《我们是阳光小达人》少先队活动课
三（1）中队
【活动目标】
1、在闯关活动中了解相关的体育知识，知道体育运动的好处，激发学生的运动兴趣，感受运动精神。
2、引导队员参加红领巾团体游戏，学会两种游戏方法，让他们在游戏中找到快乐。
3、能讲述自己在游戏中的表现，在游戏中学会相互配合，懂得遵守集体游戏规则，增强队员的集体荣誉感。
【活动准备】
1、
2、
3、
活动课时：1课时
【活动过程】
一、欢呼开场
1、学生打节拍、唱歌入场（背景音乐《左手右手》）
2、全体队员向队旗敬礼
3、齐呼少先队活动课口号：“少先队，昂扬向上；活动课，创意飞扬”。
4、中队长宣布三（1）中队《我们是阳光小达人》少先队活动课现在开始。
5、各小队亮队名，秀口号。
第一小队：大家好，我们是精英小队，我们的口号是：主动出击，抢得先机，活动有序，呼唤奇迹。
第二小队：大家好，我们是智慧小队，我们的口号是：团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
第三小队：大家好，我们是梦想小队，我们的口号是：竞速时代，我们最帅，团结友爱，不可阻碍。
第四小队：大家好，我们是风采小队，我们的口号是：秀出自信，展现自我，非比寻常，我们最强。
点赞队：大家好，我们是来自五年级的点赞队，我们的口号是„„
二、活动过程
（一）交流“小达人”
1、了解“达人”
中队长：亲爱的队员们，你们知道什么是“达人”吗？
“小达人”——在某方面很出色或是某方面高手的小孩子。
中队长：谁来说说，咱们中队都有哪些“小达人”？
队员畅所欲言。
中队长：看来，咱们中队的“小达人”可真不少呀！
2、了解什么是“阳光体育”。
中队长：辅导员老师，请问什么是阳光体育？
辅导员老师：阳光体育就是让咱们所有的孩子都能走进大自然，走到阳光下，积极参加体育运动，拥有健康的身体，真正成为德、智、体全面发展的阳光少年的一种活动。
中队长：队员们，你们想不想也来当一回“阳光体育小达人”？
队员：想！
中队长：那好，这节课就给大家一次“梦想成真”的机会。不过，要想成为“阳光体育小达人”可要经过一番考验，你们愿不愿意接受挑战？
队员：愿意！
中队长：本次活动，特邀请我们“健康家族”五（1）巧稚中队的部分队员组成点赞队，他们将会对我们今天的活动表现作出公正的评价，让我们用热烈的掌声欢迎他们的友情帮助。
（二）、“阳光小达人”大比拼
中队长：我宣布“阳光小达人” 大比拼现在开始！有请课件操作员XX上台。
第一关：体育运动我能说
1、必答题：奥运冠军我能说
答题规则：从第一小队开始轮流答题，小队里的哪个队员会回答，可自动站起来说。说对可得一个“赞”，说错不得“赞”。有请点赞队！
出示问题：请说出三个奥运冠军的名字并说出他是哪个比赛项目的冠军。 中队长：
2、比赛项目我能猜（抢答题）
（1）双手赞同 打一个奥运比赛项目----举重
（2）差一点都当兵了,打一个奥运比赛项目——乒乓球
（3）丝绸之路 打一个奥运比赛项目---柔道
（4）抢不着的抢，抢得着的扔，打一个奥运比赛项目（篮球）
（5）往后退，才能赢。打一体育项目——拔河
（6）水里开花，打一个奥运比赛项目——花样游泳
（7）走路走不好。打一个奥运比赛项目---- 摔跤
（8）跑跑跳跳。打一个奥运比赛项目—— 跨栏
（9）马车上有松树。打一个奥运比赛项目—— 马拉松
（10）传递力量. 打一个奥运比赛项目 ——接力赛
（11）世上最硬的饼。打一体育项目——铁饼
（12）猎人看见鸡。打一个奥运比赛项目——射击（鸡）
3、体育运动好处多（转盘指名）
请说说体育运动的两个好处？
中队长：队员们，运动让我们生机勃勃，运动让我们精神抖擞，运动让我们活力四射！运动真是好处多多呀！
第二关：红领巾团体游戏我能行
中队长：接下来，进入最激动人心的——红领巾团体游戏大比拼。请注意游戏规则。
游戏（一）：踩石过河
游戏规则：
1、画两条相距10米的平行线，作为游戏的两条起点线，两条线之间为一条“河”。将学生分成人数相等的2个队，每个队又分成甲乙两个组，分别站在两条起点线后，各队间隔4米。各队甲组排头学生拿两块纸板。
2、教师发令后，各队排头用两块纸板作为活动的“垫脚石”，依次向前挪动踩在脚下，渡过这条河，然后将纸板交给乙组排头，乙组排头又用同样的方法过河，直至全队学生每人渡河一次为止，先完成的队为胜。
3、 进入“河”中后，脚只能踩在纸板上，不能接触地面，如果接触了地面，就算“淹死了”，要另找一人补做一次。
游戏（二）：珠行万里
游戏规则：
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
中队长：体育运动富有激情、富有挑战、富有拼搏精神。
中队长：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！让我们一起勇闯第三关。
第三关：健康歌曲我能跳
中队长：请点赞队的大姐姐XX带我们一直来跳《健康歌》。（《健康活泼多美丽》）
中队长：谢谢赞队大姐姐的友情赞助。
（三）、畅谈活动感受
中队长：队员们，又到了活动反思的时刻，你对今天自己在活动中的表现满意吗？谁来说说！
（四）、评选“健康预备章”
1、中队长：请小队长组织队员讨论，选出5名获得“健康预备章”的队员。
2、颁章
三、活动总结
中队长：队员们，一个人只有身体健康，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。未来是属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！ 辅导员讲话。
四、退场，齐唱《阳光体育之歌》。
《我们是阳光小达人》少先队活动课
三（1）中队
【活动目标】
1、在闯关活动中了解相关的体育知识，知道体育运动的好处，激发学生的运动兴趣，感受运动精神。
2、引导队员参加红领巾团体游戏，学会两种游戏方法，让他们在游戏中找到快乐。
3、能讲述自己在游戏中的表现，在游戏中学会相互配合，懂得遵守集体游戏规则，增强队员的集体荣誉感。
【活动准备】
1、
2、
3、
活动课时：1课时
【活动过程】
一、欢呼开场
1、学生打节拍、唱歌入场（背景音乐《左手右手》）
2、全体队员向队旗敬礼
3、齐呼少先队活动课口号：“少先队，昂扬向上；活动课，创意飞扬”。
4、中队长宣布三（1）中队《我们是阳光小达人》少先队活动课现在开始。
5、各小队亮队名，秀口号。
第一小队：大家好，我们是精英小队，我们的口号是：主动出击，抢得先机，活动有序，呼唤奇迹。
第二小队：大家好，我们是智慧小队，我们的口号是：团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
第三小队：大家好，我们是梦想小队，我们的口号是：竞速时代，我们最帅，团结友爱，不可阻碍。
第四小队：大家好，我们是风采小队，我们的口号是：秀出自信，展现自我，非比寻常，我们最强。
点赞队：大家好，我们是来自五年级的点赞队，我们的口号是„„
二、活动过程
（一）交流“小达人”
1、了解“达人”
中队长：亲爱的队员们，你们知道什么是“达人”吗？
“小达人”——在某方面很出色或是某方面高手的小孩子。
中队长：谁来说说，咱们中队都有哪些“小达人”？
队员畅所欲言。
中队长：看来，咱们中队的“小达人”可真不少呀！
2、了解什么是“阳光体育”。
中队长：辅导员老师，请问什么是阳光体育？
辅导员老师：阳光体育就是让咱们所有的孩子都能走进大自然，走到阳光下，积极参加体育运动，拥有健康的身体，真正成为德、智、体全面发展的阳光少年的一种活动。
中队长：队员们，你们想不想也来当一回“阳光体育小达人”？
队员：想！
中队长：那好，这节课就给大家一次“梦想成真”的机会。不过，要想成为“阳光体育小达人”可要经过一番考验，你们愿不愿意接受挑战？
队员：愿意！
中队长：本次活动，特邀请我们“健康家族”五（1）巧稚中队的部分队员组成点赞队，他们将会对我们今天的活动表现作出公正的评价，让我们用热烈的掌声欢迎他们的友情帮助。
（二）、“阳光小达人”大比拼
中队长：我宣布“阳光小达人” 大比拼现在开始！有请课件操作员XX上台。
第一关：体育运动我能说
1、必答题：奥运冠军我能说
答题规则：从第一小队开始轮流答题，小队里的哪个队员会回答，可自动站起来说。说对可得一个“赞”，说错不得“赞”。有请点赞队！
出示问题：请说出三个奥运冠军的名字并说出他是哪个比赛项目的冠军。 中队长：
2、比赛项目我能猜（抢答题）
（1）双手赞同 打一个奥运比赛项目----举重
（2）差一点都当兵了,打一个奥运比赛项目——乒乓球
（3）丝绸之路 打一个奥运比赛项目---柔道
（4）抢不着的抢，抢得着的扔，打一个奥运比赛项目（篮球）
（5）往后退，才能赢。打一体育项目——拔河
（6）水里开花，打一个奥运比赛项目——花样游泳
（7）走路走不好。打一个奥运比赛项目---- 摔跤
（8）跑跑跳跳。打一个奥运比赛项目—— 跨栏
（9）马车上有松树。打一个奥运比赛项目—— 马拉松
（10）传递力量. 打一个奥运比赛项目 ——接力赛
（11）世上最硬的饼。打一体育项目——铁饼
（12）猎人看见鸡。打一个奥运比赛项目——射击（鸡）
3、体育运动好处多（转盘指名）
请说说体育运动的两个好处？
中队长：队员们，运动让我们生机勃勃，运动让我们精神抖擞，运动让我们活力四射！运动真是好处多多呀！
第二关：红领巾团体游戏我能行
中队长：接下来，进入最激动人心的——红领巾团体游戏大比拼。请注意游戏规则。
游戏（一）：踩石过河
游戏规则：
1、画两条相距10米的平行线，作为游戏的两条起点线，两条线之间为一条“河”。将学生分成人数相等的2个队，每个队又分成甲乙两个组，分别站在两条起点线后，各队间隔4米。各队甲组排头学生拿两块纸板。
2、教师发令后，各队排头用两块纸板作为活动的“垫脚石”，依次向前挪动踩在脚下，渡过这条河，然后将纸板交给乙组排头，乙组排头又用同样的方法过河，直至全队学生每人渡河一次为止，先完成的队为胜。
3、 进入“河”中后，脚只能踩在纸板上，不能接触地面，如果接触了地面，就算“淹死了”，要另找一人补做一次。
游戏（二）：珠行万里
游戏规则：
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
中队长：体育运动富有激情、富有挑战、富有拼搏精神。
中队长：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！让我们一起勇闯第三关。
第三关：健康歌曲我能跳
中队长：请点赞队的大姐姐XX带我们一直来跳《健康歌》。（《健康活泼多美丽》）
中队长：谢谢赞队大姐姐的友情赞助。
（三）、畅谈活动感受
中队长：队员们，又到了活动反思的时刻，你对今天自己在活动中的表现满意吗？谁来说说！
（四）、评选“健康预备章”
1、中队长：请小队长组织队员讨论，选出5名获得“健康预备章”的队员。
2、颁章
三、活动总结
中队长：队员们，一个人只有身体健康，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。未来是属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！ 辅导员讲话。
四、退场，齐唱《阳光体育之歌》。