2014年心理健康与心理调适(第二版)测试题及参考答案(一)

2014年心理健康与心理调适(第二版)测试题及 参考答案(一)

1.(2 分)人体内有两种调节机构:神经系统调节和( )调节。 A.消化系统 B.内分泌系统

C.呼吸系统 D.循环系统 答案:B

2.(2 分)评价心理健康的统计学标准的理论基础为( )。 A.二项分布 B.正态分布 C.t 分布 D.F 分布 答案:B

3.(2 分)常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障 碍类型是( )。 A.分裂型人格障碍 B.回避(焦虑)型人格障碍 C.冲动型人格障碍 D.依赖型人格障碍 答案:B

4.(2 分)强迫症包含强迫行为和( )两个成分。 A.强迫观念 B.强迫联想 C.强迫回忆 D.自强强迫检查 答案:A

5.(2 分)当我们从明亮处到黑暗处,会在一段时间里对突然出现的 暗光产生不适应感, 静待一会儿后, 会逐渐地适应的现象, 称为( )。 A.暗适应 B.明适应 C.慢适应 D.光适应 答案:A

6. (2 分)失败的时问管理既有行为习惯不良的因素, 也存在( ) 的因素。 A.自信心不足

B.人际关系不好 c.能力不足 D.观念偏差 答案:D

7.(2 分) ( )是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心 - 1 -理和身体素质.经验、能力、内心感受等因素的组合及共变化过程。 A.外职业生涯 B.上职业生涯 c.内职业生涯 D.下职业生涯 答案:C

8.(2 分) ( )定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到 阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。 A.烦恼 B.压力 C.困扰 D.挫折 答案:D

9 . (2 分 ) 个 体 内 心 的 想 法 、 观 念 与 认 知 属 于 低 效 利 用 时 问 的

( )。 A.特殊原因 B.表层原因 C.一般原因 D.深层原因 答案:D

10.(2 分)安静平稳,反应缓慢。善于克制自己,情绪不易波动和外 露的人属于( )。 A.多血质 B.黏液质 C.抑郁质 D.胆汁质 答案:B

11.(2 分) ( )情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不 安。 A.抑郁 B.恐惧 C.悲伤 D.焦虑 答案:D

12.(2 分) ( )是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的 经历的组合。 A.职业发展 B.职业生涯 C.职业生活 D.职业过程 答案:B

13. 专业技术人员可以通过完成( )的方式来雅自己在各方面的 能力.也可以通过分析自己的以往经历来评估能力。 A.推理测验 B.语言测验 - 2 -

C.数学测验 D.心理测验 答案:D

14.(2 分)对压力以下说法中正确的是( )。 A.要积极逃避压力 B.压力需要正确的认识和应对 C.压力是积极的 D.压力是消极的 答案:B

15.(3 分)猜疑是指猜忌、多疑,对人际交往的对象难以信任的—种 心理现象,主要表现有( )。 A.没有防备心 B.怀疑一切 C.无中生有 D.与人相处过程中斤斤计较 答案:B、

C、D

16.(3 分)专业技术人员应当尝试着从改革中找到( )的一面。 A.消极 B.积极 C.不利

D.有利 答案:B、D

17.(3 分)在制定职业目标时,要遵循 SMART 准则,即( )。 A.具体化 B.可行 C.切实 D.可测量 答案:A、B、C、D

18.(3 分)对于抑郁质描述正确的选项有( )。 A.善于交际,开朗健谈 B.性情平和,喜沉思 C.行为孤僻,反应迟缓 D.体验深刻,多愁善感 答案: C、D

19.(3 分)根据希波克拉底的气质类型说,胆汁质的人( )。 A.耐受性高 B.精力旺盛 C.容易冲动 D.脾气暴躁 答案:B、C、D

20. (3 分)人际关系有很多种分类方法, 按表现内容可分为( )。 A.法律性人际关系 B.短期人际关系 C.长期人际关系 D.伦理性人际关系 答案:A、D

21.(3 分)心理障碍的特点是( )。 - 3 -

A.损害较大 B.针对性 C.不协调性 D.需求助于心理医生 答案:A、B、C、D

22.(3 分)改革带给我们—种新的情境,如果不能正确理解这—情境 的意义,我们就无法

( )。 A.控制 B.适应 C.选择 D.修正 答案:A、C 、D

23.(3 分)一般而言,自我效能感高的人( )。 A.无法适应新环境 B.自己控制感低 c.能更好地适应新环境 D.对自己的控制感高 答案:C、D

24.(3 分)以下属于工作缺乏计划性的具体事例的有( )。 A.行事优先级错误,导致下作价值不大 B.办事拖沓,长期积累导致问题变大 C.文件整理缺乏规范性 D.缺乏与上级沟通的技巧 答案:A、B、C

25.(3 分)过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。 答案:错误

26.(3 分) “周末综合征”属于严格的医学上的疾病。 答案:错误

27.(3 分)由于时间问题和兴趣问题,很多从事专业技术的人员更愿 意与其他人交往。 答案:错误

28.(3 分)企事业改革中只要关注组织战略规划等大方向的问题,不 需要重视改革可能引起的心理不适。 答案:错误

29. (3 分)肾上腺功能亢进的人, 神经系统兴奋性高, 容易形成激动、 紧张、烦躁等不良心理特征。 答案:错误

30.(3 分)性格是稳定的.但又具有一定可塑性。 - 4 -答案:正确

31.(3 分)在现实生活中,通常我们改变环境、选择环境的范围是有 限的,团此更多是通过调节自身来完成适应过程。 答案:正确

32.(3 分)不良状态在正常人群组中不常见。 答案:错误

33.(3 分)具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准,全 面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无 法分割。 答案:正确

34.(3 分)当个体难以做出决断、或者当个体难以判定事务的轻重缓 急时,这肯定是个体性格所致。 答案:错误

35.(3 分)人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离, 它反映了个人或群体寻求满足需要的心理状态。 答案:正确

36.(3 分)情绪可以分为积极情绪和消极情绪。 答案:正确

37.(3 分)运动越多,缓解压力的效果越好。 答案:错误

38.(3 分)在经济形势稳定的情况下,人口规模越大,个人职业选择 和发展机会就越多,反之则越少。 答案:错误

2014年心理健康与心理调适(第二版)测试题及 参考答案(一)

1.(2 分)人体内有两种调节机构:神经系统调节和( )调节。 A.消化系统 B.内分泌系统

C.呼吸系统 D.循环系统 答案:B

2.(2 分)评价心理健康的统计学标准的理论基础为( )。 A.二项分布 B.正态分布 C.t 分布 D.F 分布 答案:B

3.(2 分)常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障 碍类型是( )。 A.分裂型人格障碍 B.回避(焦虑)型人格障碍 C.冲动型人格障碍 D.依赖型人格障碍 答案:B

4.(2 分)强迫症包含强迫行为和( )两个成分。 A.强迫观念 B.强迫联想 C.强迫回忆 D.自强强迫检查 答案:A

5.(2 分)当我们从明亮处到黑暗处,会在一段时间里对突然出现的 暗光产生不适应感, 静待一会儿后, 会逐渐地适应的现象, 称为( )。 A.暗适应 B.明适应 C.慢适应 D.光适应 答案:A

6. (2 分)失败的时问管理既有行为习惯不良的因素, 也存在( ) 的因素。 A.自信心不足

B.人际关系不好 c.能力不足 D.观念偏差 答案:D

7.(2 分) ( )是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心 - 1 -理和身体素质.经验、能力、内心感受等因素的组合及共变化过程。 A.外职业生涯 B.上职业生涯 c.内职业生涯 D.下职业生涯 答案:C

8.(2 分) ( )定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到 阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。 A.烦恼 B.压力 C.困扰 D.挫折 答案:D

9 . (2 分 ) 个 体 内 心 的 想 法 、 观 念 与 认 知 属 于 低 效 利 用 时 问 的

( )。 A.特殊原因 B.表层原因 C.一般原因 D.深层原因 答案:D

10.(2 分)安静平稳,反应缓慢。善于克制自己,情绪不易波动和外 露的人属于( )。 A.多血质 B.黏液质 C.抑郁质 D.胆汁质 答案:B

11.(2 分) ( )情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不 安。 A.抑郁 B.恐惧 C.悲伤 D.焦虑 答案:D

12.(2 分) ( )是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的 经历的组合。 A.职业发展 B.职业生涯 C.职业生活 D.职业过程 答案:B

13. 专业技术人员可以通过完成( )的方式来雅自己在各方面的 能力.也可以通过分析自己的以往经历来评估能力。 A.推理测验 B.语言测验 - 2 -

C.数学测验 D.心理测验 答案:D

14.(2 分)对压力以下说法中正确的是( )。 A.要积极逃避压力 B.压力需要正确的认识和应对 C.压力是积极的 D.压力是消极的 答案:B

15.(3 分)猜疑是指猜忌、多疑,对人际交往的对象难以信任的—种 心理现象,主要表现有( )。 A.没有防备心 B.怀疑一切 C.无中生有 D.与人相处过程中斤斤计较 答案:B、

C、D

16.(3 分)专业技术人员应当尝试着从改革中找到( )的一面。 A.消极 B.积极 C.不利

D.有利 答案:B、D

17.(3 分)在制定职业目标时,要遵循 SMART 准则,即( )。 A.具体化 B.可行 C.切实 D.可测量 答案:A、B、C、D

18.(3 分)对于抑郁质描述正确的选项有( )。 A.善于交际,开朗健谈 B.性情平和,喜沉思 C.行为孤僻,反应迟缓 D.体验深刻,多愁善感 答案: C、D

19.(3 分)根据希波克拉底的气质类型说,胆汁质的人( )。 A.耐受性高 B.精力旺盛 C.容易冲动 D.脾气暴躁 答案:B、C、D

20. (3 分)人际关系有很多种分类方法, 按表现内容可分为( )。 A.法律性人际关系 B.短期人际关系 C.长期人际关系 D.伦理性人际关系 答案:A、D

21.(3 分)心理障碍的特点是( )。 - 3 -

A.损害较大 B.针对性 C.不协调性 D.需求助于心理医生 答案:A、B、C、D

22.(3 分)改革带给我们—种新的情境,如果不能正确理解这—情境 的意义,我们就无法

( )。 A.控制 B.适应 C.选择 D.修正 答案:A、C 、D

23.(3 分)一般而言,自我效能感高的人( )。 A.无法适应新环境 B.自己控制感低 c.能更好地适应新环境 D.对自己的控制感高 答案:C、D

24.(3 分)以下属于工作缺乏计划性的具体事例的有( )。 A.行事优先级错误,导致下作价值不大 B.办事拖沓,长期积累导致问题变大 C.文件整理缺乏规范性 D.缺乏与上级沟通的技巧 答案:A、B、C

25.(3 分)过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。 答案:错误

26.(3 分) “周末综合征”属于严格的医学上的疾病。 答案:错误

27.(3 分)由于时间问题和兴趣问题,很多从事专业技术的人员更愿 意与其他人交往。 答案:错误

28.(3 分)企事业改革中只要关注组织战略规划等大方向的问题,不 需要重视改革可能引起的心理不适。 答案:错误

29. (3 分)肾上腺功能亢进的人, 神经系统兴奋性高, 容易形成激动、 紧张、烦躁等不良心理特征。 答案:错误

30.(3 分)性格是稳定的.但又具有一定可塑性。 - 4 -答案:正确

31.(3 分)在现实生活中,通常我们改变环境、选择环境的范围是有 限的,团此更多是通过调节自身来完成适应过程。 答案:正确

32.(3 分)不良状态在正常人群组中不常见。 答案:错误

33.(3 分)具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准,全 面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无 法分割。 答案:正确

34.(3 分)当个体难以做出决断、或者当个体难以判定事务的轻重缓 急时,这肯定是个体性格所致。 答案:错误

35.(3 分)人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离, 它反映了个人或群体寻求满足需要的心理状态。 答案:正确

36.(3 分)情绪可以分为积极情绪和消极情绪。 答案:正确

37.(3 分)运动越多,缓解压力的效果越好。 答案:错误

38.(3 分)在经济形势稳定的情况下,人口规模越大,个人职业选择 和发展机会就越多,反之则越少。 答案:错误


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