多运动，少电视看，少机上网 1、 ，多运，少动电视机，少上看，多网家人和朋友与 聚聚多出，散散去。 尽步吃绿量食品色 ，聚聚，出去散多散。步2 、尽吃绿量色品，食多喝水， 喝酒少和碳酸类饮，料 水，少喝酒和碳喝酸类饮，高脂肪料糖等高圾 用节能灯代垃白炽灯替，食品 尽量避免3 、 用节能灯替代白灯， 炽功 （瓦 率）尽数量低，点明够了就照行，而且房间亮度 尽量低低，点明够了就照， 点行浪更漫有情趣。更近距 外离，出点更 漫浪有情趣更 。、近4距外出，尽离使量用非 动机（车行步自行或） 不车乱丢垃， 非机圾动（步车行或行自车 5）不、乱垃丢，进 圾行圾垃分类。 人或没没要必时候，的开灯、 行垃圾分不。 6类没、人或必没要时的候，开灯不、 使用不空调 。多窗开多风，通随关手灯 不使。空用调 7、。多窗多通风开，手关随灯关。紧水龙头 关，煤气紧关电灶视，关调空，电关脑 紧，水龙头关紧煤气，灶电视关关，空调，电关脑 8，、洗，洗菜果水的在水中预家备一大桶个盛 洗菜起 ，，来以浇可，花冲所，厕做到生活废再利用水。可以 浇，花厕所冲，到生活做水废再用利 废。水再利 用9、烧可饭以把先米在水泡段里时间再，做绿 烧饭可以先把烧米在水里段时间再烧，泡豆汤 用不压高，锅豆 不用汤高锅，压上把晚绿豆泡热水瓶的在开水 里早，就可上以美美喝的了 10、手机晚上最 早上。可以美就的喝美。了 10、好关上 一个省电，，一个有于利息，休 好关上一，省电个一个，有利于休，当然息要 紧事情除外。 有11、有些包装纸 紧，事情除。外 11、有包装纸些广告，纸反面 1是2、空白 可的以用来便做签草稿纸或1 、合理使用 2冰，定期箱霜。除脑电电视机，音，，响 箱，冰定期除霜电脑。电，视机音响，人临时，离 时开，入待进机态，状以节能源，省离开时，进 待机状入，以节态省源，能用时不 直接关。机13 、选商购品不要味一追求档， 高接机。关 1、3购选商不要品一追味高求档实 用，，价比高就是好商性，品免避浪。费 1、4能 价比性高就好商品，避免是费。浪 41、
不空调就不开空开，调量扇尽风扇电， 不开调就不开空空调，尽量电扇扇风或，是扇扇 ，子手能衣服洗，量尽不洗衣用洗，机1 、抽 能手洗衣5服，量不用洗尽衣洗，机15、 衣机 洗马桶贮水桶水中放一装个水满大的号乐可瓶， 水马桶水贮中桶一个装满放水的大可号乐，瓶 减贮水少。量好能设最计个两关开， 少水贮。量好最能设两计开关个，个用来一冲大便，另一个 小冲便。 16、充分利用自能如然 太一另冲个小便。 61 阳、热水能，器风
力发电，阳能 热器水风，力电发能，不电用梯就量尽走 梯楼可以省电，能又锻身炼体 。可省电又能锻以炼身。体
及时关电脑 统计○据显数， 示75的%用都电耗在视 电的用都电在耗电、视统 计数据显示，家庭 75%的中用电耗在电视都 电脑和、音等响保待机持状态上。 电和音脑等保持待机响态状上。如一台果脑每天电使小 时其，他间时闭，关 用4 小时，他时其间关闭，那么年能每节约省500 元 人民， 币38%的氧化二排碳量放的二氧 化碳放量。 排民人币且，能减少8 3的%二化碳氧放排量。 ○乘公多车交 03以 %通交生的产二氧碳化占温气室体放量 排3%以 0，减上少类排放此量最的好法之一是办坐公乘交车 减少。类此放量排的最办好法之一乘坐公是交。车
○上网付单账
在
上网进行行业务银和账操单作 ，网上在行银进行业和账务操作，不单能仅避免 开车够银去行办理务，排放不必业要二氧化的， 碳车开去银行办理业，务排不放要的二氧化碳，必还能 少纸减质件在文运输程中过所耗消能源。的 少减质纸件文运在输过中程消耗的所源。 ○打开一扇能窗 打开扇窗户一， 代取室内调空 ；夏天用使调时空 ，开打一扇户， 取窗代内室空调；夏 天用使调时，空温度 稍微高调一点数据。统计表明，温度稍微调高 一点数。据统表明计只，所有人把要空 摄氏，度亿 千瓦时电。调 调高 1摄 氏，全度每国年能省下 3 亿3瓦千时电。 ○根挂衣绳晾研 究表明 6，0%的能 ”量研 表究明，一件服 衣6%的“0量能”清洗和晾在 过干中程释。需放注意的是要洗，时衣用水温， 过程干释中放。需要注的是意洗衣，时用温，水而不 要热水用衣；服洗后净，在挂衣绳上自晾晾然干， 要热水用衣服；洗净后，挂晾在衣绳上然自干晾不 热水， 放要烘进机干。这里，样90 的%氧二 化放要进烘机干里。这样你，共可总减少 09%的二化氧 碳排放。量 排放碳。量○自 购物袋 亿个塑料备， 袋年每全球要消耗过 5000超 个塑亿料，袋中其 3只%可回收 塑料由袋聚烯制乙， 可回成。收有不 到 %3回可。塑料袋收聚由乙烯制，成埋掩后上 需年千间实时现生物降分递解所。以 ，千年间实时生现递降分物。所解以无，是去超市论还 是市菜，场别忘记都备自物购。袋是菜市 场，别都记忘备购物袋。自 种一○树棵
谈到全
变球，如果你暖不解复了的“碳杂捉”捕 谈全球到暖变，果如不你了解杂的复“捕碳捉” 术技，那也不必慌张。事实上捕捉“ 技术，那”不必也张慌事。上“捕实”捉二化氧的碳 能就是手树本身木 手。是就木树本身所以。加快入到树大种军吧。
中
多运动，少电视看，少机上网 1、 ，多运，少动电视机，少上看，多网家人和朋友与 聚聚多出，散散去。 尽步吃绿量食品色 ，聚聚，出去散多散。步2 、尽吃绿量色品，食多喝水， 喝酒少和碳酸类饮，料 水，少喝酒和碳喝酸类饮，高脂肪料糖等高圾 用节能灯代垃白炽灯替，食品 尽量避免3 、 用节能灯替代白灯， 炽功 （瓦 率）尽数量低，点明够了就照行，而且房间亮度 尽量低低，点明够了就照， 点行浪更漫有情趣。更近距 外离，出点更 漫浪有情趣更 。、近4距外出，尽离使量用非 动机（车行步自行或） 不车乱丢垃， 非机圾动（步车行或行自车 5）不、乱垃丢，进 圾行圾垃分类。 人或没没要必时候，的开灯、 行垃圾分不。 6类没、人或必没要时的候，开灯不、 使用不空调 。多窗开多风，通随关手灯 不使。空用调 7、。多窗多通风开，手关随灯关。紧水龙头 关，煤气紧关电灶视，关调空，电关脑 紧，水龙头关紧煤气，灶电视关关，空调，电关脑 8，、洗，洗菜果水的在水中预家备一大桶个盛 洗菜起 ，，来以浇可，花冲所，厕做到生活废再利用水。可以 浇，花厕所冲，到生活做水废再用利 废。水再利 用9、烧可饭以把先米在水泡段里时间再，做绿 烧饭可以先把烧米在水里段时间再烧，泡豆汤 用不压高，锅豆 不用汤高锅，压上把晚绿豆泡热水瓶的在开水 里早，就可上以美美喝的了 10、手机晚上最 早上。可以美就的喝美。了 10、好关上 一个省电，，一个有于利息，休 好关上一，省电个一个，有利于休，当然息要 紧事情除外。 有11、有些包装纸 紧，事情除。外 11、有包装纸些广告，纸反面 1是2、空白 可的以用来便做签草稿纸或1 、合理使用 2冰，定期箱霜。除脑电电视机，音，，响 箱，冰定期除霜电脑。电，视机音响，人临时，离 时开，入待进机态，状以节能源，省离开时，进 待机状入，以节态省源，能用时不 直接关。机13 、选商购品不要味一追求档， 高接机。关 1、3购选商不要品一追味高求档实 用，，价比高就是好商性，品免避浪。费 1、4能 价比性高就好商品，避免是费。浪 41、
不空调就不开空开，调量扇尽风扇电， 不开调就不开空空调，尽量电扇扇风或，是扇扇 ，子手能衣服洗，量尽不洗衣用洗，机1 、抽 能手洗衣5服，量不用洗尽衣洗，机15、 衣机 洗马桶贮水桶水中放一装个水满大的号乐可瓶， 水马桶水贮中桶一个装满放水的大可号乐，瓶 减贮水少。量好能设最计个两关开， 少水贮。量好最能设两计开关个，个用来一冲大便，另一个 小冲便。 16、充分利用自能如然 太一另冲个小便。 61 阳、热水能，器风
力发电，阳能 热器水风，力电发能，不电用梯就量尽走 梯楼可以省电，能又锻身炼体 。可省电又能锻以炼身。体
及时关电脑 统计○据显数， 示75的%用都电耗在视 电的用都电在耗电、视统 计数据显示，家庭 75%的中用电耗在电视都 电脑和、音等响保待机持状态上。 电和音脑等保持待机响态状上。如一台果脑每天电使小 时其，他间时闭，关 用4 小时，他时其间关闭，那么年能每节约省500 元 人民， 币38%的氧化二排碳量放的二氧 化碳放量。 排民人币且，能减少8 3的%二化碳氧放排量。 ○乘公多车交 03以 %通交生的产二氧碳化占温气室体放量 排3%以 0，减上少类排放此量最的好法之一是办坐公乘交车 减少。类此放量排的最办好法之一乘坐公是交。车
○上网付单账
在
上网进行行业务银和账操单作 ，网上在行银进行业和账务操作，不单能仅避免 开车够银去行办理务，排放不必业要二氧化的， 碳车开去银行办理业，务排不放要的二氧化碳，必还能 少纸减质件在文运输程中过所耗消能源。的 少减质纸件文运在输过中程消耗的所源。 ○打开一扇能窗 打开扇窗户一， 代取室内调空 ；夏天用使调时空 ，开打一扇户， 取窗代内室空调；夏 天用使调时，空温度 稍微高调一点数据。统计表明，温度稍微调高 一点数。据统表明计只，所有人把要空 摄氏，度亿 千瓦时电。调 调高 1摄 氏，全度每国年能省下 3 亿3瓦千时电。 ○根挂衣绳晾研 究表明 6，0%的能 ”量研 表究明，一件服 衣6%的“0量能”清洗和晾在 过干中程释。需放注意的是要洗，时衣用水温， 过程干释中放。需要注的是意洗衣，时用温，水而不 要热水用衣；服洗后净，在挂衣绳上自晾晾然干， 要热水用衣服；洗净后，挂晾在衣绳上然自干晾不 热水， 放要烘进机干。这里，样90 的%氧二 化放要进烘机干里。这样你，共可总减少 09%的二化氧 碳排放。量 排放碳。量○自 购物袋 亿个塑料备， 袋年每全球要消耗过 5000超 个塑亿料，袋中其 3只%可回收 塑料由袋聚烯制乙， 可回成。收有不 到 %3回可。塑料袋收聚由乙烯制，成埋掩后上 需年千间实时现生物降分递解所。以 ，千年间实时生现递降分物。所解以无，是去超市论还 是市菜，场别忘记都备自物购。袋是菜市 场，别都记忘备购物袋。自 种一○树棵
谈到全
变球，如果你暖不解复了的“碳杂捉”捕 谈全球到暖变，果如不你了解杂的复“捕碳捉” 术技，那也不必慌张。事实上捕捉“ 技术，那”不必也张慌事。上“捕实”捉二化氧的碳 能就是手树本身木 手。是就木树本身所以。加快入到树大种军吧。
中