提要：13日，奥美中国北京分公司一名年轻员工在办公室突发心脏病，经医院抢救无效死亡，年仅24岁。去世前，他已连续加班一个月，每天23点以后下班；去世后，工作QQ还亮着。“他的能力学历和工作，是很多人羡慕的，可背后的辛酸谁也理解不了 ”。（5月15日《扬子晚报》）
现在有不少年轻人很迷茫，总希望自己能做点什么，不然恽恽噩噩的活着，不仅浪费了青春，还对不起爹娘的养育之恩，更是让人看不起。做出些成绩给大家看看，成了年轻一代共同的梦想，然而，这样的梦想，会让多少人为之付出沉重的代价？
年轻的时候，总是认为自己的身体没有问题，熬夜、拼酒、加班，青春就是在这样的生活中散发异彩，也许只有这样才不浪费青春，才能对得起自己的青春。然而倍受蹂躏的身体，却悄悄的生病了，得不到任何的关注，终究有一天，它扛不住了，轰然而倒。
24岁，多么美好的年龄，就这样逝去，令人惋惜。加班成了夺去生命的凶手，于是众人便迁怒于那些拿人不当人的用人单位。连续加班一个月，这显然已经违反了劳动法，奥美似乎难逃法律责任。但是猝死年轻化，却值得我们更加的注重。
从猝死事件上看，原因有二个：一是我国社会保障不健全,人们生活压力大,特别是外地进京打工的年轻人，他们家境基本上都很贫困，希望通过自己的努力改变生活状况，让家人和自己过上较好的日子。二是就像我前面说的，为了证明自己，拼命挣钱，盲目地透支着生命。
现在很多人都认为国外生活优越，社会保障丰厚，相比而言，国内生活艰难，压力太大。其实，任何环境都有不同的压力，只是学会如何调整生态，正确对待人生观和价值观，才是最主要也最有效的解决方法。
不良的生活习惯也是造成生命衰竭的重要因素。凭着自己年轻，就不爱惜身体，想怎么样就怎么样，结果身体越来越差，积劳成疾，最终倒下。其实，工作是永远也做不完的，娱乐是永远也不够的，还有奔不完的前程，没有什么比拥有一个健康的身体更重要。
充足的睡眠，一个小时的户外散步，有多少年轻人能做到？每天生活在朝九晚五里，谁又会注意到自己已经离衰老不远了？自我调整，又会有多少人在重视？
前几天，还在感叹80后暮气沉沉，艰难的生活压力使年轻人心力交瘁，没有了青春该有的色彩，为了生活拼命拼搏。可是年轻拼搏本没有错，但也要适可而止，就像加班一个月，这样的透支生命，原本就是一个极大的错误。
在如今快节奏，压力大的生活环境中，一方面要注重自身健康，自我调养，抱着平常的心态，或许日子会还好过一些。另一方面则需反思压力源，寻求释压途径，用人单位更要营造良好的氛围，为员工减压，别再让年轻人猝死成为社会之痛。
奥美过劳死再次敲了警钟，工作不应以身体为代价，生命不应无限制的透支，只有健康的活着，才会有好的人生。
提要：13日，奥美中国北京分公司一名年轻员工在办公室突发心脏病，经医院抢救无效死亡，年仅24岁。去世前，他已连续加班一个月，每天23点以后下班；去世后，工作QQ还亮着。“他的能力学历和工作，是很多人羡慕的，可背后的辛酸谁也理解不了 ”。（5月15日《扬子晚报》）
现在有不少年轻人很迷茫，总希望自己能做点什么，不然恽恽噩噩的活着，不仅浪费了青春，还对不起爹娘的养育之恩，更是让人看不起。做出些成绩给大家看看，成了年轻一代共同的梦想，然而，这样的梦想，会让多少人为之付出沉重的代价？
年轻的时候，总是认为自己的身体没有问题，熬夜、拼酒、加班，青春就是在这样的生活中散发异彩，也许只有这样才不浪费青春，才能对得起自己的青春。然而倍受蹂躏的身体，却悄悄的生病了，得不到任何的关注，终究有一天，它扛不住了，轰然而倒。
24岁，多么美好的年龄，就这样逝去，令人惋惜。加班成了夺去生命的凶手，于是众人便迁怒于那些拿人不当人的用人单位。连续加班一个月，这显然已经违反了劳动法，奥美似乎难逃法律责任。但是猝死年轻化，却值得我们更加的注重。
从猝死事件上看，原因有二个：一是我国社会保障不健全,人们生活压力大,特别是外地进京打工的年轻人，他们家境基本上都很贫困，希望通过自己的努力改变生活状况，让家人和自己过上较好的日子。二是就像我前面说的，为了证明自己，拼命挣钱，盲目地透支着生命。
现在很多人都认为国外生活优越，社会保障丰厚，相比而言，国内生活艰难，压力太大。其实，任何环境都有不同的压力，只是学会如何调整生态，正确对待人生观和价值观，才是最主要也最有效的解决方法。
不良的生活习惯也是造成生命衰竭的重要因素。凭着自己年轻，就不爱惜身体，想怎么样就怎么样，结果身体越来越差，积劳成疾，最终倒下。其实，工作是永远也做不完的，娱乐是永远也不够的，还有奔不完的前程，没有什么比拥有一个健康的身体更重要。
充足的睡眠，一个小时的户外散步，有多少年轻人能做到？每天生活在朝九晚五里，谁又会注意到自己已经离衰老不远了？自我调整，又会有多少人在重视？
前几天，还在感叹80后暮气沉沉，艰难的生活压力使年轻人心力交瘁，没有了青春该有的色彩，为了生活拼命拼搏。可是年轻拼搏本没有错，但也要适可而止，就像加班一个月，这样的透支生命，原本就是一个极大的错误。
在如今快节奏，压力大的生活环境中，一方面要注重自身健康，自我调养，抱着平常的心态，或许日子会还好过一些。另一方面则需反思压力源，寻求释压途径，用人单位更要营造良好的氛围，为员工减压，别再让年轻人猝死成为社会之痛。
奥美过劳死再次敲了警钟，工作不应以身体为代价，生命不应无限制的透支，只有健康的活着，才会有好的人生。