小学学生体质健康状况分析与对策
一． 研究对象
对文登市三里河小学的学生以班为单位进行随机整群抽样调查。 二．研究方法及结果分析
（一） 数理统计法。抽取参加调查的300名学生在2010年10月“全国学生体质健康监测”中的体质健康检测记录，并与他们“体质健康监测”的多项指标进行关联分析及多因素逐步回归分析，寻找影响学生视力、运动能力等的主要因素，并对这些主要因素在学生中的现状作进一步统计分析。
1. 学生的视力状况 校学生视力情况见表1：
可见，2010年三个受检年龄组学生的视力均值均已在5.0以下，即小学学生的平均视力状况已为“视力低下”，小学生的视力较两年前我市城区学生的平均水平有极显著下降，且随年龄增大，男女生的视力情况总体呈明显下降趋势，女生视力下降更强。学生的视力不良情况仍然严重。
2. 学生的运动能力状况(见表2-表3)
表2
表3
学生的该项目测试数据（小学50米x8往返跑）进行分析，结果见表4。
可见，2010年我校男女学生的耐力素质均较2007年有极显著下降。
（二） 问卷调查法。从生活状况、在校情况、校外情况、学习负担及情绪状况五方面对我校学学生进行问卷调查，共发放问卷600份，收回583份，其中有效问卷580份，有效回收率90.6%。
以各个学生四个方面的各总得分，计算生活状况、在校情况、校外体育活动情况、学习负担、兴趣爱好的相关系数，结果“学习负担”与“生活状况”、“校外体育活动情况”有中等相关性，其相关系数分别达到0.3577和0.3535；其他方面之间的相关性均为低度相关。可见，“学习负担”状况是影响学生生活状况和校外体育活动的主要原因。学生的学习负担状况见表5、表6。
表5 在校时间
表6 “无形”负担 (人数%)
可见，学生既要完成学校正常的学习任务，每天花很多时间做家庭作业，很多学生，尤其是初中和小学学生还要参加校外的各种文化课补习，另有约60%的小学生余时间还有1~2项特长的学习。在如此繁重的学习任务下，学生们只有长
时间地看书、写作业，不仅影响视力，还形成并习惯于现代社会对健康危害极大的“久坐的生活方式”。除了上述“有形”的负担外，学生们在学习过程中还同时要承受老师对成绩好或差的学生的不同态度、家长望子成龙的期待、要维护自己的自尊心、升重点中学、考大学等多方面的精神压力。难怪大家都说“现在的学生最可怜，比大人还累、还忙”。
学生参加体育活动的问卷调查统计结果见表7、表8。 表7 校内体育活动情况 (人数%)
表8 校外体育锻炼情况 (人数%)
可见, 学生每周三次的体育课多数能够落实, 但其在校内、校外的体育锻炼都还存在一些问题：一是体育课、活动课仍有被文化课占用的情况，且年龄越大被占用得越多；二是虽然大部分学生表示喜欢上体育课，但约一半的学生在体育课上并不感觉到累，说明这一部分学生在体育课上的运动量偏小或体育课的内容、形式并没有吸引他们，使他们并没有全身心地投入锻炼，这样的体育课起不到对身体锻炼应有的作用；三是在业余时间经常锻炼的学生不到一半，练习长跑（最简便的有氧运动方式）的学生更是微乎其微，大多数学生从不长跑。由于缺乏经
常性的体育锻炼，尤其是缺乏耐力训练，学生的耐力素质及身体功能近年来呈持续下降的趋势就不难理解了。四是学生因学习负担重没有锻炼的时间、没有合适的场地器材、更重要的是没有体育锻炼的意识、兴趣和习惯。学生们“每天一小时的活动时间”难以落实，除运动能力下降外，其身体机能状况及成年以后的健康状况令人担忧。
三．对策与建议
（一） 真正为中小学学生“减负”，维护他们的身心健康
我国素质教育的目标是要提高国民的素质，要让学生德、智、体、美、劳全面发展，要让学生主动发展。但现实的中小学教育仍是重智育轻体育，分数的价值高于人的价值，升学的目标取代了人和社会发展的目标。学生被学这学那压得喘不过气来，连自主支配的时间都没有，哪里能够“生动、活泼、主动地发展个性”，他们明天长大后是否能有健康的身体去参与国际国内激烈的竞争实在令人担忧！
因此，真正为中小学学生“减负”，维护他们的身心健康刻不容缓，这关系到国家的前途和命运。应加强对“减负”工作的监督检查力度，严肃查处学校或教师加重学生负担的违法违纪行为。真正把时间还给学生、把快乐还给学生、把健康还给学生。
（二） 认真落实学生校内外体育锻炼活动
体育工作者在体育教育活动中，应坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生终生体育意识为核心，大力推进课堂教学改革，充分运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲。对初中、小学段要挖掘教材的娱乐因素，根据学生的年龄、爱好、特长及生理、心理特点，尽量选择适用性、趣味性、健身性较强的内容组织教学，把学习的主动权交给学生，变被动学习为主动学习。在坚持发挥课堂教学主渠道作用的同时，要大力推进课外活动的开展，积极实施“文登市中小学生课外活动一小时阳光工程”，让学生在校内的体育活动时间能真正落实并起到应有
的作用，通过丰富多彩的活动激发学生内在的体育运动兴趣，教会他们在现有条件下简便易行的健身方法，使其逐渐形成自主锻炼的意识和习惯，具有自主锻炼的能力。
（三）改变家长的教育态度和方式
倡导体育文化，更新教育观念。其一，要发挥媒体的导向作用，多做一些积极的正面宣传，特别是一些体育好，学习好的典型实例，以期获得社会的广泛认同；其二，教师们要引导学生正确处理学习和锻炼的辩证关系，树立锻炼好、身体好、学习好的科学理念；其三，要通过家长会等活动形式，使家长们正确认识体育，鼓励孩子们参加体育活动等。教育行政部门可以面向社会、各中小学可以面向本校学生的家长开办各种形式家长学校，给家长讲科学的教育观、人才观，讲解儿童少年身心发展的规律、特点和应对措施，提高家长的教育艺术，也提供家长与学校、家长与家长沟通和交流的机会，避免家长只重孩子的分数、忽视孩子的全面发展、盲目给孩子施加压力，造成孩子间的恶性竞争，损害孩子的身心健康。
（四）体育教师要有高度的责任心和使命感，同时要合理计算体育教师的工作量。
学校体育的许多不良现状在短期内是无法克服的，如场地问题、大班额问题等等，体育教师要正视这些现实，不等不靠，因地制宜，创造性地开展工作。此外，体育教师的工作待遇要落实，除上课外，组织学生开展课外体育活动和课间操（包括班主任等）、进行运动队训练等的工作量要给予计算。服装费、室外工作补贴等。修定《学生伤害事故处理办法》等类似文件，明确伤害的责任界定。体育毕竟是有一定风险的，对由于进行体育锻炼带来的偶发损伤，要正确对待，达成共识。一方面体育教师不能“因噎废食”，把有益于学生身心发展的运动项目封杀；另一方面要做好防范措施，把风险降到最低水平；其三，对出现的“无法规避”的运动损伤，不但不能追究教师的责任，且要旗帜鲜明地支持教师。
四．结束语
学生是祖国的未来，社会发展的希望，学生的健康成长更需要社会的关心和支持。只有加强综合管理，学校、家庭、社会多管齐下，形成一种有利于青少年学生身心健康发展的社会环境年轻一代才能茁壮成长。为了适应教育事业的发展，在全面推进素质教育中，学校体育应以可持续发展为基础，加强终身体育教育，并通过学校体育，为塑造学生强健的体魄，为全面提高学生体育文化素质，为培养学生的竞争意识、创新能力、协作精神，顽强意志以及自律能力与社会适应能力，为促进学生身心全面发展作出更大的贡献。
小学学生体质健康状况分析与对策
一． 研究对象
对文登市三里河小学的学生以班为单位进行随机整群抽样调查。 二．研究方法及结果分析
（一） 数理统计法。抽取参加调查的300名学生在2010年10月“全国学生体质健康监测”中的体质健康检测记录，并与他们“体质健康监测”的多项指标进行关联分析及多因素逐步回归分析，寻找影响学生视力、运动能力等的主要因素，并对这些主要因素在学生中的现状作进一步统计分析。
1. 学生的视力状况 校学生视力情况见表1：
可见，2010年三个受检年龄组学生的视力均值均已在5.0以下，即小学学生的平均视力状况已为“视力低下”，小学生的视力较两年前我市城区学生的平均水平有极显著下降，且随年龄增大，男女生的视力情况总体呈明显下降趋势，女生视力下降更强。学生的视力不良情况仍然严重。
2. 学生的运动能力状况(见表2-表3)
表2
表3
学生的该项目测试数据（小学50米x8往返跑）进行分析，结果见表4。
可见，2010年我校男女学生的耐力素质均较2007年有极显著下降。
（二） 问卷调查法。从生活状况、在校情况、校外情况、学习负担及情绪状况五方面对我校学学生进行问卷调查，共发放问卷600份，收回583份，其中有效问卷580份，有效回收率90.6%。
以各个学生四个方面的各总得分，计算生活状况、在校情况、校外体育活动情况、学习负担、兴趣爱好的相关系数，结果“学习负担”与“生活状况”、“校外体育活动情况”有中等相关性，其相关系数分别达到0.3577和0.3535；其他方面之间的相关性均为低度相关。可见，“学习负担”状况是影响学生生活状况和校外体育活动的主要原因。学生的学习负担状况见表5、表6。
表5 在校时间
表6 “无形”负担 (人数%)
可见，学生既要完成学校正常的学习任务，每天花很多时间做家庭作业，很多学生，尤其是初中和小学学生还要参加校外的各种文化课补习，另有约60%的小学生余时间还有1~2项特长的学习。在如此繁重的学习任务下，学生们只有长
时间地看书、写作业，不仅影响视力，还形成并习惯于现代社会对健康危害极大的“久坐的生活方式”。除了上述“有形”的负担外，学生们在学习过程中还同时要承受老师对成绩好或差的学生的不同态度、家长望子成龙的期待、要维护自己的自尊心、升重点中学、考大学等多方面的精神压力。难怪大家都说“现在的学生最可怜，比大人还累、还忙”。
学生参加体育活动的问卷调查统计结果见表7、表8。 表7 校内体育活动情况 (人数%)
表8 校外体育锻炼情况 (人数%)
可见, 学生每周三次的体育课多数能够落实, 但其在校内、校外的体育锻炼都还存在一些问题：一是体育课、活动课仍有被文化课占用的情况，且年龄越大被占用得越多；二是虽然大部分学生表示喜欢上体育课，但约一半的学生在体育课上并不感觉到累，说明这一部分学生在体育课上的运动量偏小或体育课的内容、形式并没有吸引他们，使他们并没有全身心地投入锻炼，这样的体育课起不到对身体锻炼应有的作用；三是在业余时间经常锻炼的学生不到一半，练习长跑（最简便的有氧运动方式）的学生更是微乎其微，大多数学生从不长跑。由于缺乏经
常性的体育锻炼，尤其是缺乏耐力训练，学生的耐力素质及身体功能近年来呈持续下降的趋势就不难理解了。四是学生因学习负担重没有锻炼的时间、没有合适的场地器材、更重要的是没有体育锻炼的意识、兴趣和习惯。学生们“每天一小时的活动时间”难以落实，除运动能力下降外，其身体机能状况及成年以后的健康状况令人担忧。
三．对策与建议
（一） 真正为中小学学生“减负”，维护他们的身心健康
我国素质教育的目标是要提高国民的素质，要让学生德、智、体、美、劳全面发展，要让学生主动发展。但现实的中小学教育仍是重智育轻体育，分数的价值高于人的价值，升学的目标取代了人和社会发展的目标。学生被学这学那压得喘不过气来，连自主支配的时间都没有，哪里能够“生动、活泼、主动地发展个性”，他们明天长大后是否能有健康的身体去参与国际国内激烈的竞争实在令人担忧！
因此，真正为中小学学生“减负”，维护他们的身心健康刻不容缓，这关系到国家的前途和命运。应加强对“减负”工作的监督检查力度，严肃查处学校或教师加重学生负担的违法违纪行为。真正把时间还给学生、把快乐还给学生、把健康还给学生。
（二） 认真落实学生校内外体育锻炼活动
体育工作者在体育教育活动中，应坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生终生体育意识为核心，大力推进课堂教学改革，充分运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲。对初中、小学段要挖掘教材的娱乐因素，根据学生的年龄、爱好、特长及生理、心理特点，尽量选择适用性、趣味性、健身性较强的内容组织教学，把学习的主动权交给学生，变被动学习为主动学习。在坚持发挥课堂教学主渠道作用的同时，要大力推进课外活动的开展，积极实施“文登市中小学生课外活动一小时阳光工程”，让学生在校内的体育活动时间能真正落实并起到应有
的作用，通过丰富多彩的活动激发学生内在的体育运动兴趣，教会他们在现有条件下简便易行的健身方法，使其逐渐形成自主锻炼的意识和习惯，具有自主锻炼的能力。
（三）改变家长的教育态度和方式
倡导体育文化，更新教育观念。其一，要发挥媒体的导向作用，多做一些积极的正面宣传，特别是一些体育好，学习好的典型实例，以期获得社会的广泛认同；其二，教师们要引导学生正确处理学习和锻炼的辩证关系，树立锻炼好、身体好、学习好的科学理念；其三，要通过家长会等活动形式，使家长们正确认识体育，鼓励孩子们参加体育活动等。教育行政部门可以面向社会、各中小学可以面向本校学生的家长开办各种形式家长学校，给家长讲科学的教育观、人才观，讲解儿童少年身心发展的规律、特点和应对措施，提高家长的教育艺术，也提供家长与学校、家长与家长沟通和交流的机会，避免家长只重孩子的分数、忽视孩子的全面发展、盲目给孩子施加压力，造成孩子间的恶性竞争，损害孩子的身心健康。
（四）体育教师要有高度的责任心和使命感，同时要合理计算体育教师的工作量。
学校体育的许多不良现状在短期内是无法克服的，如场地问题、大班额问题等等，体育教师要正视这些现实，不等不靠，因地制宜，创造性地开展工作。此外，体育教师的工作待遇要落实，除上课外，组织学生开展课外体育活动和课间操（包括班主任等）、进行运动队训练等的工作量要给予计算。服装费、室外工作补贴等。修定《学生伤害事故处理办法》等类似文件，明确伤害的责任界定。体育毕竟是有一定风险的，对由于进行体育锻炼带来的偶发损伤，要正确对待，达成共识。一方面体育教师不能“因噎废食”，把有益于学生身心发展的运动项目封杀；另一方面要做好防范措施，把风险降到最低水平；其三，对出现的“无法规避”的运动损伤，不但不能追究教师的责任，且要旗帜鲜明地支持教师。
四．结束语
学生是祖国的未来，社会发展的希望，学生的健康成长更需要社会的关心和支持。只有加强综合管理，学校、家庭、社会多管齐下，形成一种有利于青少年学生身心健康发展的社会环境年轻一代才能茁壮成长。为了适应教育事业的发展，在全面推进素质教育中，学校体育应以可持续发展为基础，加强终身体育教育，并通过学校体育，为塑造学生强健的体魄，为全面提高学生体育文化素质，为培养学生的竞争意识、创新能力、协作精神，顽强意志以及自律能力与社会适应能力，为促进学生身心全面发展作出更大的贡献。