在人气正旺的微博上，焦虑与戾气流行，其根源是社会焦虑。充满怒气和恨意的戾气是一种负面能量。它貌似站在残酷社会的反面。无意中可能成为帮凶或帮闲。与世界和解，寻得心灵宁静之法；在光怪陆离而又逼仄无限的现实之中。拿出改造之道，展现每一个人的勇气与责任，煲上微博的心灵鸡汤，温暖人生之路。 蔡澜(美食家、作家)：对付残酷的世界，杀人最低招；高招是杀鸡杀鸭，吃个饱，怒气全消。 吴晓波(财经作家)：在寂寞中寸进，在攻击中顽抗，在屈辱中沉默，在卑微中独存。 刘若英(歌手)：我们不择手段地强迫别人变成圣人，我们不能不微笑，我们不得不善良，我们对一个人肯定的时候往往是他死去的时候。坚持真实而缄默的人，被认为虚假不堪。问你，你不回答。我就帮你找答案，问题都有答案，没有真不真实，只有动不动听。感同身受是最难感同身受的一件事。 张颐武(北京大学中文系教授)：世界有许多不公平，人性有许多不理想。我们自己进入社会，就会感到残酷。残酷其实是我们宿命的一部分，但残酷和希望从来就是孪生兄弟，我们从来也没有让世界没有残酷，但也从来没有放弃希望，我们就会在其中付出努力，得到回应，我们就会有些幸福感。 石述思(《工人日报》要闻部主任)：世界最残酷的事：你爱一个人他却永远在爱别人；你爱奋斗却总是没有结果；你爱国家却总是被当成多余人；你爱父母却总是在异乡为生计挣扎无法相伴；你爱自由却总是走不出一个又一个囚笼；你爱生活却总是在为生存挣扎――但依然不能放弃，接受世界是改变它的前提。 连岳(作家)：爱是你让我终于不怕身处这个残酷的世界。 慕容雪村(作家)：我期待这样的生活：天是蓝的，水是清的，打得起官司，买得起房子；不经我同意，没人可以闯进我家，走在街上，不害怕警察，也不害怕流氓；受了冤屈，可以讨回公道，不用跋山涉水；持有异议，可以大声讲出，让电视不再说谎，让孩子不再受伤，让该笑的人笑出声来，让可怜的人从此坚强。 俞白眉(编剧)：世界永远是残酷的，不只我们现在这么觉得，孔子、老子、释迦牟尼、耶稣、狄更斯、巴尔扎克、马尔克斯……大家伙都这么觉得。在这问题上，我们既然没中头彩，也没必要发最多的牢骚。 和菜头(腾讯博客总监)：扼住命运的咽喉吧!否则，你就只能堵塞它的肛门了。如果对于一部分人的残酷被视为一种必要的牺牲和成全，那么所有人最后都会深陷残酷，无人得救。 钭江明(《时尚先生》杂志主编)：我为复仇归来，但我用爱来复仇。 胡淑芬(喜剧工厂厂长)：凡尔杜先生说：“你必须学会无情，才能活在这无情的世上。”可我更喜欢多情地活在这个多情的世上，哪怕是我自作多情。 唐师曾(新华社记者)：一、不死!二、不疯! 陈晓楠(凤凰卫视主持人)：我只能相信，这世界有多么残酷，就有多么温柔。 樊建川(建川博物馆馆长)：人与人斗，怨声载道，尸横遍野，光阴或将抹平残酷。人与天斗，乌烟瘴气，山穷水尽，光阴定会累积残酷。与人斗，乐无穷，与天斗，乐无穷，来自残酷的现实和残酷的决心。 杜汶泽(香港演员)：我爱你。 孔二狗(网络作家)：我最怕听到的词有两个。排名第二的是“好于预期”，因为只要说出这四个字就能知道所谓的“预期”一定极低；排名第一的是“情绪稳定”，一听到这词我就知道一定有很多人情绪极不稳定。 徐德亮(相声演员)：当搞笑堂而皇之地变成粗俗、无意义、没逻辑、胡拼乱凑的理由时，这个社会就太搞笑了。搞笑的时代气息压迫着大多数人只能搞笑而且乐于搞笑，这是一种残酷，但不是终极残酷，当有一天你发现你只能被别人搞、自己还不得不笑时，那才是终极残酷，所以，继续笑吧。 陈朝华(《南都周刊》总编辑)：“人生而平等”是当代丛林社会最大的谎言，让人心态失衡，更像致幻剂，容易让弱者心灵迷失。只有正视不平等，才能更加珍惜自己的生命。任何选择，都意味着错过，成功背后也都深藏着无言的虚妄。要知道每个人都是被时间撕碎后独自粘接的拼图，不完美是常态，关键要有自知之明，知足常乐，知不足而自强。 科尔沁夫(音乐人)：不要强求自己成为想成为的那个人，但要强求自己不成为自己不想成为的那个人。 封新城(《新周刊》执行总编)：跟空气打个招呼，跟山水打个招呼，跟孩子打个招呼，踉爱情打个招呼，跟仇恨打个招呼，跟喧嚣打个招呼，跟孤独打个招呼，跟苦难打个招呼――别忘了，我们只是路过这个世界。 CtrlPlus：“社会”是个中性词，“残酷”也是中性词，“态度”还是中性词。怎么看这个“残酷社会”取决于你的态度。是硬抗，是妥协，是怀柔，是奋斗，是迎合，是拥抱。无论怎样，选择一个你最舒服的姿态，尝试和它共处。 胡金重Merc：这是最好的时代，这是最坏的时代，无论如何，这是我们活着的时代。 选自《新周刊》
在人气正旺的微博上，焦虑与戾气流行，其根源是社会焦虑。充满怒气和恨意的戾气是一种负面能量。它貌似站在残酷社会的反面。无意中可能成为帮凶或帮闲。与世界和解，寻得心灵宁静之法；在光怪陆离而又逼仄无限的现实之中。拿出改造之道，展现每一个人的勇气与责任，煲上微博的心灵鸡汤，温暖人生之路。 蔡澜(美食家、作家)：对付残酷的世界，杀人最低招；高招是杀鸡杀鸭，吃个饱，怒气全消。 吴晓波(财经作家)：在寂寞中寸进，在攻击中顽抗，在屈辱中沉默，在卑微中独存。 刘若英(歌手)：我们不择手段地强迫别人变成圣人，我们不能不微笑，我们不得不善良，我们对一个人肯定的时候往往是他死去的时候。坚持真实而缄默的人，被认为虚假不堪。问你，你不回答。我就帮你找答案，问题都有答案，没有真不真实，只有动不动听。感同身受是最难感同身受的一件事。 张颐武(北京大学中文系教授)：世界有许多不公平，人性有许多不理想。我们自己进入社会，就会感到残酷。残酷其实是我们宿命的一部分，但残酷和希望从来就是孪生兄弟，我们从来也没有让世界没有残酷，但也从来没有放弃希望，我们就会在其中付出努力，得到回应，我们就会有些幸福感。 石述思(《工人日报》要闻部主任)：世界最残酷的事：你爱一个人他却永远在爱别人；你爱奋斗却总是没有结果；你爱国家却总是被当成多余人；你爱父母却总是在异乡为生计挣扎无法相伴；你爱自由却总是走不出一个又一个囚笼；你爱生活却总是在为生存挣扎――但依然不能放弃，接受世界是改变它的前提。 连岳(作家)：爱是你让我终于不怕身处这个残酷的世界。 慕容雪村(作家)：我期待这样的生活：天是蓝的，水是清的，打得起官司，买得起房子；不经我同意，没人可以闯进我家，走在街上，不害怕警察，也不害怕流氓；受了冤屈，可以讨回公道，不用跋山涉水；持有异议，可以大声讲出，让电视不再说谎，让孩子不再受伤，让该笑的人笑出声来，让可怜的人从此坚强。 俞白眉(编剧)：世界永远是残酷的，不只我们现在这么觉得，孔子、老子、释迦牟尼、耶稣、狄更斯、巴尔扎克、马尔克斯……大家伙都这么觉得。在这问题上，我们既然没中头彩，也没必要发最多的牢骚。 和菜头(腾讯博客总监)：扼住命运的咽喉吧!否则，你就只能堵塞它的肛门了。如果对于一部分人的残酷被视为一种必要的牺牲和成全，那么所有人最后都会深陷残酷，无人得救。 钭江明(《时尚先生》杂志主编)：我为复仇归来，但我用爱来复仇。 胡淑芬(喜剧工厂厂长)：凡尔杜先生说：“你必须学会无情，才能活在这无情的世上。”可我更喜欢多情地活在这个多情的世上，哪怕是我自作多情。 唐师曾(新华社记者)：一、不死!二、不疯! 陈晓楠(凤凰卫视主持人)：我只能相信，这世界有多么残酷，就有多么温柔。 樊建川(建川博物馆馆长)：人与人斗，怨声载道，尸横遍野，光阴或将抹平残酷。人与天斗，乌烟瘴气，山穷水尽，光阴定会累积残酷。与人斗，乐无穷，与天斗，乐无穷，来自残酷的现实和残酷的决心。 杜汶泽(香港演员)：我爱你。 孔二狗(网络作家)：我最怕听到的词有两个。排名第二的是“好于预期”，因为只要说出这四个字就能知道所谓的“预期”一定极低；排名第一的是“情绪稳定”，一听到这词我就知道一定有很多人情绪极不稳定。 徐德亮(相声演员)：当搞笑堂而皇之地变成粗俗、无意义、没逻辑、胡拼乱凑的理由时，这个社会就太搞笑了。搞笑的时代气息压迫着大多数人只能搞笑而且乐于搞笑，这是一种残酷，但不是终极残酷，当有一天你发现你只能被别人搞、自己还不得不笑时，那才是终极残酷，所以，继续笑吧。 陈朝华(《南都周刊》总编辑)：“人生而平等”是当代丛林社会最大的谎言，让人心态失衡，更像致幻剂，容易让弱者心灵迷失。只有正视不平等，才能更加珍惜自己的生命。任何选择，都意味着错过，成功背后也都深藏着无言的虚妄。要知道每个人都是被时间撕碎后独自粘接的拼图，不完美是常态，关键要有自知之明，知足常乐，知不足而自强。 科尔沁夫(音乐人)：不要强求自己成为想成为的那个人，但要强求自己不成为自己不想成为的那个人。 封新城(《新周刊》执行总编)：跟空气打个招呼，跟山水打个招呼，跟孩子打个招呼，踉爱情打个招呼，跟仇恨打个招呼，跟喧嚣打个招呼，跟孤独打个招呼，跟苦难打个招呼――别忘了，我们只是路过这个世界。 CtrlPlus：“社会”是个中性词，“残酷”也是中性词，“态度”还是中性词。怎么看这个“残酷社会”取决于你的态度。是硬抗，是妥协，是怀柔，是奋斗，是迎合，是拥抱。无论怎样，选择一个你最舒服的姿态，尝试和它共处。 胡金重Merc：这是最好的时代，这是最坏的时代，无论如何，这是我们活着的时代。 选自《新周刊》