第八讲 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明
——体悟内心世界，让心里活动生辉
◆江老师点拨
这一讲我们主要向同学们介绍如何写好心理活动。很多同学觉得心理活动很难写。的确心理活动写得好是很感人的它能够引起读者共鸣，甚至产生心灵的震撼，因此，写好写心理活动是非常重要的，我们不会写要学着写，写不好，也要学着写。其实心里活动描写就是表达心中的之情，通俗的说就是心情的变化。
我们能在生活当中，有所见所闻，心情的变化肯定是不一样的。任何景物、事情是都会对人的心情产生影响，把这些事对人心里产生的影响记录下来，就是我们的心情变化。这里先以写景为例。我想美好的景物，大家都是喜爱的，她能愉悦人的内心世界，让人产生高兴激动兴奋。像碧绿的草地，清澈的小河，金色的沙滩，生机盎然的花园。相反，不好的景物会带给人厌烦、害怕甚只是恐惧。像满山的垃圾，可怕的地震，肆虐的洪水，猛烈的台风。一个人在面对不同的环境，面对不同的事物，心里所产生的心情是完全不一样的。这种对景物所产生的喜悦、怒气、悲哀、恐惧、忧愁、思虑、失落、惊讶，就是对景物的心情。在日记中我们要把心情写出来。
当然心情不是单方面的，静物的好坏，当然会影响人的心情，但是人的心情也会影响到对景物的看法。比如我们听到鸟叫到个心情开朗的时候会觉得她像一首动听的歌，当我们心情烦闷的时候就觉得好像觉的唧唧喳喳吵个不停，扰乱人心。很多同学，通常在险上学路上或者放学路上，或者晚上躺在床上的时候会写到自己的心情。当我们考试得了一个好成绩的时候，我们会觉的风儿在夸奖我在鼓励我。而当我们成绩考的不好的时候，我会觉得这个周边的任何一样声音都在讽刺我嘲笑我。这就是人的心情影响了景物。
其实每个人的心情都是复杂的，日记要表达的思想感情，也会随着我们的心情变化而变化。我们或借景抒情，或寓情于景，或是后悔的心情或是矛盾的心情，这里都要求把真实的感受写下来。比如写到矛盾的心情，当我们无法解决问题的时候，我们可以通过描写自己“急得像热锅上的蚂蚁”来衬托，也可以写写自己的心理斗争。写自己后悔或是悔恨的时候可以写自己羞愧地脸，心里比挨打挨骂还难受来形容。这样斗者也会背，你的真挚感情所打动，一种同情心，一种将心比心的情感共鸣就会产生了，成功的心理活动描写作
用是非常大的。
那到底怎么用词语来表达自己的心情呢？我们说词语是有感情的什么样的词语就能够表达一种什么样的感情。因此，我们在描写心情的时候一定要抓住字眼、词眼来表达感情，我们在观察中要带着感情，在写日记中也要带着感情，这样才能把它写的有情。我们来看下面的一些例子，这样同学们就更加清楚了。
例一：
（1）前面有花香，我闻到了。
（2）一股清鲜的花香迎面而来，那么芬芳，那么甜蜜，我都快陶醉啦！
（3）花儿香浓烈，真恼人。
上面三个句子，显然第二个句子表达出了内心对花香的赞美和喜爱。因此，我们说第二句更能够表达自己的情感。
例二:
（1） 我心里不是滋味儿。
（2）我的心里像打翻了的五味瓶不是滋味。
（3）我的心里像打翻了的五味瓶不是滋味，又像千万只蚂蚁在心窝上爬来爬去，让人揪心。
从这三个句子我们可以看出第三个句子的心里活动更复杂，感情更加强烈，描写更加细致。
接下来讲讲由事引发的心里活动变化。在生活中，每当我们耳闻目睹一些事情的时候，心里总会有一些想法，或赞叹、惊喜，或厌恶、悔恨，如果如实地把这些想法写出来，就能够展现出自己的性格特点，更好地表现自己的想法，写出日记的中心。
我们来阅读《穷人》一文中的片段，帮助我们来理解。
桑娜把西蒙的两个孩子抱回家后，等丈夫归来时的心理活动：
桑娜脸色苍白，神情激动。她忐忑不安地想：“他会说什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了„„是他来啦？„„不，还没来！„„为什么把他们抱过来啊？„„他会揍我的！那也活家该，我自作自受„„嗯，揍我一顿也好！”
这一段心理描写非常生动，它由事而出，真实地写出了桑娜乐于助人的善良性格。作为母亲，她可怜两个孩子；作为邻居，她必然要关心西蒙留下的两个孩子；作为五个孩子的家庭主妇，她会为今后的生活担忧。所以她有些慌恐，有些矛盾，有些自责，同时又是那样坚定，因此在等待丈夫回来的时间里忐忑不安。这一段文字虽然简短，但是却真实地反映出了一个穷人的思想感情，使人物形象栩栩如生。从这里，我们也可以看出，写心理活动的一般要与叙事相结合，有了实实在在的事情，才能写出实实在在的心理活动。
下面就举一些同学们常用的描写人物内心的句子，供大家参考：
开心：1、心中似吃了蜜一般的甜，心头一阵愉悦之感，如放飞的彩蝶，抑制不住轻松的喜悦。
紧张： 1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。 2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。 3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。 4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。 5、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。 6、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。 7、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。8、心头如刀割般的颤动，滴滴泪水已然干枯，阵阵伤感不住的溢出。
难过：1、我的心像被针扎了一样。 2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。 4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。 5、那件事比三伏天穿棉袄还难受， 6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。
害怕：1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。 2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！ 3、心跳如乱撞的小鹿，手不自禁的按住心头，但平复不了那加速的心跳。4、心中如一张巨大的网笼罩心头，黑暗的色彩压的喘不过气来，局促的呼吸在心头泻出
着急： 1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。2、快点.快点不断地催促自己，急切的感觉覆盖了一切，心头一阵晃动。
沉重： 1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
内疚、懊悔： 内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
害羞： 我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
担忧：1、怎么办，心头如揪着一般，如何改变？
当然，仅仅知道一些写心理活动的句子还是不够的，如果不注意以下方面，那么心里活动描写往往会变得格式化、变得杂乱和僵硬。
首先，心理活动要按顺序写。我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。其次，要注意语言要精练。心理活动是在写人叙事抒情过程中有感而发，它的作用在于表现人物的思想品质，突出中心，其中写人叙事是主要的，心理活动的描写只起到画龙点睛的作用。再则，要表现人物性格。一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。还要和其他描写相结合，同学们在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写，使日记错落有致，富于变化。
总之，我们在描写心理活动的时候，要以观察为基础，以体验为过程，用恰当的字词来表达自己内心活动，让心理活动跃然纸上，这样一个鲜活的人物形象会展现在读者的眼前。我相信，只要同学们平时注意多加训练，一定能将心理活动写得惟妙惟肖。
◆ 例文点评
2010年4月28日 星期三
难忘的“偷吃”
（题目读着就让人觉得有意思。）
李忠
前些日子，我家搬来了一个远房表姐。她的零食可多了，我经常趁她不在的时候偷偷地遛进她的房间吃零食。被我下手的零食还真不少，有旺旺雪饼、方便面、瓜子、巧克力等。每回我吃完后心里总是忐忑不安，可见到表组那若无其事的样子，我也就放心了，心里认为表姐肯定不知道是谁干的，要么就是没发觉喽！（绘声绘色地描写自己和自己观察到的情景，开了个好头。）
渐渐地，我习惯了，偷吃表姐的零食成了我每日的“必修课”，我几乎每天都要潜往表姐的房间吃点儿东西。昨天晚上，我去了，结果表姐的储物箱里空空的，什么也没有。无奈之下，我只好用自己的零用钱买了一盒蛋卷，小吃了几片，剩下的打算第二天下午放学回家后慢慢品尝。今天上午，表姐要去上班，我们同坐一辆班车，表姐用手摸了摸我的脑袋，鬼意地冲我笑了笑。见着她的笑容，我总觉得怪怪的：表姐到底要干什么？这种笑容怎么阴深深的？（适时的心里活动描写来自于事情，恰当好处。）不一会儿，车到了学校，我就下了。说心里话，那天上课我真得一点儿心思都没有，心里只想着表姐的笑，课堂上老师的讲的内容我早已经当作耳边风忘得一干二净了。（此处心里活动更加反衬出我的内心情感。）中午的时候，学校厨房给我们做了煎鸡蛋，我就立刻想到表姐在车上冲着我“鬼笑”，想起我昨晚买的蛋卷。忽然，我有一个念头涌上心来：“表姐会不会偷吃我的蛋卷？”（终于心里的误念产生了，这一切都源自内心深处的活动。）
下午，我更是没心思上课。终于等到放学，一回到家，我就一个儿劲儿的往卧室冲，也顾不得向爸爸妈妈打招呼。当我跑到卧室，抽出储物箱，果然不出所料：“哇！我的蛋卷不翼而飞了！”这个时候，我真想把表姐揍一顿，我想起了表姐上午的笑，肯定是她干的。（语言描写与心里活动相结合，把自己的心情写的淋漓尽致。）于是我火气冲天地推开表姐的房门，向她要东西。表姐正在看书，见我来势汹汹，奇怪地问：“有什么事吗？”我脱口而出：“看你能装到几时？还我蛋卷！”“蛋卷？你的，哈哈„„”没想到表姐咯咯地笑出了声。“笑什么笑，还我蛋卷！”“还你蛋卷？难怪我房间里的零食怎么老是藏不住呢，我下班刚买的蛋卷，你就知道了！厉害！厉害！” “你的，我昨晚上刚买的，还给我！”我鼓足勇气来个追查到底。（用心里活动加上神态描写，再加上语言，令这一切仿佛就在眼前。）“哟，羞不羞，你昨晚买的，我怎么没见你吃呀！”“人家只吃了两片，剩下的今天吃不行哇？”“喔，原来你昨晚上吃过呀，也就是说袋子拆了，那可以洗清我的冤屈了！”只听表姐不紧不慢地应付着。我急了：“少废话，还我东西！”我差点儿没哭出声。这时妈妈听到了，过来询问情况，我把昨晚的事一五一十地告诉了妈妈，却只字不提以前偷吃的事。没想到妈妈听了哈哈大笑。“傻孩子，你的蛋卷是妈妈在整理你的房间时发现的，今天有客人来，顺便就用来招待客人了，也没经过你同意，本想放学后跟你说，没想到你招呼也不打就直往楼上冲，你还真冤枉你姐了，你姐的是刚买的，袋口还没拆呢！”“什么，是„„是„„是
这样！”顿时我的脸像被火烤一样，热辣辣的。（用比喻写出了自己内心的后悔与自责。）
表姐见我一脸尴尬，上前把她买的蛋卷塞到我手里，客气地说：“没事，我不怪你，姐房里要是有什么可吃的，你还像从前一样只管进来拿，姐舍得！”“姐，我„„我„„你„„你„„” 我像只热锅上的蚂蚁，浑身不是滋味，我真想挖地三尺钻进去，一下子傻得说不出话来，原来姐姐早就知道„„（形象生动的心里活动描写，把自己不是滋味的感觉很好的表达出来了。）
评：文章篇幅较长，但字里行间充满了小作者内心波动，形象而细腻。文章借小作者描写自己经常到表姐房里偷零食展开，将自己在丢失蛋卷后的内心情感描绘得栩栩如生。尤其是文末，小作者借表姐与我的对话，更突出了“我”内心的惭愧。
◆ 佳作欣赏
2008年7月22 星期二
离别的苦楚
陈春华
上周一是我最伤心的一天，因为最疼爱我的爷爷要回老家。就在爷爷决定回老家的前一天，我和爸爸绞尽脑汁劝说爷爷留下来，但是爷爷还是执意要走，老人家说住不习惯外边的生活，还是自己家的“窝”好。
其实我知道，平时爸爸妈妈上班，留爷爷在家里，做些家务活也挺累，他也不图什么报酬，主要是因为妈妈嫌爷爷做事不够细心，粗手粗脚，所以经常惹妈妈生气，爷爷只是保持沉默，其实爷爷对我们真得挺好。记得那次，天挺冷的，下起了雨，眼看着就要放学了，我没带伞，是爷爷顶着寒风冒着雨把伞送到学校，还给我捎上了一件御寒的衣服，我清楚地看出爷爷焦急的神情，他是跑着来的，头上、衣领上都淋湿了。放学铃响了，我跑出教室，握着爷爷冰冷的手，心里有种说不出的感动。回想这些，再想到爷爷明天就要走了，我鼻子一酸，差点儿没留下泪，我想：“我要利用这一天，为爷爷做点事。”于是，我给爷爷捶背、揉肩，给爷爷讲故事。“小华，我知道你舍不得爷爷，爷爷其实也舍不得你呀！”爷爷看出了我的心思，禁不住潸然泪下。
这一天晚上，大家都默默无言，家里静的连呼吸的声音都听的见，就连平时喜欢好动的弟弟都静下心来。第二天一大早，我睁开矇眬的睡眼，发现爷爷已经起来收拾行李了，从
爷爷脸上，我发现原本精神饱满的爷爷一下子衰老了许多，看得出，爷爷心里有种说不出来的难过，我强忍住泪水，但最终还是流了下来。爷爷发现了，便过来抱着我，安慰我：“别哭了，小华，放寒假了，你也回老家，爷爷为你准备好吃吃玩的，在家里等着你。”
不久，黄包车来了，爷爷就要上车了，我紧握着爷爷的手，不让爷爷跟我离别。啊！我真希望时间能停留一会儿，哪怕一分钟也好，好让我多看一眼爷爷。
黄包车开动了，我向爷爷做了个再见的手势。爷爷转过头来看我，我知道，老人家是伤心的„„
今天，当我提笔写完这篇日记的时候，我仔细想了想，要是家里每一个人多一份理解，也许我们可以减少许多离别的痛苦，但生活中我们却往往做不到。
◆ 演练平台
“体悟内心世界，让心里活动生辉。”相信同学们在学习了上面的方法之后，一定能从中学到本领，老师希望大家在平时的生活中，多加运用心里活动描写，做到把心里活动写活、写真，这样才能表达出更好的语言色彩，也能更好反应出自己的内心情感。这里，希望同学们能多多关注自己身边的朋友、同学或老师，写写他们的喜怒，也写写自己的乐愁，记住，一定要把它融在事情或景物中。
第八讲 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明
——体悟内心世界，让心里活动生辉
◆江老师点拨
这一讲我们主要向同学们介绍如何写好心理活动。很多同学觉得心理活动很难写。的确心理活动写得好是很感人的它能够引起读者共鸣，甚至产生心灵的震撼，因此，写好写心理活动是非常重要的，我们不会写要学着写，写不好，也要学着写。其实心里活动描写就是表达心中的之情，通俗的说就是心情的变化。
我们能在生活当中，有所见所闻，心情的变化肯定是不一样的。任何景物、事情是都会对人的心情产生影响，把这些事对人心里产生的影响记录下来，就是我们的心情变化。这里先以写景为例。我想美好的景物，大家都是喜爱的，她能愉悦人的内心世界，让人产生高兴激动兴奋。像碧绿的草地，清澈的小河，金色的沙滩，生机盎然的花园。相反，不好的景物会带给人厌烦、害怕甚只是恐惧。像满山的垃圾，可怕的地震，肆虐的洪水，猛烈的台风。一个人在面对不同的环境，面对不同的事物，心里所产生的心情是完全不一样的。这种对景物所产生的喜悦、怒气、悲哀、恐惧、忧愁、思虑、失落、惊讶，就是对景物的心情。在日记中我们要把心情写出来。
当然心情不是单方面的，静物的好坏，当然会影响人的心情，但是人的心情也会影响到对景物的看法。比如我们听到鸟叫到个心情开朗的时候会觉得她像一首动听的歌，当我们心情烦闷的时候就觉得好像觉的唧唧喳喳吵个不停，扰乱人心。很多同学，通常在险上学路上或者放学路上，或者晚上躺在床上的时候会写到自己的心情。当我们考试得了一个好成绩的时候，我们会觉的风儿在夸奖我在鼓励我。而当我们成绩考的不好的时候，我会觉得这个周边的任何一样声音都在讽刺我嘲笑我。这就是人的心情影响了景物。
其实每个人的心情都是复杂的，日记要表达的思想感情，也会随着我们的心情变化而变化。我们或借景抒情，或寓情于景，或是后悔的心情或是矛盾的心情，这里都要求把真实的感受写下来。比如写到矛盾的心情，当我们无法解决问题的时候，我们可以通过描写自己“急得像热锅上的蚂蚁”来衬托，也可以写写自己的心理斗争。写自己后悔或是悔恨的时候可以写自己羞愧地脸，心里比挨打挨骂还难受来形容。这样斗者也会背，你的真挚感情所打动，一种同情心，一种将心比心的情感共鸣就会产生了，成功的心理活动描写作
用是非常大的。
那到底怎么用词语来表达自己的心情呢？我们说词语是有感情的什么样的词语就能够表达一种什么样的感情。因此，我们在描写心情的时候一定要抓住字眼、词眼来表达感情，我们在观察中要带着感情，在写日记中也要带着感情，这样才能把它写的有情。我们来看下面的一些例子，这样同学们就更加清楚了。
例一：
（1）前面有花香，我闻到了。
（2）一股清鲜的花香迎面而来，那么芬芳，那么甜蜜，我都快陶醉啦！
（3）花儿香浓烈，真恼人。
上面三个句子，显然第二个句子表达出了内心对花香的赞美和喜爱。因此，我们说第二句更能够表达自己的情感。
例二:
（1） 我心里不是滋味儿。
（2）我的心里像打翻了的五味瓶不是滋味。
（3）我的心里像打翻了的五味瓶不是滋味，又像千万只蚂蚁在心窝上爬来爬去，让人揪心。
从这三个句子我们可以看出第三个句子的心里活动更复杂，感情更加强烈，描写更加细致。
接下来讲讲由事引发的心里活动变化。在生活中，每当我们耳闻目睹一些事情的时候，心里总会有一些想法，或赞叹、惊喜，或厌恶、悔恨，如果如实地把这些想法写出来，就能够展现出自己的性格特点，更好地表现自己的想法，写出日记的中心。
我们来阅读《穷人》一文中的片段，帮助我们来理解。
桑娜把西蒙的两个孩子抱回家后，等丈夫归来时的心理活动：
桑娜脸色苍白，神情激动。她忐忑不安地想：“他会说什么呢？这是闹着玩的吗？自己的五个孩子已经够他受的了„„是他来啦？„„不，还没来！„„为什么把他们抱过来啊？„„他会揍我的！那也活家该，我自作自受„„嗯，揍我一顿也好！”
这一段心理描写非常生动，它由事而出，真实地写出了桑娜乐于助人的善良性格。作为母亲，她可怜两个孩子；作为邻居，她必然要关心西蒙留下的两个孩子；作为五个孩子的家庭主妇，她会为今后的生活担忧。所以她有些慌恐，有些矛盾，有些自责，同时又是那样坚定，因此在等待丈夫回来的时间里忐忑不安。这一段文字虽然简短，但是却真实地反映出了一个穷人的思想感情，使人物形象栩栩如生。从这里，我们也可以看出，写心理活动的一般要与叙事相结合，有了实实在在的事情，才能写出实实在在的心理活动。
下面就举一些同学们常用的描写人物内心的句子，供大家参考：
开心：1、心中似吃了蜜一般的甜，心头一阵愉悦之感，如放飞的彩蝶，抑制不住轻松的喜悦。
紧张： 1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。 2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。 3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。 4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。 5、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。 6、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。 7、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。8、心头如刀割般的颤动，滴滴泪水已然干枯，阵阵伤感不住的溢出。
难过：1、我的心像被针扎了一样。 2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。3、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。 4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。 5、那件事比三伏天穿棉袄还难受， 6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。
害怕：1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。 2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！ 3、心跳如乱撞的小鹿，手不自禁的按住心头，但平复不了那加速的心跳。4、心中如一张巨大的网笼罩心头，黑暗的色彩压的喘不过气来，局促的呼吸在心头泻出
着急： 1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。2、快点.快点不断地催促自己，急切的感觉覆盖了一切，心头一阵晃动。
沉重： 1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
内疚、懊悔： 内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
害羞： 我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
担忧：1、怎么办，心头如揪着一般，如何改变？
当然，仅仅知道一些写心理活动的句子还是不够的，如果不注意以下方面，那么心里活动描写往往会变得格式化、变得杂乱和僵硬。
首先，心理活动要按顺序写。我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。其次，要注意语言要精练。心理活动是在写人叙事抒情过程中有感而发，它的作用在于表现人物的思想品质，突出中心，其中写人叙事是主要的，心理活动的描写只起到画龙点睛的作用。再则，要表现人物性格。一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。还要和其他描写相结合，同学们在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写，使日记错落有致，富于变化。
总之，我们在描写心理活动的时候，要以观察为基础，以体验为过程，用恰当的字词来表达自己内心活动，让心理活动跃然纸上，这样一个鲜活的人物形象会展现在读者的眼前。我相信，只要同学们平时注意多加训练，一定能将心理活动写得惟妙惟肖。
◆ 例文点评
2010年4月28日 星期三
难忘的“偷吃”
（题目读着就让人觉得有意思。）
李忠
前些日子，我家搬来了一个远房表姐。她的零食可多了，我经常趁她不在的时候偷偷地遛进她的房间吃零食。被我下手的零食还真不少，有旺旺雪饼、方便面、瓜子、巧克力等。每回我吃完后心里总是忐忑不安，可见到表组那若无其事的样子，我也就放心了，心里认为表姐肯定不知道是谁干的，要么就是没发觉喽！（绘声绘色地描写自己和自己观察到的情景，开了个好头。）
渐渐地，我习惯了，偷吃表姐的零食成了我每日的“必修课”，我几乎每天都要潜往表姐的房间吃点儿东西。昨天晚上，我去了，结果表姐的储物箱里空空的，什么也没有。无奈之下，我只好用自己的零用钱买了一盒蛋卷，小吃了几片，剩下的打算第二天下午放学回家后慢慢品尝。今天上午，表姐要去上班，我们同坐一辆班车，表姐用手摸了摸我的脑袋，鬼意地冲我笑了笑。见着她的笑容，我总觉得怪怪的：表姐到底要干什么？这种笑容怎么阴深深的？（适时的心里活动描写来自于事情，恰当好处。）不一会儿，车到了学校，我就下了。说心里话，那天上课我真得一点儿心思都没有，心里只想着表姐的笑，课堂上老师的讲的内容我早已经当作耳边风忘得一干二净了。（此处心里活动更加反衬出我的内心情感。）中午的时候，学校厨房给我们做了煎鸡蛋，我就立刻想到表姐在车上冲着我“鬼笑”，想起我昨晚买的蛋卷。忽然，我有一个念头涌上心来：“表姐会不会偷吃我的蛋卷？”（终于心里的误念产生了，这一切都源自内心深处的活动。）
下午，我更是没心思上课。终于等到放学，一回到家，我就一个儿劲儿的往卧室冲，也顾不得向爸爸妈妈打招呼。当我跑到卧室，抽出储物箱，果然不出所料：“哇！我的蛋卷不翼而飞了！”这个时候，我真想把表姐揍一顿，我想起了表姐上午的笑，肯定是她干的。（语言描写与心里活动相结合，把自己的心情写的淋漓尽致。）于是我火气冲天地推开表姐的房门，向她要东西。表姐正在看书，见我来势汹汹，奇怪地问：“有什么事吗？”我脱口而出：“看你能装到几时？还我蛋卷！”“蛋卷？你的，哈哈„„”没想到表姐咯咯地笑出了声。“笑什么笑，还我蛋卷！”“还你蛋卷？难怪我房间里的零食怎么老是藏不住呢，我下班刚买的蛋卷，你就知道了！厉害！厉害！” “你的，我昨晚上刚买的，还给我！”我鼓足勇气来个追查到底。（用心里活动加上神态描写，再加上语言，令这一切仿佛就在眼前。）“哟，羞不羞，你昨晚买的，我怎么没见你吃呀！”“人家只吃了两片，剩下的今天吃不行哇？”“喔，原来你昨晚上吃过呀，也就是说袋子拆了，那可以洗清我的冤屈了！”只听表姐不紧不慢地应付着。我急了：“少废话，还我东西！”我差点儿没哭出声。这时妈妈听到了，过来询问情况，我把昨晚的事一五一十地告诉了妈妈，却只字不提以前偷吃的事。没想到妈妈听了哈哈大笑。“傻孩子，你的蛋卷是妈妈在整理你的房间时发现的，今天有客人来，顺便就用来招待客人了，也没经过你同意，本想放学后跟你说，没想到你招呼也不打就直往楼上冲，你还真冤枉你姐了，你姐的是刚买的，袋口还没拆呢！”“什么，是„„是„„是
这样！”顿时我的脸像被火烤一样，热辣辣的。（用比喻写出了自己内心的后悔与自责。）
表姐见我一脸尴尬，上前把她买的蛋卷塞到我手里，客气地说：“没事，我不怪你，姐房里要是有什么可吃的，你还像从前一样只管进来拿，姐舍得！”“姐，我„„我„„你„„你„„” 我像只热锅上的蚂蚁，浑身不是滋味，我真想挖地三尺钻进去，一下子傻得说不出话来，原来姐姐早就知道„„（形象生动的心里活动描写，把自己不是滋味的感觉很好的表达出来了。）
评：文章篇幅较长，但字里行间充满了小作者内心波动，形象而细腻。文章借小作者描写自己经常到表姐房里偷零食展开，将自己在丢失蛋卷后的内心情感描绘得栩栩如生。尤其是文末，小作者借表姐与我的对话，更突出了“我”内心的惭愧。
◆ 佳作欣赏
2008年7月22 星期二
离别的苦楚
陈春华
上周一是我最伤心的一天，因为最疼爱我的爷爷要回老家。就在爷爷决定回老家的前一天，我和爸爸绞尽脑汁劝说爷爷留下来，但是爷爷还是执意要走，老人家说住不习惯外边的生活，还是自己家的“窝”好。
其实我知道，平时爸爸妈妈上班，留爷爷在家里，做些家务活也挺累，他也不图什么报酬，主要是因为妈妈嫌爷爷做事不够细心，粗手粗脚，所以经常惹妈妈生气，爷爷只是保持沉默，其实爷爷对我们真得挺好。记得那次，天挺冷的，下起了雨，眼看着就要放学了，我没带伞，是爷爷顶着寒风冒着雨把伞送到学校，还给我捎上了一件御寒的衣服，我清楚地看出爷爷焦急的神情，他是跑着来的，头上、衣领上都淋湿了。放学铃响了，我跑出教室，握着爷爷冰冷的手，心里有种说不出的感动。回想这些，再想到爷爷明天就要走了，我鼻子一酸，差点儿没留下泪，我想：“我要利用这一天，为爷爷做点事。”于是，我给爷爷捶背、揉肩，给爷爷讲故事。“小华，我知道你舍不得爷爷，爷爷其实也舍不得你呀！”爷爷看出了我的心思，禁不住潸然泪下。
这一天晚上，大家都默默无言，家里静的连呼吸的声音都听的见，就连平时喜欢好动的弟弟都静下心来。第二天一大早，我睁开矇眬的睡眼，发现爷爷已经起来收拾行李了，从
爷爷脸上，我发现原本精神饱满的爷爷一下子衰老了许多，看得出，爷爷心里有种说不出来的难过，我强忍住泪水，但最终还是流了下来。爷爷发现了，便过来抱着我，安慰我：“别哭了，小华，放寒假了，你也回老家，爷爷为你准备好吃吃玩的，在家里等着你。”
不久，黄包车来了，爷爷就要上车了，我紧握着爷爷的手，不让爷爷跟我离别。啊！我真希望时间能停留一会儿，哪怕一分钟也好，好让我多看一眼爷爷。
黄包车开动了，我向爷爷做了个再见的手势。爷爷转过头来看我，我知道，老人家是伤心的„„
今天，当我提笔写完这篇日记的时候，我仔细想了想，要是家里每一个人多一份理解，也许我们可以减少许多离别的痛苦，但生活中我们却往往做不到。
◆ 演练平台
“体悟内心世界，让心里活动生辉。”相信同学们在学习了上面的方法之后，一定能从中学到本领，老师希望大家在平时的生活中，多加运用心里活动描写，做到把心里活动写活、写真，这样才能表达出更好的语言色彩，也能更好反应出自己的内心情感。这里，希望同学们能多多关注自己身边的朋友、同学或老师，写写他们的喜怒，也写写自己的乐愁，记住，一定要把它融在事情或景物中。