三八节，你怎么过？
一年一度的三八妇女节又快到了，不管你是一位终日忙碌的女强人，还是一名闭门不出的家庭主妇，或是一个悠闲富足的阔太太，无论你的身份如何，三八节是属于所有女性朋友自己的节日。在这个特殊的节日里，身为女性的你打算如何度过呢？
方案A：旅游 让心灵去远行
“我准备趁三八节出去旅游一下，放松放松心情。”在机关单位上班的金女士告诉记者，她平常工作很忙，下班回家又要料理家务，一年到头都难得休息半天，这次好不容易盼到了属于自己的节日，一定要趁机放松一下，她在旅行社报了个短线游的团，这个三八节就可以到美丽的乌镇游玩了。 与金女士一样，市民张晓丽也准备在三八节那天出去玩玩，不过她是准备携家带口集体去郊外踏青。张晓丽说，一家人去郊外呼吸呼吸新鲜空气，看看新发芽的柳树，感受着春天的气息，也可以让人顿觉焕然一新。记者走访了部分旅行社发现，很多旅行社针对三八妇女节新推出了不少短线游线路。旅行社的工作人员告诉记者，几日来不断有人打电话咨询三八节的线路，报名参加旅行团以女性居多，也有单位集体组织女职员外出旅游，以这种形式来庆祝三八节。
方案B：逛街 享受购物乐趣
还有几天就是三八节，街上随处可以看到大大小小的商家正大张旗鼓地宣传，围绕三八节开展购物送礼、打折优惠等活动，吸引顾客。记者走访了不少女性朋友，她们表示的确准备以购物来庆祝自己的节日，商场门口都是提着大包小包满载而归的女士。
“女人要懂得关爱自己，三八节到了，当然要犒劳一下自己，化妆品是必须要买的，新上市的春装怎么也得买两件。”正在商场选购衣服的王小姐说，老公连情人节都不表示更何况妇女节了，还不如约上几个好朋友去逛街，把那些眼馋了很久的漂亮衣服趁机买回来，老公也不会说什么。她不但给自己买了不少东西，还给妈妈和婆婆各买了一件衣服，算是送给她们的节日礼物。 方案C：休息 给自己放个假
“我每天从早忙到晚，一年忙到头，一定要利用这个节日好好休息休息，给自己放个假。”身为家庭主妇的王女士告诉记者，别看家务活好像都很轻松，可是干起来真的很累，真是累得腰酸背疼。
王女士说，上班的人每年都要放几次假，上学的孩子也有寒暑假，可只有家庭主妇没有休息的日子，也没有假期，在这个属于自己的节日里她不图别的，就想好好休息一下。”“希望三八节那天可以一觉睡到自然醒，让老公做饭洗衣服，自己就喝喝茶看看电视。”
方案D：护理 学会关爱自己
“难得偷得浮生半日闲，我已经跟美容店约好了时间去做护理。”市民耿小姐告诉记者，三八节单位放半天假正好可以做做面部护理和身体护理，全身心放松一下。
耿小姐说，岁月不饶人，眼看着脸上悄悄留下了光阴的痕迹，得好好爱惜自己，虽不能像明星那般青春永驻，也得好好保养，好好打扮一下。估计那天有此想法的女性不少，记者走访了几家美容院，他们都表示已接了不少预约，要在三八节来做护理。
在耿小姐看来，其实三八节怎么过全在个人，去做SPA也好，去看场电影也行，或者跟朋友去唱KTV，无论做什么只要开心就行了。耿小姐提醒姐妹们，千万不要把过节的期望寄托在别人身上，自己想做什么就做什么，想花钱就花钱，不管平时怎么样，三八节就当一天女皇吧，把家务丢给老公，把孩子先放在一边，好好休闲休闲吧。
三八节之：8个秘诀让你放心吃甜点
1.控制食用量：甜点或点心会让人发胖是因为热量比一般食物高，所以，只要吃得适量，是不会增加体重的。
2.避免空腹吃甜点：因为空腹时，热量吸收最好，而且很容易在不知不觉中多吃。如果实在饿得不行，需要吃点东西填饱肚子，再吃些热量较低的点心，像酸奶、水果或苏打饼干。
3.高热量甜点饭后吃：高热量点心如cheese蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少。
4.严禁甜点当宵夜：过了晚餐之后，身体对热量的吸收有神奇的力量，如果吃了甜点或油炸零食当宵夜，又马上上床睡觉，那么血糖就很容易转化成脂肪留在你的体内。
5.慢慢吃、专心吃：点心零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。因此，慢慢享受甜点可有助于热量的消耗，而且对稳定情绪有帮助。
6.配合活动量：活动少的时候，点心也要少吃。放假在家时，因为心情放松，一不小心就会吃太多。当然，如果去爬了五六个小时的山，就可以放心地慰劳一下自己！
7.多了解喜欢吃的食物：维持好身材需要智慧，多了解平常喜欢吃的点心零食，记得它们哪些热量高容易胖，哪些营养多脂肪少，便可以吃得聪明吃得安心。
8.累的时候不要吃甜点：甜食会消耗身体内的维生素B，身体疲劳的时候就不要吃甜点，否则会更累，无形中也会增加赘肉！
三八节，你怎么过？
一年一度的三八妇女节又快到了，不管你是一位终日忙碌的女强人，还是一名闭门不出的家庭主妇，或是一个悠闲富足的阔太太，无论你的身份如何，三八节是属于所有女性朋友自己的节日。在这个特殊的节日里，身为女性的你打算如何度过呢？
方案A：旅游 让心灵去远行
“我准备趁三八节出去旅游一下，放松放松心情。”在机关单位上班的金女士告诉记者，她平常工作很忙，下班回家又要料理家务，一年到头都难得休息半天，这次好不容易盼到了属于自己的节日，一定要趁机放松一下，她在旅行社报了个短线游的团，这个三八节就可以到美丽的乌镇游玩了。 与金女士一样，市民张晓丽也准备在三八节那天出去玩玩，不过她是准备携家带口集体去郊外踏青。张晓丽说，一家人去郊外呼吸呼吸新鲜空气，看看新发芽的柳树，感受着春天的气息，也可以让人顿觉焕然一新。记者走访了部分旅行社发现，很多旅行社针对三八妇女节新推出了不少短线游线路。旅行社的工作人员告诉记者，几日来不断有人打电话咨询三八节的线路，报名参加旅行团以女性居多，也有单位集体组织女职员外出旅游，以这种形式来庆祝三八节。
方案B：逛街 享受购物乐趣
还有几天就是三八节，街上随处可以看到大大小小的商家正大张旗鼓地宣传，围绕三八节开展购物送礼、打折优惠等活动，吸引顾客。记者走访了不少女性朋友，她们表示的确准备以购物来庆祝自己的节日，商场门口都是提着大包小包满载而归的女士。
“女人要懂得关爱自己，三八节到了，当然要犒劳一下自己，化妆品是必须要买的，新上市的春装怎么也得买两件。”正在商场选购衣服的王小姐说，老公连情人节都不表示更何况妇女节了，还不如约上几个好朋友去逛街，把那些眼馋了很久的漂亮衣服趁机买回来，老公也不会说什么。她不但给自己买了不少东西，还给妈妈和婆婆各买了一件衣服，算是送给她们的节日礼物。 方案C：休息 给自己放个假
“我每天从早忙到晚，一年忙到头，一定要利用这个节日好好休息休息，给自己放个假。”身为家庭主妇的王女士告诉记者，别看家务活好像都很轻松，可是干起来真的很累，真是累得腰酸背疼。
王女士说，上班的人每年都要放几次假，上学的孩子也有寒暑假，可只有家庭主妇没有休息的日子，也没有假期，在这个属于自己的节日里她不图别的，就想好好休息一下。”“希望三八节那天可以一觉睡到自然醒，让老公做饭洗衣服，自己就喝喝茶看看电视。”
方案D：护理 学会关爱自己
“难得偷得浮生半日闲，我已经跟美容店约好了时间去做护理。”市民耿小姐告诉记者，三八节单位放半天假正好可以做做面部护理和身体护理，全身心放松一下。
耿小姐说，岁月不饶人，眼看着脸上悄悄留下了光阴的痕迹，得好好爱惜自己，虽不能像明星那般青春永驻，也得好好保养，好好打扮一下。估计那天有此想法的女性不少，记者走访了几家美容院，他们都表示已接了不少预约，要在三八节来做护理。
在耿小姐看来，其实三八节怎么过全在个人，去做SPA也好，去看场电影也行，或者跟朋友去唱KTV，无论做什么只要开心就行了。耿小姐提醒姐妹们，千万不要把过节的期望寄托在别人身上，自己想做什么就做什么，想花钱就花钱，不管平时怎么样，三八节就当一天女皇吧，把家务丢给老公，把孩子先放在一边，好好休闲休闲吧。
三八节之：8个秘诀让你放心吃甜点
1.控制食用量：甜点或点心会让人发胖是因为热量比一般食物高，所以，只要吃得适量，是不会增加体重的。
2.避免空腹吃甜点：因为空腹时，热量吸收最好，而且很容易在不知不觉中多吃。如果实在饿得不行，需要吃点东西填饱肚子，再吃些热量较低的点心，像酸奶、水果或苏打饼干。
3.高热量甜点饭后吃：高热量点心如cheese蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少。
4.严禁甜点当宵夜：过了晚餐之后，身体对热量的吸收有神奇的力量，如果吃了甜点或油炸零食当宵夜，又马上上床睡觉，那么血糖就很容易转化成脂肪留在你的体内。
5.慢慢吃、专心吃：点心零食吃得越快，血糖上升得就越快，热量就越无法消耗，就会停留在体内转变成脂肪。因此，慢慢享受甜点可有助于热量的消耗，而且对稳定情绪有帮助。
6.配合活动量：活动少的时候，点心也要少吃。放假在家时，因为心情放松，一不小心就会吃太多。当然，如果去爬了五六个小时的山，就可以放心地慰劳一下自己！
7.多了解喜欢吃的食物：维持好身材需要智慧，多了解平常喜欢吃的点心零食，记得它们哪些热量高容易胖，哪些营养多脂肪少，便可以吃得聪明吃得安心。
8.累的时候不要吃甜点：甜食会消耗身体内的维生素B，身体疲劳的时候就不要吃甜点，否则会更累，无形中也会增加赘肉！