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爱健身的双胞胎姐妹，共用男友，令其应付不过来！
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洋葱千万不能跟它一起炒来吃，容易导致失明，慎重！
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太可怕了！猪肉千万不能和它们一起吃！一定要牢记啊！
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别只顾着健身，健身后的注意事项你也需要了解
严文小博
06-03 10:20
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健身
不仅能拥有一个好身体，更能拥有好身材。但是很多人只顾着健身，却不知道健身后的知识，和容易在身体虚弱的时候给予了自己二次伤害。下面和大家分享健身后比较禁忌的几件事，你千万别做哦：
（一）健身后马上蹲坐休息：
（二）健身后立即吃饭：
（叁）健身后立即吸烟：
（肆）健身后大量进食过甜的食物：
（五）健身后马上饮酒：
（六）健身后立即洗冷水澡：
（七）健身后大量饮水：
（八）健身后马上吃冷饮：
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