原地双手胸前投篮
一，开始部分 2 进入课堂常规，学生面向我成四列横队 首先体委集合整队，报告人数 师生问好，宣布本节课的内容及要求，然后检查服装 安排见习生 通过课堂常规把学生的注意力引入课堂。
二，准备部分5 首先，由我带领学生成一路纵队围绕篮球场慢跑2圈。然后，在音乐《灌篮高手》的伴奏下，师生同做自编篮球操，如头后绕球，胯下运球等让学生在轻松愉快的情境中，充分活动开身体的各个环节避免在活动中受伤。最后，根据主教材，我安排了推窗练习的专项准备活动为基本部分的学习奠定基础
三，基本部分28 这一部分为本课的主题部分，是解决重点与难点的关键。
首先，复习前两节课所学内容。
然后，创设情景，利用姚明胸前投篮的图片与学生展开交流：“同学们，开动你们的脑筋想象一下，怎样才能准确的将球投入篮筐呢？”伴着教师提出的问题，学生进行自我尝试性练习，主要采用分组练习，在组长的带领下，自主探究本课的技术动作，然后每组选派1~2名同学进行动作展示并引导学生说出动作要领，其余同学认真观察并给予讲评，指出优点共同学习。
3. 教师结合挂图进行讲解示范，教师在自我学练的基础上，对完整动作进行示范并详细讲解动作要领……让学生更加直观的形成正确的动作概念，然后分解动作练习，帮助学生学习本节课的技术动作，同时重点强调安全问题，为解决以上重难点，我制定了以下练习方法：
首先，在组长的统一口令下，原地徒手模仿体验练习，强化技术动作，体会用力顺序
然后，每人一球，面对墙上的圈进行原地双手胸前投篮练习
最后，在我提前设置好的场地中进行投篮练习，在两个篮筐之前系上绳梯，提高练习密度。
这样通过不同的练习方法，让学生由易到难，由简到繁层层递进的进行练习。
4教师巡回指导，不断两手均匀用力并及时纠正学生的错误动作，对动作不规范的学生进行专门辅导，让每一位学生都能得到充分的发展。 5动作展示环节，请2位不用水平的学生进行动作展示，让学生互动进行评价，教师总结讲评并给优胜者颁发小红花。
6根据学生的水平差异，我设置了不同距离投篮练习，鼓励学生不断挑战自己，让学生结合自身实际选择适合自己的距离进行分层次练习，让学生享受学习过程体验成功的乐趣。
在巩固提高练习中，通过“定点投篮比准”的游戏竞赛，让学生在游戏中运用所学知识，，培养学生实践运用能力，使学生在笑声中掌握本节课所学知识。
最后，再辅助教材中，
我安排了，“蚂蚁搬家”的游戏，主要发展学生的上下肢协调能力，并安排练习生作为裁判，在游戏中，贯穿德育教育，培养学生勇敢果断的意志品质，促进学生全面发展。
四，结束部分
首先，我采用舒缓的音乐，结合拉伸和轻拍四肢进行放松，让学生在轻松愉快的情境中消除疲劳，放松身心。
然后，教师总结讲评，指出学生的闪光点，让学生结合实际，想象本节课得生活意义
最后，布置课下练习，归还器械，师生道别
原地双手胸前投篮
一，开始部分 2 进入课堂常规，学生面向我成四列横队 首先体委集合整队，报告人数 师生问好，宣布本节课的内容及要求，然后检查服装 安排见习生 通过课堂常规把学生的注意力引入课堂。
二，准备部分5 首先，由我带领学生成一路纵队围绕篮球场慢跑2圈。然后，在音乐《灌篮高手》的伴奏下，师生同做自编篮球操，如头后绕球，胯下运球等让学生在轻松愉快的情境中，充分活动开身体的各个环节避免在活动中受伤。最后，根据主教材，我安排了推窗练习的专项准备活动为基本部分的学习奠定基础
三，基本部分28 这一部分为本课的主题部分，是解决重点与难点的关键。
首先，复习前两节课所学内容。
然后，创设情景，利用姚明胸前投篮的图片与学生展开交流：“同学们，开动你们的脑筋想象一下，怎样才能准确的将球投入篮筐呢？”伴着教师提出的问题，学生进行自我尝试性练习，主要采用分组练习，在组长的带领下，自主探究本课的技术动作，然后每组选派1~2名同学进行动作展示并引导学生说出动作要领，其余同学认真观察并给予讲评，指出优点共同学习。
3. 教师结合挂图进行讲解示范，教师在自我学练的基础上，对完整动作进行示范并详细讲解动作要领……让学生更加直观的形成正确的动作概念，然后分解动作练习，帮助学生学习本节课的技术动作，同时重点强调安全问题，为解决以上重难点，我制定了以下练习方法：
首先，在组长的统一口令下，原地徒手模仿体验练习，强化技术动作，体会用力顺序
然后，每人一球，面对墙上的圈进行原地双手胸前投篮练习
最后，在我提前设置好的场地中进行投篮练习，在两个篮筐之前系上绳梯，提高练习密度。
这样通过不同的练习方法，让学生由易到难，由简到繁层层递进的进行练习。
4教师巡回指导，不断两手均匀用力并及时纠正学生的错误动作，对动作不规范的学生进行专门辅导，让每一位学生都能得到充分的发展。 5动作展示环节，请2位不用水平的学生进行动作展示，让学生互动进行评价，教师总结讲评并给优胜者颁发小红花。
6根据学生的水平差异，我设置了不同距离投篮练习，鼓励学生不断挑战自己，让学生结合自身实际选择适合自己的距离进行分层次练习，让学生享受学习过程体验成功的乐趣。
在巩固提高练习中，通过“定点投篮比准”的游戏竞赛，让学生在游戏中运用所学知识，，培养学生实践运用能力，使学生在笑声中掌握本节课所学知识。
最后，再辅助教材中，
我安排了，“蚂蚁搬家”的游戏，主要发展学生的上下肢协调能力，并安排练习生作为裁判，在游戏中，贯穿德育教育，培养学生勇敢果断的意志品质，促进学生全面发展。
四，结束部分
首先，我采用舒缓的音乐，结合拉伸和轻拍四肢进行放松，让学生在轻松愉快的情境中消除疲劳，放松身心。
然后，教师总结讲评，指出学生的闪光点，让学生结合实际，想象本节课得生活意义
最后，布置课下练习，归还器械，师生道别