保持经络通畅的小妙招
导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成
药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙
招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常
心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
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人们常说的“气死周瑜”
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无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。
从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
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人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、
按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
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人们常说的“气死周瑜”
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流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心
情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
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人们常说的“气死周瑜”
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无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。
除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
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中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
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人们常说的“气死周瑜”
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药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。
【全文完】
保持经络通畅的小妙招
导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成
药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。导读:
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
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无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙
招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
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不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常
心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
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人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、
按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
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流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心
情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
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无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。
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中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
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无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情
不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经……
无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成
药进行调节。 第二、经常运动 因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“
流水不腐，户枢不蠹”
。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 第三、保持心情愉快 因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。
人们常说的“气死周瑜”
就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。 第四、通过刮痧、按摩、拔罐等来解决 刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正
规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果。
【全文完】