蒜香鸡中翅的做法与功效
蒜香鸡中翅怎么做下饭？蒜香鸡中翅的美味做法
蒜香鸡中翅的功效与作用：
鸡翅：温中、补精益髓、益气
蒜香鸡中翅的制作材料：
鸡翅八九个大蒜20g盐适量油适量
蒜香鸡中翅的家常做法：
1.鸡翅是菜市场买的，速冻的，买回来碗中加水放点盐解冻，放盐可以加速解冻
2.解冻好的鸡翅放水中清洗干净，沥干水份
3.为了能更入蒜味儿，我给鸡翅身上划了两刀呢，
4.大蒜去皮切末，大蒜的量要多一点儿
5.每个鸡翅均匀的抹上盐，然后将切好的蒜蓉码在鸡翅上腌制二十分钟左右
6.昨天有点赶时间，所以在腌的时候用保鲜膜包起来了
7.电饭锅内保放少许色拉油，整个地面铺满油
8.将腌好的鸡翅均匀的摆在锅内，按下煮饭键
9.按下煮饭键
10.等到转为保温后将鸡翅翻面重复此操作
11.做好的鸡翅两面均带金黄色，取出即可上桌，嫩嫩的肉肉带蒜的香味，美味健康
美厨邦小贴士：
1、烤的时候要小心蒜不要太多放锅内，容易变糊锅哦
2、如果喜欢蒜味可以腌制时间稍稍久一点啦.......
延伸阅读：10道最提振食欲的下饭菜
蒜香鸡中翅的做法与功效
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蒜香鸡中翅的功效与作用：
鸡翅：温中、补精益髓、益气
蒜香鸡中翅的制作材料：
鸡翅八九个大蒜20g盐适量油适量
蒜香鸡中翅的家常做法：
1.鸡翅是菜市场买的，速冻的，买回来碗中加水放点盐解冻，放盐可以加速解冻
2.解冻好的鸡翅放水中清洗干净，沥干水份
3.为了能更入蒜味儿，我给鸡翅身上划了两刀呢，
4.大蒜去皮切末，大蒜的量要多一点儿
5.每个鸡翅均匀的抹上盐，然后将切好的蒜蓉码在鸡翅上腌制二十分钟左右
6.昨天有点赶时间，所以在腌的时候用保鲜膜包起来了
7.电饭锅内保放少许色拉油，整个地面铺满油
8.将腌好的鸡翅均匀的摆在锅内，按下煮饭键
9.按下煮饭键
10.等到转为保温后将鸡翅翻面重复此操作
11.做好的鸡翅两面均带金黄色，取出即可上桌，嫩嫩的肉肉带蒜的香味，美味健康
美厨邦小贴士：
1、烤的时候要小心蒜不要太多放锅内，容易变糊锅哦
2、如果喜欢蒜味可以腌制时间稍稍久一点啦.......
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