大学生人际关系状况的调查与分析

大学生人际关系状况的调查与分析

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专 业:

小组成员:

分 工:

指导老师: 电气工程与自动化学院 自动化 问卷调查: 资料统计、分析及总结:

大学生人际关系状况的调查与分析

导语:

交往能力是现代人必须具备的基本素质之一。大学生不论是在学校学习,还是毕业后的职业生活,都不可能没有人际交往。在大学校园里,同学之间生活上的相互照顾,学习上的相互帮助,活动中的相互支持,感情上的相互交流,师生间的教学相长,都需要有一个良好的思想、行为、情感的沟通。一个不善于交际,没有正常人际交往的人,就会在自己与社会、与他人之间筑起一道心理屏障,把自己与他人和集体分开。这就必然妨碍个人的全面发展,甚至影响自己的一生。 人际交往能力的培养是大学生必须面对的实践课题 进入大学后,大学生的成长环境、学习和生活方式较中学时代发生了较大的变化,这种变化向大学生提出了更高的人际交往能力要求。提高交往能力,构建健康和谐的人际关系,是大学生成长成才过程中必须面对的实践课题,对正处于学习生活适应期和心理转型期的大学新生尤为重要。

良好的人际交往能力和良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件 。大学生作为一个特殊的群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何正确认识和处理大学生人际交往中存在的问题具有极其重要的意义,人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响。通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题及原因分析,说明了大学生如何正确处理人际关系提高沟通能力,这有利于大学生更好的面对社会,面向美好人生。

概况介绍:

大学生人际关系现状,很多人在人际交往中主动性欠缺。在大学生的心理问题中,关于人际交往的已经占50%以上,而以前的统计中恋爱占据首位。交际烦恼超过了恋爱困扰。大学生人际关系中面对的问题有一下几种:

1.自我为中心。在与人交往中,一味强调自己的需求和利益,忽视了别人的感受。在集体生活中,不能站在大家的立场上去考虑问题,在寝室中那些乱发脾气、对舍友不理不睬等。

2.缺乏与人交往的技巧。掌握与人交往的技巧是很难的,部分同学由于表达能力的问题,不能很正确的表达自己的想法,因此造成不必要的误会或者遭人排斥。在遇到这样的情况时又不知道怎么解决弥补,由此造成的恶性循环也是在人际交往中的一大障碍。

3.有社交恐惧症。对人际交往特别敏感的大学生,在与人交往时紧张、恐惧、总是处于一种压力之下,,担心自己会出现失误或者被人嘲笑。

4.与异性交往。很多人认为与异性交往很难以做到,不好意思说话,其实只要把握好分寸,人格的差异带来交往中的矛盾、误会与冲突,不同气质的人对同一问题的处理方式不同,相互理解。

5.自卑胆怯。由于大学生的家庭经济情况、学习成绩优秀程度以及个人能力外形等各种原因,有些大学生很容易在心里形成一种思维定式,认为自己没有与人相比的优势,这种自卑情绪压抑在心里得不到正确的发泄,就逐渐形成了一种自我封闭的状态。他们更喜欢与一个人独来独往、不与他人接触、很难融入于集体中。

资料统计:

调查对象的人际关系中:1.与人交谈会不会拘束中,有46%表示不会、32%表示有一点、22%表示很拘束;2.与人结识渠道,大部分人选择老乡会或社团;3.是否经常一个人,86%选择有时会、12%选择从不、只有2%选择经常会;4.其中人际交往的调查在被问及当你和你好朋友因矛盾而不愉快,你又不想失去她,你会怎样做时,有5%的始终坚持自己没有做错等着他来道歉,有44.6%的相信时间可以消磨一切,几天后矛盾自然会消散,就会和好如初。有45%的选择冷静地找朋友谈谈,承认自己的错误或一起分析双方可能的责任,也有11%的什么都不管。5.在问题你认为人际交往中阻碍的主要因素是什么时,有36%的同学选择‘认知因素、自卑、个人情感在他人身上的投射’,58%的选择‘情感因素、自卑、自负’,6.3%选择经济因素、贫富差距;等等。在这里可以看出大学生在人际交往时愿意认识结交更多的人,但是大部分的人在与陌生人交往时会小心谨慎,等等。

理性分析:

1.临近性因素,指人与人在时间空间上的临近性。其中一些选择与他人结识中有大部分选老乡会和社团,其中老乡会为相近的人提供一个可行的平台,使学生们在交往过程中相互认识了解,从而形成一定的人际关系。 还有就是平时所说物以类聚人以群分,在现实生活中,大学生总是愿意和自己志同道合的人交往,参加一些社团因为有共同的语言、情绪、生活体验、能够在交流中得到吸引。

2.补偿性因素,大学生正处在青年的初期,需要一个人能够倾听自己

心声,需要的互补使他们在人际吸引,这也是现实社会中最普遍最基本的模式。

3.个性品质或者人格特征。人在现实人际交往中所表现出来的行为倾向性,人格、气质、能力等个人品质影响人际关系的建立与发展。所以良好的个人修养很重要。

4.情境因素即为社会、自我、心理环境。阻碍人际交往的因素有信息沟通障碍、情感冲突、利益冲突、需求的不满足、态度和价值观相背、个性。

其实产生这些问题的原因很多,分析起来大体上有以下几各方面的因素:

1、家庭教育的原因;

现在大多数家庭都是独生子女,所以在家里父母总是怕孩子吃亏,慢慢的就养成孩子自私的心理。并且有些家长本身人际关系就不好,由于长期的渲染,致使孩子也反感与人交往。正所谓父母是孩子的第一任教师,所以很多事情孩子都是从他们那里学来的,所以有时候,做家长的应当让孩子接受一些挫折教育和吃亏教育,这样才会让他们真正的自己去了解社会感知社会。真正的去为人处世。

2、学校教育的原因;

在很多中小学校,包括有的大学把学习成绩放在第一位,忽略甚至根本就没有注重培养学生的人际交往能力,还有很多时候,有的学校把学生的思想品德教育形式化。致使很多学生在面试的时候面红耳赤,羞羞答答,这是学校教育的失误,其实学校应当注重培养学生如何做人,以及怎么面

对和接触社会,时刻让同学们明白,虽然他们不能改变一个社会,但他们一定要适应这个社会。

3、社会的影响;

记得曾经看过一篇名为《雷锋出国了》的文章,上面写到了现在我们社会人情的冷漠,也正是这样的社会阴暗面影响着我们的同学们,他们从不敢相信人到不愿相信人,所以我们要在社会上大力宣传人性的回归,让社会充满爱,在这样的环境下,我们的学生还有不热爱与人交往的理由吗?

4、自私自利的个人思想;

如今像我们这样的大学生,基本都是独生子女。家长们“望子成龙”的期盼,对自家“独苗”的呵护,成为培育“一切为我”的温床。当我们寄宿大学校园,独立地过集体生活,与同学相处时,一些同学自小养成的“以自我为中心”的自私心理就暴露无余。

5、素质教育的匮乏;

我国目前的教育现状仍处于应试教育阶段,应试教育带来的负面效应就是一些家长、学生、老师更多关心的是学生的考试分数。却忽视了无法用分数衡量的内在素质的培养,这其中,就包括人际交往与沟通能力这个作为社会人必须具备的素质。

6、市场经济的负面影响。

市场经济的发展,一方面动了我国经济社会的发展与进步,另一方面也助长了一些功利思想的膨胀,这种思想意识也影响了大学生的处世理念和行为方式。

建议及对策:

一、1.与人相处要宽容。与人交往中要严于律己宽以待人。接受对方的差异,以诚换诚以情唤情,善于站在对方的角度去理解对方。

2.以诚待人信守承诺。既不当面奉承也不背后诽谤人,要做到肝胆相照胸怀坦荡,言出必行。

3.要互补互助,三人行必有我师,多关注别人的长处,从心理学上讲,每个人都希望别人能承认自己的价值,支持自己接纳自己,所以要重视对方,给与应该的尊重。

4.基于共性,培养良好的个性。没有人喜欢与自私自利的人交往,可见良好的个人品行对人际交往的重要,因此要不断克服性格上的缺点。

5.加强沟通,密切关系。人与人在空间上的距离的接近是促进人际吸引的重要因素,有助于相互了解沟通情感。

6.交往要有选择性,交往的期望值不要太高。交往的双向性取决了交往的选择性,并不是所有的人都适合自己要选择能够与你产生共鸣的人,数量多不如质量好,

二、掌握良好人际关系原则

1、正直原则

主要是指正确、健康的人际交往能力,营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派,酒肉朋友,无原则、不健康的人际交往。

2、平等原则

主要是指交往的双方人格上的平等,他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础,是两心相通的桥梁。交往必须平等,平等才能深交,这是人际交往成功的前提。社会主义人际关系的根本特征就是平等,这是社会进步的表现。贯彻平等原则,就是一澳求在交往中尊重别人的合法权益,尊重别人的感情。古人云:“欲人之爱己也,必先爱人;爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”。尊重不是单方面的,而是取决双方,既要自尊,又要彼此尊重。

3、诚信原则

指在人际交往中,以诚相待、信守诺言。在与人交往时,一方面要真诚待人,既不当面奉承人,也不在背后诽谤人,要做到肝胆相照,襟怀坦荡。另一方面,言必行,行必果,承诺事情要尽量做到,这样才能赢得别人的拥戴,彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。古人也说,“精诚所至,金石为开”,“心诚则灵”。其诚是换取友谊的钥匙。日本著名作家池田大作写道:“只有抛掉虚伪,以诚相见的人际关系,才识最有力、最美好、最崇高的”。

4、宽容原则

在与人相处时,应当严于律己,宽容待人,接受对方的差异。俗话说,“金无足赤,人无完人”。交往中,对别人要有宽容之心,如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较,苛刻待人,或者得理不让人,最终将会成为孤家寡人。另外,要有宽容之心,还须以诚换诚,以情换情,以心换心,善于展再对方的角度去理解对方,回柳暗花明,豁然开朗。

5、换位原则

在交往中,要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。

6、互补互助交互原则。

这个原则是大学生人际关系处理的一种心理需要,也是人际交往的一项基本原则理由玉大学生在经济生活上还没有独立,依然出在以学为主的学生时代,因此互补性原则主要体现在精神领域。包括大学生气质、性格、个性特征的内容。往往我们会发现不同气质、性格和能力的人能够相处配合的较好,而能力非常强的两个人倒并不一定配合相处得很好。所以“尺有所短,寸有所长”,在交往过程中要勇于吸收他人的常常,以弥补自己的不足。从心理学上讲,每个人都是天生的自我中心者,个体都希望别人能承认自己的价值,支持自己,接纳自己,喜欢自己。由于这种寻求自我价值被确认和情绪安全感的倾向,在社会交往中,更重视自己的自我表现,注意吸引别人的注意,希望别人能接纳自己,喜欢自己。阿伦森的研究表明,人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。对于真心接纳我们,喜欢我们的人,我们也更愿意接纳对方,愿意同他们交往并建立和维持关系。 福阿夫妇1975年研究表明,任何人都有着保护自己心理平衡的稳定倾向,都要求自身同他人的关系保持某种适当性、合理性,并依此对自己与他人的行为得以解释。这样,当别人对我们表示出友好,表示接纳和支持时,我们也感到应该对别人报以相应的友好,这种“应该”的意识会使我们产生一种心理压力,接纳别人,否则我们的行为就显得不合理。与此同时,如果我们的友好的行动别人接纳后,我们也希望别人作出相应

的回答,如果别人的行动偏离了我们的期望,我们会认为别人不通情理,从而产生一种不愉快的情绪体验,对对方产生心理排斥。我国古人所说“爱人者,人恒爱之”,“己所不欲,勿施于人”是有其心理学基础的。

7、功利作用原则

心理学家霍曼斯(1961)提出,人与人之间的交往本质上是一个社会交换过程,人们希望交换对自己来说是值得的,希望在交换过程中至少得等于失,不值得交换是没有理由去实施的,不值得交换的关系也没有理由维持,所以人们的一切交往行动及一切人际关系的建立与维持都是根据一定的价值观进行选择的结果。对于那些对自己来说值得的,或得大于失的人际关系,人们倾向于建立和保持,对自己来说不值得,或失大于得的,人们就倾向于逃避、疏远或终止。我国心理学家研究发现,随着人们的价值观倾向不同,人际交往中存在着不同的社会交换机制。对重内在情感价值的人而言,他们在人际交往中个人情感卷入更多,因而有明显的重情谊、轻物质的倾向,与别人的交换倾向于增值交换过程。他们在人际交往中感到欠别人的情份,因此在回报时,往往也超出别人的期望,这种过程的循环往复,就导致了交往双方都感到得大于失。与此同时,对重外在物质利益的人而言,他们在人际交往中重物质利益意识多于个人情感的投入,因此倾向于用物质来衡量自己的得失,在人际交往中处于减值交换。

8、自我价值保护原则

自我价值指个人对自身价值的意识与评判;自我价值保护指人为了保持自我价值的确立,心理活动的各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。人在任何时期的自我价值感,都是既有的一切自我支持

信息的总和。自我价值支持的变化无非来自两方面,一是符合人们意愿,自我支持力量的增加,另一方面,与人们的期望相反,使人们面临自我价值威胁,因而必须进行自我价值保护的消极变化,即自我价值支持力量的失去或自我面临新的攻击。特别是我们面临肯定的人转向否定时,我们面临两种选择:一是承认别人转变的合理性,否定我们自己,贬低自我价值;二是进行自我价值保护,尽可能维护自我价值的不变,降低所失去的自我价值对自己的重要性。许多研究表明,自我价值否定是非常痛苦的,因此当面临自我价值威胁时的优先反应不是否定自身,而是尽可能保护自己。

结束语:

人际交往的问题在人生的每个阶段都将存在,在大学生中的表现更为突出,只有在了解问题的基础上才能更好的解决问题,大学生应该根据自身的存在问题,找到适合自己的方式加以解决,提高自己的人际交往能力。要想得到一份真实的友情,你就需要付出真心,这个世界上没有任何东西是不需要付出代价的,天上不会掉馅饼,要想有良好的人际交往能力首先就要主动迈出第一步,勇敢的向别人伸出友谊之手。长久的友谊需要用心经营,对朋友真心,多少年以后,这一生一世,有你有我,相伴一生。不还手不放手,沟通交流很重要。

参考资料:

大学生人际交往心理问题的成因及对策、大学生人际交往中存在的问题及促进策略。

大学生人际关系状况的调查与分析

院 别:

专 业:

小组成员:

分 工:

指导老师: 电气工程与自动化学院 自动化 问卷调查: 资料统计、分析及总结:

大学生人际关系状况的调查与分析

导语:

交往能力是现代人必须具备的基本素质之一。大学生不论是在学校学习,还是毕业后的职业生活,都不可能没有人际交往。在大学校园里,同学之间生活上的相互照顾,学习上的相互帮助,活动中的相互支持,感情上的相互交流,师生间的教学相长,都需要有一个良好的思想、行为、情感的沟通。一个不善于交际,没有正常人际交往的人,就会在自己与社会、与他人之间筑起一道心理屏障,把自己与他人和集体分开。这就必然妨碍个人的全面发展,甚至影响自己的一生。 人际交往能力的培养是大学生必须面对的实践课题 进入大学后,大学生的成长环境、学习和生活方式较中学时代发生了较大的变化,这种变化向大学生提出了更高的人际交往能力要求。提高交往能力,构建健康和谐的人际关系,是大学生成长成才过程中必须面对的实践课题,对正处于学习生活适应期和心理转型期的大学新生尤为重要。

良好的人际交往能力和良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件 。大学生作为一个特殊的群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何正确认识和处理大学生人际交往中存在的问题具有极其重要的意义,人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响。通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题及原因分析,说明了大学生如何正确处理人际关系提高沟通能力,这有利于大学生更好的面对社会,面向美好人生。

概况介绍:

大学生人际关系现状,很多人在人际交往中主动性欠缺。在大学生的心理问题中,关于人际交往的已经占50%以上,而以前的统计中恋爱占据首位。交际烦恼超过了恋爱困扰。大学生人际关系中面对的问题有一下几种:

1.自我为中心。在与人交往中,一味强调自己的需求和利益,忽视了别人的感受。在集体生活中,不能站在大家的立场上去考虑问题,在寝室中那些乱发脾气、对舍友不理不睬等。

2.缺乏与人交往的技巧。掌握与人交往的技巧是很难的,部分同学由于表达能力的问题,不能很正确的表达自己的想法,因此造成不必要的误会或者遭人排斥。在遇到这样的情况时又不知道怎么解决弥补,由此造成的恶性循环也是在人际交往中的一大障碍。

3.有社交恐惧症。对人际交往特别敏感的大学生,在与人交往时紧张、恐惧、总是处于一种压力之下,,担心自己会出现失误或者被人嘲笑。

4.与异性交往。很多人认为与异性交往很难以做到,不好意思说话,其实只要把握好分寸,人格的差异带来交往中的矛盾、误会与冲突,不同气质的人对同一问题的处理方式不同,相互理解。

5.自卑胆怯。由于大学生的家庭经济情况、学习成绩优秀程度以及个人能力外形等各种原因,有些大学生很容易在心里形成一种思维定式,认为自己没有与人相比的优势,这种自卑情绪压抑在心里得不到正确的发泄,就逐渐形成了一种自我封闭的状态。他们更喜欢与一个人独来独往、不与他人接触、很难融入于集体中。

资料统计:

调查对象的人际关系中:1.与人交谈会不会拘束中,有46%表示不会、32%表示有一点、22%表示很拘束;2.与人结识渠道,大部分人选择老乡会或社团;3.是否经常一个人,86%选择有时会、12%选择从不、只有2%选择经常会;4.其中人际交往的调查在被问及当你和你好朋友因矛盾而不愉快,你又不想失去她,你会怎样做时,有5%的始终坚持自己没有做错等着他来道歉,有44.6%的相信时间可以消磨一切,几天后矛盾自然会消散,就会和好如初。有45%的选择冷静地找朋友谈谈,承认自己的错误或一起分析双方可能的责任,也有11%的什么都不管。5.在问题你认为人际交往中阻碍的主要因素是什么时,有36%的同学选择‘认知因素、自卑、个人情感在他人身上的投射’,58%的选择‘情感因素、自卑、自负’,6.3%选择经济因素、贫富差距;等等。在这里可以看出大学生在人际交往时愿意认识结交更多的人,但是大部分的人在与陌生人交往时会小心谨慎,等等。

理性分析:

1.临近性因素,指人与人在时间空间上的临近性。其中一些选择与他人结识中有大部分选老乡会和社团,其中老乡会为相近的人提供一个可行的平台,使学生们在交往过程中相互认识了解,从而形成一定的人际关系。 还有就是平时所说物以类聚人以群分,在现实生活中,大学生总是愿意和自己志同道合的人交往,参加一些社团因为有共同的语言、情绪、生活体验、能够在交流中得到吸引。

2.补偿性因素,大学生正处在青年的初期,需要一个人能够倾听自己

心声,需要的互补使他们在人际吸引,这也是现实社会中最普遍最基本的模式。

3.个性品质或者人格特征。人在现实人际交往中所表现出来的行为倾向性,人格、气质、能力等个人品质影响人际关系的建立与发展。所以良好的个人修养很重要。

4.情境因素即为社会、自我、心理环境。阻碍人际交往的因素有信息沟通障碍、情感冲突、利益冲突、需求的不满足、态度和价值观相背、个性。

其实产生这些问题的原因很多,分析起来大体上有以下几各方面的因素:

1、家庭教育的原因;

现在大多数家庭都是独生子女,所以在家里父母总是怕孩子吃亏,慢慢的就养成孩子自私的心理。并且有些家长本身人际关系就不好,由于长期的渲染,致使孩子也反感与人交往。正所谓父母是孩子的第一任教师,所以很多事情孩子都是从他们那里学来的,所以有时候,做家长的应当让孩子接受一些挫折教育和吃亏教育,这样才会让他们真正的自己去了解社会感知社会。真正的去为人处世。

2、学校教育的原因;

在很多中小学校,包括有的大学把学习成绩放在第一位,忽略甚至根本就没有注重培养学生的人际交往能力,还有很多时候,有的学校把学生的思想品德教育形式化。致使很多学生在面试的时候面红耳赤,羞羞答答,这是学校教育的失误,其实学校应当注重培养学生如何做人,以及怎么面

对和接触社会,时刻让同学们明白,虽然他们不能改变一个社会,但他们一定要适应这个社会。

3、社会的影响;

记得曾经看过一篇名为《雷锋出国了》的文章,上面写到了现在我们社会人情的冷漠,也正是这样的社会阴暗面影响着我们的同学们,他们从不敢相信人到不愿相信人,所以我们要在社会上大力宣传人性的回归,让社会充满爱,在这样的环境下,我们的学生还有不热爱与人交往的理由吗?

4、自私自利的个人思想;

如今像我们这样的大学生,基本都是独生子女。家长们“望子成龙”的期盼,对自家“独苗”的呵护,成为培育“一切为我”的温床。当我们寄宿大学校园,独立地过集体生活,与同学相处时,一些同学自小养成的“以自我为中心”的自私心理就暴露无余。

5、素质教育的匮乏;

我国目前的教育现状仍处于应试教育阶段,应试教育带来的负面效应就是一些家长、学生、老师更多关心的是学生的考试分数。却忽视了无法用分数衡量的内在素质的培养,这其中,就包括人际交往与沟通能力这个作为社会人必须具备的素质。

6、市场经济的负面影响。

市场经济的发展,一方面动了我国经济社会的发展与进步,另一方面也助长了一些功利思想的膨胀,这种思想意识也影响了大学生的处世理念和行为方式。

建议及对策:

一、1.与人相处要宽容。与人交往中要严于律己宽以待人。接受对方的差异,以诚换诚以情唤情,善于站在对方的角度去理解对方。

2.以诚待人信守承诺。既不当面奉承也不背后诽谤人,要做到肝胆相照胸怀坦荡,言出必行。

3.要互补互助,三人行必有我师,多关注别人的长处,从心理学上讲,每个人都希望别人能承认自己的价值,支持自己接纳自己,所以要重视对方,给与应该的尊重。

4.基于共性,培养良好的个性。没有人喜欢与自私自利的人交往,可见良好的个人品行对人际交往的重要,因此要不断克服性格上的缺点。

5.加强沟通,密切关系。人与人在空间上的距离的接近是促进人际吸引的重要因素,有助于相互了解沟通情感。

6.交往要有选择性,交往的期望值不要太高。交往的双向性取决了交往的选择性,并不是所有的人都适合自己要选择能够与你产生共鸣的人,数量多不如质量好,

二、掌握良好人际关系原则

1、正直原则

主要是指正确、健康的人际交往能力,营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派,酒肉朋友,无原则、不健康的人际交往。

2、平等原则

主要是指交往的双方人格上的平等,他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础,是两心相通的桥梁。交往必须平等,平等才能深交,这是人际交往成功的前提。社会主义人际关系的根本特征就是平等,这是社会进步的表现。贯彻平等原则,就是一澳求在交往中尊重别人的合法权益,尊重别人的感情。古人云:“欲人之爱己也,必先爱人;爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之”。尊重不是单方面的,而是取决双方,既要自尊,又要彼此尊重。

3、诚信原则

指在人际交往中,以诚相待、信守诺言。在与人交往时,一方面要真诚待人,既不当面奉承人,也不在背后诽谤人,要做到肝胆相照,襟怀坦荡。另一方面,言必行,行必果,承诺事情要尽量做到,这样才能赢得别人的拥戴,彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。古人也说,“精诚所至,金石为开”,“心诚则灵”。其诚是换取友谊的钥匙。日本著名作家池田大作写道:“只有抛掉虚伪,以诚相见的人际关系,才识最有力、最美好、最崇高的”。

4、宽容原则

在与人相处时,应当严于律己,宽容待人,接受对方的差异。俗话说,“金无足赤,人无完人”。交往中,对别人要有宽容之心,如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较,苛刻待人,或者得理不让人,最终将会成为孤家寡人。另外,要有宽容之心,还须以诚换诚,以情换情,以心换心,善于展再对方的角度去理解对方,回柳暗花明,豁然开朗。

5、换位原则

在交往中,要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。

6、互补互助交互原则。

这个原则是大学生人际关系处理的一种心理需要,也是人际交往的一项基本原则理由玉大学生在经济生活上还没有独立,依然出在以学为主的学生时代,因此互补性原则主要体现在精神领域。包括大学生气质、性格、个性特征的内容。往往我们会发现不同气质、性格和能力的人能够相处配合的较好,而能力非常强的两个人倒并不一定配合相处得很好。所以“尺有所短,寸有所长”,在交往过程中要勇于吸收他人的常常,以弥补自己的不足。从心理学上讲,每个人都是天生的自我中心者,个体都希望别人能承认自己的价值,支持自己,接纳自己,喜欢自己。由于这种寻求自我价值被确认和情绪安全感的倾向,在社会交往中,更重视自己的自我表现,注意吸引别人的注意,希望别人能接纳自己,喜欢自己。阿伦森的研究表明,人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。对于真心接纳我们,喜欢我们的人,我们也更愿意接纳对方,愿意同他们交往并建立和维持关系。 福阿夫妇1975年研究表明,任何人都有着保护自己心理平衡的稳定倾向,都要求自身同他人的关系保持某种适当性、合理性,并依此对自己与他人的行为得以解释。这样,当别人对我们表示出友好,表示接纳和支持时,我们也感到应该对别人报以相应的友好,这种“应该”的意识会使我们产生一种心理压力,接纳别人,否则我们的行为就显得不合理。与此同时,如果我们的友好的行动别人接纳后,我们也希望别人作出相应

的回答,如果别人的行动偏离了我们的期望,我们会认为别人不通情理,从而产生一种不愉快的情绪体验,对对方产生心理排斥。我国古人所说“爱人者,人恒爱之”,“己所不欲,勿施于人”是有其心理学基础的。

7、功利作用原则

心理学家霍曼斯(1961)提出,人与人之间的交往本质上是一个社会交换过程,人们希望交换对自己来说是值得的,希望在交换过程中至少得等于失,不值得交换是没有理由去实施的,不值得交换的关系也没有理由维持,所以人们的一切交往行动及一切人际关系的建立与维持都是根据一定的价值观进行选择的结果。对于那些对自己来说值得的,或得大于失的人际关系,人们倾向于建立和保持,对自己来说不值得,或失大于得的,人们就倾向于逃避、疏远或终止。我国心理学家研究发现,随着人们的价值观倾向不同,人际交往中存在着不同的社会交换机制。对重内在情感价值的人而言,他们在人际交往中个人情感卷入更多,因而有明显的重情谊、轻物质的倾向,与别人的交换倾向于增值交换过程。他们在人际交往中感到欠别人的情份,因此在回报时,往往也超出别人的期望,这种过程的循环往复,就导致了交往双方都感到得大于失。与此同时,对重外在物质利益的人而言,他们在人际交往中重物质利益意识多于个人情感的投入,因此倾向于用物质来衡量自己的得失,在人际交往中处于减值交换。

8、自我价值保护原则

自我价值指个人对自身价值的意识与评判;自我价值保护指人为了保持自我价值的确立,心理活动的各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。人在任何时期的自我价值感,都是既有的一切自我支持

信息的总和。自我价值支持的变化无非来自两方面,一是符合人们意愿,自我支持力量的增加,另一方面,与人们的期望相反,使人们面临自我价值威胁,因而必须进行自我价值保护的消极变化,即自我价值支持力量的失去或自我面临新的攻击。特别是我们面临肯定的人转向否定时,我们面临两种选择:一是承认别人转变的合理性,否定我们自己,贬低自我价值;二是进行自我价值保护,尽可能维护自我价值的不变,降低所失去的自我价值对自己的重要性。许多研究表明,自我价值否定是非常痛苦的,因此当面临自我价值威胁时的优先反应不是否定自身,而是尽可能保护自己。

结束语:

人际交往的问题在人生的每个阶段都将存在,在大学生中的表现更为突出,只有在了解问题的基础上才能更好的解决问题,大学生应该根据自身的存在问题,找到适合自己的方式加以解决,提高自己的人际交往能力。要想得到一份真实的友情,你就需要付出真心,这个世界上没有任何东西是不需要付出代价的,天上不会掉馅饼,要想有良好的人际交往能力首先就要主动迈出第一步,勇敢的向别人伸出友谊之手。长久的友谊需要用心经营,对朋友真心,多少年以后,这一生一世,有你有我,相伴一生。不还手不放手,沟通交流很重要。

参考资料:

大学生人际交往心理问题的成因及对策、大学生人际交往中存在的问题及促进策略。


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