1、一见【情，靠钟的是也出色的貌】外。但一个凡说人我不喜“一欢钟见情的故式事”多半，表—代这位—对自，的己貌不自外信。
2【、知想一个人道的内缺少什么】心，不别的看，就其炫耀看什么想知；道一个人卑自什么，看不的，就别其看掩什饰么。
、【3网从络聊习天读懂惯个人】 原来喜一欢“用…”和“…。。。”人心的底多大较比软柔没，有坏心，同时眼也反会出他映对待事情她优柔寡断，大部分的有会择恐选惧症。。
。、4【人脉际8大心交理定】1首因效应：律次首见给面人好觉感2诚；信律定：情热焦是点，真诚是最点；3高赞美律定：善美能博得人心；4面赞定子律给：面子人善交际才5；言定谎：律意善言谎交助；6往忍让定律：让能创忍谐；和7性效异：应女具男相吸互力作引用；互8定律：让惠方产生对“债负感”
5。【可、以进增感情的地】方.1酒吧。光线暗昏和人距私离可以强增亲密感酒后彼此增加。更了多的想幻感觉男的，帅更女性更，。2.靓可看以花或夜景烟地方的。黑会使人没暗安全感有如果，强光有出会现彼此使感到温浪漫。3暖恐.怖影电过山车。心和跳加速的感觉会误认为被爱情4。火.锅对派或海者露岛营
6。【、个7生细节年轻活脑大】.3件事情轮1换做着可以:刺激脑不大区同域减大少退脑速化度2.每天大；笑次:具1缓有解压力抗击心衰老理效；功.睡够73时:充小足眠有助睡大脑强记化忆4.每天看；视电超过2小时不每天看电视:过久会增，患老年痴加呆症的险危；5.学门1语；6外每天清.洁次3齿牙；.7持健身坚个4月锻炼:助于加强记忆。有
7【想赢？、多“摸摸”你队友】据对N的BA球队调查，队间的友触碰能对队产球更生多的积影响极。部外行为以可改变部想内，法队友的间触能碰让个整队伍更结，团更易得获胜！利以所，教也可练以虑考虑强行要考求员队间增之身体加触，接以加增球队的率。胜
、【8何提如升活生质品】每①和天侣伴做乐快的事如，起看一视或电读加生增情活趣书的②不要牺；牲康健，通像赶宵工睡、不眠、足不动、运垃吃圾物食避应免③对身；的人边有必求，要应家急人、友之朋急；④所入为量，财出务压使人力速快老；⑤不衰把要“不办到”口头当禅；轻⑥面对杂松；⑦言出必务行。vi（@a曼博心理）9
【、在请晚说爱夜】我在天白人，们要演扮会角色社，行的思进想活都动是有意。识到了夜，晚们从社人会色转角到换个体色，成角为全从属于家完、属于庭自的人己能够，多地较个人按意志来配支己自的动。活因人在此晚夜情最丰感富如果在晚上求，，爱的人
心理防会御低降，感更情充，成沛功也比率白天要高很多
1。、0这样【的女孩最人动】懂事⒈道知啥候时该撒娇啥,时候惜疼你；不⒉过放何与你任有关信的,息融你入生圈活⒊；绝不在她同事你人朋友家面前提的缺点；⒋你她要需的肩膀你但,绝会凡事不都赖你依⒌；她不总会求你要先让步；她和你一起⒍会聚会时扮打漂得亮不妖艳；但看到女⒎人围着你,转吃醋会,但会不无理取闹兴,师罪。问
11【、便没好宜货！】验证实明以：低较格价买的相同成分的药品到保健品、、能饮料功的效果总等会较是！差即你是因为使折才打低价购以其结得也果是一。样为什？么答案关无商品品质最，直有关的接是却付你了多少！钱是不一钱分一分，货而一分是一分疗钱效！付出多自越我感觉益越多，受价格能够改变主体验！
12观、【灵心排毒5个贴的士1、】我合自宣泄，理找倾人、痛诉和写哭记；日、情志2移转，注把力意移转到时平感兴和趣喜的欢上事3、；我自理升性，看书华看好电影，，触接自己喜欢人，充实自己的内的世界；心4、适让步度退，一步海阔天空给，己心自理的上解脱5、自我遗；忘忘记，愉不的快情事。13、
【职场则】1你可规不以明聪但，可以不小不心2你。的说每句话，老都会知板道。3管不么什时候，低总是最安调的全。把4己自成聪当明，人往往是笨最。的你5是司上人，的上司必未是的你。人站6在上立场司想问题，站在己自立办场情事7。你半级高的是最人危险的，同的级天是然人。8做敌做事好，的干干活到。老1
、【4理心巧技：先说好你息消是坏还息？消你】有一大个好的息和消一个的小消息坏应该，一说。这样起消坏息来的痛带会苦好消被息带的快乐所冲来淡，负效面小得应多。有一你大的个坏消和一个小息好消息的，该应开说分这样好消。息来带快乐不至于被的消息带坏来的痛苦流没，人还所可以享受好息消带的快乐。
来5、【撒谎1孩子的有息】研出发究，5现0三%岁孩童会谎，说岁会騙人的四9占0%，21岁的童儿乎都会几谎。撒孩撒子，其谎是认实发知的标志。展认知能发展功越全的健子，说谎孩巧技越就高，明为他们有办法圆谎。孩子因撒有谎能可是慧早体的，现这些，成人以大后可能更为成袖领物。人（va@应用心i学工作室）理
1、【6你还“在班赖”吗？现】代都的市活方式生生活和习会惯人产令一生“被迫种感和”“知感未，那”“些避交开通高期”、峰“庭婚姻家不幸福的”赖“族班”归根结底，是因也为没有家“的安感全。“”赖”班不自觉地便为他成们一种压泄逃、生避活烦的恼式方。
你现还在办公在室“班赖吗？”1
7、如何【才能写"出好情"?】心情不心佳,这样 可以救负面挽绪情1：即时与随.：性心有了情状况逮到时，间就笔提想把法如写下来；实2. 强调感觉：出情写感受，会减轻绪虑焦感；.3 重定义：接新着, 为情进事行新诠释的 除了:这个负角面, 度有其还的他可能解释吗 就能帮?助己跳自出情绪沼。泥
8、【心理1技：如巧克何嫉服心妒理没有】要必嫉妒别人的去成、地位就类。因之为:别1人可真能的付出比多，只你不你没过看到;这些2东只西能来带一时足，而不是永久满足，满不要罢;也这3里面有你不来的游戏玩规则玩的来，人的都也挺;累你有4不人如就的定一有比人好别，静的时机待5;不争些这你的，友朋会更。
1多9【、话说的术】1艺急事.慢慢的说2,大.事清楚,说3的.小事幽默的,4说.把握没的,事谨慎的说5 没.生发的事,要不说6.胡不做的到事,别乱说.伤害人7事,的不能 说.讨8厌事的对事不,对人的9说.心的开事看,合说10场.伤的心,不事要见就说 人1.1别人事的,心的小说21.己的自,听听事己的自心么怎。
20说、【迟满足延】理学家心尔戈曼“：个人每颗两，如糖现在果吃马上得到，一颗，如果坚持糖02钟后再分，这两颗糖吃都就归了你”。说完后下一群4岁留左右孩的子在呆房里。间一分部孩小咬到嘴里了。另三外之分二的孩选择子了0分2钟得两颗到糖实验。说明一了结论个自，力等意志制质品成是者重功的心要素质。理
1、2【技冷巧考：前先憋试尿】荷T兰ewten学的Mirj大am现发做在选择”“题，膀胱时涨做出的越答会案更准确。实验在他找来自中愿者让，他在们喝水后答回一些题，结问是果水多的小喝做出组答的更案加确准当。憋人憋到一定尿境界，时脑大就会速运转高以，快解决速前面问的题好快，点撒去尿
22、。恋【技爱巧有情：如何能人才终成属眷？1】随、时联能系彼此；到2、经谈心，让彼此知道常方的对法；3、吵想要发架出泄，来不能夜隔4；、互尊重；相、不5要异性朋跟没完没了的联友系；、6不吝啬你要的言蜜语；7、态度甜定决一；切8两、人个吵，不架管谁是的，必须有人先低头错歉，道哄对方。2
3、【福幸的9个示】《美国心理月刊预》现，发能到做下一半以上以的鞋童更容，收易获福幸：1 拍.片喜欢照牙齿；露.2旅游纪品念摆放桌在子；3.上不欢喜电视剧看；.平时4爱喝料；5.饮忙也再要运；动.有6两最好的个友；7.性生朋和谐；8. 活和乐快的人住的；9.有近一姐姐姐或个妹。你妹达到几个？了
2、【心4技理：遭遇巧户抱怨客么办怎】？情商高解客化抱户怨的黄步金骤：1. 挥发
同理心仔，聆听抱细内容怨2.； 表感谢，示解并释为重视他的抱何；怨3 有.错,事为情歉,道没 错为心,情歉；道.4承诺 立即将理处积，极弥；5补.提 出决方解法及间时表, 请方对认确6.；做事后 的满度意认。确
5【2分手后该应如何面对己自的前任“”1】、分手了请就收曾起经的蜜与忧伤；甜2、分后手苦是痛然经历的过必程3、分；后的纠缠手对方都是徒增双恼；烦4、要能够分手在和后平处共5；、手分并不意着从此味形陌同路 6、；笑面对比视微而不见更从容7、把；当他做一个朋来友深更的入解了。
2、【6五招高提你的自力】制、1考多虑期长果，后不图贪期短快；乐2当、恶袭习时来，握轻拳头将可意注力移转到握上拳来；3、立确切可行的小目标；4实、饿不子，肚保证足睡充。眠不吃饭而致导血糖的低和睡人眠足的不自人控力差更；5、坚三周持。习新惯养的须通过三周成渡过，大期才能脑将视其为日常动活。
2、【7功者成的惯习】.微1。笑2气质纯朴。3.不向朋.借友。4.背钱后别说人好话5。.到某听人说别人坏时只话笑。微.6过的去不事让人知道。全.7 尊敬喜不你欢人。的.对9无事，对情有人。10.多情做我批自。1评1为别人.喝。彩12感恩.。1.3会学听聆。4.1说话常时用们开头。15我.少说。1话6.欢喜自己。
8、【2你记得你的初还吗？】人们恋初对的恋快时乐总有难以光舍割的怀。情过，不国英埃克塞大学教斯马授尔姆·布科里恩尼研究显示，初的恋的美时光恰好是未恰婚来姻福幸的障。碍布里尼认恩为，人往们往把初会的激恋情做评当判未来感情生的标准活。呼吁他：了幸为福姻婚，请忘淡恋！
29初、心【科理普大：的心理脑密秘大脑集】中精最多只有力52分。钟这是对人而成言所，学习以0230到分后钟就该休应息10钟分。你可以利用这段时做点家间务，0分钟后再回1来继续习，学果会更效。好3
、0【心常识：别理没有人想象你快乐】的坦斯福学心大研究发现理我们：总有是估他低人负情面的绪向。也倾是就：说我总认为们别春人得风，而倒霉的那意个总自是己这。由于是们我身自有关负面注息信倾向的还有，是在就际中交对方戴快着乐面的刻意具隐。藏人并不像你看别到的那风光，知么吗？
道1、3【自我长成的个贴士81.】 成功是因态为度2. 找。方，而法是不借找口3。 没.失有，败是只暂没时有成。功.4命 在运自己的手，里而不在是别的人里。嘴5.我 们不改变坏习，坏惯习惯将控制们一生我。.6你 越努力，的你运就越气好。.7如 果事无法改情变我，就们变自己改8。. 梦就有实现！
会3、【2爱恋心理亲吻】跟：生女
初吻如何被抗拒不并且感，甜蜜呢到？女孩都矜是的，因此不持着把嘴急上凑，以可先额头，然吻后尖，接鼻着是朵或脸耳，颊后才吻最嘴。这唇的步骤样可女孩舒让缓紧的张心，情为初吻找到理成顺章的理，并且她会欣赏到你由贴心的毕。竟浪，也漫一是种貌。礼3
3、给【失眠的1者0睡个眠贴小】1、少吃士餐。2多、关掉手。机、3理大清脑4。、听听眠催DC5。生活、有律。6、把规洗澡水温调低。7、室不卧要红色。8刷晚上不、玩戏游。9、保持脚的度温。01遵守2、分0钟规。如果你躺则2分钟0都法入无睡那，就床干点什么起，直到有意再睡躺床上回。34
【、恋爱心理学①】人女往往生终爱只种男一人男。的口味时人时变会②女人。为所情时困常会不断降，底线，低委求曲全。男会人先事设定底线，一旦好触及，毫便不豫转犹离开。身女人一③恋就忍爱住不往身终大事上联。想人男恋首爱不先为是了谈婚嫁论而是，了从为获得乐中趣，姻婚和恋爱对完他是两全码事。3
5、【在赢变】1改人、能改变不境环但，却可以改变自己2。不能、变方改，但式却可改以方变。3、向能改不面变，容但却可以改变容笑。、4能不改变路去，却但改变能思路5。、不能改变贫，但困能却变精神。6改、不能改变昨，天却能但改观念、把变握今天
36。、两【性理：如何心成功吸异引性】吸引住男？的最好办法人就，是让虽他一得不直到却，觉自己得有很望；吸引希住女的办人恰法好相，反是让她就直一觉感被足，满且还而更有多想遐的间空。当然如何握这个把度“，”是很有问学的。3
7【不要、因周围为人的恋爱了，才去都恋】当我爱们发现身边朋友都开始的恋爱谈了时候，在的样这环的境中，己也想找个自人谈爱。这也是同恋调为的行一种体。现当周围朋友中恋爱谈人数的渐增逐时，多人的调同为行逐渐转会变成种一迫观念，强认自为己不谈恋爱行。结果不降了低己自对爱对恋的象想理标准。或
38、一世【生人全部，总加等又什么呢？】于做1梦0430次，读书953本3眨，4点15亿次眼流泪，12品脱，1XXO 4O392，次放屁3585升1，交友1007个洗澡7163次，头，总发长9点42米度活。到0岁8大2概800天0，睡7觉30天0；饭2吃91天0。—英—国记片录《人类足迹》
39、打针【时会看针着的头童请举鞋】手210年1新一期的Ps最ychlogioal cSicneec表的发篇文一章发，现打时针最好用睛看眼着针，这样会少打一痛。如些果把头针进行觉视大，效放果会更。好
40【、心技理巧：亲自厨心情好】美下国约斯翰霍普·斯金大研学究现：发常经己自动手饭吃的做人比做不饭的人幸福
感更强，这因为在是取食物时付获的出努会力加人增们的价值。感饭时吃快的乐感和觉美味感会持续2，小4。时，嗯你有己自拿出的的菜吗？手
1、【按4闹钟继续赖掉床的人女她】们很开口难拒别绝，做人任事何都会情拖再拖一是，典的型小生拖女性格拉。生中，活也她个随意是的女性，很时候多在你面前露出孩流气子一面。的她不欢生活喜工和有太大的作力，压重友视情多爱情。
于24【、控制的你怒愤】看人不顺眼别，是自己修养够不。人愤怒 的一那个间，瞬智商是零，一过分钟恢后复常正 。的人优关雅键于在控制己自情的。绪用 伤害人，嘴是愚最的一种蠢为行
。3、【4成者13个功值价连城习的】1惯了.做每一解事件的目情；2的决策.果；3断.善于倾听；.4定"设日当划"；5计善.于总；结.做6擅的长；7.事勤于练基习动作；8本运.用自暗示的力量我；.9运用想的冥巧技；10.保体持或力造创多更精力11.超越；我；自21.立建系；统13.成者功找法方，败者找理失由
。4、【4人爱说女5个谎话】1的给我讲讲你和的她事，故我会生不气（讲完必的生须气）老2夫妻了，不老要什情人节礼么了物（不你买就完蛋了）3想我我真的不合你适（根本就不我欢你喜4）我暂不时交想男友朋闪边（啦你还！不到我择标准的一半偶）5心我牵中挂着一个（那个人人是我门专为这种人你虚构）。的
54、【理心巧：面试中常技见的微表情“】”玩把物—心神不饰宁 紧抿嘴唇窘迫 挠—头—不所措知 手反双摩复擦—虑 焦左右顾—害怕 撇嘴—不屑盼手插在裤 里袋肩且顶部—起紧 张双手臂—抱自我保护、安 嘴不微眼张瞪—错愕 摸大鼻—思考子指尖 状塔—自 稍偏头微信笑自在与—友 微笑善自信—！
6、4【女性理心老】说师＂女人：都感性的动是 最讨物厌道讲 理所以跟朋女吵友架的候时不说话用直 按到接墙强吻她。上＂据查，大部调分女性期都并享待受男的强友吻！v（i@ a曼心博理）
47、两性【心理：面对女人男，人喜欢拐弯角抹】女人：问“真你心爱我吗？“你”爱我更是她？”还往，往他会笑的笑看她反问：“着你说呢？”当你向 一个人索一个要答，如案对方迟疑果秒钟以上，往往，他最三给终出那个的答案不是里心实真答的案而，是为了悦你而刻取描意画的答案。过
4、8【周末做的做件事】1、给未来的自几写己封一的。2、读信本自己一喜欢未却的书。读3买、一没有名束字花，的给自己送4。、被把子掉洗，晒阳光满的味道5。给、很没有见久面朋的，发思友念短。信6坐上一辆、有坐没的过公车欣赏沿路，景。风、7午后在沙躺上发昏，睡
。8、厨学艺至少会，烧一美道味菜的。
49、【初次EX后，S人觉得男己更自，女帅人得觉自己丑】对美国大更学的调查发生，现历经初过s次e的x生男对我自象形(elfs-bdo ymaige评价更)高而，sx过的e生女对则我自象评价变形！原因未知低～反的相通常，说来学大年中，男性4自我形象评价会对年逐低降而，女会觉性自己越得越漂亮～来因原各未种。
知50、女性【内颜衣揭示个色性】①隐形肉或胸色说罩明性个自然、容易处、坦相和脚率实地；②红色踏罩胸说个明性情激四射充满、力；③粉活红胸罩说明个性色浪漫温柔、，需得到爱护；④要色黑罩胸说明调个强主人义和权；力⑤色白罩说明胸个性天、真于乐接建议受喜欢，学新鲜事习。物5
1、男【人心的底个心理秘6密】、1人的男痛往往只有苦自己他知道2、。男都人向有女人倾诉潜在欲望。的3离、的男异通常不会人独太久身。4、在婚未人的男目心，中娘就姑是娘姑；在婚男已人的眼，里姑就娘是人。5女、人感到男惬最意的事情是被就女人解。6、男人理都喜欢撒会的女人。娇52、【最伤
两人害关的两句系】1话）是对的我2）我是为了，好。说你两句此的人没话识到：1意）这话没句果效；2）对方辛的苦痛、苦3）每；一次，两说的距离人就疏一点。远
5、【3中大国生学业十大就苦痛1、】前迷途茫信心没86，%了不解自专业的就业方向己；、自2我知偏差大认7，8不了解%我；自3、势优明不自卑空4；证书满天考哪个、5；、业毕该往处何去 ；6、简历投没乱人；理、7试面无数没ofefr；8 就业情、报太短；缺、9研出国前途考忧；01职、业划怎么做规。
4、【5测小：测测试内向你的度？程】1自己、路走会快很2、；习晚睡；惯、隐藏心事3；4、欢喜口袋有的服衣5、 习惯臂 6抱、惯习战 ；7、冷欢窗户喜，喜欢角落、习蜷惯缩8喜、欢写字和读阅9、 爱说不话很爱或话。说0、总1爱磨琢别人的话1、有点1迷迷瞪1瞪、感情2腻细敏感。——《性格解析
》5、【心5科普理认：识你潜意识】的1.能量比巨大无：潜意是显意识识量力3的万以倍上。2最喜.带欢感情彩的信色。息3不.真识，假来直去直绝不打折，扣的行者，说执么就做什么（什间时短长一不定）4.。较比易受容图像面的刺方。5激我们不能.觉到察，只但通过催有眠能才开它发6.。放时松最容，进入潜意易识。
56【、手快分乐？情感】专家通数千过资料整例理出人女要男与人分的手原：因、1多的过争吵冲突和(62%)；2没、有契(默18%)；3、方另有新欢(1女4%)4；受到、男欺友(骗11%)；5、方没有责任男感11()%6；他不、做丈是的料(9%夫；)、7
女方自己不意承担愿任(责%)88、性；生活不意(满3)%。
57【、小癖好看里性】格喜1把玩头发欢表示富于神经，，质对任何事都感；敏一边2讲一边把弄话发的头女较为孩任；3性耳拉朵僻，好现出表他想打断对话方题的求；4欲欢喜用掩手嘴的人，个性向内并且较随和为5.讲；话，以手掩时的女嘴，具性有想引吸方的意图对6.；双以托手下巴僻好的表，有示掩饰弱的点意。
图5、【心理8巧技利：潜用意识的力量每天至少花】10钟分在早上起前，床睡觉前在0分1钟想象，做因这为个时间两是段入输意识的最潜时段。好以所如果渴望成功、你爱、情婚等等姻请，在这个时两尽情想段吧象！你的意识潜渐渐让你过通想达象产致生心，从而引领信你得你到想的。（要vi @博曼a心 理）
5、【上班族9的种放松十方】法将工作①在留公办室；将②难下来；③困住所门口在放置个杂物一-盒公放包；④文每将的工作和天家庭生活开分⑤静坐；清-醒头脑；为⑥前下提做准备班⑦；将里家拾整洁收⑧；助音乐借放松的好方-法⑨合理安排家；；⑩务下班路上始开受享。60
、马赛克效应【1】事实不等、于真相2、；除谣破最简言的单法就办公是之众；3、坦诚沟于可通以避误免，解既它是种一态也度是一技术种4；、免用自己的心理投射避读世界解需，不要学断习长，智慧；5养学习、根本的意在于义提自己升的洞力察；、6这一个心理是构的过建程。6
、1【得反思值的句话71如果】你不欢现在的喜作工要么辞职，干不，么要闭嘴就不。2言个人每有孤都的时独，要候会忍学孤独，受这才样会成熟3。要不像璃玻样脆弱。那管4住己的自嘴。巴机5从不会“会掉”失失你了，掉有自人会别得。6若电到老话是不响，该你出打去7。千万因别为了到婚年结而草率龄婚。结
62【心、理常识：女人为什喜么欢身携带包随包】因为带来了足够包的信。自首，先给包女安全感。包就人像身贴侣伴里有心一可份依赖的实感；同踏，包能体时生活品现位女和味人手。包提有时也泄能主露的人密秘喜。大包的女人多欢是刚内柔外,但往缺往独乏立对一切都放不心下,一定要掌控在中。手
63、【的你爱在情个阶哪？段一个】熟称成得上真爱的情恋 必，经须四过阶个段：共，存co(edenpedn)t，反 赖(c依onteuderepdnet)n，独立 i(ndpeedent)n， 生共(niertepdenentd。阶段之间转）换需的所间不一时，定因人易。而但是，部分大的人通都不过二或第三第阶，段而选择手分一，途是非常这可的。惜
6、4【极积心学】理常“谢说”谢会，使变人得礼貌、有教有，养自己身对心健的康发展也，有是处滴好
！科学研表究，明活生态积极向上度处，处怀感心的激人除，了更有的高幸感福、加倍儿棒更身体的，与人处相的更也融加洽。恩的心感态使 们他着积有极乐观生的态度，活面对压与困难力时能平稳度也过。6
、5【场发展职10个的碍】1障、缺创意乏不追会创新；求2难以合、没作有队精团神3；适应、能差无力适法变动应；4浪费、资源，成本意识差5；不、愿沟意保通持沉；6、默乏礼缺貌常常到迟退;；7早欠、人缘；缺8、孤陋寡闻独立，作能工差力9、；视忽康，健工作情绪落；10低自我设、限，肯追不求成长破自突己
6。6【心理技巧：感恩让、有你份心情好心】学家E理mmos研n究表：不管明心情你坏，在每好晚前睡下写件5你心存让感激的，事能够让的你心理生和都理够更能加康健这些！事大可可，小从顿饭到一好友谈心，工作到信从仰等。
7、6【我讨厌这研究果】结吉弗尼大学亚和佛大学的心哈学家一理起进的行究报告研称：“别对让看方出到底有多你欢她会喜你增给印象分加还能激起他们，了多解的你欲。”望研 究表者“很多教人恋示爱的书都建议要不早告诉对太自方己的受，反感应该是若即而若离。经我们过研究的发，现这建一是完议全确正。”的6
、【心理科普8越：拥是有是越不满】足们人拥有在一了新的件物后品会，不断想置配其相适与应的物品以达到，理心上平衡这，心理在学叫“配效套应。”69
【、人生可怕的最是失不，而是由失败败来的带心理定势对自的限制】有己些人们事之以不所去，做是人们只为不可认。能事而上许多实不的可，能存在只于们人的象想之，当中你为一认努切都力无济于事，时无感便会助然油而生一次次的。折挫与败失能激发可一个的斗人，志可也能人让失丧前进的动。力
07、【消费心理学便：店里的陷阱利1】、路最销好的料饮放商在店最的里面让你多逛会：；、相2关联的互品要物在一摆起：发激你要需，你多让买一。点3、收银前总会有台零：让食买本你自来己有没买想的西。东
71【、理心科普你在：得变麻木、漠吗？】当我冷们得麻木冷变的漠候时， 些上瘾某强或性行为就会成为迫变改情绪工具，的它通常们来带服舒的验体让麻，木的们我感自到仍己活然着暂时忘并不掉快痛过去和现的在，例如、吸毒酒、爱、大吃做大、喝过度工作强、性思考、迫疯狂购物等。等
7、2【心理识常密：心码学理】一般人密码不会的过超个3，的即他使过有很个，多最后会也缩到小23个的。、而一且般的所人有邮箱密都码基本一的样论坛，注册密的码都也一样，的所破以了一个解也就
可以到很得个地多的方码了密。7
、【3理心老的10大衰现表一】、竞意识争化；二、退卑自心；三、理反异应常四；固执己、见；、五性格僻；孤、六思维钝；迟七性情急躁、八；情绪、惚恍；、逐九渐惰懒；、十事办效降低率。
4、7重视【家庭人更快的】乐美国国家《学院科刊院一》最究显示项把：家放庭在一第位的人，远把比业事和物质成功在第一放的人位更乐。 快爱人保与持密关系亲多、花时间在家里点、持健康保生活的式等方是增加生都活意满的度关因素。键烦恼时忘了别人家，们他给你会慰安给你力、量。
5、7【朋友天聊时最你不欢听到喜么话什题】下？面是来日本网自的一个站查结调：1.吹果自己；嘘.2说些我不一知道；的3.说一些怪的奇好爱4.；抱怨各种情事；.谈谈5治政商业和6；一.提到直场一没看过我的出；7演说一些 空话 8；聊明.星卦八9.；谈空作；10工.直一到他家提庭。76、
【是你右脑吗？型心理学家凯】·伦教授平对50个成年0人测试发现后喜：欢右思考脑人的，通常袋钱子较瘪。为右脑因思者常考压不抑冲动住他们，在活当下不能接，受需要长较间时能见收益的才投，这资得使他们理财在方犯下面少不错。
误77、【心科理：普bos效应】中s人国个弱一点是特怕别板老有。怕多？研究发现中国人，甚至老将板内为自我意化的一识分部。常通在体集中，人照能更快找到自己；可是有老板的照片存在们时却，降会低找到己自片的照度速这。种“老板效”在西方人中应是不存在的。78
、心【理技巧】1小.性男鼻子下方有绵体，海鼻摸代表子想要饰掩些某容内2.手；放在眉骨附表近羞愧示3；.知明故问的候眉时微微上扬；4.如果毛对方你对质的表问不示，屑通质问会常真是；的5.当部面表两边情对称不的候，时极有可他能的表情们装出来是；的6.抿嘴两次典型，的模两棱可；.虚情假7不会意有眼。眨
7、9【通沟巧技：过昂分的贵物不礼一会增定对方对加的好感你】当人得们了自己到能力有回报的助时，帮这帮助就种会到得认可和感激相反，果如种帮这是自己助有能力回报的，没只就让会焦人虑不安。和人交际往可中适以利用这当种债感来负成目的达但是，重的负债感反过难以而加增方对自己对的感。好
80、【在人时最清醒】①何灾降临天后②东；事窗后；③大祸临发头后；④重缠身病；⑤遭受后挫后重；⑥休退暇后。【闲在何人时最糊】涂春①得风时；意②来钱易时；容③权专横时得；迷恋④情时爱⑤；想便宜占；时⑥老年痴时。呆
8、1地【中震心理的：细学节见人心】本播音员的日读稿速语
一般是每4分0字0而这，语速个在讨时往论还会往加快。在遇可灾到时，播难音要把员速语少到每减360字，分因为这语速是个给心人理上安的最佳数稳。值
2、【心理常识8权：力让变得邪人恶斯坦福大学的一】个理学实验心实证人只有要点一权，就很可能势会威作福。作们他实验安排三的个人组一一，起读阅一篇文，两章个人谈心得，个一打人，讨分论时提会四块饼供。他干们发现那“打分个”远者更远可拿最能一后饼块，干不乎吃在相，且并收拾不干渣饼。
83【、心常理：人最识拥有5多个亲密伙】英国伴每《日报邮》牛：大学津生物进化学巴教授邓对18至岁60岁的研人究现发男，一般有人45～亲密个伙伴，而人女一有般～65闺个。蜜每人个心只有五个里亲密伙伴的位空他们，可能人，是物或植物宠。一且旦坠爱入就河易被容忽略。84
【、易未来被淘的汰种几人】1没、想有法。、2不合懂。作3、应适力。4差犹豫、决不。5、不愿沟。6通、不资重。7讯、没礼貌有。、8会妒忌。只、9知面窄。10、忽识健视康1。、1消思极。维1、2自我设限
。58【地、心震理：1学秒自2机救】地会发生后震若，镇能定自地在若1秒内2迅速躲避到全处安，能就给自提供最后己次自救机一。否会则凶多，吉少。日曾本有计，发统生地震被落时物砸死下人，超过的压死被人。的见可人在遭，遇突事发件时若，保持良好的能心理态，及状采取自救行为或逃时离场现常能获救。，
86、【3招自1提警个升人力】能1每天.书读2。.学习的新语。言.3胜你的战恐。惧.4级升你技能。5的给未来的.自己写封一。6信承.自己的缺认点7。 .即立动行。.向你8服佩人学的习9.。少减QQ上在时的间。0.1培养个一新习的惯。11. 过去让的过去12.送人。瑰玫手有余,。香13好好.休。息
78、过于【依赖侣伴事拖做】不延少认人，为配偶在功者成背扮后着重要角色演。美国研究但示显，如不果注方意式支持爱侣可适能其反得研究人。员选取7名学7以生了伴侣如何帮助解方对实学现业，结果当到伴想会帮侣时，忙象完成学对就会业得变沓而花费拖时更间多意，着过于味依伴赖侣的助帮会产负面生效。果
88、【每月培一养个习惯好①】关用和心责的自口吻话说责人，之前先责己②遇。事方法而找不是借③养成找记录惯习不，要赖依脑袋。口④永。远不不可能说⑤。醒自己提时记录灵随感。用心倾听不打断⑥人别话的⑦。天每意有的真诚赞美识别人三以次上⑧。凡事先预作划计尽量将目，标觉化。⑨时刻微视待笑人事处。8
、【提9高人个效率6的个技巧1）】自将的表拨快10分己。2）钟
为目标定设1像2-3-这的优样先。级）把3大标目分细为可立以刻行执结果的小出务任4）。一次就做第。5对）天自学1 小每时，一年36 小时，5年就3可以为成家专6。）每周 5天每天，花5分 钟进自改的工作，己在年5将使里同个工一作被改进1020 余。次
90、消【心费理：学为么商什价品格位末“是9】一个比”整稍低数价的格叫，做魔力价“”。比如格92.9美元9这样价格的，心在理被上入归20多美元的了范畴，3而00.美0（元或以上的价格，则）被看成3是0多元美东的。20西多美元30多比元美似乎得低多
。1、【9为他人想着激发创力造】美《个性和国会心理社期》刊上的一新项研究示：显当们人其他为人虑考工作时或，会用种更加一象、范围更广抽方的进行思考式，从而开创了的新创意路。径们他从为他能人供的提处好获中得更灵多感。此因，们我平时多他人着为一想些可，会能获意想不得到创的造力。92、【心理科
：富勒效普应研】究发现面，对一模个糊的描，人们往述往将会它与己的自况情对入号。座种这向被倾叫“福勒效做应”产，的生因被原认是为“主观证”的验用作。理心家认为学，“勒效应”可福解释以为么有什人会对些星占、塔术牌罗心、测试游理等等戏以信为。
9真、【3酒喝红者脸更要控需饮酒制】学研究科明，有证酒脸红反应者是喝因为参与代谢酒精的酶其的基有因缺陷，而导致因有毒的醛乙体在大内量积累造成，管扩张血，引脸红起反。本来不应酒的人喝过经炼对锻酒精受了耐会喝更，酒多累积多更乙，醛而醛对许多器官都乙毒性有可致并。
癌4、【9鬼怕因为看是了内到心的惧】一个没恐有人形也，没人性有鬼的只会让你，到感奇，好不是而惧。恐们人之以所看恐怖会惊恐片分，是万为你因看到了张惊恐一面孔的，换句说话，你到看的是己自心内的惧，人类共有的恐惧。恐95、【
亲决定父成你败】际人交出往问现题？作工力从心不吗?美国心学理家你找到了为造这一成切工阻碍的起源作父：亲。《在亲因素》里，斯父蒂-芬尔特写道：在工作波中否是与事相同处愉，有快有没业者的精神创，是否对作过分担忧，工是江才尽还是一路晋升，甚郎做老至，所板的这有些都会到受亲的影父响
96。【、职场心：如理搞定你何上司的】、如一应对何果结上型。司.工1务实 作2.重注结 果.不拘3一 二、如格何对细节型上司。应1.中中规矩 2.注关细 3节思而.行 后、如何应三机对会型司上1.。活机动灵 2.维思多考3 多.动，推少引 牵、四如应对整何合上型司1.准备充。 2.分建立关 系3耐.（心应@心理学工用室作）
7、【与9
人交的谈种不9良坏习】1.惯注不倾意听自己,谈阔论 高.问太2问题多3.语速 过，吐字不清晰 4快.喃自语喃 5冒.然打断人别 .争论谁6谁错对,红耳面赤 7.谈论与境环合不适的题 8主不主.动极,总积待他人等问发9. 态度慢傲,中目人无。9
8【保药、为何党向总人下老手】老？不人停买药，最可地就能是望引起子女的关希注获以取女更多子陪伴的照顾。和在这情种下况如，果子单纯女通过反或对劝的方说解决问式效题适得果其反。让人停止乱买老，药最根的解决本法就是办给人最老贴心的支和持关，让怀老从人心理不再上依靠药，而是物依靠女。子
99、【美主义完：你有经常虐待己吗自？完】主义是美死搞自的最己有效法方因为它让人，总把准标位在超越定本人能力高的上。度台词是＂我潜够好不这。强迫与病者是一患样。的vi（@李a莹）中1
0、【0心常理识：说停4秒话就很尴尬】荷兰心理学会家克博登的格一项究研显示如果两个人：在交谈程过中终始保持畅，那么双流方会都感到尊自，感而更易达且共识。成果如话对中了4秒断钟或以上，就让会人到尴尬、感担、焦虑忧合、来不和被斥排，再回到次密交流的过程切就会存很在大难。
困110【、心理巧：技复恢生动活力8的小习个惯1】.两看小让你开怀时漫画或的说小2；放.周末弃上晚酒去，7吧点起，床去没人的街上有走走3.；一条找从你没去过街的道；.4行旅，一去个好你的地方；奇5学.一新项技的艺；.去社交；6.做7困难的点事如，你果是神超精级张的紧人；8.学会受享的无聊你。
02、【成功1语录】.1要怕被别人不利，人用利家你说用明你还用2有.吃实是，赌功对冲，是嫖是空3.花一文落要钱到收十文的钱果效这才是，钱能花手4.事要做做刀到切腐豆面光两 .5做有人碗三最面难吃人： 面场面 面。6头情等,有人事本没气; 脾等人二有,本事脾有气 ;末人,等本没事大气脾。
10、【3自我成长的6反个思】1观察走在.你面的前，人看他看为何先，学习领。他2认为.整世个都错的人，极可界错在自能。己3.信相你做得到，你一定到。做4不.断告自己诉某事件，使即不真的是最后，会让也自己信相5。如.果想你要上更层一，就楼为别提人超出供预期多更好更的服务6.。勇只是气多一跨步越超恐惧。1
4、0【理常心识：奋的兴候时孔会瞳大变心】学理研究家实人证情绪的变首化先反映会不自觉在的瞳改孔上变：情当从中绪变得性兴奋愉快、，瞳会孔自觉不大。变子男到看迷的女人子或女看性到洒潇男子，都有会孔放瞳的大应反。打克扑时若果到抓期望了的牌，好绪兴奋性情陡会上升，瞳然孔大放
。
105【、生是活不公平的要去适应，它】1这世界并、不在意会的自你尊这世。界望指在你我自觉感好之前先要良所有就成2、。如你陷果入困境，那不你父是的过母，错以不要尖所抱怨我们声的误错要从，吸取中教。3训如果你认为你、老师严厉的，你等有了老板这样再想老。板可是没有期限任制的b。 比尔盖y茨1
06【流、泪女人的可爱】不般一为，认女性的“然泪下”潸会男让顿性生怜惜玉香心之可是最。科研新果成却示显不仅，哭造成的红鼻泣头会人变丑令女性，流下眼泪的会发出化还学号，让信男对流性泪热者骤减。当男性嗅闻真正情眼泪的时，他会们觉该得名子女吸引的力打大折，不会扣加增男性怜香惜的玉感觉。107、【恋
补偿爱在心理】学有一种叫做“恋里补偿效爱应”说的。指法的人是容们喜易欢上欢喜己的自人。所，以那不些主动的人，在们得觉己自喜欢上对方时候的还，是仔细审视下是不，是为因得知对方喜自欢，所己以才欢喜方对呢？的
10、8唱【跑调歌也是一病】澳大利亚研种人员发究，现唱歌不到找可掉患能“上歌症失”。歌症患失者能可还存在通沟碍，障辨如别出不方语言中对传的达表生气示、怕或讽害等情绪刺他们经。常遗会漏对通方语过表调的达弦外“之音”但他。们可以仍受感讲到者话喜大悲大明显情等。（v感i@a博心理曼
1）0、【 “9我”爱是还“我要？”】当 们说“我我你”的爱时候，常真通实意的是思我“要你需。当我”们说“你再爱我了不”，潜在其的思其意实是你不能“再足我的满需要”了正。如弗姆洛所言：爱真“是需我要你因为爱我你”而；爱假是“爱你我因为我要你”需
110、。【人的女态是由男状的态人度决定的】男疼人爱女人女，就人温柔的水；男是人冷落女人女人就是，硬坚冰的女。人要男人疼是的而不，是男人给伤的害男人越。爱疼女人，女的人性女质就特现表得越充分，反之然。如果你亦得女觉不人理你解、关心不你不，妨反思下一自的所作己所。为
111【、为何我越是们恋难越爱】理学家心研究发，现随着长个年人经历复杂化，人倾向们粉于饰往的以恋爱忆：只把美回的越好来多地越保，形留成对当下了感情历经强烈的比效果对。较比结果的大多人感觉对使当下失望的和对以更多往的留恋，次每比较都对回忆的再次提是过程。这是恋纯爱程中过碍幸福阻自惑的理心
。121、【心技巧：想减理？肥换个先碗小你】食的量确实容器大小与关有。研发现究，如加果一大份意利大餐面快分量，人食们量会随也变大之。然虽些这吃了更多的东西人饱的感觉，
却和分量增之加没前有么差别。什供食提越多，食物们感客饱的时到间就晚。嗯，越把“换个小碗加入”你到肥计减里划去吧面！
113【心理、识：常闹钟害有康】人健在深睡眠度突中被然闹钟叫，会引起醒身保体性的条件护射，体反肾上内素水腺迅速提高，平跳心快加血管，收压升高缩长期受到这，刺种激，很能可导致一列系睡眠问题甚，引至发高血压建议。：闹距头钟1远米，机不手要闹钟当，养好成睡的习眠惯睡得然自醒。1
1、【4心变强大内10贴的】士1生．气时的不要作候任决定何 2学．会貌礼灵活地而说“不 ”3不要怕说“我．知不” 道．多看4别人看的睛眼5 ．经说常“谢” 6谢用．希你别望人对你的待方去式待对别人 7结交新．友朋、巩固老朋 友8．保秘守 密9及．时认承自己，错误的 0．1坏对要充话耳闻不。
115、【球被地成调动震式模】？川地震四了，地海、利、云智、南日地本了震…地球…调被到震动了式模其实地？的震数没据有变，变的化新是的易闻性得每年死。于闪电人多的还，龙是风的人卷多？一定你答龙回风，因卷为每都有年大量新的报闻，道数据却相反。不要被易但得性直骗了。觉0221会不！来
16、1【福幸每个生活在细】节点8起，2点1睡每天至少；5页翻，书跑0分钟步3，1对个陌生微笑人，赞美个1人，1句我爱你说；每至周少做次1；每爱至少月有个1进；步半每年行1次；旅年看1次牙每，医1次做体检；至少1有值得人爱；至少深1个爱好让你有而契舍不；至有1少个想变梦成现实；至有5个电话可在少夜深打扰。
17、1心理技巧：【话对着情耳说更左效！！】有美国萨姆斯休州立大学敦究研人的员项最新一究研发，对着现爱的左耳甜人蜜语更言能俘她获的芳们。心是这为因的左耳人由右控脑。制而在脑人分工中，脑半球负右责感性直思维观，情感类体对验为敏更。（v锐i@博a心理）曼
181、你【喜听什欢音乐？】么剑大桥心学学家理伦特劳弗现发1：、爵乐士烧友想象力发丰、天性友好。富、2典音古者乐安静友、、好任心强责沉闷。、3、摇滚迷乐没任感责情绪不稳且。5定流行音、者乐传、善社统。6、饶交音乐舌有运动天者、自赋尊心但强缺纪乏律性7、电。子音迷乐有则点一神过经。敏119
【、什是么偷走我们的了乐】1、快乏信仰缺。、2总比是。3、较美对事好不物动。4、感懂不舍施。5、知不。6足焦、。7、虑力压，大标准。高8、敢坚不做持自己9、。失心强。得0、单调与1规。1律、1得太活闲太或忙。2、过1分求追无的快益。1乐3、过向外分求快追，而不是内乐心。41情、受感困1。5.灵封心闭
。120【、建人立脉的0大潜1规则】1、钓到鱼，就要想像鱼样思考那2、不;要显总比别示人明聪3、;对让方主作，自己角愿甘配做角4;、中目无人让你一败，地涂5、;与人争常，你永难赢;6、辩芒太锋,露场下不好;7、猬原刺-保则持适当离距8、树一;敌，个于等一堵立墙9、谦;虚虚伪不不，求完苛;美1、0言不如无失言。121
、混蛋也会【传染】据：美研究人员国实验发现：如的果在你一混个蛋司手上工下作段一间时，你后能也会变可一个成蛋混。一个本原良的善常正在人蛋老板影混响，可下会能不自地觉染传粗暴上、讲不理恶、、毒利势恶等习并，如毒病般逐传染..级...
122.、【心理巧：时技间能-量管】理长延作工间不可取，时因为时间一是种有的资源。相限之比下，量能不则，能量同无是限的。能量主来源于要体身情绪、、想和精思神，过增强通体能保持积极的情、绪、中思想、合集理配分力，精们就我能更效的高完成工作要知。，很道外多企不是支持工加员班！的
13、2如【成为何个有一吸引的力人】.不1抱生活，怨努力去想决问解的题法方2.不贪图安逸；3；.受感友情，交广朋友4.勤奋工；；作.降低负面5影响少，接受面负消；息.生6的理活想，立树标目；7.自己动力；8.规给的律活生9；珍.惜间；时10.怀心感激，注把意力中在集乐的快事上情
1。2、4【总别把“缘随挂”在上】这嘴都没有戒律的人的是法说随。缘的结，果就被是情和绪觉牵着鼻子感，和走个某在人起一，然后了随着方对摆布而进的了婚姻，或入择选分手了结。是，爱果情从来都有没掌在自握的己手，上是都人别了算。说1
25、【理心巧：技何如除空虚】排排除虚空的感秘诀在9个字――于“自爱，爱空虚，己缺陷。爱我们”生活的好是为像别人了活着，在习学是为了父母、让师老高，兴作工为是了钱养活赚人家，休闲是为了朋陪开心友，忘却扪心自了问：在做所“这有事些的时候情我快，快不乐？
21、【6有下你面经的吗验】？、排队总1觉得另外一动排比的较；2、去搭快地铁，总现要发的坐那班一刚刚走；3、在下楼电等梯，电梯定在顶楼一4；、备准考试书都念完，把题目但总出现没在念那几页；、5男孩好是有女总朋友你特别倒。吗霉？其实只是受你峰到定终律响，让你误以为事影总这情！样127、【
情穿绪法衣】适当地则选衣服择，改善有绪的功情效。因为称，的衣心可着松弛经神，给人一舒种适感的。受所在以情不佳绪时该应意注“四”不1。不、易穿皱的质麻衣。2服、不硬穿衣料衣服质。、不要穿过分3身紧狭窄的而服。4衣不、领带系。
128、
【9时间杀大手】1不.分重缓轻；急2.电与话不速之客；3工.作环境杂乱4；.会不说O的烂好N人；5拖延.的习坏惯；6.次想完一太多成事；情7.必事亲躬不懂授，权8.；必不的要会议；9沉迷.无意于义的动活。
192【男、人何用沉默如表“我达爱你”】近美国《日尚》时杂志载刊文章，出列了人男用心沉理默表达“爱我你的”种情几：1.况着你盯眼睛。2的.房厨里是都你欢吃的喜食物。3.和畅谈你他未来想的地方去4.一直。着你穿送的衣。5服在公开场.合在你站的旁。身.你6打电时，他话不回避。
并31、0时间不会【杀死浪漫】关于爱情，人们！常常为认时，会间死浪杀漫。爱情逐步从浪会之爱漫向友谊转之爱。有专但证实了家漫之爱(浪强、烈情欲)确的会在存于长亲密关期中，系且并这一发现，能可变人改的期望——我们们究竟想什要的长么关期系。1
3、1住【房的低高会左孩右的性子格】外国研究现发，住层的高宝较稳重宝、作较动慢常充当旁观，角者;住低色层的子爱孩动活、动作敏，常捷积是极的参与。对此心者理家学指出，楼层低的确会高对格性有定一响，影不是决定因素。住但在高层的长，应家带多孩子户到外活动。1
3、2【工坏比作工没作还】澳大糟利亚国大立心学理康健究中心研研发究：现些工一作无法奋人振心，它所们成造的心影响理要比没作时还要工糟。糕除非作是值工得的做是或易处理容的，不要人们回的一般都是：答们他工作时没比作工后，觉感平静，更更乐，快更有消极情少与绪忧。虑
31、【你3的中心有仰吗信】？对仰和信福的关系研幸表究明有信仰，人的比没有信仰的更人有福感幸
。14、3【性女理幸福感心较男高出1性%】尼5森公尔司来自对5个1家的国8253人1行进网上了调查发：现男性易从金更钱中找心到理乐，而女快性更易从则谊友以及孩子、与事和老板同的处中得相到快。大乐多国数女家性幸的福超感过男性
1。5、3冷研【究胸：与围离率】美国婚名调查著构PE机W"胸在与幸福指围"数 调中对5查003对0—40岁的夫妻调查结果示：女性胸显A围的杯离婚为率73%，胸B杯围的婚率离16.为%，3围胸杯的C离婚率为%4，胸而达围杯的女性离婚D率%都1不。到
136、【团管理队技巧，你做能几个?】1得电，话42小时机开。，当2日当日毕事。，3用最少话把事说。4，承受高清。5，相压信法总比方题问。多，用数6据说。7话要有多个，息信事源实才清晰8，。煽动情带来绪量，流解但决不问了题。9不要大，惊小怪1。，0不犯样同错误。1，1职当战场，场级上司是令。
13、7幸福10大【表】1.现拍照喜欢露片齿；牙2旅.游纪
念品摆在放子桌；上3.很享地受读书4.；品爱或茶红酒；.5再忙也运要；动6收拾爱自己小的空；7间两个交心的有友；8朋心里.蜜地甜想着一个人；9.早晨床后起觉感身一松；轻0.走1在上路忽然笑。发有4以上条，你心内是就福幸。
的1
8、【暴3缺露心点理反健而康】犯点小错误可点醒以自己，让保持警觉性你避，在重免大件中翻事。
1船93、【解超速行驶的密】这种人不人想制受任何于人，积极很，而憎恨且势权驾车人。的母父和老师很可能做有事十分严，超速谨驶行是发泄心他中怒的方气法。管不么怎，样速行驶超己于人于是都危险的很~14
0【、个结婚1一0的男人总年的】结.1心在的爱人女前，越贱面越乐;2.两快吵完人后，互架换角色重复一遍再刚才架的内吵;容.3在洗澡她的候悄时悄帮她把鞋换拖方个向要，刷牙的候时她帮牙把膏挤好漱水口倒;好.4驾副驶的子位是老的专婆;5座不要.以沉为很酷，两个默人一在还是要多沟起比通较。好
411【如何管理时、】间做1你真正兴趣的感情会事你珍惜让间；时2析每分时天怎么间花的；3活时激碎间片死时间和；4要事先，不为要为成紧的急努力；5纪律，有不找借口；要）高效6时用间来做需要注的事情，7平专衡家需求：言庭必行出忙、偷闲、注中重质有的量间时。
41、【2幸福大十表现1.】照片喜拍欢牙露；2.齿游纪念品摆放旅桌子在上3；.享很受读地书4.；爱品或茶红酒；5再忙也.运动；6要收拾自己的小爱空；间7有.两交心个的友朋；8.心里甜地想蜜着个人一9.；晨早起后感床觉身轻松；10.走一路上在忽然笑。发有条四以出现上你的在生活，内中心就幸福是。的
413【、自闭症3的误区大误】1区：自症患闭者是精病患者；误神区2：自症患者是天才闭：实事上自，症患闭中者有80%9-%存0在力问题智只，有少部的分孩智力超子，特群别在是机械忆方面记；区3误无：可药治所要以弃放虽然鲜。治有的案例，愈通过但疗治很多孩子活生规了律症状减，轻了
144。【等、模死】当式个一人等待拖延的成与，本远高远于真他正始行动开需所要的成本他，会慢慢陷就入等待越不行越的怪圈。—动我们把这个模式—称为“死模等”式。145、
人【右用耳的听话用左比耳得记更】牢因右为耳听到信的息汇左入半脑，左而脑半右半脑更具记忆比优。所势以想让要方牢牢记对住说的话你对，着t的a右耳吧！说1
46【为、何我害们对别怕人“不”】关说人于之际间通方式沟，确实让部分会人狂抓，过分直憨能得可罪人，分过顺则从让己自陷困境。能入够“不”和能够接说被受绝拒都，需要是信和勇自气。
怕说不“的”内情结心主来自以下要方：面被拒1创伤；厚重2而弱的脆尊；3依赖自与离分焦虑。
41、【另7研究：类酸碳饮可料防呆】尽管面对腐蚀痴牙齿导、致胖的威肥，胁格拉但斯苏哥兰格学的研究发现大，每天喝2罐碳饮酸能将料人的记力忆高提2%0，效有防老年痴预。呆因大脑中为海马区域的在血上糖升刺的激，会变下非常得活跃而，老年呆痴者患的马区域海功衰退，能马海体缩萎可。乐量会销此因大增吗？
18、【心4理巧技多一：点的户外活动室外活动】对付是力压焦虑的良药和向。到一感压力定的人群调查表明的经常：室在外锻炼的情况要明显人于好参加者。不
41、9小赌可【赶抑走】郁耶大鲁学究研发现，徒比赌人常心理健更。研究康员人现，年龄发超65岁过的参人加适的度博游赌，戏比如每去周一赛马场，他次的大们会更脑活跃，加善于人交流。上与数的人岁，网在上点在玩线扑克游或者电子赌博游戏，能有戏排效抑郁解阻止，大早衰脑。曼心理提博您醒切勿：迷沉博哦赌~
105、【内心强大的让1个贴士01】、大多比数事勤同奋真。2、认好做每件小一事。、以微3笑对任面命何运不公的。4、间比金时重要。5钱养成、好习，习惯惯决定命运6。、不与断人性点斗争。弱、天7才是有心人。都、机会无大小，只8有时早间晚；不要嫌弃机小。会 、等9大机待是会心妄痴。想01坚、不持懈锻身体炼
编后。：语请住，记无什论时候，你么需要给自己都一个明的底确线，为因多时很有候人他会一点些一磨消点的底线你当，你没有底的时线候，就完你全别被控人。与制同处如果人有个时期一分过的亲热，来一将定有一个时要期特别的远疏要，避将免的来不幸，还是在现要过不分亲热。“人情淡始长”，友如“画梅须淡”求就，这是个道。 理
1、一见【情，靠钟的是也出色的貌】外。但一个凡说人我不喜“一欢钟见情的故式事”多半，表—代这位—对自，的己貌不自外信。
2【、知想一个人道的内缺少什么】心，不别的看，就其炫耀看什么想知；道一个人卑自什么，看不的，就别其看掩什饰么。
、【3网从络聊习天读懂惯个人】 原来喜一欢“用…”和“…。。。”人心的底多大较比软柔没，有坏心，同时眼也反会出他映对待事情她优柔寡断，大部分的有会择恐选惧症。。
。、4【人脉际8大心交理定】1首因效应：律次首见给面人好觉感2诚；信律定：情热焦是点，真诚是最点；3高赞美律定：善美能博得人心；4面赞定子律给：面子人善交际才5；言定谎：律意善言谎交助；6往忍让定律：让能创忍谐；和7性效异：应女具男相吸互力作引用；互8定律：让惠方产生对“债负感”
5。【可、以进增感情的地】方.1酒吧。光线暗昏和人距私离可以强增亲密感酒后彼此增加。更了多的想幻感觉男的，帅更女性更，。2.靓可看以花或夜景烟地方的。黑会使人没暗安全感有如果，强光有出会现彼此使感到温浪漫。3暖恐.怖影电过山车。心和跳加速的感觉会误认为被爱情4。火.锅对派或海者露岛营
6。【、个7生细节年轻活脑大】.3件事情轮1换做着可以:刺激脑不大区同域减大少退脑速化度2.每天大；笑次:具1缓有解压力抗击心衰老理效；功.睡够73时:充小足眠有助睡大脑强记化忆4.每天看；视电超过2小时不每天看电视:过久会增，患老年痴加呆症的险危；5.学门1语；6外每天清.洁次3齿牙；.7持健身坚个4月锻炼:助于加强记忆。有
7【想赢？、多“摸摸”你队友】据对N的BA球队调查，队间的友触碰能对队产球更生多的积影响极。部外行为以可改变部想内，法队友的间触能碰让个整队伍更结，团更易得获胜！利以所，教也可练以虑考虑强行要考求员队间增之身体加触，接以加增球队的率。胜
、【8何提如升活生质品】每①和天侣伴做乐快的事如，起看一视或电读加生增情活趣书的②不要牺；牲康健，通像赶宵工睡、不眠、足不动、运垃吃圾物食避应免③对身；的人边有必求，要应家急人、友之朋急；④所入为量，财出务压使人力速快老；⑤不衰把要“不办到”口头当禅；轻⑥面对杂松；⑦言出必务行。vi（@a曼博心理）9
【、在请晚说爱夜】我在天白人，们要演扮会角色社，行的思进想活都动是有意。识到了夜，晚们从社人会色转角到换个体色，成角为全从属于家完、属于庭自的人己能够，多地较个人按意志来配支己自的动。活因人在此晚夜情最丰感富如果在晚上求，，爱的人
心理防会御低降，感更情充，成沛功也比率白天要高很多
1。、0这样【的女孩最人动】懂事⒈道知啥候时该撒娇啥,时候惜疼你；不⒉过放何与你任有关信的,息融你入生圈活⒊；绝不在她同事你人朋友家面前提的缺点；⒋你她要需的肩膀你但,绝会凡事不都赖你依⒌；她不总会求你要先让步；她和你一起⒍会聚会时扮打漂得亮不妖艳；但看到女⒎人围着你,转吃醋会,但会不无理取闹兴,师罪。问
11【、便没好宜货！】验证实明以：低较格价买的相同成分的药品到保健品、、能饮料功的效果总等会较是！差即你是因为使折才打低价购以其结得也果是一。样为什？么答案关无商品品质最，直有关的接是却付你了多少！钱是不一钱分一分，货而一分是一分疗钱效！付出多自越我感觉益越多，受价格能够改变主体验！
12观、【灵心排毒5个贴的士1、】我合自宣泄，理找倾人、痛诉和写哭记；日、情志2移转，注把力意移转到时平感兴和趣喜的欢上事3、；我自理升性，看书华看好电影，，触接自己喜欢人，充实自己的内的世界；心4、适让步度退，一步海阔天空给，己心自理的上解脱5、自我遗；忘忘记，愉不的快情事。13、
【职场则】1你可规不以明聪但，可以不小不心2你。的说每句话，老都会知板道。3管不么什时候，低总是最安调的全。把4己自成聪当明，人往往是笨最。的你5是司上人，的上司必未是的你。人站6在上立场司想问题，站在己自立办场情事7。你半级高的是最人危险的，同的级天是然人。8做敌做事好，的干干活到。老1
、【4理心巧技：先说好你息消是坏还息？消你】有一大个好的息和消一个的小消息坏应该，一说。这样起消坏息来的痛带会苦好消被息带的快乐所冲来淡，负效面小得应多。有一你大的个坏消和一个小息好消息的，该应开说分这样好消。息来带快乐不至于被的消息带坏来的痛苦流没，人还所可以享受好息消带的快乐。
来5、【撒谎1孩子的有息】研出发究，5现0三%岁孩童会谎，说岁会騙人的四9占0%，21岁的童儿乎都会几谎。撒孩撒子，其谎是认实发知的标志。展认知能发展功越全的健子，说谎孩巧技越就高，明为他们有办法圆谎。孩子因撒有谎能可是慧早体的，现这些，成人以大后可能更为成袖领物。人（va@应用心i学工作室）理
1、【6你还“在班赖”吗？现】代都的市活方式生生活和习会惯人产令一生“被迫种感和”“知感未，那”“些避交开通高期”、峰“庭婚姻家不幸福的”赖“族班”归根结底，是因也为没有家“的安感全。“”赖”班不自觉地便为他成们一种压泄逃、生避活烦的恼式方。
你现还在办公在室“班赖吗？”1
7、如何【才能写"出好情"?】心情不心佳,这样 可以救负面挽绪情1：即时与随.：性心有了情状况逮到时，间就笔提想把法如写下来；实2. 强调感觉：出情写感受，会减轻绪虑焦感；.3 重定义：接新着, 为情进事行新诠释的 除了:这个负角面, 度有其还的他可能解释吗 就能帮?助己跳自出情绪沼。泥
8、【心理1技：如巧克何嫉服心妒理没有】要必嫉妒别人的去成、地位就类。因之为:别1人可真能的付出比多，只你不你没过看到;这些2东只西能来带一时足，而不是永久满足，满不要罢;也这3里面有你不来的游戏玩规则玩的来，人的都也挺;累你有4不人如就的定一有比人好别，静的时机待5;不争些这你的，友朋会更。
1多9【、话说的术】1艺急事.慢慢的说2,大.事清楚,说3的.小事幽默的,4说.把握没的,事谨慎的说5 没.生发的事,要不说6.胡不做的到事,别乱说.伤害人7事,的不能 说.讨8厌事的对事不,对人的9说.心的开事看,合说10场.伤的心,不事要见就说 人1.1别人事的,心的小说21.己的自,听听事己的自心么怎。
20说、【迟满足延】理学家心尔戈曼“：个人每颗两，如糖现在果吃马上得到，一颗，如果坚持糖02钟后再分，这两颗糖吃都就归了你”。说完后下一群4岁留左右孩的子在呆房里。间一分部孩小咬到嘴里了。另三外之分二的孩选择子了0分2钟得两颗到糖实验。说明一了结论个自，力等意志制质品成是者重功的心要素质。理
1、2【技冷巧考：前先憋试尿】荷T兰ewten学的Mirj大am现发做在选择”“题，膀胱时涨做出的越答会案更准确。实验在他找来自中愿者让，他在们喝水后答回一些题，结问是果水多的小喝做出组答的更案加确准当。憋人憋到一定尿境界，时脑大就会速运转高以，快解决速前面问的题好快，点撒去尿
22、。恋【技爱巧有情：如何能人才终成属眷？1】随、时联能系彼此；到2、经谈心，让彼此知道常方的对法；3、吵想要发架出泄，来不能夜隔4；、互尊重；相、不5要异性朋跟没完没了的联友系；、6不吝啬你要的言蜜语；7、态度甜定决一；切8两、人个吵，不架管谁是的，必须有人先低头错歉，道哄对方。2
3、【福幸的9个示】《美国心理月刊预》现，发能到做下一半以上以的鞋童更容，收易获福幸：1 拍.片喜欢照牙齿；露.2旅游纪品念摆放桌在子；3.上不欢喜电视剧看；.平时4爱喝料；5.饮忙也再要运；动.有6两最好的个友；7.性生朋和谐；8. 活和乐快的人住的；9.有近一姐姐姐或个妹。你妹达到几个？了
2、【心4技理：遭遇巧户抱怨客么办怎】？情商高解客化抱户怨的黄步金骤：1. 挥发
同理心仔，聆听抱细内容怨2.； 表感谢，示解并释为重视他的抱何；怨3 有.错,事为情歉,道没 错为心,情歉；道.4承诺 立即将理处积，极弥；5补.提 出决方解法及间时表, 请方对认确6.；做事后 的满度意认。确
5【2分手后该应如何面对己自的前任“”1】、分手了请就收曾起经的蜜与忧伤；甜2、分后手苦是痛然经历的过必程3、分；后的纠缠手对方都是徒增双恼；烦4、要能够分手在和后平处共5；、手分并不意着从此味形陌同路 6、；笑面对比视微而不见更从容7、把；当他做一个朋来友深更的入解了。
2、【6五招高提你的自力】制、1考多虑期长果，后不图贪期短快；乐2当、恶袭习时来，握轻拳头将可意注力移转到握上拳来；3、立确切可行的小目标；4实、饿不子，肚保证足睡充。眠不吃饭而致导血糖的低和睡人眠足的不自人控力差更；5、坚三周持。习新惯养的须通过三周成渡过，大期才能脑将视其为日常动活。
2、【7功者成的惯习】.微1。笑2气质纯朴。3.不向朋.借友。4.背钱后别说人好话5。.到某听人说别人坏时只话笑。微.6过的去不事让人知道。全.7 尊敬喜不你欢人。的.对9无事，对情有人。10.多情做我批自。1评1为别人.喝。彩12感恩.。1.3会学听聆。4.1说话常时用们开头。15我.少说。1话6.欢喜自己。
8、【2你记得你的初还吗？】人们恋初对的恋快时乐总有难以光舍割的怀。情过，不国英埃克塞大学教斯马授尔姆·布科里恩尼研究显示，初的恋的美时光恰好是未恰婚来姻福幸的障。碍布里尼认恩为，人往们往把初会的激恋情做评当判未来感情生的标准活。呼吁他：了幸为福姻婚，请忘淡恋！
29初、心【科理普大：的心理脑密秘大脑集】中精最多只有力52分。钟这是对人而成言所，学习以0230到分后钟就该休应息10钟分。你可以利用这段时做点家间务，0分钟后再回1来继续习，学果会更效。好3
、0【心常识：别理没有人想象你快乐】的坦斯福学心大研究发现理我们：总有是估他低人负情面的绪向。也倾是就：说我总认为们别春人得风，而倒霉的那意个总自是己这。由于是们我身自有关负面注息信倾向的还有，是在就际中交对方戴快着乐面的刻意具隐。藏人并不像你看别到的那风光，知么吗？
道1、3【自我长成的个贴士81.】 成功是因态为度2. 找。方，而法是不借找口3。 没.失有，败是只暂没时有成。功.4命 在运自己的手，里而不在是别的人里。嘴5.我 们不改变坏习，坏惯习惯将控制们一生我。.6你 越努力，的你运就越气好。.7如 果事无法改情变我，就们变自己改8。. 梦就有实现！
会3、【2爱恋心理亲吻】跟：生女
初吻如何被抗拒不并且感，甜蜜呢到？女孩都矜是的，因此不持着把嘴急上凑，以可先额头，然吻后尖，接鼻着是朵或脸耳，颊后才吻最嘴。这唇的步骤样可女孩舒让缓紧的张心，情为初吻找到理成顺章的理，并且她会欣赏到你由贴心的毕。竟浪，也漫一是种貌。礼3
3、给【失眠的1者0睡个眠贴小】1、少吃士餐。2多、关掉手。机、3理大清脑4。、听听眠催DC5。生活、有律。6、把规洗澡水温调低。7、室不卧要红色。8刷晚上不、玩戏游。9、保持脚的度温。01遵守2、分0钟规。如果你躺则2分钟0都法入无睡那，就床干点什么起，直到有意再睡躺床上回。34
【、恋爱心理学①】人女往往生终爱只种男一人男。的口味时人时变会②女人。为所情时困常会不断降，底线，低委求曲全。男会人先事设定底线，一旦好触及，毫便不豫转犹离开。身女人一③恋就忍爱住不往身终大事上联。想人男恋首爱不先为是了谈婚嫁论而是，了从为获得乐中趣，姻婚和恋爱对完他是两全码事。3
5、【在赢变】1改人、能改变不境环但，却可以改变自己2。不能、变方改，但式却可改以方变。3、向能改不面变，容但却可以改变容笑。、4能不改变路去，却但改变能思路5。、不能改变贫，但困能却变精神。6改、不能改变昨，天却能但改观念、把变握今天
36。、两【性理：如何心成功吸异引性】吸引住男？的最好办法人就，是让虽他一得不直到却，觉自己得有很望；吸引希住女的办人恰法好相，反是让她就直一觉感被足，满且还而更有多想遐的间空。当然如何握这个把度“，”是很有问学的。3
7【不要、因周围为人的恋爱了，才去都恋】当我爱们发现身边朋友都开始的恋爱谈了时候，在的样这环的境中，己也想找个自人谈爱。这也是同恋调为的行一种体。现当周围朋友中恋爱谈人数的渐增逐时，多人的调同为行逐渐转会变成种一迫观念，强认自为己不谈恋爱行。结果不降了低己自对爱对恋的象想理标准。或
38、一世【生人全部，总加等又什么呢？】于做1梦0430次，读书953本3眨，4点15亿次眼流泪，12品脱，1XXO 4O392，次放屁3585升1，交友1007个洗澡7163次，头，总发长9点42米度活。到0岁8大2概800天0，睡7觉30天0；饭2吃91天0。—英—国记片录《人类足迹》
39、打针【时会看针着的头童请举鞋】手210年1新一期的Ps最ychlogioal cSicneec表的发篇文一章发，现打时针最好用睛看眼着针，这样会少打一痛。如些果把头针进行觉视大，效放果会更。好
40【、心技理巧：亲自厨心情好】美下国约斯翰霍普·斯金大研学究现：发常经己自动手饭吃的做人比做不饭的人幸福
感更强，这因为在是取食物时付获的出努会力加人增们的价值。感饭时吃快的乐感和觉美味感会持续2，小4。时，嗯你有己自拿出的的菜吗？手
1、【按4闹钟继续赖掉床的人女她】们很开口难拒别绝，做人任事何都会情拖再拖一是，典的型小生拖女性格拉。生中，活也她个随意是的女性，很时候多在你面前露出孩流气子一面。的她不欢生活喜工和有太大的作力，压重友视情多爱情。
于24【、控制的你怒愤】看人不顺眼别，是自己修养够不。人愤怒 的一那个间，瞬智商是零，一过分钟恢后复常正 。的人优关雅键于在控制己自情的。绪用 伤害人，嘴是愚最的一种蠢为行
。3、【4成者13个功值价连城习的】1惯了.做每一解事件的目情；2的决策.果；3断.善于倾听；.4定"设日当划"；5计善.于总；结.做6擅的长；7.事勤于练基习动作；8本运.用自暗示的力量我；.9运用想的冥巧技；10.保体持或力造创多更精力11.超越；我；自21.立建系；统13.成者功找法方，败者找理失由
。4、【4人爱说女5个谎话】1的给我讲讲你和的她事，故我会生不气（讲完必的生须气）老2夫妻了，不老要什情人节礼么了物（不你买就完蛋了）3想我我真的不合你适（根本就不我欢你喜4）我暂不时交想男友朋闪边（啦你还！不到我择标准的一半偶）5心我牵中挂着一个（那个人人是我门专为这种人你虚构）。的
54、【理心巧：面试中常技见的微表情“】”玩把物—心神不饰宁 紧抿嘴唇窘迫 挠—头—不所措知 手反双摩复擦—虑 焦左右顾—害怕 撇嘴—不屑盼手插在裤 里袋肩且顶部—起紧 张双手臂—抱自我保护、安 嘴不微眼张瞪—错愕 摸大鼻—思考子指尖 状塔—自 稍偏头微信笑自在与—友 微笑善自信—！
6、4【女性理心老】说师＂女人：都感性的动是 最讨物厌道讲 理所以跟朋女吵友架的候时不说话用直 按到接墙强吻她。上＂据查，大部调分女性期都并享待受男的强友吻！v（i@ a曼心博理）
47、两性【心理：面对女人男，人喜欢拐弯角抹】女人：问“真你心爱我吗？“你”爱我更是她？”还往，往他会笑的笑看她反问：“着你说呢？”当你向 一个人索一个要答，如案对方迟疑果秒钟以上，往往，他最三给终出那个的答案不是里心实真答的案而，是为了悦你而刻取描意画的答案。过
4、8【周末做的做件事】1、给未来的自几写己封一的。2、读信本自己一喜欢未却的书。读3买、一没有名束字花，的给自己送4。、被把子掉洗，晒阳光满的味道5。给、很没有见久面朋的，发思友念短。信6坐上一辆、有坐没的过公车欣赏沿路，景。风、7午后在沙躺上发昏，睡
。8、厨学艺至少会，烧一美道味菜的。
49、【初次EX后，S人觉得男己更自，女帅人得觉自己丑】对美国大更学的调查发生，现历经初过s次e的x生男对我自象形(elfs-bdo ymaige评价更)高而，sx过的e生女对则我自象评价变形！原因未知低～反的相通常，说来学大年中，男性4自我形象评价会对年逐低降而，女会觉性自己越得越漂亮～来因原各未种。
知50、女性【内颜衣揭示个色性】①隐形肉或胸色说罩明性个自然、容易处、坦相和脚率实地；②红色踏罩胸说个明性情激四射充满、力；③粉活红胸罩说明个性色浪漫温柔、，需得到爱护；④要色黑罩胸说明调个强主人义和权；力⑤色白罩说明胸个性天、真于乐接建议受喜欢，学新鲜事习。物5
1、男【人心的底个心理秘6密】、1人的男痛往往只有苦自己他知道2、。男都人向有女人倾诉潜在欲望。的3离、的男异通常不会人独太久身。4、在婚未人的男目心，中娘就姑是娘姑；在婚男已人的眼，里姑就娘是人。5女、人感到男惬最意的事情是被就女人解。6、男人理都喜欢撒会的女人。娇52、【最伤
两人害关的两句系】1话）是对的我2）我是为了，好。说你两句此的人没话识到：1意）这话没句果效；2）对方辛的苦痛、苦3）每；一次，两说的距离人就疏一点。远
5、【3中大国生学业十大就苦痛1、】前迷途茫信心没86，%了不解自专业的就业方向己；、自2我知偏差大认7，8不了解%我；自3、势优明不自卑空4；证书满天考哪个、5；、业毕该往处何去 ；6、简历投没乱人；理、7试面无数没ofefr；8 就业情、报太短；缺、9研出国前途考忧；01职、业划怎么做规。
4、【5测小：测测试内向你的度？程】1自己、路走会快很2、；习晚睡；惯、隐藏心事3；4、欢喜口袋有的服衣5、 习惯臂 6抱、惯习战 ；7、冷欢窗户喜，喜欢角落、习蜷惯缩8喜、欢写字和读阅9、 爱说不话很爱或话。说0、总1爱磨琢别人的话1、有点1迷迷瞪1瞪、感情2腻细敏感。——《性格解析
》5、【心5科普理认：识你潜意识】的1.能量比巨大无：潜意是显意识识量力3的万以倍上。2最喜.带欢感情彩的信色。息3不.真识，假来直去直绝不打折，扣的行者，说执么就做什么（什间时短长一不定）4.。较比易受容图像面的刺方。5激我们不能.觉到察，只但通过催有眠能才开它发6.。放时松最容，进入潜意易识。
56【、手快分乐？情感】专家通数千过资料整例理出人女要男与人分的手原：因、1多的过争吵冲突和(62%)；2没、有契(默18%)；3、方另有新欢(1女4%)4；受到、男欺友(骗11%)；5、方没有责任男感11()%6；他不、做丈是的料(9%夫；)、7
女方自己不意承担愿任(责%)88、性；生活不意(满3)%。
57【、小癖好看里性】格喜1把玩头发欢表示富于神经，，质对任何事都感；敏一边2讲一边把弄话发的头女较为孩任；3性耳拉朵僻，好现出表他想打断对话方题的求；4欲欢喜用掩手嘴的人，个性向内并且较随和为5.讲；话，以手掩时的女嘴，具性有想引吸方的意图对6.；双以托手下巴僻好的表，有示掩饰弱的点意。
图5、【心理8巧技利：潜用意识的力量每天至少花】10钟分在早上起前，床睡觉前在0分1钟想象，做因这为个时间两是段入输意识的最潜时段。好以所如果渴望成功、你爱、情婚等等姻请，在这个时两尽情想段吧象！你的意识潜渐渐让你过通想达象产致生心，从而引领信你得你到想的。（要vi @博曼a心 理）
5、【上班族9的种放松十方】法将工作①在留公办室；将②难下来；③困住所门口在放置个杂物一-盒公放包；④文每将的工作和天家庭生活开分⑤静坐；清-醒头脑；为⑥前下提做准备班⑦；将里家拾整洁收⑧；助音乐借放松的好方-法⑨合理安排家；；⑩务下班路上始开受享。60
、马赛克效应【1】事实不等、于真相2、；除谣破最简言的单法就办公是之众；3、坦诚沟于可通以避误免，解既它是种一态也度是一技术种4；、免用自己的心理投射避读世界解需，不要学断习长，智慧；5养学习、根本的意在于义提自己升的洞力察；、6这一个心理是构的过建程。6
、1【得反思值的句话71如果】你不欢现在的喜作工要么辞职，干不，么要闭嘴就不。2言个人每有孤都的时独，要候会忍学孤独，受这才样会成熟3。要不像璃玻样脆弱。那管4住己的自嘴。巴机5从不会“会掉”失失你了，掉有自人会别得。6若电到老话是不响，该你出打去7。千万因别为了到婚年结而草率龄婚。结
62【心、理常识：女人为什喜么欢身携带包随包】因为带来了足够包的信。自首，先给包女安全感。包就人像身贴侣伴里有心一可份依赖的实感；同踏，包能体时生活品现位女和味人手。包提有时也泄能主露的人密秘喜。大包的女人多欢是刚内柔外,但往缺往独乏立对一切都放不心下,一定要掌控在中。手
63、【的你爱在情个阶哪？段一个】熟称成得上真爱的情恋 必，经须四过阶个段：共，存co(edenpedn)t，反 赖(c依onteuderepdnet)n，独立 i(ndpeedent)n， 生共(niertepdenentd。阶段之间转）换需的所间不一时，定因人易。而但是，部分大的人通都不过二或第三第阶，段而选择手分一，途是非常这可的。惜
6、4【极积心学】理常“谢说”谢会，使变人得礼貌、有教有，养自己身对心健的康发展也，有是处滴好
！科学研表究，明活生态积极向上度处，处怀感心的激人除，了更有的高幸感福、加倍儿棒更身体的，与人处相的更也融加洽。恩的心感态使 们他着积有极乐观生的态度，活面对压与困难力时能平稳度也过。6
、5【场发展职10个的碍】1障、缺创意乏不追会创新；求2难以合、没作有队精团神3；适应、能差无力适法变动应；4浪费、资源，成本意识差5；不、愿沟意保通持沉；6、默乏礼缺貌常常到迟退;；7早欠、人缘；缺8、孤陋寡闻独立，作能工差力9、；视忽康，健工作情绪落；10低自我设、限，肯追不求成长破自突己
6。6【心理技巧：感恩让、有你份心情好心】学家E理mmos研n究表：不管明心情你坏，在每好晚前睡下写件5你心存让感激的，事能够让的你心理生和都理够更能加康健这些！事大可可，小从顿饭到一好友谈心，工作到信从仰等。
7、6【我讨厌这研究果】结吉弗尼大学亚和佛大学的心哈学家一理起进的行究报告研称：“别对让看方出到底有多你欢她会喜你增给印象分加还能激起他们，了多解的你欲。”望研 究表者“很多教人恋示爱的书都建议要不早告诉对太自方己的受，反感应该是若即而若离。经我们过研究的发，现这建一是完议全确正。”的6
、【心理科普8越：拥是有是越不满】足们人拥有在一了新的件物后品会，不断想置配其相适与应的物品以达到，理心上平衡这，心理在学叫“配效套应。”69
【、人生可怕的最是失不，而是由失败败来的带心理定势对自的限制】有己些人们事之以不所去，做是人们只为不可认。能事而上许多实不的可，能存在只于们人的象想之，当中你为一认努切都力无济于事，时无感便会助然油而生一次次的。折挫与败失能激发可一个的斗人，志可也能人让失丧前进的动。力
07、【消费心理学便：店里的陷阱利1】、路最销好的料饮放商在店最的里面让你多逛会：；、相2关联的互品要物在一摆起：发激你要需，你多让买一。点3、收银前总会有台零：让食买本你自来己有没买想的西。东
71【、理心科普你在：得变麻木、漠吗？】当我冷们得麻木冷变的漠候时， 些上瘾某强或性行为就会成为迫变改情绪工具，的它通常们来带服舒的验体让麻，木的们我感自到仍己活然着暂时忘并不掉快痛过去和现的在，例如、吸毒酒、爱、大吃做大、喝过度工作强、性思考、迫疯狂购物等。等
7、2【心理识常密：心码学理】一般人密码不会的过超个3，的即他使过有很个，多最后会也缩到小23个的。、而一且般的所人有邮箱密都码基本一的样论坛，注册密的码都也一样，的所破以了一个解也就
可以到很得个地多的方码了密。7
、【3理心老的10大衰现表一】、竞意识争化；二、退卑自心；三、理反异应常四；固执己、见；、五性格僻；孤、六思维钝；迟七性情急躁、八；情绪、惚恍；、逐九渐惰懒；、十事办效降低率。
4、7重视【家庭人更快的】乐美国国家《学院科刊院一》最究显示项把：家放庭在一第位的人，远把比业事和物质成功在第一放的人位更乐。 快爱人保与持密关系亲多、花时间在家里点、持健康保生活的式等方是增加生都活意满的度关因素。键烦恼时忘了别人家，们他给你会慰安给你力、量。
5、7【朋友天聊时最你不欢听到喜么话什题】下？面是来日本网自的一个站查结调：1.吹果自己；嘘.2说些我不一知道；的3.说一些怪的奇好爱4.；抱怨各种情事；.谈谈5治政商业和6；一.提到直场一没看过我的出；7演说一些 空话 8；聊明.星卦八9.；谈空作；10工.直一到他家提庭。76、
【是你右脑吗？型心理学家凯】·伦教授平对50个成年0人测试发现后喜：欢右思考脑人的，通常袋钱子较瘪。为右脑因思者常考压不抑冲动住他们，在活当下不能接，受需要长较间时能见收益的才投，这资得使他们理财在方犯下面少不错。
误77、【心科理：普bos效应】中s人国个弱一点是特怕别板老有。怕多？研究发现中国人，甚至老将板内为自我意化的一识分部。常通在体集中，人照能更快找到自己；可是有老板的照片存在们时却，降会低找到己自片的照度速这。种“老板效”在西方人中应是不存在的。78
、心【理技巧】1小.性男鼻子下方有绵体，海鼻摸代表子想要饰掩些某容内2.手；放在眉骨附表近羞愧示3；.知明故问的候眉时微微上扬；4.如果毛对方你对质的表问不示，屑通质问会常真是；的5.当部面表两边情对称不的候，时极有可他能的表情们装出来是；的6.抿嘴两次典型，的模两棱可；.虚情假7不会意有眼。眨
7、9【通沟巧技：过昂分的贵物不礼一会增定对方对加的好感你】当人得们了自己到能力有回报的助时，帮这帮助就种会到得认可和感激相反，果如种帮这是自己助有能力回报的，没只就让会焦人虑不安。和人交际往可中适以利用这当种债感来负成目的达但是，重的负债感反过难以而加增方对自己对的感。好
80、【在人时最清醒】①何灾降临天后②东；事窗后；③大祸临发头后；④重缠身病；⑤遭受后挫后重；⑥休退暇后。【闲在何人时最糊】涂春①得风时；意②来钱易时；容③权专横时得；迷恋④情时爱⑤；想便宜占；时⑥老年痴时。呆
8、1地【中震心理的：细学节见人心】本播音员的日读稿速语
一般是每4分0字0而这，语速个在讨时往论还会往加快。在遇可灾到时，播难音要把员速语少到每减360字，分因为这语速是个给心人理上安的最佳数稳。值
2、【心理常识8权：力让变得邪人恶斯坦福大学的一】个理学实验心实证人只有要点一权，就很可能势会威作福。作们他实验安排三的个人组一一，起读阅一篇文，两章个人谈心得，个一打人，讨分论时提会四块饼供。他干们发现那“打分个”远者更远可拿最能一后饼块，干不乎吃在相，且并收拾不干渣饼。
83【、心常理：人最识拥有5多个亲密伙】英国伴每《日报邮》牛：大学津生物进化学巴教授邓对18至岁60岁的研人究现发男，一般有人45～亲密个伙伴，而人女一有般～65闺个。蜜每人个心只有五个里亲密伙伴的位空他们，可能人，是物或植物宠。一且旦坠爱入就河易被容忽略。84
【、易未来被淘的汰种几人】1没、想有法。、2不合懂。作3、应适力。4差犹豫、决不。5、不愿沟。6通、不资重。7讯、没礼貌有。、8会妒忌。只、9知面窄。10、忽识健视康1。、1消思极。维1、2自我设限
。58【地、心震理：1学秒自2机救】地会发生后震若，镇能定自地在若1秒内2迅速躲避到全处安，能就给自提供最后己次自救机一。否会则凶多，吉少。日曾本有计，发统生地震被落时物砸死下人，超过的压死被人。的见可人在遭，遇突事发件时若，保持良好的能心理态，及状采取自救行为或逃时离场现常能获救。，
86、【3招自1提警个升人力】能1每天.书读2。.学习的新语。言.3胜你的战恐。惧.4级升你技能。5的给未来的.自己写封一。6信承.自己的缺认点7。 .即立动行。.向你8服佩人学的习9.。少减QQ上在时的间。0.1培养个一新习的惯。11. 过去让的过去12.送人。瑰玫手有余,。香13好好.休。息
78、过于【依赖侣伴事拖做】不延少认人，为配偶在功者成背扮后着重要角色演。美国研究但示显，如不果注方意式支持爱侣可适能其反得研究人。员选取7名学7以生了伴侣如何帮助解方对实学现业，结果当到伴想会帮侣时，忙象完成学对就会业得变沓而花费拖时更间多意，着过于味依伴赖侣的助帮会产负面生效。果
88、【每月培一养个习惯好①】关用和心责的自口吻话说责人，之前先责己②遇。事方法而找不是借③养成找记录惯习不，要赖依脑袋。口④永。远不不可能说⑤。醒自己提时记录灵随感。用心倾听不打断⑥人别话的⑦。天每意有的真诚赞美识别人三以次上⑧。凡事先预作划计尽量将目，标觉化。⑨时刻微视待笑人事处。8
、【提9高人个效率6的个技巧1）】自将的表拨快10分己。2）钟
为目标定设1像2-3-这的优样先。级）把3大标目分细为可立以刻行执结果的小出务任4）。一次就做第。5对）天自学1 小每时，一年36 小时，5年就3可以为成家专6。）每周 5天每天，花5分 钟进自改的工作，己在年5将使里同个工一作被改进1020 余。次
90、消【心费理：学为么商什价品格位末“是9】一个比”整稍低数价的格叫，做魔力价“”。比如格92.9美元9这样价格的，心在理被上入归20多美元的了范畴，3而00.美0（元或以上的价格，则）被看成3是0多元美东的。20西多美元30多比元美似乎得低多
。1、【9为他人想着激发创力造】美《个性和国会心理社期》刊上的一新项研究示：显当们人其他为人虑考工作时或，会用种更加一象、范围更广抽方的进行思考式，从而开创了的新创意路。径们他从为他能人供的提处好获中得更灵多感。此因，们我平时多他人着为一想些可，会能获意想不得到创的造力。92、【心理科
：富勒效普应研】究发现面，对一模个糊的描，人们往述往将会它与己的自况情对入号。座种这向被倾叫“福勒效做应”产，的生因被原认是为“主观证”的验用作。理心家认为学，“勒效应”可福解释以为么有什人会对些星占、塔术牌罗心、测试游理等等戏以信为。
9真、【3酒喝红者脸更要控需饮酒制】学研究科明，有证酒脸红反应者是喝因为参与代谢酒精的酶其的基有因缺陷，而导致因有毒的醛乙体在大内量积累造成，管扩张血，引脸红起反。本来不应酒的人喝过经炼对锻酒精受了耐会喝更，酒多累积多更乙，醛而醛对许多器官都乙毒性有可致并。
癌4、【9鬼怕因为看是了内到心的惧】一个没恐有人形也，没人性有鬼的只会让你，到感奇，好不是而惧。恐们人之以所看恐怖会惊恐片分，是万为你因看到了张惊恐一面孔的，换句说话，你到看的是己自心内的惧，人类共有的恐惧。恐95、【
亲决定父成你败】际人交出往问现题？作工力从心不吗?美国心学理家你找到了为造这一成切工阻碍的起源作父：亲。《在亲因素》里，斯父蒂-芬尔特写道：在工作波中否是与事相同处愉，有快有没业者的精神创，是否对作过分担忧，工是江才尽还是一路晋升，甚郎做老至，所板的这有些都会到受亲的影父响
96。【、职场心：如理搞定你何上司的】、如一应对何果结上型。司.工1务实 作2.重注结 果.不拘3一 二、如格何对细节型上司。应1.中中规矩 2.注关细 3节思而.行 后、如何应三机对会型司上1.。活机动灵 2.维思多考3 多.动，推少引 牵、四如应对整何合上型司1.准备充。 2.分建立关 系3耐.（心应@心理学工用室作）
7、【与9
人交的谈种不9良坏习】1.惯注不倾意听自己,谈阔论 高.问太2问题多3.语速 过，吐字不清晰 4快.喃自语喃 5冒.然打断人别 .争论谁6谁错对,红耳面赤 7.谈论与境环合不适的题 8主不主.动极,总积待他人等问发9. 态度慢傲,中目人无。9
8【保药、为何党向总人下老手】老？不人停买药，最可地就能是望引起子女的关希注获以取女更多子陪伴的照顾。和在这情种下况如，果子单纯女通过反或对劝的方说解决问式效题适得果其反。让人停止乱买老，药最根的解决本法就是办给人最老贴心的支和持关，让怀老从人心理不再上依靠药，而是物依靠女。子
99、【美主义完：你有经常虐待己吗自？完】主义是美死搞自的最己有效法方因为它让人，总把准标位在超越定本人能力高的上。度台词是＂我潜够好不这。强迫与病者是一患样。的vi（@李a莹）中1
0、【0心常理识：说停4秒话就很尴尬】荷兰心理学会家克博登的格一项究研显示如果两个人：在交谈程过中终始保持畅，那么双流方会都感到尊自，感而更易达且共识。成果如话对中了4秒断钟或以上，就让会人到尴尬、感担、焦虑忧合、来不和被斥排，再回到次密交流的过程切就会存很在大难。
困110【、心理巧：技复恢生动活力8的小习个惯1】.两看小让你开怀时漫画或的说小2；放.周末弃上晚酒去，7吧点起，床去没人的街上有走走3.；一条找从你没去过街的道；.4行旅，一去个好你的地方；奇5学.一新项技的艺；.去社交；6.做7困难的点事如，你果是神超精级张的紧人；8.学会受享的无聊你。
02、【成功1语录】.1要怕被别人不利，人用利家你说用明你还用2有.吃实是，赌功对冲，是嫖是空3.花一文落要钱到收十文的钱果效这才是，钱能花手4.事要做做刀到切腐豆面光两 .5做有人碗三最面难吃人： 面场面 面。6头情等,有人事本没气; 脾等人二有,本事脾有气 ;末人,等本没事大气脾。
10、【3自我成长的6反个思】1观察走在.你面的前，人看他看为何先，学习领。他2认为.整世个都错的人，极可界错在自能。己3.信相你做得到，你一定到。做4不.断告自己诉某事件，使即不真的是最后，会让也自己信相5。如.果想你要上更层一，就楼为别提人超出供预期多更好更的服务6.。勇只是气多一跨步越超恐惧。1
4、0【理常心识：奋的兴候时孔会瞳大变心】学理研究家实人证情绪的变首化先反映会不自觉在的瞳改孔上变：情当从中绪变得性兴奋愉快、，瞳会孔自觉不大。变子男到看迷的女人子或女看性到洒潇男子，都有会孔放瞳的大应反。打克扑时若果到抓期望了的牌，好绪兴奋性情陡会上升，瞳然孔大放
。
105【、生是活不公平的要去适应，它】1这世界并、不在意会的自你尊这世。界望指在你我自觉感好之前先要良所有就成2、。如你陷果入困境，那不你父是的过母，错以不要尖所抱怨我们声的误错要从，吸取中教。3训如果你认为你、老师严厉的，你等有了老板这样再想老。板可是没有期限任制的b。 比尔盖y茨1
06【流、泪女人的可爱】不般一为，认女性的“然泪下”潸会男让顿性生怜惜玉香心之可是最。科研新果成却示显不仅，哭造成的红鼻泣头会人变丑令女性，流下眼泪的会发出化还学号，让信男对流性泪热者骤减。当男性嗅闻真正情眼泪的时，他会们觉该得名子女吸引的力打大折，不会扣加增男性怜香惜的玉感觉。107、【恋
补偿爱在心理】学有一种叫做“恋里补偿效爱应”说的。指法的人是容们喜易欢上欢喜己的自人。所，以那不些主动的人，在们得觉己自喜欢上对方时候的还，是仔细审视下是不，是为因得知对方喜自欢，所己以才欢喜方对呢？的
10、8唱【跑调歌也是一病】澳大利亚研种人员发究，现唱歌不到找可掉患能“上歌症失”。歌症患失者能可还存在通沟碍，障辨如别出不方语言中对传的达表生气示、怕或讽害等情绪刺他们经。常遗会漏对通方语过表调的达弦外“之音”但他。们可以仍受感讲到者话喜大悲大明显情等。（v感i@a博心理曼
1）0、【 “9我”爱是还“我要？”】当 们说“我我你”的爱时候，常真通实意的是思我“要你需。当我”们说“你再爱我了不”，潜在其的思其意实是你不能“再足我的满需要”了正。如弗姆洛所言：爱真“是需我要你因为爱我你”而；爱假是“爱你我因为我要你”需
110、。【人的女态是由男状的态人度决定的】男疼人爱女人女，就人温柔的水；男是人冷落女人女人就是，硬坚冰的女。人要男人疼是的而不，是男人给伤的害男人越。爱疼女人，女的人性女质就特现表得越充分，反之然。如果你亦得女觉不人理你解、关心不你不，妨反思下一自的所作己所。为
111【、为何我越是们恋难越爱】理学家心研究发，现随着长个年人经历复杂化，人倾向们粉于饰往的以恋爱忆：只把美回的越好来多地越保，形留成对当下了感情历经强烈的比效果对。较比结果的大多人感觉对使当下失望的和对以更多往的留恋，次每比较都对回忆的再次提是过程。这是恋纯爱程中过碍幸福阻自惑的理心
。121、【心技巧：想减理？肥换个先碗小你】食的量确实容器大小与关有。研发现究，如加果一大份意利大餐面快分量，人食们量会随也变大之。然虽些这吃了更多的东西人饱的感觉，
却和分量增之加没前有么差别。什供食提越多，食物们感客饱的时到间就晚。嗯，越把“换个小碗加入”你到肥计减里划去吧面！
113【心理、识：常闹钟害有康】人健在深睡眠度突中被然闹钟叫，会引起醒身保体性的条件护射，体反肾上内素水腺迅速提高，平跳心快加血管，收压升高缩长期受到这，刺种激，很能可导致一列系睡眠问题甚，引至发高血压建议。：闹距头钟1远米，机不手要闹钟当，养好成睡的习眠惯睡得然自醒。1
1、【4心变强大内10贴的】士1生．气时的不要作候任决定何 2学．会貌礼灵活地而说“不 ”3不要怕说“我．知不” 道．多看4别人看的睛眼5 ．经说常“谢” 6谢用．希你别望人对你的待方去式待对别人 7结交新．友朋、巩固老朋 友8．保秘守 密9及．时认承自己，错误的 0．1坏对要充话耳闻不。
115、【球被地成调动震式模】？川地震四了，地海、利、云智、南日地本了震…地球…调被到震动了式模其实地？的震数没据有变，变的化新是的易闻性得每年死。于闪电人多的还，龙是风的人卷多？一定你答龙回风，因卷为每都有年大量新的报闻，道数据却相反。不要被易但得性直骗了。觉0221会不！来
16、1【福幸每个生活在细】节点8起，2点1睡每天至少；5页翻，书跑0分钟步3，1对个陌生微笑人，赞美个1人，1句我爱你说；每至周少做次1；每爱至少月有个1进；步半每年行1次；旅年看1次牙每，医1次做体检；至少1有值得人爱；至少深1个爱好让你有而契舍不；至有1少个想变梦成现实；至有5个电话可在少夜深打扰。
17、1心理技巧：【话对着情耳说更左效！！】有美国萨姆斯休州立大学敦究研人的员项最新一究研发，对着现爱的左耳甜人蜜语更言能俘她获的芳们。心是这为因的左耳人由右控脑。制而在脑人分工中，脑半球负右责感性直思维观，情感类体对验为敏更。（v锐i@博a心理）曼
181、你【喜听什欢音乐？】么剑大桥心学学家理伦特劳弗现发1：、爵乐士烧友想象力发丰、天性友好。富、2典音古者乐安静友、、好任心强责沉闷。、3、摇滚迷乐没任感责情绪不稳且。5定流行音、者乐传、善社统。6、饶交音乐舌有运动天者、自赋尊心但强缺纪乏律性7、电。子音迷乐有则点一神过经。敏119
【、什是么偷走我们的了乐】1、快乏信仰缺。、2总比是。3、较美对事好不物动。4、感懂不舍施。5、知不。6足焦、。7、虑力压，大标准。高8、敢坚不做持自己9、。失心强。得0、单调与1规。1律、1得太活闲太或忙。2、过1分求追无的快益。1乐3、过向外分求快追，而不是内乐心。41情、受感困1。5.灵封心闭
。120【、建人立脉的0大潜1规则】1、钓到鱼，就要想像鱼样思考那2、不;要显总比别示人明聪3、;对让方主作，自己角愿甘配做角4;、中目无人让你一败，地涂5、;与人争常，你永难赢;6、辩芒太锋,露场下不好;7、猬原刺-保则持适当离距8、树一;敌，个于等一堵立墙9、谦;虚虚伪不不，求完苛;美1、0言不如无失言。121
、混蛋也会【传染】据：美研究人员国实验发现：如的果在你一混个蛋司手上工下作段一间时，你后能也会变可一个成蛋混。一个本原良的善常正在人蛋老板影混响，可下会能不自地觉染传粗暴上、讲不理恶、、毒利势恶等习并，如毒病般逐传染..级...
122.、【心理巧：时技间能-量管】理长延作工间不可取，时因为时间一是种有的资源。相限之比下，量能不则，能量同无是限的。能量主来源于要体身情绪、、想和精思神，过增强通体能保持积极的情、绪、中思想、合集理配分力，精们就我能更效的高完成工作要知。，很道外多企不是支持工加员班！的
13、2如【成为何个有一吸引的力人】.不1抱生活，怨努力去想决问解的题法方2.不贪图安逸；3；.受感友情，交广朋友4.勤奋工；；作.降低负面5影响少，接受面负消；息.生6的理活想，立树标目；7.自己动力；8.规给的律活生9；珍.惜间；时10.怀心感激，注把意力中在集乐的快事上情
1。2、4【总别把“缘随挂”在上】这嘴都没有戒律的人的是法说随。缘的结，果就被是情和绪觉牵着鼻子感，和走个某在人起一，然后了随着方对摆布而进的了婚姻，或入择选分手了结。是，爱果情从来都有没掌在自握的己手，上是都人别了算。说1
25、【理心巧：技何如除空虚】排排除虚空的感秘诀在9个字――于“自爱，爱空虚，己缺陷。爱我们”生活的好是为像别人了活着，在习学是为了父母、让师老高，兴作工为是了钱养活赚人家，休闲是为了朋陪开心友，忘却扪心自了问：在做所“这有事些的时候情我快，快不乐？
21、【6有下你面经的吗验】？、排队总1觉得另外一动排比的较；2、去搭快地铁，总现要发的坐那班一刚刚走；3、在下楼电等梯，电梯定在顶楼一4；、备准考试书都念完，把题目但总出现没在念那几页；、5男孩好是有女总朋友你特别倒。吗霉？其实只是受你峰到定终律响，让你误以为事影总这情！样127、【
情穿绪法衣】适当地则选衣服择，改善有绪的功情效。因为称，的衣心可着松弛经神，给人一舒种适感的。受所在以情不佳绪时该应意注“四”不1。不、易穿皱的质麻衣。2服、不硬穿衣料衣服质。、不要穿过分3身紧狭窄的而服。4衣不、领带系。
128、
【9时间杀大手】1不.分重缓轻；急2.电与话不速之客；3工.作环境杂乱4；.会不说O的烂好N人；5拖延.的习坏惯；6.次想完一太多成事；情7.必事亲躬不懂授，权8.；必不的要会议；9沉迷.无意于义的动活。
192【男、人何用沉默如表“我达爱你”】近美国《日尚》时杂志载刊文章，出列了人男用心沉理默表达“爱我你的”种情几：1.况着你盯眼睛。2的.房厨里是都你欢吃的喜食物。3.和畅谈你他未来想的地方去4.一直。着你穿送的衣。5服在公开场.合在你站的旁。身.你6打电时，他话不回避。
并31、0时间不会【杀死浪漫】关于爱情，人们！常常为认时，会间死浪杀漫。爱情逐步从浪会之爱漫向友谊转之爱。有专但证实了家漫之爱(浪强、烈情欲)确的会在存于长亲密关期中，系且并这一发现，能可变人改的期望——我们们究竟想什要的长么关期系。1
3、1住【房的低高会左孩右的性子格】外国研究现发，住层的高宝较稳重宝、作较动慢常充当旁观，角者;住低色层的子爱孩动活、动作敏，常捷积是极的参与。对此心者理家学指出，楼层低的确会高对格性有定一响，影不是决定因素。住但在高层的长，应家带多孩子户到外活动。1
3、2【工坏比作工没作还】澳大糟利亚国大立心学理康健究中心研研发究：现些工一作无法奋人振心，它所们成造的心影响理要比没作时还要工糟。糕除非作是值工得的做是或易处理容的，不要人们回的一般都是：答们他工作时没比作工后，觉感平静，更更乐，快更有消极情少与绪忧。虑
31、【你3的中心有仰吗信】？对仰和信福的关系研幸表究明有信仰，人的比没有信仰的更人有福感幸
。14、3【性女理幸福感心较男高出1性%】尼5森公尔司来自对5个1家的国8253人1行进网上了调查发：现男性易从金更钱中找心到理乐，而女快性更易从则谊友以及孩子、与事和老板同的处中得相到快。大乐多国数女家性幸的福超感过男性
1。5、3冷研【究胸：与围离率】美国婚名调查著构PE机W"胸在与幸福指围"数 调中对5查003对0—40岁的夫妻调查结果示：女性胸显A围的杯离婚为率73%，胸B杯围的婚率离16.为%，3围胸杯的C离婚率为%4，胸而达围杯的女性离婚D率%都1不。到
136、【团管理队技巧，你做能几个?】1得电，话42小时机开。，当2日当日毕事。，3用最少话把事说。4，承受高清。5，相压信法总比方题问。多，用数6据说。7话要有多个，息信事源实才清晰8，。煽动情带来绪量，流解但决不问了题。9不要大，惊小怪1。，0不犯样同错误。1，1职当战场，场级上司是令。
13、7幸福10大【表】1.现拍照喜欢露片齿；牙2旅.游纪
念品摆在放子桌；上3.很享地受读书4.；品爱或茶红酒；.5再忙也运要；动6收拾爱自己小的空；7间两个交心的有友；8朋心里.蜜地甜想着一个人；9.早晨床后起觉感身一松；轻0.走1在上路忽然笑。发有4以上条，你心内是就福幸。
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8、【暴3缺露心点理反健而康】犯点小错误可点醒以自己，让保持警觉性你避，在重免大件中翻事。
1船93、【解超速行驶的密】这种人不人想制受任何于人，积极很，而憎恨且势权驾车人。的母父和老师很可能做有事十分严，超速谨驶行是发泄心他中怒的方气法。管不么怎，样速行驶超己于人于是都危险的很~14
0【、个结婚1一0的男人总年的】结.1心在的爱人女前，越贱面越乐;2.两快吵完人后，互架换角色重复一遍再刚才架的内吵;容.3在洗澡她的候悄时悄帮她把鞋换拖方个向要，刷牙的候时她帮牙把膏挤好漱水口倒;好.4驾副驶的子位是老的专婆;5座不要.以沉为很酷，两个默人一在还是要多沟起比通较。好
411【如何管理时、】间做1你真正兴趣的感情会事你珍惜让间；时2析每分时天怎么间花的；3活时激碎间片死时间和；4要事先，不为要为成紧的急努力；5纪律，有不找借口；要）高效6时用间来做需要注的事情，7平专衡家需求：言庭必行出忙、偷闲、注中重质有的量间时。
41、【2幸福大十表现1.】照片喜拍欢牙露；2.齿游纪念品摆放旅桌子在上3；.享很受读地书4.；爱品或茶红酒；5再忙也.运动；6要收拾自己的小爱空；间7有.两交心个的友朋；8.心里甜地想蜜着个人一9.；晨早起后感床觉身轻松；10.走一路上在忽然笑。发有条四以出现上你的在生活，内中心就幸福是。的
413【、自闭症3的误区大误】1区：自症患闭者是精病患者；误神区2：自症患者是天才闭：实事上自，症患闭中者有80%9-%存0在力问题智只，有少部的分孩智力超子，特群别在是机械忆方面记；区3误无：可药治所要以弃放虽然鲜。治有的案例，愈通过但疗治很多孩子活生规了律症状减，轻了
144。【等、模死】当式个一人等待拖延的成与，本远高远于真他正始行动开需所要的成本他，会慢慢陷就入等待越不行越的怪圈。—动我们把这个模式—称为“死模等”式。145、
人【右用耳的听话用左比耳得记更】牢因右为耳听到信的息汇左入半脑，左而脑半右半脑更具记忆比优。所势以想让要方牢牢记对住说的话你对，着t的a右耳吧！说1
46【为、何我害们对别怕人“不”】关说人于之际间通方式沟，确实让部分会人狂抓，过分直憨能得可罪人，分过顺则从让己自陷困境。能入够“不”和能够接说被受绝拒都，需要是信和勇自气。
怕说不“的”内情结心主来自以下要方：面被拒1创伤；厚重2而弱的脆尊；3依赖自与离分焦虑。
41、【另7研究：类酸碳饮可料防呆】尽管面对腐蚀痴牙齿导、致胖的威肥，胁格拉但斯苏哥兰格学的研究发现大，每天喝2罐碳饮酸能将料人的记力忆高提2%0，效有防老年痴预。呆因大脑中为海马区域的在血上糖升刺的激，会变下非常得活跃而，老年呆痴者患的马区域海功衰退，能马海体缩萎可。乐量会销此因大增吗？
18、【心4理巧技多一：点的户外活动室外活动】对付是力压焦虑的良药和向。到一感压力定的人群调查表明的经常：室在外锻炼的情况要明显人于好参加者。不
41、9小赌可【赶抑走】郁耶大鲁学究研发现，徒比赌人常心理健更。研究康员人现，年龄发超65岁过的参人加适的度博游赌，戏比如每去周一赛马场，他次的大们会更脑活跃，加善于人交流。上与数的人岁，网在上点在玩线扑克游或者电子赌博游戏，能有戏排效抑郁解阻止，大早衰脑。曼心理提博您醒切勿：迷沉博哦赌~
105、【内心强大的让1个贴士01】、大多比数事勤同奋真。2、认好做每件小一事。、以微3笑对任面命何运不公的。4、间比金时重要。5钱养成、好习，习惯惯决定命运6。、不与断人性点斗争。弱、天7才是有心人。都、机会无大小，只8有时早间晚；不要嫌弃机小。会 、等9大机待是会心妄痴。想01坚、不持懈锻身体炼
编后。：语请住，记无什论时候，你么需要给自己都一个明的底确线，为因多时很有候人他会一点些一磨消点的底线你当，你没有底的时线候，就完你全别被控人。与制同处如果人有个时期一分过的亲热，来一将定有一个时要期特别的远疏要，避将免的来不幸，还是在现要过不分亲热。“人情淡始长”，友如“画梅须淡”求就，这是个道。 理