文 / 糖 糖
糖 糖：一个把下半辈子交给“倡导女性觉醒，帮助女性幸福”事业的女人
微信公众号：我在关系中修行（关注后可免费进入“女性幸福计划“公益群）
想把婚姻经营好，就得先把自己经营好，尤其是女人。
只有对方还爱着你，你那些经营婚姻的方法才能凑效
小雅说：我参加过很多关于经营婚姻的课程，读过很多关于幸福婚姻的书籍，看过很多关于两性婚姻的文章，但是我依然没有经营好我自己的婚姻，更没有得到婚姻的幸福。
中国90%以上的婚姻都处于亚健康状态，而其中离婚率和出轨率也是高的吓人。
很多像小雅一样的姐妹，都想通过各种方法，各种途径去修复自己的婚姻，然后获得婚姻的幸福。
通过学习，她们知道：
要试着去理解对方，但是对方却认为自己的理解是理所当然；
要试着去包容对方，但是对方却变本加厉的变坏；
要试着跟对方沟通，但是对方要不根本不愿意沟通，要不根本不在一个频道上，最终还是一场失败的沟通。
慢慢的发现，不管自己怎么去理解包容对方，不管自己怎么妥协委屈自己，都无法得到对方的关注和爱。
最终才发现，所有经营婚姻的手段和方法，都得建立在“对方还爱你”的前提下。
然后才知道，要想经营好婚姻，先要经营好自己。
经营好自己，让自己拥有被爱的能力
一、找回自我
先回忆并反思一下：
为什么他以前那么爱我、那么在乎我，现在不仅不爱我还一点都不关心我了呢？
婚后我变了吗?
是什么时候开始我失去了被他爱的能力和魅力？
我是因为什么开始失去了被他爱的能力和魅力？
什么时候开始我从一个快乐的女孩，变成了一个爱抱怨和不快乐的女人？
当你深层次去思考这些问题的时候，你会发现，婚后的你，慢慢失去了自我。
你把生活的中心和精力放在了他的身上、孩子的身上、家庭里，但是唯独忘记把精力和时间放在自己身上。
你慢慢失去了自我，一个没有自我的女人又怎么能幸福的了？
你的快乐，你的幸福全部建立在他和孩子身上，他们对你的关注，对你的态度直接影响你的喜怒哀乐。
所以，你要找回自我，把在他们身上的精力和时间，拿出来一部分放在自己身上，开始找回自己，经营自己。
二、丰富自己
1、多读书、读好书
读书，最简单最直接的效果，打发了你的时间，减少了你抱怨和关注不良情绪的时间；
读书，可以丰富你的内心。让你自己从心理真正丰富起来，这样的你就大大减少抱怨，并内心富足，走向自己的喜悦；
读书，可以让你真正的成长。当你读越来越多的好书的时候，你才会真正的了解自己，才会清晰自己到底要过什么样的生活，要成为什么样的人；你才会知道，自己到底要怎么做，才会成为自己喜欢的样子。
2、多参加正能量、高能量的聚会
能量就像是流水一样，从高处往低处流。
所以我们要多参加正能量、高能量的聚会，去吸收别人高的、正的能量，来增加自己的正能量、高能量。比如参加一些茶道、花艺、读书会、智慧女性俱乐部等比较不错的聚会。
一定避免去低能量、负能量的圈子，如果你的正能量不够足，就会被低能量和负能量的圈子吸掉你的正能量，从而把你也变成负能量、低能量人群。比如，怨妇集中营。
3、学习和增加自己的技能
学一门外语、电脑技术、会计技能、互联网知识等可以增加自己收入的技能；
学习跳舞、钢琴、花艺、茶道等可以丰富自己内涵的技艺。
根据你自身的情况，现在需要增加收入，就学习增加收入的技能；收入比较稳定，就学习丰富内涵的技艺。
当你慢慢的补充自己的技能或者技艺的时候，你也会更自信，同时也会让身边的人对你刮目相看，对你跟欣赏，更尊重。
4、多旅游
旅游不是在朋友圈晒晒照片，证明你来过；而是一场“心的旅程”。
带着一颗放松的心，去旅游。在忙、再累一年也要给自己旅游一次，哪怕是近距离的旅游。
去不同的地方，遇不同的人，见不同的事，经历不同的故事；
然后，丰富了你的阅历，增加了你的见闻，扩大了你的格局，生发了你的思维。
5、打扮自己
记得有个明星说过：只听过人老珠黄遭嫌弃，没听过因为打扮而倾家荡产的例子
有个姐妹，她每次下班之前都会去卫生间补个妆，同事们经常笑她：都下班了，还打扮给谁看呀？
她经常笑着回：给我老公看呀，给我自己看呀。
不管是男人还是女人，都喜欢欣赏美的事物，而把自己打扮的精致而美丽，不仅让别人赏心悦目，也让自己看着舒服，不是吗？
打扮自己，不仅是对别人的基本尊重，也是对自己最基本的交代；
打扮自己，可以让自己更自信，自信的女人最有魅力不是吗？
打扮自己，还可以增加自己就业的机会......
三、经济独立
经济独立，我想不需要太多的叙述，很多姐妹，特别是没有工作的宝妈都有很深刻的体验。
经常有姐妹说，自从自己辞职在家带孩子做家务，开始伸手向老公要钱，老公开始给的很爽快，后来再要，老公经常会说：你怎么花那么快，省着点花，赚钱不容易啊。
更有很多姐妹想要老公帮忙分担家务，老公总会说：你又不赚钱，带个孩子、做个家务能有多累啊？我工作那么辛苦，回家还让我干活啊！
生孩子容易吗？带孩子容易吗？做家务容易吗？当然不容易，只是男人觉得他赚钱也不容易！
只有经济独立，我们才能买自己喜欢的衣服包包和好的化妆品；
只有经济独立，我们才能做自己想做的事情；
只有经济独立，我们才有机会让自己不断学习成长和保持自己的魅力......
拥有被爱的能力，才有经营婚姻的资本
当你拥有被爱的能力，你再去理解他、包容他、跟他沟通，他才会因为爱你而理解你，包容你，愿意很好的沟通；
当你拥有被爱的能力，哪怕你的他冥顽不灵、无药可救，你也有了让自己幸福和快乐的能力；
当你拥有被爱的能力，哪怕最终你们要分开，你也有了离开他的资本，而不是一味的委曲求全自己；
当你拥有被爱的能力，离开他之后，你依然值得更多人爱惜和珍惜，那个时候的你也知道什么才是你想要的人和生活......
最后还是那句话：“经营好婚姻”的前提，是“经营好自己”！
文 / 糖 糖
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本文为头条号作者原创，未经授权，不得转载。
文 / 糖 糖
糖 糖：一个把下半辈子交给“倡导女性觉醒，帮助女性幸福”事业的女人
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想把婚姻经营好，就得先把自己经营好，尤其是女人。
只有对方还爱着你，你那些经营婚姻的方法才能凑效
小雅说：我参加过很多关于经营婚姻的课程，读过很多关于幸福婚姻的书籍，看过很多关于两性婚姻的文章，但是我依然没有经营好我自己的婚姻，更没有得到婚姻的幸福。
中国90%以上的婚姻都处于亚健康状态，而其中离婚率和出轨率也是高的吓人。
很多像小雅一样的姐妹，都想通过各种方法，各种途径去修复自己的婚姻，然后获得婚姻的幸福。
通过学习，她们知道：
要试着去理解对方，但是对方却认为自己的理解是理所当然；
要试着去包容对方，但是对方却变本加厉的变坏；
要试着跟对方沟通，但是对方要不根本不愿意沟通，要不根本不在一个频道上，最终还是一场失败的沟通。
慢慢的发现，不管自己怎么去理解包容对方，不管自己怎么妥协委屈自己，都无法得到对方的关注和爱。
最终才发现，所有经营婚姻的手段和方法，都得建立在“对方还爱你”的前提下。
然后才知道，要想经营好婚姻，先要经营好自己。
经营好自己，让自己拥有被爱的能力
一、找回自我
先回忆并反思一下：
为什么他以前那么爱我、那么在乎我，现在不仅不爱我还一点都不关心我了呢？
婚后我变了吗?
是什么时候开始我失去了被他爱的能力和魅力？
我是因为什么开始失去了被他爱的能力和魅力？
什么时候开始我从一个快乐的女孩，变成了一个爱抱怨和不快乐的女人？
当你深层次去思考这些问题的时候，你会发现，婚后的你，慢慢失去了自我。
你把生活的中心和精力放在了他的身上、孩子的身上、家庭里，但是唯独忘记把精力和时间放在自己身上。
你慢慢失去了自我，一个没有自我的女人又怎么能幸福的了？
你的快乐，你的幸福全部建立在他和孩子身上，他们对你的关注，对你的态度直接影响你的喜怒哀乐。
所以，你要找回自我，把在他们身上的精力和时间，拿出来一部分放在自己身上，开始找回自己，经营自己。
二、丰富自己
1、多读书、读好书
读书，最简单最直接的效果，打发了你的时间，减少了你抱怨和关注不良情绪的时间；
读书，可以丰富你的内心。让你自己从心理真正丰富起来，这样的你就大大减少抱怨，并内心富足，走向自己的喜悦；
读书，可以让你真正的成长。当你读越来越多的好书的时候，你才会真正的了解自己，才会清晰自己到底要过什么样的生活，要成为什么样的人；你才会知道，自己到底要怎么做，才会成为自己喜欢的样子。
2、多参加正能量、高能量的聚会
能量就像是流水一样，从高处往低处流。
所以我们要多参加正能量、高能量的聚会，去吸收别人高的、正的能量，来增加自己的正能量、高能量。比如参加一些茶道、花艺、读书会、智慧女性俱乐部等比较不错的聚会。
一定避免去低能量、负能量的圈子，如果你的正能量不够足，就会被低能量和负能量的圈子吸掉你的正能量，从而把你也变成负能量、低能量人群。比如，怨妇集中营。
3、学习和增加自己的技能
学一门外语、电脑技术、会计技能、互联网知识等可以增加自己收入的技能；
学习跳舞、钢琴、花艺、茶道等可以丰富自己内涵的技艺。
根据你自身的情况，现在需要增加收入，就学习增加收入的技能；收入比较稳定，就学习丰富内涵的技艺。
当你慢慢的补充自己的技能或者技艺的时候，你也会更自信，同时也会让身边的人对你刮目相看，对你跟欣赏，更尊重。
4、多旅游
旅游不是在朋友圈晒晒照片，证明你来过；而是一场“心的旅程”。
带着一颗放松的心，去旅游。在忙、再累一年也要给自己旅游一次，哪怕是近距离的旅游。
去不同的地方，遇不同的人，见不同的事，经历不同的故事；
然后，丰富了你的阅历，增加了你的见闻，扩大了你的格局，生发了你的思维。
5、打扮自己
记得有个明星说过：只听过人老珠黄遭嫌弃，没听过因为打扮而倾家荡产的例子
有个姐妹，她每次下班之前都会去卫生间补个妆，同事们经常笑她：都下班了，还打扮给谁看呀？
她经常笑着回：给我老公看呀，给我自己看呀。
不管是男人还是女人，都喜欢欣赏美的事物，而把自己打扮的精致而美丽，不仅让别人赏心悦目，也让自己看着舒服，不是吗？
打扮自己，不仅是对别人的基本尊重，也是对自己最基本的交代；
打扮自己，可以让自己更自信，自信的女人最有魅力不是吗？
打扮自己，还可以增加自己就业的机会......
三、经济独立
经济独立，我想不需要太多的叙述，很多姐妹，特别是没有工作的宝妈都有很深刻的体验。
经常有姐妹说，自从自己辞职在家带孩子做家务，开始伸手向老公要钱，老公开始给的很爽快，后来再要，老公经常会说：你怎么花那么快，省着点花，赚钱不容易啊。
更有很多姐妹想要老公帮忙分担家务，老公总会说：你又不赚钱，带个孩子、做个家务能有多累啊？我工作那么辛苦，回家还让我干活啊！
生孩子容易吗？带孩子容易吗？做家务容易吗？当然不容易，只是男人觉得他赚钱也不容易！
只有经济独立，我们才能买自己喜欢的衣服包包和好的化妆品；
只有经济独立，我们才能做自己想做的事情；
只有经济独立，我们才有机会让自己不断学习成长和保持自己的魅力......
拥有被爱的能力，才有经营婚姻的资本
当你拥有被爱的能力，你再去理解他、包容他、跟他沟通，他才会因为爱你而理解你，包容你，愿意很好的沟通；
当你拥有被爱的能力，哪怕你的他冥顽不灵、无药可救，你也有了让自己幸福和快乐的能力；
当你拥有被爱的能力，哪怕最终你们要分开，你也有了离开他的资本，而不是一味的委曲求全自己；
当你拥有被爱的能力，离开他之后，你依然值得更多人爱惜和珍惜，那个时候的你也知道什么才是你想要的人和生活......
最后还是那句话：“经营好婚姻”的前提，是“经营好自己”！
文 / 糖 糖
糖 糖：一个把下半辈子交给“倡导女性觉醒，帮助女性幸福”事业的女人
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