2012年项痹病（神经根型颈椎病）诊疗方案及优化
一、 诊断
（一）疾病诊断
参照2009 年中国康复医学会颈椎病专业委员会《 颈椎病诊治与康复指南》。1 ．具有根性分布的症状（麻木、疼痛）和体征．
2 ．椎间孔挤压试验或／和臂丛神经牵拉试验阳性。
3 ．影像学所见与临床表现基本相符合。
（二）疾病分期
1 ．急性期：临床主要表现为颈肩部疼痛，颈椎活动受限，稍有活动即可使颈肩臂部疼痛加重，疼痛剧烈时难以坐卧，被动以健肢拖住患肢，影响睡眠。 2 ．缓解期：临床主要表现为颈僵，颈肩背部酸沉，颈椎活动受限，患肢串麻疼痛，可以忍受。
3 ．康复期：颈肩部及上肢麻痛症状消失，但颈肩背及上肢酸沉症状仍存，受凉或劳累后症状加重。
（三）证候诊断
1 ．风寒痹阻证：颈、肩、上肢窜痛麻木，以痛为主，头有沉重感，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。舌淡红，苔薄白，脉弦紧。
2 ．血瘀气滞证：颈肩部、上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木。舌质暗，脉弦。3 ．痰湿阻络证：头晕目眩，头重如裹，四肢麻木，纳呆。舌暗红，苔厚腻，脉弦滑。
4 ．肝肾不足证：眩晕头痛，耳鸣耳聋，失眠多梦，肢体麻木，面红目赤。舌红少苔，脉弦。
5 ．气血亏虚证：头晕目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木，倦怠乏力。舌淡苔少，脉细弱。
二、治疗方案
（一）手法
1 ．松解类手法
( 1 ）基本手法：头颈部一指禅推法、点按法、滚法、拿法、揉法、推法、叩击法、等，可选择上述手法一种或几种放松颈项部的肌肉，时间可持续3-5 分钟。( 2 ）通调督脉法：患者俯卧位，医者以大拇指指端按顺序分别点按风府穴、大椎穴、至阳穴、命门穴，每穴0.5-1 分钟，点揉第1 胸椎至第12 胸椎两侧夹脊穴、膀胱经腧穴，反复三遍，力量以患者出现局部温热、酸胀、传导为度。 ( 3 ）间歇拔伸法：患者仰卧位，一手托住颈枕部，一手把住下颌，纵向用力拔伸，持续2-3 分钟，可反复3-5 次。
( 4 ）牵引揉捻法：患者坐位，医者站在患者身后，双手拇指置于枕骨乳突处，余四指托住下颌。双前臂压住患者双肩，双手腕立起，牵引颈椎，保持牵引力，环转摇晃头部3-5 次，然后保持牵引力，作头部前屈后伸运动各1 次，最后医者左手改为托住下领部，同时用肩及枕部顶在患者右侧颞枕部以固定头部，保持牵引力，用右手拇指按在右侧胸锁乳突肌起点处（或痉挛的颈部肌肉处），右手拇指沿胸锁乳突肌自下而上作快速的揉捻，同时将患者头部缓缓向左侧旋转，以颈部的基本手法结束治疗。
( 5 ）拔伸推按法：（以右侧为例）患者坐位，医者站在患者右前方，右手扶住患者头部，左手握住患者右手2-5 指，肘后部顶住患者肘窝部，令患者屈肘，
然后医者右手推按患者头部，左手同时向相反方向用力。
2 整复类手法
( 1 ）旋提手法：嘱患者颈部自然放松，主动将头部水平旋转至极限角度，并做最大限度屈曲，达到有固定感。医生以肘部托住患者下颌，轻轻向上牵引3-5 秒钟后，用短力快速向上提拉，常可听到“喀”的弹响声。扳动时要掌握好发力时机，用力要快而稳。
( 2 ）定位旋转扳法：以向右旋转为例。患者坐位，医生站于患者后方，以左手拇指指腹推顶在患者病变颈椎棘突（或横突）旁，用右手（或肘窝）托住患者下颏部。嘱其颈项部放松，低头屈颈15-30 度，然后嘱患者顺着医生的右手在屈曲状态下向右慢慢转头，当旋转到最大限度而遇有阻力时，医生顺势施以快速的向右扳动，同时，推顶棘突的左手拇指向右用力推压，两手协调动作，常可听到“喀”的弹响声，有时医生拇指下亦有轻微的位移感。
( 3 ）旋转法：上颈段病变，要求患者将头颈曲屈15度；中段病变，将颈椎置于中立位；下段病变，将颈椎屈曲30-45度。在此位置向上牵引30 秒。嘱患者头部向一侧旋转，旋转至极限角度（约80 度），达到有固定感，同时迅速准确的作同向用力旋转，操作成功可以听到弹响声。注意用力要轻重适当，避免因过猛过重而加重原有的损伤。
( 4 ）其他颈椎微调手法。
（二）针灸疗法
l 针刺法：局部取穴为主，远部取穴为辅，可选用运动针灸、平衡针、腹针、头针、手针、火针、披针等特色针刺疗法。
2 灸法：直接灸、艾条灸、热敏灸、雷火灸等
（三）牵引疗法
（四）其他外治法：敷贴、熏蒸、涂擦、膏摩、刮痧、拔罐、中药离子导入、针刀疗法、穴位埋线、封闭疗法等。
（五）辨证选择口服中药汤剂
1 . 风寒痹阻证
治法：祛风散寒，祛湿通络。
推荐方药：羌活胜湿汤加减。羌活、独活、藁本、防风、炙甘草、川芎、蔓荆子等。
2 . 血瘀气滞证
治法：行气活血，通络止痛。
推荐方药：桃红四物汤加减。熟地黄、当归、白芍、川芍、桃仁、红花等。 3 ．痰湿阻络证
治法：祛湿化痰，通络止痛。
推荐方药：半夏白术天麻汤加减。白术、天麻、茯苓、橘红、白术、甘草等。 4 . 肝肾亏虚证
治法：补益肝肾，通络止痛．
推荐方药：肾气丸加减。熟地黄、怀山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻、桂枝、附子（先煎）等。
5 .气血亏虚证
治法：益气温经，和血通痹。
推荐方药：黄茂桂枝五物汤加减。黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣等。
（六）物理治疗：红外线照射、蜡疗、超声药物透入、电磁疗法等，可选用磁振
热治疗仪、电脑远红外按摩理疗床等
（七）运动疗法
1 ．颈椎功能训练：以颈部伸肌训练、柔韧性与系统性训练为主要目的的各类功法操，例如“施氏十二字养生功”等。
2 现代康复训练：运用神经肌肉反馈重建（Neurac）技术加强颈椎稳定性；运用颈椎检测与训练系统（MCU）对颈椎运动训练
(八）其他疗法：神经根压迫严重出现肌肉麻痹无力、疼痛难忍，经过系统保守治疗无效者，要根据病理变化选取射频消融、热凝，髓核摘除，植骨融合内固定，椎管成形及人工椎间盘置换术。
（九）根据病情需要，选择脱水、止痛、营养神经等药物对症治疗。
三、预防与护理
（一）临证护理
1、风寒痹阻证：
（1）起居应注意保暖，避免空调温度过低，加强局部保暖，避免在阴冷潮湿环境中运动及生活，运动要适量，避免过度疲劳。
（2）用手掌搓热后放于颈部及大椎穴，用艾条灸大椎、风池、足三里穴各15min，2次/d。
2、血瘀气滞证：
（1）嘱患者卧床休息，不宜劳累，做好保暖工作。起居动作要缓慢，避免头部体位迅速改变，观察并记录眩晕发作时间、程度、性质及血压脉象变化。
（2）可用食、中指指腹点按鸠尾，中脘，脐周1cm阿是穴，各3min。顺时针提捏推揉脐周3cm，持续3min。拇指指腹自上而下按压脊柱棘突及脾俞、胃俞各3min。针刺气海、关元、百会、足三里等。或用艾条灸中脘、气海、足三里穴各15min，2次/d。
3、痰湿阻络证： （1）保持乐观情绪，注意寒温调适，以避免过度精神和冷热刺激。培养规律日常生活习惯，防起居劳累。
（2）可用手掌搓热后进行下腹部环形按摩，或针刺内关、丰隆、解溪等穴。
4、肝肾亏虚证：
（1）居住环境应安静，避免噪声。按时睡觉，入睡困难者可睡前热水泡脚及饮热牛奶1杯，也可给予按摩双足涌泉穴3～5min。
（2）针刺肾俞、肝俞、三阴交等穴。或用艾条灸中脘、关元、足三里穴各15min，2次/d。
（二）饮食护理：
1.风寒痹阻证：饮食宜偏温性，忌生冷。
2.血瘀气滞证：加强饮食调护，以健脾胃、补益气血为主，如猪肝、瘦肉、当归、阿胶、熟地等，但避免饮食过量，忌生冷食物。
3.痰湿阻络证：节制饮食，宜健脾清热利湿之品，如山药莲子粥、荷叶粥、冬瓜、玉米等以升清降浊，多食瓜果蔬菜，保持大便通畅。忌食肥甘厚腻、生冷荤腥等刺激之品。
4.肝肾亏虚证：饮食宜富有营养，滋补肝肾食品，如甲鱼、猪肾、核桃肉、莲子、芝麻、木耳等。忌辛辣、煎炸食品。
（三）用药期间忌生冷及寒凉食物，同时外避风寒，以免加重病情。
（四）并发症护理 1、肌肉萎缩：进行颈肌的收缩锻炼，逐渐增加活动量及范围。 2、神经根粘连：帮助病人做上肢抬高训练。
（五）健康指导
1、注意纠正日常生活、工作、休息时头颈的不良姿势。
2、选择正确的睡眠体位和适当的枕头，睡眠时以保持颈胸腰部自然屈度，髋膝部略屈曲为佳。枕头宜选择中间低两边高透气性好，长度超过肩宽10-16cm,高度以头颈部压下后一拳头高为宜。
3、行走或劳动时注意避免颈部外伤。
4、加强功能锻炼长期伏案工作者应定期远视，缓解颈部肌肉的慢性劳损，在工作或工间之余，应坚持功能锻炼使肌肉有力保持颈椎的稳定性。
四、中医治疗难点
1.项痹病的患者都有不同程度的椎体不稳，传统推拿手法虽然能明显缓解颈肌紧张、痉挛等症状，椎体复位未能达到预期效果，同时存在推拿医生复位时用力过猛，而导致椎体错位、神经根水肿，甚者严重挤压脊髓导致截瘫。
2.目前中医治疗项痹病多采用针灸、推拿等治疗方法，而未能将中药很好的配合使用，虽然治疗后症状缓解，但易于复发，远期疗效不佳。
3.项痹病是慢性劳损中最常见的病种，给人们的生活、工作、学习带来了不便， “有病求医”在人们的心里扎根，“未病先防”能做到的却寥寥无几，导致项痹病的发病率、复发率不断上升。
五、针对难点的中医治疗应对思路
1.针对项痹病的患者都有不同程度的椎体不稳，我们先采用传统推拿手法放松颈部肌肉，做到“稳、准、轻、巧”忌用暴力，定期对临床医生进行推拿手法规范化培训，椎体不稳的患者不适宜或禁用颈椎牵引，否则会加重临床症状，甚至会危及患者生命安全。
2.重针重推的同时，我们同样注重中药饮片的使用，根据病人的临床症状，选用相应的方药，取得了满意的临床疗效。
3.我们在治疗疾病的同时，更要提醒患者预防疾病的重要性，纠正生活中的不良坐姿、睡姿，合理用枕、加强颈部锻炼等，切实做到未病先防。同时在科室护理人员的指导下进行颈椎操功能训练。
六、疗效评价
（1）评价标准
临床控制：治疗后症状体征消失，颈椎活动正常，治疗后症状积分0-1 分，疗效指数＞90％。
显效：治疗后症状体征基本消失，颈椎活动基本正常，能参加正常活动和工作，疗效指数＞70 %, ≤90%。
有效：治疗后症状体征有所改善，颈椎活动基本正常，参加正常活动和工作能力改善，疗效指数＞30%，≤70%。
无效：治疗后症状体征与治疗前无明显改善，疗效指数≤30%。
*疗效指数＝（治疗前积分－治疗后积分）／治疗前积分×100%。
（2）评价方法
颈椎病的疗效评估、分析、总结及优化
一、疗效评估
2012年9月—2013年8月，我科共收治颈椎病患者336人，其中符合本方案的325人。
临床疗效 325例患者均采用针灸、推拿等适宜技术。325例患者中325人服用中药汤剂，296例服用中成药。
辩证分型 风寒痹阻165例，血瘀气滞150例，痰湿阻络5例，肝肾亏虚3例，气血亏虚2例。
中医特色 中药饮片使用率100%，中成药使用率91%，辨证施治正确率100%。临床疗效 临床痊愈率32%，好转68%，无效0%。
二、治疗方案优化
1.增加项痹病的预防与护理。
2.提醒患者预防疾病的重要性，纠正生活中的不良坐姿、睡姿，合理用枕、加强颈部锻炼等，切实做到未病先防。同时在科室护理人员的指导下进行颈椎操功能训练。
2012年项痹病（神经根型颈椎病）诊疗方案及优化
一、 诊断
（一）疾病诊断
参照2009 年中国康复医学会颈椎病专业委员会《 颈椎病诊治与康复指南》。1 ．具有根性分布的症状（麻木、疼痛）和体征．
2 ．椎间孔挤压试验或／和臂丛神经牵拉试验阳性。
3 ．影像学所见与临床表现基本相符合。
（二）疾病分期
1 ．急性期：临床主要表现为颈肩部疼痛，颈椎活动受限，稍有活动即可使颈肩臂部疼痛加重，疼痛剧烈时难以坐卧，被动以健肢拖住患肢，影响睡眠。 2 ．缓解期：临床主要表现为颈僵，颈肩背部酸沉，颈椎活动受限，患肢串麻疼痛，可以忍受。
3 ．康复期：颈肩部及上肢麻痛症状消失，但颈肩背及上肢酸沉症状仍存，受凉或劳累后症状加重。
（三）证候诊断
1 ．风寒痹阻证：颈、肩、上肢窜痛麻木，以痛为主，头有沉重感，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。舌淡红，苔薄白，脉弦紧。
2 ．血瘀气滞证：颈肩部、上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木。舌质暗，脉弦。3 ．痰湿阻络证：头晕目眩，头重如裹，四肢麻木，纳呆。舌暗红，苔厚腻，脉弦滑。
4 ．肝肾不足证：眩晕头痛，耳鸣耳聋，失眠多梦，肢体麻木，面红目赤。舌红少苔，脉弦。
5 ．气血亏虚证：头晕目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木，倦怠乏力。舌淡苔少，脉细弱。
二、治疗方案
（一）手法
1 ．松解类手法
( 1 ）基本手法：头颈部一指禅推法、点按法、滚法、拿法、揉法、推法、叩击法、等，可选择上述手法一种或几种放松颈项部的肌肉，时间可持续3-5 分钟。( 2 ）通调督脉法：患者俯卧位，医者以大拇指指端按顺序分别点按风府穴、大椎穴、至阳穴、命门穴，每穴0.5-1 分钟，点揉第1 胸椎至第12 胸椎两侧夹脊穴、膀胱经腧穴，反复三遍，力量以患者出现局部温热、酸胀、传导为度。 ( 3 ）间歇拔伸法：患者仰卧位，一手托住颈枕部，一手把住下颌，纵向用力拔伸，持续2-3 分钟，可反复3-5 次。
( 4 ）牵引揉捻法：患者坐位，医者站在患者身后，双手拇指置于枕骨乳突处，余四指托住下颌。双前臂压住患者双肩，双手腕立起，牵引颈椎，保持牵引力，环转摇晃头部3-5 次，然后保持牵引力，作头部前屈后伸运动各1 次，最后医者左手改为托住下领部，同时用肩及枕部顶在患者右侧颞枕部以固定头部，保持牵引力，用右手拇指按在右侧胸锁乳突肌起点处（或痉挛的颈部肌肉处），右手拇指沿胸锁乳突肌自下而上作快速的揉捻，同时将患者头部缓缓向左侧旋转，以颈部的基本手法结束治疗。
( 5 ）拔伸推按法：（以右侧为例）患者坐位，医者站在患者右前方，右手扶住患者头部，左手握住患者右手2-5 指，肘后部顶住患者肘窝部，令患者屈肘，
然后医者右手推按患者头部，左手同时向相反方向用力。
2 整复类手法
( 1 ）旋提手法：嘱患者颈部自然放松，主动将头部水平旋转至极限角度，并做最大限度屈曲，达到有固定感。医生以肘部托住患者下颌，轻轻向上牵引3-5 秒钟后，用短力快速向上提拉，常可听到“喀”的弹响声。扳动时要掌握好发力时机，用力要快而稳。
( 2 ）定位旋转扳法：以向右旋转为例。患者坐位，医生站于患者后方，以左手拇指指腹推顶在患者病变颈椎棘突（或横突）旁，用右手（或肘窝）托住患者下颏部。嘱其颈项部放松，低头屈颈15-30 度，然后嘱患者顺着医生的右手在屈曲状态下向右慢慢转头，当旋转到最大限度而遇有阻力时，医生顺势施以快速的向右扳动，同时，推顶棘突的左手拇指向右用力推压，两手协调动作，常可听到“喀”的弹响声，有时医生拇指下亦有轻微的位移感。
( 3 ）旋转法：上颈段病变，要求患者将头颈曲屈15度；中段病变，将颈椎置于中立位；下段病变，将颈椎屈曲30-45度。在此位置向上牵引30 秒。嘱患者头部向一侧旋转，旋转至极限角度（约80 度），达到有固定感，同时迅速准确的作同向用力旋转，操作成功可以听到弹响声。注意用力要轻重适当，避免因过猛过重而加重原有的损伤。
( 4 ）其他颈椎微调手法。
（二）针灸疗法
l 针刺法：局部取穴为主，远部取穴为辅，可选用运动针灸、平衡针、腹针、头针、手针、火针、披针等特色针刺疗法。
2 灸法：直接灸、艾条灸、热敏灸、雷火灸等
（三）牵引疗法
（四）其他外治法：敷贴、熏蒸、涂擦、膏摩、刮痧、拔罐、中药离子导入、针刀疗法、穴位埋线、封闭疗法等。
（五）辨证选择口服中药汤剂
1 . 风寒痹阻证
治法：祛风散寒，祛湿通络。
推荐方药：羌活胜湿汤加减。羌活、独活、藁本、防风、炙甘草、川芎、蔓荆子等。
2 . 血瘀气滞证
治法：行气活血，通络止痛。
推荐方药：桃红四物汤加减。熟地黄、当归、白芍、川芍、桃仁、红花等。 3 ．痰湿阻络证
治法：祛湿化痰，通络止痛。
推荐方药：半夏白术天麻汤加减。白术、天麻、茯苓、橘红、白术、甘草等。 4 . 肝肾亏虚证
治法：补益肝肾，通络止痛．
推荐方药：肾气丸加减。熟地黄、怀山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻、桂枝、附子（先煎）等。
5 .气血亏虚证
治法：益气温经，和血通痹。
推荐方药：黄茂桂枝五物汤加减。黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣等。
（六）物理治疗：红外线照射、蜡疗、超声药物透入、电磁疗法等，可选用磁振
热治疗仪、电脑远红外按摩理疗床等
（七）运动疗法
1 ．颈椎功能训练：以颈部伸肌训练、柔韧性与系统性训练为主要目的的各类功法操，例如“施氏十二字养生功”等。
2 现代康复训练：运用神经肌肉反馈重建（Neurac）技术加强颈椎稳定性；运用颈椎检测与训练系统（MCU）对颈椎运动训练
(八）其他疗法：神经根压迫严重出现肌肉麻痹无力、疼痛难忍，经过系统保守治疗无效者，要根据病理变化选取射频消融、热凝，髓核摘除，植骨融合内固定，椎管成形及人工椎间盘置换术。
（九）根据病情需要，选择脱水、止痛、营养神经等药物对症治疗。
三、预防与护理
（一）临证护理
1、风寒痹阻证：
（1）起居应注意保暖，避免空调温度过低，加强局部保暖，避免在阴冷潮湿环境中运动及生活，运动要适量，避免过度疲劳。
（2）用手掌搓热后放于颈部及大椎穴，用艾条灸大椎、风池、足三里穴各15min，2次/d。
2、血瘀气滞证：
（1）嘱患者卧床休息，不宜劳累，做好保暖工作。起居动作要缓慢，避免头部体位迅速改变，观察并记录眩晕发作时间、程度、性质及血压脉象变化。
（2）可用食、中指指腹点按鸠尾，中脘，脐周1cm阿是穴，各3min。顺时针提捏推揉脐周3cm，持续3min。拇指指腹自上而下按压脊柱棘突及脾俞、胃俞各3min。针刺气海、关元、百会、足三里等。或用艾条灸中脘、气海、足三里穴各15min，2次/d。
3、痰湿阻络证： （1）保持乐观情绪，注意寒温调适，以避免过度精神和冷热刺激。培养规律日常生活习惯，防起居劳累。
（2）可用手掌搓热后进行下腹部环形按摩，或针刺内关、丰隆、解溪等穴。
4、肝肾亏虚证：
（1）居住环境应安静，避免噪声。按时睡觉，入睡困难者可睡前热水泡脚及饮热牛奶1杯，也可给予按摩双足涌泉穴3～5min。
（2）针刺肾俞、肝俞、三阴交等穴。或用艾条灸中脘、关元、足三里穴各15min，2次/d。
（二）饮食护理：
1.风寒痹阻证：饮食宜偏温性，忌生冷。
2.血瘀气滞证：加强饮食调护，以健脾胃、补益气血为主，如猪肝、瘦肉、当归、阿胶、熟地等，但避免饮食过量，忌生冷食物。
3.痰湿阻络证：节制饮食，宜健脾清热利湿之品，如山药莲子粥、荷叶粥、冬瓜、玉米等以升清降浊，多食瓜果蔬菜，保持大便通畅。忌食肥甘厚腻、生冷荤腥等刺激之品。
4.肝肾亏虚证：饮食宜富有营养，滋补肝肾食品，如甲鱼、猪肾、核桃肉、莲子、芝麻、木耳等。忌辛辣、煎炸食品。
（三）用药期间忌生冷及寒凉食物，同时外避风寒，以免加重病情。
（四）并发症护理 1、肌肉萎缩：进行颈肌的收缩锻炼，逐渐增加活动量及范围。 2、神经根粘连：帮助病人做上肢抬高训练。
（五）健康指导
1、注意纠正日常生活、工作、休息时头颈的不良姿势。
2、选择正确的睡眠体位和适当的枕头，睡眠时以保持颈胸腰部自然屈度，髋膝部略屈曲为佳。枕头宜选择中间低两边高透气性好，长度超过肩宽10-16cm,高度以头颈部压下后一拳头高为宜。
3、行走或劳动时注意避免颈部外伤。
4、加强功能锻炼长期伏案工作者应定期远视，缓解颈部肌肉的慢性劳损，在工作或工间之余，应坚持功能锻炼使肌肉有力保持颈椎的稳定性。
四、中医治疗难点
1.项痹病的患者都有不同程度的椎体不稳，传统推拿手法虽然能明显缓解颈肌紧张、痉挛等症状，椎体复位未能达到预期效果，同时存在推拿医生复位时用力过猛，而导致椎体错位、神经根水肿，甚者严重挤压脊髓导致截瘫。
2.目前中医治疗项痹病多采用针灸、推拿等治疗方法，而未能将中药很好的配合使用，虽然治疗后症状缓解，但易于复发，远期疗效不佳。
3.项痹病是慢性劳损中最常见的病种，给人们的生活、工作、学习带来了不便， “有病求医”在人们的心里扎根，“未病先防”能做到的却寥寥无几，导致项痹病的发病率、复发率不断上升。
五、针对难点的中医治疗应对思路
1.针对项痹病的患者都有不同程度的椎体不稳，我们先采用传统推拿手法放松颈部肌肉，做到“稳、准、轻、巧”忌用暴力，定期对临床医生进行推拿手法规范化培训，椎体不稳的患者不适宜或禁用颈椎牵引，否则会加重临床症状，甚至会危及患者生命安全。
2.重针重推的同时，我们同样注重中药饮片的使用，根据病人的临床症状，选用相应的方药，取得了满意的临床疗效。
3.我们在治疗疾病的同时，更要提醒患者预防疾病的重要性，纠正生活中的不良坐姿、睡姿，合理用枕、加强颈部锻炼等，切实做到未病先防。同时在科室护理人员的指导下进行颈椎操功能训练。
六、疗效评价
（1）评价标准
临床控制：治疗后症状体征消失，颈椎活动正常，治疗后症状积分0-1 分，疗效指数＞90％。
显效：治疗后症状体征基本消失，颈椎活动基本正常，能参加正常活动和工作，疗效指数＞70 %, ≤90%。
有效：治疗后症状体征有所改善，颈椎活动基本正常，参加正常活动和工作能力改善，疗效指数＞30%，≤70%。
无效：治疗后症状体征与治疗前无明显改善，疗效指数≤30%。
*疗效指数＝（治疗前积分－治疗后积分）／治疗前积分×100%。
（2）评价方法
颈椎病的疗效评估、分析、总结及优化
一、疗效评估
2012年9月—2013年8月，我科共收治颈椎病患者336人，其中符合本方案的325人。
临床疗效 325例患者均采用针灸、推拿等适宜技术。325例患者中325人服用中药汤剂，296例服用中成药。
辩证分型 风寒痹阻165例，血瘀气滞150例，痰湿阻络5例，肝肾亏虚3例，气血亏虚2例。
中医特色 中药饮片使用率100%，中成药使用率91%，辨证施治正确率100%。临床疗效 临床痊愈率32%，好转68%，无效0%。
二、治疗方案优化
1.增加项痹病的预防与护理。
2.提醒患者预防疾病的重要性，纠正生活中的不良坐姿、睡姿，合理用枕、加强颈部锻炼等，切实做到未病先防。同时在科室护理人员的指导下进行颈椎操功能训练。