、医士、技师、指纹分析专家、质量检验员等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：工程设计。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以在工业、建筑、运输等行业中从事工程设计，例如，建筑工程师、电器工程师、机械设计师、广播电视技术工程师、矿山设技工程师，环境保护工程师等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：熟练技术工作。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以从事动手较多的技术工作，可以在建筑、运输、机器制造等行业中从事熟练技术工作，例如，修理工、装配工、油漆工、钳工、锻工、建筑工人、电工等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：服务行业。我的得分为：[1]
该类型职业的主要内容：可以从事饮食、服装、美容等方在的服务行业工作。例如，厨师、美容师、时装设计师、缝纫等工作。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：野外工作。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：善于从事那些户外或野外工作，如种植农作物、放牧、管理森林公署渔猎、勘探、远洋考察等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：企事业管理工作。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以在政府部门、工厂、公司、银行等企业事业组织中担任较高职务，善于推进管理工作，可担任经理、财务经理、业务经理、人事经理等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：商品性经营工作。我的得分为：[1]
该类型职业的主要内容：可以从事与推销、采购等有关工作，如推销员、采购员、经济师、会计等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：文秘工作。我的得分为：[1]
该类型职业的主要内容：可以从事记录、档案文件管理、资料分类等方面工作，善于集中精力、迅速、准确、有务理地处理好各项办公室工作，可任秘书、出纳、信件分拣员等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：新闻传播。我的得分为：[1]
该类型职业的主要内容：可以从事社会传播和社会宣传工作，可以书面或口头传播信息、交流思想，例如，记者、编辑、作家、文艺批评家等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：艺术创造。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以从事那些需要直觉、灵感、创造性的艺术工作，可以在音乐、美术、表演艺术的某一方面表现较高才能，如音乐家、画家、演员等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：工艺美术。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以从事一般性工艺美术工作、如陶瓷描图、刺绣、广告装饰等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：行政管理。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可担任对社会影响较大的工作，可致力于社会的公正与进步，如政府官员、学校校长、心理学家、社会学家、教育家、警官、军官等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：行政或公益事务。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可从事与社会服务有关的具体性事务工作，如护士、邮递员、电梯值班员、门卫、导游、警察等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
内蒙古工业大学测评报告
一、测验背景介绍:
职业生涯发展专家告诉我们，如果一个人喜欢他们从事的工作，他们更会在工作中有出色的表现。但是，求职者是很难确切地说出具体哪种工作，因为她（他）没有在公司工作的实际体验，或即使在公司工作，恐怕也没有办法了解自己的真正兴趣。《通用职业兴趣测验-COIT 》可以帮助人们了解自己的兴趣所在，并能具体地建议被测者做什么样的工作会更加合适，感到更加愉快。请你作答的时候务必按照自己的真实情况以及第一感觉来回答，不用在每道题目上思考时间过长，这样，系统才能够发现你、协助你做出最真实的职业生涯规划。
二、你的整体情况：
你的兴趣类型，你的兴趣类型为：现实社会型
你的测评结果解释：
你适合从事与人打交道较多的技术或技能性工作，如：出租车司机、家电维修人员。
三、你的具体得分与解释:
测评维度名称：现实型（R ），你在这个维度上的得分是：[7]
该维度评估内容：现实型的职业类型有诸如机械师、飞机维修师、市场调查人员、电气工程师等工作。一个典型的现实型职业兴趣的人有机械和运动方面的天赋，喜欢从事户外工作及与工具和机械打交道的工作。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣很强。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业有着非常强烈的兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在非常高的位置。因此，你对此类型的职业、活动和技能有着浓厚的兴趣，非常乐于从事与其有关的职业，而且，你会对该类工作及其工作环境会感到很满意。
测评维度名称：研究型（I ），你在这个维度上的得分是：[3]
该维度评估内容：研究型的职业类型有诸如生物学研究员、化学研究员、物理研究员、地理研究员、人类学研究员及图书馆管理员、药剂师等工作。一个典型的研究型职业兴趣的人有数学和科学研究的天赋，喜欢独立工作及解决问题。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣较低。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业基本不存在兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在非常低的位置。因此，你不适合从事与该兴趣类型有关的职业。
测评维度名称：艺术型（A ），你在这个维度上的得分是：[4]
该维度评估内容：艺术型的职业类型有诸如作曲家、音乐家、指挥家、舞蹈家、室内设计师、演员和作家等工作。一个典型的艺术型职业兴趣的人通常都有艺术技能，乐于从事原创工作，并且想象力丰富。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣较低。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业基本不存在兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在非常低的位置。因此，你不适合从事与该兴趣类型有关的职业。
测评维度名称：社会型（S ），你在这个维度上的得分是：[6]
该维度评估内容：社会型的职业类型有诸如教师、咨询师、临床医学家、护士等工作。一个典型的社会型职业兴趣的人通常喜欢和他人在一起，对如何与人相处感兴趣，乐于为他人解决问题。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣处于中等强度。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业具有一定的兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在中间的位置，毫无突出之处。因此，你可以从事与该兴趣类型有关的职业。
测评维度名称：管理型（B ），你在这个维度上的得分是：[2]
该维度评估内容：管理型的职业类型有诸如采购员、企业主管、经理等工作。一个典型的管理型职业兴趣的人通常有领导和公众演讲的天赋。对从事与金钱和政策直接相关的工作有浓厚的兴趣。并且喜欢以自己的行为去影响别人。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣较低。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业基本不存在兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在非常低的位置。因此，你不适合从事与该兴趣类型有关的职业。
测评维度名称：常规型（C ），你在这个维度上的得分是：[5]
该维度评估内容：常规型的职业类型有诸如书店店主、经济学家、银行家、秘书等工作。一个典型的常规型职业兴趣的人拥有很好的事务处理和数学能力。喜欢户内工作及组织性的工作。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣处于中等强度。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业具有一定的兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在中间的位置，毫无突出之处。因此，你可以从事与该兴趣类型有关的职业。
第四章 职业定位决策
二、我的的整体情况
内蒙古工业大学测评报告
一 测验背景介绍：
职业发展阻碍因素是指不利于人们职业生涯发展的各项因素，这些因素造成了职业生涯发展困境长久无法突破，即职业发展的瓶颈。通过职业生涯发展阻碍测验，可以帮助我及时地发现阻碍自己职业生涯发展的因素，并有效地作出适当的处理。
二、我的整体情况
我的总分是[88],我的得分高，即在以后的职业生涯展中存在较多的因素阻碍我的发展。我们将具体分析我在每一个维度上的得分，以帮助我确定是哪些方面的因素会影响我的职业发展。
三、我在“背景与环境因素”上的具体得分与解释：
背景与环境因素得分：[86]，我在背景与环境因素上的得分高，即我以后的职业生涯发展会受到背景与环境因素的阻碍。我们将具体分析我在这个因素上每一个维度的得分，以帮助我确定是哪些因素影响我的职业发展。
测评维度名称：性别因素，我在这个维度上的得分是：[75]
该维度评估内容：性别因素的阻碍。性别因素对职业发展的阻碍是指因为性别的不同而影响了个人职业生涯发展。
我的测评结果解释：我在性别因素这一维度上的得分高，表示我会认为因为自己的性别而受到工作方面不公正的待遇，产生比较负面的情绪，从而影响自己职业生涯的发展。
测评维度名称：生理因素，我在这个维度上的得分是：[75]
该维度评估内容：生理特征对职业发展的影响。生理特征对职业发展的影响是指因为某些生理条件，如外貌、年龄与身体健康程度等，限制了个人发展。
我的测评结果解释：我在生理特征这一维度上的得分高，表示我的职业生涯发展受到自身生理特征的阻碍。我认为因为自己的生理条件，如外貌、年龄与身体健康程度等受到工作上不公平的待遇从而影响了个人职业生涯的发展。
测评维度名称：竞争条件，我在这个维度上的得分是：[74]
该维度评估内容：自身所具备的竞争条件对职业生涯发展的影响。如因为英语能力、专业知识与社会实践等个人不足而限制了职业生涯的发展。
我的测评结果解释：我在竞争条件这一维度上的得分高，即我以后的职业生涯发展会在一定程度上受到自身能力知识的影响。应注意提高自己各方面的知识和能力。
测评维度名称：学校院系，我在这个维度上的得分是：[76]
该维度评估内容：学校院系对自己职业生涯发展的影响，具体指因为就读学校与院系的性质、牌子、规模等原因而限制了个人生涯发
我的测评结果解释：我在学校院系这一维度上的得分高，即我认为以后的职业生涯发展会在一定程度上受到自己所在的学校院系的影响。或许我的学校或许我所学的专业比较冷门。
测评维度名称：民族宗教，我在这个维度上的得分是：[97]
该维度评估内容：民族宗教的阻碍。民族宗教对职业发展的阻碍是指因为所属民族、宗教信仰而对职业生涯发展造成了不良影响。
我的测评结果解释：我在民族宗教上这一维度上的得分高，即我的职业生涯发展会受到民族宗教的阻碍。我认为因为自己所属的民族宗教而受到了工作方面不公正的待遇，产生比较负面的情绪，从而影响自己职业生涯的发展。
四、我在“社会与人际因素”上的具体得分与解释：
社会与人际因素得分：[80]，我在社会与人际因素上的得分高，即我职业生涯发展会受到社会与人际因素的阻碍。我们将具体分析我在这个因素上每一个维度的得分，以帮助我确定是哪些因素影响我的职业发展。
测评维度名称：亲友影响，我在这个维度上的得分是：[84]
该维度评估内容：亲友对职业发展的阻碍。亲友影响对职业发展的阻碍是指因为重要他人，如父母、配偶、亲友与师长对自己的影响，而限制了个人发展。
我的测评结果解释：我在亲友影响这一维度上的得分高，表示我的职业生涯发展受到亲友影响的阻碍。我的重要他人，如父母、配偶、亲友与师长会对我产生影响，而限制了个人发展。
测评维度名称：人际网络，我在这个维度上的得分是：[32]
该维度评估内容：人际网络的阻碍。因为人际关系网络的数量和质量缺乏，影响了个人发展。 我的测评结果解释：我在人际网络这一维度上得分处于较低水平，表示我的人际网络不会对未来的职业生涯发展造成阻碍。我的人际关系较好，朋友较多，而且质量也不错。
测评维度名称：家庭负担，我在这个维度上的得分是：[78]
该维度评估内容：家庭负担的阻碍。因为家庭经济条件或必须承担的某些家庭责任而影响了自己的职业发展。
我的测评结果解释：我在家庭负担这一维度上的得分高，表示我的职业生涯发展会受到家庭负担的阻碍。
五、我在“心理与态度因素”上的具体得分与解释：
心理与态度因素得分：[76]，我在心理与态度因素上的得分高，即我的职业生涯发展会受到社会与人际因素的阻碍。我们将具体分析我在这个因素上每一个维度的得分，以帮助我确定是哪些因素影响我的职业发展。
测评维度名称：方向选择，我在这个维度上的得分是：[80]
该维度评估内容：方向选择的阻碍。方向选择对职业发展的阻碍是指因为发展方向不明确，对曾选过的方向感到后悔或面临几个方向不知何去何从，从而影响个人的发展。
我的测评结果解释：我在方向选择这一维度上的得分高，表示我对未来发展方向的选择或规划都没有进行深度的思考。对自己的职业选择不坚定，没有制定详细明确的计划加以认真执行，从而影响了个人的发展。
测评维度名称：求职准备，我在这个维度上的得分是：[79]
该维度评估内容：求职准备。求职过程准备不充分，为在面试中的表现感到不满意或者不了
解如何准备。
我的测评结果解释：我在求职准备这一维度上的得分高，即我的职业生涯发展会在一定程度上受到我的求职准备的影响。在求职过程中，我可能没有做充分的准备或者我不知道该如何准备。
测评维度名称：信息探索，我在这个维度上的得分是：[68]
该维度评估内容：信息探索对职业发展的影响。信息探索对职业发展的影响是指对有关行业或职业的信息了解不充分，同时也不知道从何处获得这些信息，从而影响了个人的发展。 我的测评结果解释：我在信息探索这一维度上的得分较高，即我的职业生涯发展会在一定程度上受到自身信息探索的阻碍。我对未来职业的发展没有较充分的探索。没有积极地探索相关讯息、对获取相关资讯的渠道以及对社会大环境也不太了解，从而没有能很好的为未来的职业发展作一定的准备。
测评维度名称：特质表现，我在这个维度上的得分是：[70]
该维度评估内容：特质表现的阻碍。特质表现指我的一些个性特质或习惯是否会对我的职业生涯发展构成了一定的阻碍，如内向、悲观等。
我的测评结果解释：我在特质表现这一维度上的得分较高，表示我的职业生涯发展会在一定程度上受到我自身某些特质的阻碍。
测评维度名称：环境因素，我在这个维度上的得分是：[32]
该维度评估内容：环境因素的阻碍。环境因素对职业发展的阻碍表现在不愿意离开自己最熟悉的环境工作，对新环境的适应能力差，从而影响了个人的发展。
我的测评结果解释：我在环境适应这一维度上得分处于较低水平，表示我的环境适应能力较强，能较好的适应新环境、新工作，不同的工作环境不会对我的职业生涯发展造成影响。
总结：任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪; 未来，要靠自己去打拼! 实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振; 要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄; 成功最终会属于我的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
第五章 大学规划
第六章 调整计划
虽然对自己的未来进行了详细的规划，但未来往往是不可预测的，也
许我会有更加好的机会，也许会做其他的是事情，也许我会做与现 在专业不相关的事情。但是，未来这座大船，由我自己掌舵。
第七章 结束语
这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样．当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的．
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程．我深深的虽然对自己的未来进行了详细的规划，但未来往往是不可预测的，也许我会有更加好的机会，也许会做其他的是事情，也许我会做与现 在专业不相关的事情。但是，未来这座大船，由我自己掌舵。
这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样．当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的．
梦想与现实之间总是存在着差距，但是
知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的．成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
大学生职业生涯发展与规划结课作业
题目：
姓名：
学号：
班级：
指导教师：
展望未来
第一章 引言
不知不觉间，我已经是大学生了。又在不知不觉间，大一也已经快走完了。即将要走上社会 ，体验社会的残酷性，所以从现在起必须要对自己有一个较为全面的认识，只有这样才能够适应社会，更好的生活在新世纪。有很多成功的学长以及前辈给我们留下了宝贵的经验，亦或是深刻的教训。我们要总结，并且结合自身条件，综合自己的各方面能力，认真的对自己做出一个比较有实施性的大学计划以及职业规划！
第二章 自我分析
1. 职业价值观 一、认识自我，了解社会。在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。 二、确立目标，规划未来。在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优劣势。 三、构建合理的知识结构。大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。 四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。 五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。
六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。 未来职业生涯的
成功，我建议正处于职业规划黄金期的大学生们，不管我是大几，都应该首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。同时大学生的职业生涯规划，有赖于政府、社会、高校以及学生自身的主动性、积极性和创造性，需要多方面的紧密配合与全面推进。
2. 职业兴趣
分类： 常规型
尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险。 艺术型
热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。
实践型
喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。
社会型
乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。
研究型
喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。
管理型
对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。
根据这六种职业兴趣对每一个职业的重要性的不同，知遇网为每一个职业制作了职业兴趣雷达图，如下页上图。每一种职业兴趣旁边标注的数字代表了该职业兴趣对于职业的重要性程度，5-非常重要，4-比较重要，3-一般，2-不太重要，1-很不重要。
每个人都会有自己的职业兴趣倾向，根据个人和职业的职业兴趣比较，我们就可以匹配最适合自己的职业，如下页下图《职业兴趣分布示意图》，可以看到不同的职业有不同的职业兴趣的组合。
职业兴趣（V ocational Interest/Job Interest）
兴趣是指建立在需要基础上，带有积极情绪色彩的认知和活动倾向，是个人对其环境中的人、事、物所产生的喜爱程度，是个人力求
认识、掌握某事物，并经常参与该种活动的心理倾向。当个人对某事物有兴趣时，会对它产生特别的注意力，对该事物感知敏锐、记忆牢固、思维活跃、情感浓厚、意志坚强。兴趣是人们活动的重要动力之一，是活动成功的重要条件。
职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。它是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作，例如，室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。
兴趣的发展一般经历：有趣、乐趣、志趣三阶段。对于职业活动，往往从有趣的选择，逐渐产生工作乐趣．进而与奋斗目标和工作志向相结合，发展成为志趣，表现出方向性和意志性的特点，使人坚定地追求某种职业，并为之尽心尽力。
3. 职业能力
职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。
职业能力主要包含三方面基本要素
一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；
二是指在步入职场之后表现的职业素质；
三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。
例如：一位教师只具有语言表达能力是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。
如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。
4. 个性特点 1、兴趣爱好：篮球、足球、乒乓球。
业余爱好：听音乐、体育、玩游戏。
心中偶像：徐文长。石悦
喜欢的文学作品：《明朝那些事儿》、《三国演义》
喜欢的歌曲：《精忠报国》
2、优势分析：
家庭条件不好，所以我性格坚韧，不怕困难。自制力也强。方向感不错。
3、劣势分析：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低。而且自身压力大，如果没有有效的方法，很可能会崩溃.
4、优点分析：
乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。有幽默感，以后可以博的上司的好感。并且找对象的阻碍也会稍微减少。
5、缺点分析：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。内心较自卑，信心不足。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了我前进道路上的障碍时，就应充分得用我的优点，让其把我带出围障; 虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
职业人格类型测验是根据著名心理学家荣格的心理类型理论发展而成的。主要用于了解受测者的个人特点，潜在特质、待人处世风格、职业适应性以及发展前景等。
第三章、职业分析
一、我的整体情况
内蒙古工业大学测评报告
一、测验背景介绍：
职业人格类型测验是根据著名心理学家荣格的心理类型理论发展而成的。主要用于了解受测者的个人特点，潜在特质、待人处世风格、职业适应性以及发展前景等。
二、我的整体情况：
三、我具体所属的职业人格类型与解释：
我所属的职业人格类型：ESFJ
我的测评结果具体解释:性格特征：作为一个ESFJ 型的人，我喜欢通过直接的行动与合作给他人提供实际的帮助。我责任心强，待人友好并且有同情心。
由于我非常重视与他人的关系，我因此非常受欢迎而且和蔼，容易快乐，很健谈。我需要和睦的人际关系，也会为获得并维持这种和睦而努力奋斗。实际上，我经常把自己尊崇的人或事理想化。我需要人欣赏自己和自己的贡献，因此我对于批评和别人的漠视非常敏感。我通常表现得果断而坚定，而且喜欢将事情安排妥当。
我很实际而且有条理。我重视并能够记住重要的事实和细节，并且希望别人也如此。我的计划和想法都是基于自己或我信任的人的经验。我对于周围的客观环境很敏感并陷人其中，喜欢自己成为活跃而有用的人物。
由于我谨慎而传统，我局限于自己的职责和原则。我支持现存制度，往往好似委员会和组织中的积极分子和合作伙伴。我注重并很好地遵守社会约束。我经常会超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时我都很积极活跃。
可能存在的盲点：由于我高度重视和睦的人际关系，因此我往往会避免一些正面冲突，而非积极地去处理。我有时对自己在意的人的想法和情感过于重视。在紧张而痛苦的时候，我会对现实情况熟视无睹。我需要学会直接而诚实地处理矛盾冲突，并且相信自己天生对他人情感的敏锐洞察力可以使自己处理好哪怕是最困难的状况。
我总是由于想取悦或帮助他人而忽视自己的需求。我很难说出“不”或者请求别人帮助，因为我不想冒犯或使任何人失望。我常常不能正确地给予或接受有益的批评，因为我太在意这些了。当我不能找到改变自己生活的途径的时候，我就可能变得消极和郁闷。从问题中跳出来更客观地对待它，常常可以给我带来全新的视野。
在帮助他人的过程中，我有时会态度强硬，以至于变得独断专横。我最好考虑一下自己提供的帮助是不是他人真的需要。
我总是在花足够的时间收集那些隐藏的事实和考虑清楚自己行为所带来的后果之前就草率地做出决定。我不愿意寻找解决问题的新方法，表现得不知变通。因此延迟做判断的时间，并对处理问题的新途径持开放态度，可以使我获得更丰富的知识并帮助我更好地做出决定。
作为ESFJ 型人，职业满足意味着我做的这些工作：
1 ．能让我与别人建立并维持友好，真诚的人际关系，通过切实，有形的方式来帮助我提高生活质量。
2 ．能给他人带来切实的利益；让我有时间来学习和精通必要的技能，然后把它们运用到工作中来为他人提供服务。
3 ．能让我具有一定的影响力；工作时能和许多人打交道，领导我为了一个共同的目标而和谐地合作。
4 ．有明确的工作要求，工作表现是运用明确的、确定的成文标准来衡量的。
5 ．是在一个和谐、合作的气氛下进行的；同事、上司、客户、病人等人彼此之间不会发生冲突或者不和。
6 ．为了保证我的任务能够出色地完成，我能自主地做出一些决定, 并运用一些高效的方法。 7 ．每天都能让我有大量的与别人交往的机会；而且我能够成为决策过程的重要成员。 8 ．为了确保事情顺利高效地进展，我能够安排自己以及周围其他人的工作。 9 ．是在一个友好的气氛中进行的；别人对我的工作成就表示赞赏，我能体会到认可和支持，我和同事之间是朋友关系。
10 ．是在一个有章可循的环境中进行的，所有的指令和要求都是公开的和清晰的；而且权威受到充分的重视。
适合ESFJ 型人的一般职业
在列出适合ESFJ 型人的一般职业的同时，我们也要敬告我：每种职业中都有各种性格类型的成功人士。尽管如此，以下将要列出的这些职业是ESFJ 型人会认为较为满意的，我们也将解释其中的原因。当然，这不可能是一个完美的综合，但是，它却能够向我展示一些我以前不曾考虑过的可能性。
卫生保健---
助理医生/牙医助理
护士
牙科医生 医药秘书
饮食学家／营养学家 临床按摩医师 验光师／眼镜商 药剂师／配药技术人员 临床呼吸医师 兽医
家庭健康护理 内科急救医师 家庭健康社会工作者 放射疗法医师 健康护理指导 脊椎按摩师 临床矫正医学家 牙齿卫生学家 透析技术人员
卫生保健方面的工作对ESFJ 型人具有很大的吸引力，这是因为它们能够使我以帮助者的身份直接为他人工作。不管是作为内科医生、护士还是其他的医生，ESFJ 型人喜欢运用自己已经具有的技能来帮助别人生活得更加舒服一些，减轻病人生理上的痛苦以及心理上和精神上的创伤。对于那些需要实际技能、必须具体操作、要求遵循标准化程序的职业，我也能在工作中表现得非常出色。卫生保健领域内的职业同时也能使我与病人以及同事之间建立和维持良好的人际关系。
教育--- 小学教师
特殊教育老师 儿童护理人员 家政教师 运动员教练 双语教育老师 护理指导 学院院长
ESFJ 型人通过实践和例子来传授知识和技能。我喜欢传授学生基本的技能和本领。因此，我尤其喜欢教低年级的学生和有特殊需要的学生。直接和孩子打交道能使ESFJ 型人充分发挥我的精力和热忱。通常，学校的环境结构整齐、秩序井然，许多ESFJ 型人在这样的环境中感到很舒服。许多ESFJ 型人喜欢积极地组织和参与活动、向学生传授运动技能，而且我的团队意识也很强。
社会服务/咨询---
社区福利人员 职业志愿者 法律顾问 招工顾问
儿童福利人员
社会工作者（老年人和儿童日常护理） 法律办事员 立法助理 法庭职员 法院书记官 野外探险领导者
律师助手／法律助理人员
通常，我自愿地为建立、维护当地组织奉献自己的时间和精力。因此，我不介意做日常的、例行的工作。我经常参与一些人际间的交往，比如为个人和家庭排忧解难，使我成为社会有效的生产者，这些也是许多ESFJ 型人所喜欢的。一些ESFJ 型人能够娴熟地与人交往并公开发表讲话，因此我喜欢做社区活动方面的工作。有的ESFJ 型人喜欢通过具体、实际的方式来帮助别人，因此对我来说，顾问工作是很好的职业选择。一般说来，ESFJ 型人喜欢比较保守和传统的方式，我喜欢致力于已经存在的和有深刻社会价值的组织和机构。
商业--- 机关经理
零售业主／经营者 传达员／招待员
管理顾问：人力资源／教育训练 保险代理人（家庭） 信贷顾问
销售规划人员 顾客服务经理
保健俱乐部经理人
财务经理：商业／住宅 儿童护理中心经理人
顾客关系经理（制造业） 餐饮业经理 托儿所管理人 经理：旅馆
房地产估价师
商业领域给ESFJ 型人提供了与许多人打交道、努力工作实现目标的机会。我喜欢许多商业事务的快节奏，喜欢接触顾客或客户。如果是私人之间的业务来往，例如房地产或个人金融，许多ESFJ 型人也能从中体会到成功的喜悦——因为我想要与别人建立友好的关系，并且通过广泛的合作来维持友好往来。公共关系和市场营销需要有出色的人际关系和交往能力，而我都很擅长这些方面。这些职业需要密切地关注细节，做好合作项目的后续工作。在这些职
业上，我出色的组织才能有广泛的施展空间。此外，通过运用杰出的交际能力、机智聪颖的思维以及对他人需要的敏感，我在市场营销方面会做得非常成功。ESFJ 型人通常喜欢经营一些有形的商品，而不是像思想、观念或系统网络那样无形的商品，零售业务也是我很感兴趣的一个领域。因为在这个领域内，我能广泛地和别人打交道，对特定产品的性能和优势了解得非常详细。
营销/服务业--- 航班服务人员 顾客服务代表 筹款人员 旅行代办人 经济旅游专家
房地产代理人／经纪人
营销主管：广播／电视／有线广播 笔译人员／口译人员 家庭保健／护理业务 体育器材／用品销售 保险专营人员
地产租赁与发展专家
ESFJ 型人被吸引到服务业上来，主要是因为我能够直接和别人打交道，提供服务使我感到轻松和舒适。作为顾客服务的代表，我有机会做到这些方面。在遇到困难的时候，我能保持镇定自若，表现得坚定可靠；在危急的场合，我会主动处理问题，关照所有的细节问题。在消遣娱乐生活中，ESFJ 型人喜欢成为航班服务员、周游世界、获得丰富多彩的经历，以及缔结广泛的人际往来。大多数ESFJ 型人热情礼貌，能够成为餐厅或旅馆出色的经理人员或服务人员。一般来说，ESFJ 型人喜欢营销工作，我能够成为杰出的营销人员，尤其是经营有形的现实产品。我能够和顾客建立并且发展长久的友谊。
文书--- 秘书
传达员、招待员 办公设备操作员 记账员 打字员
大多数ESFJ 型人具有出色的交际才能，还具有灵巧的手法，因此我很适合做文书工作。ESFJ 型人一旦掌握了一门技能，就能终身不忘。ESFJ 型人能够准确无误地处理例行的工作，而且通常我还有管理信息和帐目所必须具备的数字能力。在文书工作中，对我来说非常重要的是我能被团队视为是其中的一员，而且能够和同事们友好地往来。茕茕孓立，孤自一人的情形是令我非常难受的。
我工作中的优势可能包括：有很大的精力和动力来完成任务，创造成果；能够有效地和别人协作，并且和他人建立友好和睦的人际关系；处理事实和细节问题时，其有客观的态度和得天独厚的天资才能；善于培养和帮助他人，对于别人良好的行为举止能够给予赞扬，并使我
更加发扬光大；果敢坚决，稳重可靠；能够维护组织一向的价值观念和工作原则；灵活的组织技能和明确的工作道德；信奉工作在一个传统、稳定的组织里有其自身的优点和长处；非常强的责任意识；别人可以信任我去实现自己的诺言；乐意遵循已制定的例行公事和工作程序；通知情达理，视角现实。
我工作时的缺陷可能包括：不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法；对于别人的异议和批评耿耿于怀, 不喜欢在紧张的气氛中工作；可能只关注眼前需要，而对长远利益重视不够；难以适应新境况，在不同工作任务之间来回切换时会有困难；容易表现得过于敏感，逃避难堪的场合；不愿意长时间独自工作，极其想要和别人在一起；会轻易地把个人喜好表露出来；可能由于情感方面的负担而疲惫不堪；在掌握的信息和资料还不够的情况下便草率做出决定；只关注具体的细节之处，而不能整体地把握一个情况或者事物的长远影响；容易固执已见、武断地做出决定；不愿意听取和接受反面的观点和意见；得不到赞扬或欣赏之词的时候，可能会灰心丧气；只考虑眼前的需要，不愿意为事情作长远打算。
运用我的能力其实很简单。ESFJ 型的人成功的秘诀就是：办事情时要不紧不慢，考虑目前并不存在的可能性；不要随便地把事情视为是对自己的人身攻击。
内蒙古工业大学测评报告
一、测验背景介绍
不同的职业对人的能力有不同的要求，因此，在选择或者在重新选择职业之前，通过了解我的职业能力特征，了解我已具备的潜能或心理品质，就可以预知我未来从事哪方面的职业能够使个人的才能得到更大的发挥。
二、我的整体情况
三、我在各维度上的具体得分与解释
测验维度名称：推理能力。我的得分为：[2]
该维度测量内容：推理能力。能够根据已知的知识和题目给定的事实和条件，抽象、归纳相关信息，对自然科学问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断，并能把推理过程正确地表达出来。推理能力强的人喜欢去发现新的现象和解决问题，乐于从事分析推理或长于理论分析。因此比较适合于从事哲学、数学等理论性较强的职业和工作，类似的职业有科研人员、技术及项目开发人员等。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
测验维度名称：空间想象能力。我的得分为：[2]
该维度测量内容：空间想像能力。指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。与图纸、工程、建筑等打交道的工作，以及牙科医生、内外科医生等职业，空间判断能力要求很高；对于裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工来说，也要具有一定的空间判断能力，才能胜任。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
测验维度名称：言语能力。我的得分为：[1]
该维度测量内容：指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。不同的职业对人的语言能力要求亦不同。例如，教师、律师、营业员、咨询人员、护士等职业必须具备较强的语言能力。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
测验维度名称：计算能力。我的得分为：[2]
该维度测量内容：计算能力。指迅速而准确地运算以及在快速准确地进行计算的同时，能进行推理、解决应用问题的能力。大部分职业都要求人们有一定地运算能力，但不同职业对人的算术能力要求的程度不同。例如，对于会计、出纳、统计、建筑师、工业药剂师等职业来说，工作人员必须具有较强的计算能力；对于法官、律师、历史学研究者、护士、X 光技师等职业来说，要求工作人员具备中等水平的计算能力；对于演员、话务员、招待员、厨师、理发员、导游、矿工等职业来说，对算术能力要求则较低。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
测验维度名称：知觉速度。我的得分为：[1]
该维度测量内容：知觉速度。指对数字、字母和汉字等视觉符号快速而准确地观察、比较、转换和加工的能力，涉及感觉、知觉、短时记忆和识别、判断等心理过程，是一个典型的速度测验，可反应日常工作中阅读和处理资料的能力。
我的测量结果解释：我的得分比较低，在我选择职业的时候，我最好避开一些对我这方面能力要求极高的职业。
四、我所适合/不适合的职业类型
职业类型名称：科学理论研究与组织。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以担负一定的责任，可以利用自己的系统知识来从事于物理、数学、化学、生物科学或经济学的某一分支的研究，例如：物理学家、数学家、生物学家、经办济分析专家、统计学家、系统论专家等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：科学实验研究。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以从事对事实的观察和分类的工作，在实验室中进行具体操作，并从事物理科学和生物科学的某一分支的研究，例如：化验员、实验员、医士、技师、指纹分析专家、质量检验员等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：工程设计。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以在工业、建筑、运输等行业中从事工程设计，例如，建筑工程师、电器工程师、机械设计师、广播电视技术工程师、矿山设技工程师，环境保护工程师等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：熟练技术工作。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以从事动手较多的技术工作，可以在建筑、运输、机器制造等行业中从事熟练技术工作，例如，修理工、装配工、油漆工、钳工、锻工、建筑工人、电工等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：服务行业。我的得分为：[1]
该类型职业的主要内容：可以从事饮食、服装、美容等方在的服务行业工作。例如，厨师、美容师、时装设计师、缝纫等工作。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：野外工作。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：善于从事那些户外或野外工作，如种植农作物、放牧、管理森林公署渔猎、勘探、远洋考察等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：企事业管理工作。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以在政府部门、工厂、公司、银行等企业事业组织中担任较高职务，善于推进管理工作，可担任经理、财务经理、业务经理、人事经理等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：商品性经营工作。我的得分为：[1]
该类型职业的主要内容：可以从事与推销、采购等有关工作，如推销员、采购员、经济师、会计等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：文秘工作。我的得分为：[1]
该类型职业的主要内容：可以从事记录、档案文件管理、资料分类等方面工作，善于集中精力、迅速、准确、有务理地处理好各项办公室工作，可任秘书、出纳、信件分拣员等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：新闻传播。我的得分为：[1]
该类型职业的主要内容：可以从事社会传播和社会宣传工作，可以书面或口头传播信息、交流思想，例如，记者、编辑、作家、文艺批评家等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：艺术创造。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以从事那些需要直觉、灵感、创造性的艺术工作，可以在音乐、美术、表演艺术的某一方面表现较高才能，如音乐家、画家、演员等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：工艺美术。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可以从事一般性工艺美术工作、如陶瓷描图、刺绣、广告装饰等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：行政管理。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可担任对社会影响较大的工作，可致力于社会的公正与进步，如政府官员、学校校长、心理学家、社会学家、教育家、警官、军官等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
职业类型名称：行政或公益事务。我的得分为：[2]
该类型职业的主要内容：可从事与社会服务有关的具体性事务工作，如护士、邮递员、电梯值班员、门卫、导游、警察等。
我的测量结果的解释：我在该职业类型上的得分低，表示我很难在此类型上的工作取得较好的成绩，希望我选择工作时尽量避免做此类型的工作。
内蒙古工业大学测评报告
一、测验背景介绍:
职业生涯发展专家告诉我们，如果一个人喜欢他们从事的工作，他们更会在工作中有出色的表现。但是，求职者是很难确切地说出具体哪种工作，因为她（他）没有在公司工作的实际体验，或即使在公司工作，恐怕也没有办法了解自己的真正兴趣。《通用职业兴趣测验-COIT 》可以帮助人们了解自己的兴趣所在，并能具体地建议被测者做什么样的工作会更加合适，感到更加愉快。请你作答的时候务必按照自己的真实情况以及第一感觉来回答，不用在每道题目上思考时间过长，这样，系统才能够发现你、协助你做出最真实的职业生涯规划。
二、你的整体情况：
你的兴趣类型，你的兴趣类型为：现实社会型
你的测评结果解释：
你适合从事与人打交道较多的技术或技能性工作，如：出租车司机、家电维修人员。
三、你的具体得分与解释:
测评维度名称：现实型（R ），你在这个维度上的得分是：[7]
该维度评估内容：现实型的职业类型有诸如机械师、飞机维修师、市场调查人员、电气工程师等工作。一个典型的现实型职业兴趣的人有机械和运动方面的天赋，喜欢从事户外工作及与工具和机械打交道的工作。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣很强。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业有着非常强烈的兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在非常高的位置。因此，你对此类型的职业、活动和技能有着浓厚的兴趣，非常乐于从事与其有关的职业，而且，你会对该类工作及其工作环境会感到很满意。
测评维度名称：研究型（I ），你在这个维度上的得分是：[3]
该维度评估内容：研究型的职业类型有诸如生物学研究员、化学研究员、物理研究员、地理研究员、人类学研究员及图书馆管理员、药剂师等工作。一个典型的研究型职业兴趣的人有数学和科学研究的天赋，喜欢独立工作及解决问题。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣较低。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业基本不存在兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在非常低的位置。因此，你不适合从事与该兴趣类型有关的职业。
测评维度名称：艺术型（A ），你在这个维度上的得分是：[4]
该维度评估内容：艺术型的职业类型有诸如作曲家、音乐家、指挥家、舞蹈家、室内设计师、演员和作家等工作。一个典型的艺术型职业兴趣的人通常都有艺术技能，乐于从事原创工作，并且想象力丰富。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣较低。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业基本不存在兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在非常低的位置。因此，你不适合从事与该兴趣类型有关的职业。
测评维度名称：社会型（S ），你在这个维度上的得分是：[6]
该维度评估内容：社会型的职业类型有诸如教师、咨询师、临床医学家、护士等工作。一个典型的社会型职业兴趣的人通常喜欢和他人在一起，对如何与人相处感兴趣，乐于为他人解决问题。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣处于中等强度。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业具有一定的兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在中间的位置，毫无突出之处。因此，你可以从事与该兴趣类型有关的职业。
测评维度名称：管理型（B ），你在这个维度上的得分是：[2]
该维度评估内容：管理型的职业类型有诸如采购员、企业主管、经理等工作。一个典型的管理型职业兴趣的人通常有领导和公众演讲的天赋。对从事与金钱和政策直接相关的工作有浓厚的兴趣。并且喜欢以自己的行为去影响别人。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣较低。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业基本不存在兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在非常低的位置。因此，你不适合从事与该兴趣类型有关的职业。
测评维度名称：常规型（C ），你在这个维度上的得分是：[5]
该维度评估内容：常规型的职业类型有诸如书店店主、经济学家、银行家、秘书等工作。一个典型的常规型职业兴趣的人拥有很好的事务处理和数学能力。喜欢户内工作及组织性的工作。
你的测评结果解释：你对此类型职业的兴趣处于中等强度。即你对此类职业所代表的活动、技能和职业具有一定的兴趣或说你对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在中间的位置，毫无突出之处。因此，你可以从事与该兴趣类型有关的职业。
第四章 职业定位决策
二、我的的整体情况
内蒙古工业大学测评报告
一 测验背景介绍：
职业发展阻碍因素是指不利于人们职业生涯发展的各项因素，这些因素造成了职业生涯发展困境长久无法突破，即职业发展的瓶颈。通过职业生涯发展阻碍测验，可以帮助我及时地发现阻碍自己职业生涯发展的因素，并有效地作出适当的处理。
二、我的整体情况
我的总分是[88],我的得分高，即在以后的职业生涯展中存在较多的因素阻碍我的发展。我们将具体分析我在每一个维度上的得分，以帮助我确定是哪些方面的因素会影响我的职业发展。
三、我在“背景与环境因素”上的具体得分与解释：
背景与环境因素得分：[86]，我在背景与环境因素上的得分高，即我以后的职业生涯发展会受到背景与环境因素的阻碍。我们将具体分析我在这个因素上每一个维度的得分，以帮助我确定是哪些因素影响我的职业发展。
测评维度名称：性别因素，我在这个维度上的得分是：[75]
该维度评估内容：性别因素的阻碍。性别因素对职业发展的阻碍是指因为性别的不同而影响了个人职业生涯发展。
我的测评结果解释：我在性别因素这一维度上的得分高，表示我会认为因为自己的性别而受到工作方面不公正的待遇，产生比较负面的情绪，从而影响自己职业生涯的发展。
测评维度名称：生理因素，我在这个维度上的得分是：[75]
该维度评估内容：生理特征对职业发展的影响。生理特征对职业发展的影响是指因为某些生理条件，如外貌、年龄与身体健康程度等，限制了个人发展。
我的测评结果解释：我在生理特征这一维度上的得分高，表示我的职业生涯发展受到自身生理特征的阻碍。我认为因为自己的生理条件，如外貌、年龄与身体健康程度等受到工作上不公平的待遇从而影响了个人职业生涯的发展。
测评维度名称：竞争条件，我在这个维度上的得分是：[74]
该维度评估内容：自身所具备的竞争条件对职业生涯发展的影响。如因为英语能力、专业知识与社会实践等个人不足而限制了职业生涯的发展。
我的测评结果解释：我在竞争条件这一维度上的得分高，即我以后的职业生涯发展会在一定程度上受到自身能力知识的影响。应注意提高自己各方面的知识和能力。
测评维度名称：学校院系，我在这个维度上的得分是：[76]
该维度评估内容：学校院系对自己职业生涯发展的影响，具体指因为就读学校与院系的性质、牌子、规模等原因而限制了个人生涯发
我的测评结果解释：我在学校院系这一维度上的得分高，即我认为以后的职业生涯发展会在一定程度上受到自己所在的学校院系的影响。或许我的学校或许我所学的专业比较冷门。
测评维度名称：民族宗教，我在这个维度上的得分是：[97]
该维度评估内容：民族宗教的阻碍。民族宗教对职业发展的阻碍是指因为所属民族、宗教信仰而对职业生涯发展造成了不良影响。
我的测评结果解释：我在民族宗教上这一维度上的得分高，即我的职业生涯发展会受到民族宗教的阻碍。我认为因为自己所属的民族宗教而受到了工作方面不公正的待遇，产生比较负面的情绪，从而影响自己职业生涯的发展。
四、我在“社会与人际因素”上的具体得分与解释：
社会与人际因素得分：[80]，我在社会与人际因素上的得分高，即我职业生涯发展会受到社会与人际因素的阻碍。我们将具体分析我在这个因素上每一个维度的得分，以帮助我确定是哪些因素影响我的职业发展。
测评维度名称：亲友影响，我在这个维度上的得分是：[84]
该维度评估内容：亲友对职业发展的阻碍。亲友影响对职业发展的阻碍是指因为重要他人，如父母、配偶、亲友与师长对自己的影响，而限制了个人发展。
我的测评结果解释：我在亲友影响这一维度上的得分高，表示我的职业生涯发展受到亲友影响的阻碍。我的重要他人，如父母、配偶、亲友与师长会对我产生影响，而限制了个人发展。
测评维度名称：人际网络，我在这个维度上的得分是：[32]
该维度评估内容：人际网络的阻碍。因为人际关系网络的数量和质量缺乏，影响了个人发展。 我的测评结果解释：我在人际网络这一维度上得分处于较低水平，表示我的人际网络不会对未来的职业生涯发展造成阻碍。我的人际关系较好，朋友较多，而且质量也不错。
测评维度名称：家庭负担，我在这个维度上的得分是：[78]
该维度评估内容：家庭负担的阻碍。因为家庭经济条件或必须承担的某些家庭责任而影响了自己的职业发展。
我的测评结果解释：我在家庭负担这一维度上的得分高，表示我的职业生涯发展会受到家庭负担的阻碍。
五、我在“心理与态度因素”上的具体得分与解释：
心理与态度因素得分：[76]，我在心理与态度因素上的得分高，即我的职业生涯发展会受到社会与人际因素的阻碍。我们将具体分析我在这个因素上每一个维度的得分，以帮助我确定是哪些因素影响我的职业发展。
测评维度名称：方向选择，我在这个维度上的得分是：[80]
该维度评估内容：方向选择的阻碍。方向选择对职业发展的阻碍是指因为发展方向不明确，对曾选过的方向感到后悔或面临几个方向不知何去何从，从而影响个人的发展。
我的测评结果解释：我在方向选择这一维度上的得分高，表示我对未来发展方向的选择或规划都没有进行深度的思考。对自己的职业选择不坚定，没有制定详细明确的计划加以认真执行，从而影响了个人的发展。
测评维度名称：求职准备，我在这个维度上的得分是：[79]
该维度评估内容：求职准备。求职过程准备不充分，为在面试中的表现感到不满意或者不了
解如何准备。
我的测评结果解释：我在求职准备这一维度上的得分高，即我的职业生涯发展会在一定程度上受到我的求职准备的影响。在求职过程中，我可能没有做充分的准备或者我不知道该如何准备。
测评维度名称：信息探索，我在这个维度上的得分是：[68]
该维度评估内容：信息探索对职业发展的影响。信息探索对职业发展的影响是指对有关行业或职业的信息了解不充分，同时也不知道从何处获得这些信息，从而影响了个人的发展。 我的测评结果解释：我在信息探索这一维度上的得分较高，即我的职业生涯发展会在一定程度上受到自身信息探索的阻碍。我对未来职业的发展没有较充分的探索。没有积极地探索相关讯息、对获取相关资讯的渠道以及对社会大环境也不太了解，从而没有能很好的为未来的职业发展作一定的准备。
测评维度名称：特质表现，我在这个维度上的得分是：[70]
该维度评估内容：特质表现的阻碍。特质表现指我的一些个性特质或习惯是否会对我的职业生涯发展构成了一定的阻碍，如内向、悲观等。
我的测评结果解释：我在特质表现这一维度上的得分较高，表示我的职业生涯发展会在一定程度上受到我自身某些特质的阻碍。
测评维度名称：环境因素，我在这个维度上的得分是：[32]
该维度评估内容：环境因素的阻碍。环境因素对职业发展的阻碍表现在不愿意离开自己最熟悉的环境工作，对新环境的适应能力差，从而影响了个人的发展。
我的测评结果解释：我在环境适应这一维度上得分处于较低水平，表示我的环境适应能力较强，能较好的适应新环境、新工作，不同的工作环境不会对我的职业生涯发展造成影响。
总结：任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪; 未来，要靠自己去打拼! 实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振; 要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄; 成功最终会属于我的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
第五章 大学规划
第六章 调整计划
虽然对自己的未来进行了详细的规划，但未来往往是不可预测的，也
许我会有更加好的机会，也许会做其他的是事情，也许我会做与现 在专业不相关的事情。但是，未来这座大船，由我自己掌舵。
第七章 结束语
这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样．当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的．
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程．我深深的虽然对自己的未来进行了详细的规划，但未来往往是不可预测的，也许我会有更加好的机会，也许会做其他的是事情，也许我会做与现 在专业不相关的事情。但是，未来这座大船，由我自己掌舵。
这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样．当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的．
梦想与现实之间总是存在着差距，但是
知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的．成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。