瑜伽,是为了找回丢失的自己

女孩啊!你还是否记得自己的初心,

理想中的自己应该过着怎样的人生?

女人在不同的环境中扮演着不同的角色,在丈夫面前,你是妻子;在儿女面前,你是母亲;在年迈的父母面前,你仍然是他们的女儿;在朋友面前,你是倾听者和情感寄托者;在忙碌的工作中你是领导者或者员工;一天24小时,你有什么时间,是在做你自己?

曾经在瑜伽馆遇到过一位女士,她并非瑜伽馆的会员,只是在店铺做活动的时候抽到一张30次的次卡,通常抽到这个奖项的人会很开心,她反而一脸愁容:没抽中就算了,抽中了肯定要过来练的,万一练上瘾了可怎么办啊?我问她你怕对瑜伽上瘾吗?她没有回答我......但是这赠送的次卡,她一次不漏的,在一个月内全部使用完,并且追加了一张年卡。

在中国式家庭中,一个年轻的妈妈,可能会为了家庭孩子放弃掉自己。如果是她的女儿喜欢跳舞,我相信她哪怕倾家荡产也要为女儿培养这个爱好,轮到自己了,她不愿意为自己一年的瑜伽生活投资三四千块的费用,我想到了小时候我爱吃的东西,送到妈妈嘴边,她说:妈妈不爱吃,你吃吧!

人都有自己的偏好和兴趣,只是会为了她觉得比这更重要的事情,而放弃掉一些自我。女孩啊!在当一个好妻子,好母亲,好女儿,好闺蜜的同时,你有没有活成自己想要的模样

你需要慢下来,倾听自己的内心,确定自己的生活中除了其他人和事之外,还有你自己的存在

你需要多一点关注自己的感受,不为取悦他人而影响自己的情绪,保持美好的心情

你需要放慢脚步,去发现生活中每一件值得你高兴的事

学会爱自己,才能爱别人。爱是对外发散,而不是一味的索取和给予。一个杯子盛满了水,水继续不断的增加多到溢出来了,才有水分给别人,自己的杯子只有半杯水,要如何分给其他人呢?

愿每个认真生活的人,都能被这世界温柔的对待。

回复以下关键词 获取更多内容

初级|孕妇|姨妈|产后|冥想|呼吸|办公室

音乐|晨练|脊椎|倒立|排毒|拉筋|瑜伽垫

女孩啊!你还是否记得自己的初心,

理想中的自己应该过着怎样的人生?

女人在不同的环境中扮演着不同的角色,在丈夫面前,你是妻子;在儿女面前,你是母亲;在年迈的父母面前,你仍然是他们的女儿;在朋友面前,你是倾听者和情感寄托者;在忙碌的工作中你是领导者或者员工;一天24小时,你有什么时间,是在做你自己?

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在中国式家庭中,一个年轻的妈妈,可能会为了家庭孩子放弃掉自己。如果是她的女儿喜欢跳舞,我相信她哪怕倾家荡产也要为女儿培养这个爱好,轮到自己了,她不愿意为自己一年的瑜伽生活投资三四千块的费用,我想到了小时候我爱吃的东西,送到妈妈嘴边,她说:妈妈不爱吃,你吃吧!

人都有自己的偏好和兴趣,只是会为了她觉得比这更重要的事情,而放弃掉一些自我。女孩啊!在当一个好妻子,好母亲,好女儿,好闺蜜的同时,你有没有活成自己想要的模样

你需要慢下来,倾听自己的内心,确定自己的生活中除了其他人和事之外,还有你自己的存在

你需要多一点关注自己的感受,不为取悦他人而影响自己的情绪,保持美好的心情

你需要放慢脚步,去发现生活中每一件值得你高兴的事

学会爱自己,才能爱别人。爱是对外发散,而不是一味的索取和给予。一个杯子盛满了水,水继续不断的增加多到溢出来了,才有水分给别人,自己的杯子只有半杯水,要如何分给其他人呢?

愿每个认真生活的人,都能被这世界温柔的对待。

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