四年级爱路护路主题班会
活动目的：
活动旨在增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，有效预防安全事故的发生，使学生掌握一些铁路安全常识，同时也增强自身的安全保护意识和能力。 活动过程：
一、 学生课前搜集关于铁路交通事故的案例
课上交流搜集到的资料，面对这些事故你有哪些感想？学生谈谈自己的感受。
教师小结：
中国每年交通事故50万起，据统计数据表明，每5分钟就有一人丧身车轮，每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。
近年来，全国的交通安全形势日益严峻，交通事故频繁发生，人员伤亡和财产损失惨重，交通事故造成的死亡人数占各种事故的90%以上，对人类的危害已远远超过了地震、洪水、火灾这些可怕的灾难。随着改革开放政策的不断深入，该县经济快速发展，机动车辆迅猛增加，交通条件与交通流量之间的矛盾日益突出。尽管在预防道路交通事故方面做了大量工作，但是由于交通参与者的交通安全法律意识淡薄，安全防范
能力较差，道路交通安全现状仍不容客观, 给人民群众的生命财产造成很大损失。
二、 谈谈你的身边有哪些关于道路安全隐患。
学生发言：出门是公路，车多人多，学校附近有铁路，容易引发安全事故
三、 我们作为小学生应该怎样做？
学生发言
教师总结：公路、铁路是我国国民经济发展的大动脉，是国家重要基础设施，在经济社会发展中具有重要作用，交通运输生产安全关系到国计民生，为公路、铁路运输生产创造一个和谐的治安环境是我们每一个公民的法定义务和义不容辞的责任，知路、爱路、护路人人有责。部分同学对公路、铁路安全常识和自我保护缺乏足够的认识，有时出于好奇心理，不自觉遵守安全规定，严重危害了公路、铁路的行车安全，给家庭、给社会都造成了严重的、不可估量的损失。为了有效地遏制危及行车安全事故的发生，进一步强化同学们的法制意识和爱路护路意识，提高自我保护能力，共同建设和谐交通，向大家发出如下倡议：
1、做知法守法的学生，保护运输生产安全。我们要自觉遵守法律规定，不出现上述违法的行为。
2、坚决做到“六不准”、“一必须”，提高安全意识，保障自身安全。 “六不准”、“一必须”具体就是不准在铁路线路上行走、坐卧、逗留；不准抢越道口；不准在线路上玩耍、打闹；不准钻车、扒车、跳车；不准在站内、线路上拾捡物品；不准在铁路线两侧20米内放牧。穿过路口、道口必须要一站，二看，三通过。
3、自觉地遵守交通规则，维护交通安全，勇敢地同违法违纪行为作斗争，并去影响和教育亲朋好友，带动他们共同爱路护路，保护公路、铁路和自身安全。
只有一生平安，才有美好未来。学习和遵守法律法规是我们的义务和责任，让我们共同携起手，从自己做起，从点滴做起，积极参与爱路护路活动，为确保运输安全、畅通做出应有的贡献。
印庄乡
石岭小学
2016.9.9
学习一首爱路护路“不字歌”
爱铁路 保安全 铁路法
不着急 不抢行 不钻杆
列车过 不击车 不哄抢
不围车 不叫卖 不钻车
道心上 不玩耍 不行走
不放牧 不晨练 不采石
不捡炭 不取土 不乱倒
不能卸 不偷盗 不买卖
防护栏 不破坏 不爬越
法不容 酿苦果 终自尝
惜铁路 如生命 护铁路
学仔细不扒车不乘凉不搭建不涂抹齐创建过道口列车停路基旁钢轨件毁铁路
爱路护路演讲稿
《我是小小护路员》
王金博
尊敬的学校领导、各位老师、同学们，大家下午好！
众所周知，铁路是国民经济的大动脉，在我国经济建设中起着重要作用。爱护铁路设施，掌握铁路知识、遵守铁路规章，是我们每一个公民应尽的责任和义务。同学们，铁路和我们的生活息息相关，我们生活物资靠火车运输，我们外出旅游，要乘坐火车出行。在当前，线路的运营，在缩短运输时间、增加运力的同时，为我们的铁路安全工作带来了极大的挑战，现在一般的火车时速都在每小时100公里以上，动车时速最高可达每小时300公里，而线路上的电线电压高达2.75万伏，是民用电的数百倍，这对于任何靠近它的人来说，是极其危险的。因此，我们希望同学们能利用课余时间，学习一些铁路安全常识，积极配合铁路公安部门开展爱路护路宣传工作，确保铁路安全畅通和人身安全。并请同学们在日常生活中做到以下几点：
第一，不要随意爬越铁路护栏。铁路护栏是确保行人不随意走上铁路，妨害铁路运输的重要安全设施，也是确保人身安全的重要保证。所以随意攀爬、翻越护栏进入铁路线路是很危险的。
第二，不要触碰铁路边高压电杆。因为铁路电压极高，攀爬铁路旁的高压电杆很容易发生触电事故，具有极其危险性。同时，请同学们也不要用弹弓等击打高压线，不用棍棒或绳索等连接、碰挂接触网导线，避免因高压电触电造成伤亡。
第三，不要随意在铁路上坐卧、行走和玩耍。因为现在火车的速度很快、声音比较小、不容易停下等特点，在铁路上坐卧行走容易发生伤亡事故，给个人和家庭造成难以挽回的损失。
第四，不要拿石头等物品击打列车。石头等物品扔击列车会打碎列车上的玻璃，危害列车上的旅客和工作人员的生命安全。
第五，不要在铁路道心和钢轨上放置诸如石子、树木等杂物，轻则会影响行车安全，重则导致列车翻车或脱轨事故，如此要负法律责任。
第六，不要破坏铁路通讯信号。铁路通讯信号是铁路列车的眼睛。与人同样，没有眼睛火车寸步难行。破坏铁路
通讯信号，同样要负法律责任。
第七，不要在铁路两侧放牧。因为列车会把大牲畜撞死、压死、并影响列车运行或导致列车脱轨颠覆。
第八，不要扒乘货物列车或到铁路站场股道内玩耍，以免发生意外事故。
第九，不要随便穿越铁路和从停站的列车底部穿行。因为列车随时会通过或突然启动，危及穿越着自身的人身安
全。
第十，不要在铁路两侧挖沙、取土、越界种植、破坏铁路护坡植物。
第十一，不要偷卸铁路器材和偷盗铁路运输物资。盗窃铁路器材和运输物资是违法犯罪行为，要负法律责任。
第十二，不要损坏铁路和车辆设备及设施。铁路和车辆设备、设施是铁路运输安全的重要保障。
第十三，行人、骑自行车、骑电动车人员经过平交铁路道口时，不要着急穿越，要看一看道口防护杆放下没有，如防护杆放下说明马上有火车通过时请耐心等候，待火车通过后再通过铁路道口。如无人看守道口要注意瞭望有没有火车经过，如没有火车开过来再迅速通过。
第十四，我们的家长如是驾驶员，应提醒他们驾驶机动车经过平交道口时，要做到“一停二看三通过”，不要违章驾驶机动车抢越平交道口，否则轻者致使火车突然停车，重则发生机动车与火车相撞，造成车毁人亡的严重后果，这是血的教训。
第十五，要树立爱路护路意识，敢于拨打“110”揭发、举报偷盗铁路运输物资，拆卸铁路器材等破坏铁路的坏人坏事，配合公安部门严厉打击各类违法犯罪行为。
同学们，爱护铁路，人人有责，让我们积极行动起来，参与到爱路、护路的工作当中，为铁路运输生产安全贡献我们的力量。
谢谢大家。
四年级爱路护路宣传演讲稿
争当护路小卫士
李俊贤
尊敬的各位领导，各位长辈，各位小朋友们：
大家好！
很高兴能够和大家一起来参加爱路护路演讲活动，借这个机会，能够向大家表答我内心的喜悦和激情，我感到非常的荣幸。今天我演讲的题目是《争当护路小卫士》
看到这个题目，我忽然想起了一首老歌的开头两句：“我们走在大路上，意气风发斗志昂扬。”
小朋友们，这几天我还真的是意气昂扬了，你们知道我前天是坐什么车从我县去太原的吗？你一定会不假思索的说，坐大巴呗，还能坐啥？
如果我说出来，一定会惊的你瞠目结舌，哑口无言。告诉你们吧，我是坐火车去的，我们应县通火——车——啦——
一条长长的铁路通向远方，巨龙般的火车，越过平原，跨过山岗，载着旅客和货物从铁道上呼啸而过。长长的车厢，坐着数不清的旅客，带着亲情，带着理想，带着祝愿，带着希望，一路风雨，一路雪霜，一
路凯歌，一路朝阳，走过了一个又一个日出日落，谱写了一曲又一曲壮丽篇章。
当我陶醉在那幸福一刻的时候，忽然想到，是谁日夜默默无闻的保护着铁路的畅通和安全呢？
我从车窗看到了一个又一个头戴钢盔，眼戴墨镜，身穿蓝灰色制服的守护者，他们手里拿着大铁扳子，拿着卡尺，在铁路边来回的观察巡视，敲敲这儿，量量那儿，爬过这边，翻过那边，认真细致的检查着每一根钢轨，每一道接缝，每一颗螺丝钉。他们用自己的行动在践行着“生命贵如金，安全重如山”的宗旨。
我被感动了，忽然想起了在火车站看到的一条标语“爱路护路从娃娃抓起”。原来爱护铁路也与我有责，我如梦方醒，继而想想，我们少年儿童怎样去爱护他呢？
如果你还不知道，那么请听好了！
小朋友们，当你跟着父母在铁路上坐卧、乘凉、行走、散步、逗留、玩耍的时候，你知道那是多么危险的行为吗？当火车呼啸过来的时候，若是躲闪不及，你假想一下，那是多么恐惧血腥的一幕啊！
当你欲要横过铁路时，你一定要做到“一站，二看，三听”，你在保证不了绝对安全的情况下，千万千万别通过啊！
当你走在电力接触网下，千万不要靠近，更不要用棍棒、长杆去碰撞、连接导线，也不要用弹弓或石块等击打高压线，电力网的电压可高啊，它是老虎我们可惹不起啊！要牢牢记住一句话，“电老虎，不可惹，遇见他，赶快躲。”
小朋友们，列车和铁路的设备，对我们来说都是那么新鲜，都会引起我们浓浓的兴趣，如果我们随意移动和破坏了某一个设施，都有可能造成铁路行车事故，那样就会给国家和人民的生命财产造成重大损失。 我们身边的好些物资都是通过火车运输而来的，吃的，穿的，用的等等，也就是说，火车要通过铁路为我们大家提供好多好多物品。让我们来假设一下，如果没有铁路，火车就不能为我们提供方便，这样，我们就活得很累，甚至会让我们的生活陷入困境，可想而知，这有多恐怖啊! 所以我们应该爱护铁路。
有一些不懂铁路规则的人，或者居心不良的人，有时候要在铁路上放置砖块、石头、木柴等障碍物，这如同绊脚石一样。列车在运行中可能会出现颠覆现象，甚至导致车毁人亡的严重后果，你想想那是多么的可怕和触目惊心啊！
这里有住在农村和郊区靠近铁路边的小朋友，我在这里提醒你们，不要在铁路沿线两侧50米内或者铁路防护林地内放牧。如果牲畜一旦撞上火车，轻者会撞死，重者则可能造成列车的颠覆，于己于国都是灾难！好好的日子不过，何必给自己给父母给他人找麻烦呢？
铁路是运输的动脉，火车是跳动的心脏，一旦动脉栓塞，心脏就会停止跳动，生命就被魔鬼拉到另一个世界永远不能回来。
铁路就像我们的身体，火车就像我们的灵魂，灵魂一旦失去了躯体，就无所寄存，躯体一旦失去了灵魂，那么也就剩下一副空壳了。 小朋友们，认识到铁路的重要性了吧！所以，让我们一起来遵守这 “生命游戏的规则”吧！
小朋友们，我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，知路、爱路、护路，是我们应知应会的常识，也是我们应尽的职责。
大家行动起来吧，积极参与爱路护路活动，要勇敢的和那些破坏铁路的不法分子作无情的斗争，为铁路运输畅通、安全作出我们的贡献吧！
让我们的铁路通向祖国的大江南北，让我们的列车唱着“堂堂中国要让四风来贺”的高歌走遍世界各国各地！
我的演讲完毕，谢谢大家！
四年级爱路护路演讲稿
《爱护铁路人人有责》
王冬辰
汽笛一声鸣，火车在铁路上飞奔，一条钢铁巨龙出现在中华大地上。是它为我们提供了方便，为我们提供了许多便利。它早已成为我们生活中不可缺少的一部分铁路。
在祖国的西部有一座雪域圣城拉萨，在没有修筑青藏铁路之前，它是我国唯一一座没有通火车的城市，使许多物资运不进拉萨，给群众的生活带来了很多不便之处。2006年7月1日，一条举世瞩目的钢铁巨龙盘旋在青藏高原上。他突破了生命的禁区，穿越戈壁昆仑，飞架裂谷天蜇，为促进高原地区的经济发展起到了很大的作用。
同学们，你们知道吗如果没有铁路，我们的祖国就不会有繁荣富强的今天，不仅这样，还会陷入前所未有的困境，首先煤炭运不出去，工人们就生产不了钢铁，我们就不会生产出飞机和一些军用武器。这样解放军叔叔就就没办法保卫我们的祖国。不仅这样，我们很多行业都不能正常运转。
所以从先在开始，我们一定要挑起爱路护路的责任，从小培养爱路护路的责任心。首先我们要做到不损害公路设施，不在公路上打地洞，不把下水道井口打开，从而造成交通事故，使路面坑坑洼洼。护路的方
法有，如果见到公路上有垃圾应在车辆较少是清理垃圾。如果井盖掀开了主动合上，如果旁边有人有意要破坏公路设施，一定要上前阻止。
翻开地图，看到纵横交错的铁路，使我想到了这样一句话交通是经济之母，铁路是经济之父。他是我们国民经济的大动脉，同学们听了我的描述，你们一定有许多感想。让我们一起呵护这条苦不堪言的铁路吧！
四年级心理健康安全教育主题班会
主题：
寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：
1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：
小品表演，讨论交流。
重点难点：
1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。 活动准备：
1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。 活动过程：
1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
雨果的这句话对我们有什么启发吗？我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
（1）说明活动方法：
回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际
（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：
①在音乐声（“内心和平曲”）中静心回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带什么影响。
②小组讨论：
A 、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？
B 、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
③教师在小组讨论时巡回了解。
（3）教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。
板书：调节情绪常用的方法
1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
2、转移回避：听音乐，做别的事。
3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。
4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”
5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。
6、理解宽容：“他这是为了我好。”
从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。
4、掌握适合自己的情绪调节方法
（1）提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法？
（2）在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。
5、小结。
通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”（[日]三浦绫子）让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。
放音乐：“幸福拍手歌”
印庄乡
石岭小学
2016.9.9
四年级爱路护路主题班会
活动目的：
活动旨在增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，有效预防安全事故的发生，使学生掌握一些铁路安全常识，同时也增强自身的安全保护意识和能力。 活动过程：
一、 学生课前搜集关于铁路交通事故的案例
课上交流搜集到的资料，面对这些事故你有哪些感想？学生谈谈自己的感受。
教师小结：
中国每年交通事故50万起，据统计数据表明，每5分钟就有一人丧身车轮，每1分钟都会有一人因为交通事故而伤残。每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。
近年来，全国的交通安全形势日益严峻，交通事故频繁发生，人员伤亡和财产损失惨重，交通事故造成的死亡人数占各种事故的90%以上，对人类的危害已远远超过了地震、洪水、火灾这些可怕的灾难。随着改革开放政策的不断深入，该县经济快速发展，机动车辆迅猛增加，交通条件与交通流量之间的矛盾日益突出。尽管在预防道路交通事故方面做了大量工作，但是由于交通参与者的交通安全法律意识淡薄，安全防范
能力较差，道路交通安全现状仍不容客观, 给人民群众的生命财产造成很大损失。
二、 谈谈你的身边有哪些关于道路安全隐患。
学生发言：出门是公路，车多人多，学校附近有铁路，容易引发安全事故
三、 我们作为小学生应该怎样做？
学生发言
教师总结：公路、铁路是我国国民经济发展的大动脉，是国家重要基础设施，在经济社会发展中具有重要作用，交通运输生产安全关系到国计民生，为公路、铁路运输生产创造一个和谐的治安环境是我们每一个公民的法定义务和义不容辞的责任，知路、爱路、护路人人有责。部分同学对公路、铁路安全常识和自我保护缺乏足够的认识，有时出于好奇心理，不自觉遵守安全规定，严重危害了公路、铁路的行车安全，给家庭、给社会都造成了严重的、不可估量的损失。为了有效地遏制危及行车安全事故的发生，进一步强化同学们的法制意识和爱路护路意识，提高自我保护能力，共同建设和谐交通，向大家发出如下倡议：
1、做知法守法的学生，保护运输生产安全。我们要自觉遵守法律规定，不出现上述违法的行为。
2、坚决做到“六不准”、“一必须”，提高安全意识，保障自身安全。 “六不准”、“一必须”具体就是不准在铁路线路上行走、坐卧、逗留；不准抢越道口；不准在线路上玩耍、打闹；不准钻车、扒车、跳车；不准在站内、线路上拾捡物品；不准在铁路线两侧20米内放牧。穿过路口、道口必须要一站，二看，三通过。
3、自觉地遵守交通规则，维护交通安全，勇敢地同违法违纪行为作斗争，并去影响和教育亲朋好友，带动他们共同爱路护路，保护公路、铁路和自身安全。
只有一生平安，才有美好未来。学习和遵守法律法规是我们的义务和责任，让我们共同携起手，从自己做起，从点滴做起，积极参与爱路护路活动，为确保运输安全、畅通做出应有的贡献。
印庄乡
石岭小学
2016.9.9
学习一首爱路护路“不字歌”
爱铁路 保安全 铁路法
不着急 不抢行 不钻杆
列车过 不击车 不哄抢
不围车 不叫卖 不钻车
道心上 不玩耍 不行走
不放牧 不晨练 不采石
不捡炭 不取土 不乱倒
不能卸 不偷盗 不买卖
防护栏 不破坏 不爬越
法不容 酿苦果 终自尝
惜铁路 如生命 护铁路
学仔细不扒车不乘凉不搭建不涂抹齐创建过道口列车停路基旁钢轨件毁铁路
爱路护路演讲稿
《我是小小护路员》
王金博
尊敬的学校领导、各位老师、同学们，大家下午好！
众所周知，铁路是国民经济的大动脉，在我国经济建设中起着重要作用。爱护铁路设施，掌握铁路知识、遵守铁路规章，是我们每一个公民应尽的责任和义务。同学们，铁路和我们的生活息息相关，我们生活物资靠火车运输，我们外出旅游，要乘坐火车出行。在当前，线路的运营，在缩短运输时间、增加运力的同时，为我们的铁路安全工作带来了极大的挑战，现在一般的火车时速都在每小时100公里以上，动车时速最高可达每小时300公里，而线路上的电线电压高达2.75万伏，是民用电的数百倍，这对于任何靠近它的人来说，是极其危险的。因此，我们希望同学们能利用课余时间，学习一些铁路安全常识，积极配合铁路公安部门开展爱路护路宣传工作，确保铁路安全畅通和人身安全。并请同学们在日常生活中做到以下几点：
第一，不要随意爬越铁路护栏。铁路护栏是确保行人不随意走上铁路，妨害铁路运输的重要安全设施，也是确保人身安全的重要保证。所以随意攀爬、翻越护栏进入铁路线路是很危险的。
第二，不要触碰铁路边高压电杆。因为铁路电压极高，攀爬铁路旁的高压电杆很容易发生触电事故，具有极其危险性。同时，请同学们也不要用弹弓等击打高压线，不用棍棒或绳索等连接、碰挂接触网导线，避免因高压电触电造成伤亡。
第三，不要随意在铁路上坐卧、行走和玩耍。因为现在火车的速度很快、声音比较小、不容易停下等特点，在铁路上坐卧行走容易发生伤亡事故，给个人和家庭造成难以挽回的损失。
第四，不要拿石头等物品击打列车。石头等物品扔击列车会打碎列车上的玻璃，危害列车上的旅客和工作人员的生命安全。
第五，不要在铁路道心和钢轨上放置诸如石子、树木等杂物，轻则会影响行车安全，重则导致列车翻车或脱轨事故，如此要负法律责任。
第六，不要破坏铁路通讯信号。铁路通讯信号是铁路列车的眼睛。与人同样，没有眼睛火车寸步难行。破坏铁路
通讯信号，同样要负法律责任。
第七，不要在铁路两侧放牧。因为列车会把大牲畜撞死、压死、并影响列车运行或导致列车脱轨颠覆。
第八，不要扒乘货物列车或到铁路站场股道内玩耍，以免发生意外事故。
第九，不要随便穿越铁路和从停站的列车底部穿行。因为列车随时会通过或突然启动，危及穿越着自身的人身安
全。
第十，不要在铁路两侧挖沙、取土、越界种植、破坏铁路护坡植物。
第十一，不要偷卸铁路器材和偷盗铁路运输物资。盗窃铁路器材和运输物资是违法犯罪行为，要负法律责任。
第十二，不要损坏铁路和车辆设备及设施。铁路和车辆设备、设施是铁路运输安全的重要保障。
第十三，行人、骑自行车、骑电动车人员经过平交铁路道口时，不要着急穿越，要看一看道口防护杆放下没有，如防护杆放下说明马上有火车通过时请耐心等候，待火车通过后再通过铁路道口。如无人看守道口要注意瞭望有没有火车经过，如没有火车开过来再迅速通过。
第十四，我们的家长如是驾驶员，应提醒他们驾驶机动车经过平交道口时，要做到“一停二看三通过”，不要违章驾驶机动车抢越平交道口，否则轻者致使火车突然停车，重则发生机动车与火车相撞，造成车毁人亡的严重后果，这是血的教训。
第十五，要树立爱路护路意识，敢于拨打“110”揭发、举报偷盗铁路运输物资，拆卸铁路器材等破坏铁路的坏人坏事，配合公安部门严厉打击各类违法犯罪行为。
同学们，爱护铁路，人人有责，让我们积极行动起来，参与到爱路、护路的工作当中，为铁路运输生产安全贡献我们的力量。
谢谢大家。
四年级爱路护路宣传演讲稿
争当护路小卫士
李俊贤
尊敬的各位领导，各位长辈，各位小朋友们：
大家好！
很高兴能够和大家一起来参加爱路护路演讲活动，借这个机会，能够向大家表答我内心的喜悦和激情，我感到非常的荣幸。今天我演讲的题目是《争当护路小卫士》
看到这个题目，我忽然想起了一首老歌的开头两句：“我们走在大路上，意气风发斗志昂扬。”
小朋友们，这几天我还真的是意气昂扬了，你们知道我前天是坐什么车从我县去太原的吗？你一定会不假思索的说，坐大巴呗，还能坐啥？
如果我说出来，一定会惊的你瞠目结舌，哑口无言。告诉你们吧，我是坐火车去的，我们应县通火——车——啦——
一条长长的铁路通向远方，巨龙般的火车，越过平原，跨过山岗，载着旅客和货物从铁道上呼啸而过。长长的车厢，坐着数不清的旅客，带着亲情，带着理想，带着祝愿，带着希望，一路风雨，一路雪霜，一
路凯歌，一路朝阳，走过了一个又一个日出日落，谱写了一曲又一曲壮丽篇章。
当我陶醉在那幸福一刻的时候，忽然想到，是谁日夜默默无闻的保护着铁路的畅通和安全呢？
我从车窗看到了一个又一个头戴钢盔，眼戴墨镜，身穿蓝灰色制服的守护者，他们手里拿着大铁扳子，拿着卡尺，在铁路边来回的观察巡视，敲敲这儿，量量那儿，爬过这边，翻过那边，认真细致的检查着每一根钢轨，每一道接缝，每一颗螺丝钉。他们用自己的行动在践行着“生命贵如金，安全重如山”的宗旨。
我被感动了，忽然想起了在火车站看到的一条标语“爱路护路从娃娃抓起”。原来爱护铁路也与我有责，我如梦方醒，继而想想，我们少年儿童怎样去爱护他呢？
如果你还不知道，那么请听好了！
小朋友们，当你跟着父母在铁路上坐卧、乘凉、行走、散步、逗留、玩耍的时候，你知道那是多么危险的行为吗？当火车呼啸过来的时候，若是躲闪不及，你假想一下，那是多么恐惧血腥的一幕啊！
当你欲要横过铁路时，你一定要做到“一站，二看，三听”，你在保证不了绝对安全的情况下，千万千万别通过啊！
当你走在电力接触网下，千万不要靠近，更不要用棍棒、长杆去碰撞、连接导线，也不要用弹弓或石块等击打高压线，电力网的电压可高啊，它是老虎我们可惹不起啊！要牢牢记住一句话，“电老虎，不可惹，遇见他，赶快躲。”
小朋友们，列车和铁路的设备，对我们来说都是那么新鲜，都会引起我们浓浓的兴趣，如果我们随意移动和破坏了某一个设施，都有可能造成铁路行车事故，那样就会给国家和人民的生命财产造成重大损失。 我们身边的好些物资都是通过火车运输而来的，吃的，穿的，用的等等，也就是说，火车要通过铁路为我们大家提供好多好多物品。让我们来假设一下，如果没有铁路，火车就不能为我们提供方便，这样，我们就活得很累，甚至会让我们的生活陷入困境，可想而知，这有多恐怖啊! 所以我们应该爱护铁路。
有一些不懂铁路规则的人，或者居心不良的人，有时候要在铁路上放置砖块、石头、木柴等障碍物，这如同绊脚石一样。列车在运行中可能会出现颠覆现象，甚至导致车毁人亡的严重后果，你想想那是多么的可怕和触目惊心啊！
这里有住在农村和郊区靠近铁路边的小朋友，我在这里提醒你们，不要在铁路沿线两侧50米内或者铁路防护林地内放牧。如果牲畜一旦撞上火车，轻者会撞死，重者则可能造成列车的颠覆，于己于国都是灾难！好好的日子不过，何必给自己给父母给他人找麻烦呢？
铁路是运输的动脉，火车是跳动的心脏，一旦动脉栓塞，心脏就会停止跳动，生命就被魔鬼拉到另一个世界永远不能回来。
铁路就像我们的身体，火车就像我们的灵魂，灵魂一旦失去了躯体，就无所寄存，躯体一旦失去了灵魂，那么也就剩下一副空壳了。 小朋友们，认识到铁路的重要性了吧！所以，让我们一起来遵守这 “生命游戏的规则”吧！
小朋友们，我们是祖国的未来，我们是祖国的希望，知路、爱路、护路，是我们应知应会的常识，也是我们应尽的职责。
大家行动起来吧，积极参与爱路护路活动，要勇敢的和那些破坏铁路的不法分子作无情的斗争，为铁路运输畅通、安全作出我们的贡献吧！
让我们的铁路通向祖国的大江南北，让我们的列车唱着“堂堂中国要让四风来贺”的高歌走遍世界各国各地！
我的演讲完毕，谢谢大家！
四年级爱路护路演讲稿
《爱护铁路人人有责》
王冬辰
汽笛一声鸣，火车在铁路上飞奔，一条钢铁巨龙出现在中华大地上。是它为我们提供了方便，为我们提供了许多便利。它早已成为我们生活中不可缺少的一部分铁路。
在祖国的西部有一座雪域圣城拉萨，在没有修筑青藏铁路之前，它是我国唯一一座没有通火车的城市，使许多物资运不进拉萨，给群众的生活带来了很多不便之处。2006年7月1日，一条举世瞩目的钢铁巨龙盘旋在青藏高原上。他突破了生命的禁区，穿越戈壁昆仑，飞架裂谷天蜇，为促进高原地区的经济发展起到了很大的作用。
同学们，你们知道吗如果没有铁路，我们的祖国就不会有繁荣富强的今天，不仅这样，还会陷入前所未有的困境，首先煤炭运不出去，工人们就生产不了钢铁，我们就不会生产出飞机和一些军用武器。这样解放军叔叔就就没办法保卫我们的祖国。不仅这样，我们很多行业都不能正常运转。
所以从先在开始，我们一定要挑起爱路护路的责任，从小培养爱路护路的责任心。首先我们要做到不损害公路设施，不在公路上打地洞，不把下水道井口打开，从而造成交通事故，使路面坑坑洼洼。护路的方
法有，如果见到公路上有垃圾应在车辆较少是清理垃圾。如果井盖掀开了主动合上，如果旁边有人有意要破坏公路设施，一定要上前阻止。
翻开地图，看到纵横交错的铁路，使我想到了这样一句话交通是经济之母，铁路是经济之父。他是我们国民经济的大动脉，同学们听了我的描述，你们一定有许多感想。让我们一起呵护这条苦不堪言的铁路吧！
四年级心理健康安全教育主题班会
主题：
寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：
1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：
小品表演，讨论交流。
重点难点：
1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。 活动准备：
1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。 活动过程：
1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
雨果的这句话对我们有什么启发吗？我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
（1）说明活动方法：
回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际
（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：
①在音乐声（“内心和平曲”）中静心回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带什么影响。
②小组讨论：
A 、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？
B 、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
③教师在小组讨论时巡回了解。
（3）教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。
板书：调节情绪常用的方法
1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
2、转移回避：听音乐，做别的事。
3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。
4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”
5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。
6、理解宽容：“他这是为了我好。”
从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。
4、掌握适合自己的情绪调节方法
（1）提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法？
（2）在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。
5、小结。
通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”（[日]三浦绫子）让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。
放音乐：“幸福拍手歌”
印庄乡
石岭小学
2016.9.9