作者：刘钧演涂敏霞
广东青年干部学院学报 2002年05期
中图分类号：C913.5 文献标识码：A 文章编号：1009-5446(2002)02-0018-06
中国正处于由传统向现代转变的社会急剧变迁时期。随着中国加入WTO，中国经济将在世界经济的规则下运行和发展，人们的价值观念、思维方式、生活方式以及行为方式等都将发生巨大的变化。处在社会最前沿的青年人，将最先感受到社会变革所带来的压力。
一、青年现状
过去几年，中国社会发生了巨大的变化，各种改革措施，如住房、医疗、就业、养老等社会保障和社会福利制度改革带来了个人利益的得失，这种利益得失必然会影响青年心态的平衡。我们对广东省广州市1200名青年的抽样调查表明，半数以上的广州青年认为在过去一年，自己的生活发生了“很大”的变化。面对社会的快速发展，53.4%的青年认为要“紧迫形势发展”。正因为如此，青年中出现了一个个热潮，如“文凭热”、“考证热”、“培训热”等。这正是青年人面对急剧变化的社会而作出的应对策略。这种不甘落后的精神必然会给青年带来不少压力。
面对社会的急剧变化，青年人的表现如何呢？见表1。
从表1可以看出，不同年龄段的青年人考虑的问题不一样。30岁以前的青年，考虑得最多的问题是“人生意义／个人前途”。30岁以上的青年，由于大多已经成家，家庭经济压力相对较重，因此，改善经济状况成为他们最关切的问题；其次，自身健康状况也是他们考虑得比较多的问题。这也许是青年随着年龄的增加，竞争压力的加大，愈发觉得身体的重要性。这一调查结果表明，年龄越小，越关注个人的前途与发展；年龄越大，考虑问题越实际。面对社会的发展需求，青年人为了不落后于时代，只能在工作的同时，不断提高自身素质。调查表明，91.4%的青年人想得到更高的学历或文凭，因此，不少在职青年参加各种各样的职业技能培训、研究生课程进修班或攻读学位，以不断提升自己的综合素质，提高自己的竞争力。
表1 在过去半年，你想得最多的是哪方面的问题
注：该调查是2000年对广州市1200名在职及在校青年的调查结果，以下调查数据均为这次调查所得。
可见，面对社会的急剧变迁，多数青年人积极进取、顺应时代的潮流，不断提高自己的综合素质和竞争力，以免落后于社会的发展。调查中，约7成的青年人表示他们面临的压力很大。那么，今天的青年人，他们主要面临哪些压力呢？
二、青年面临的主要压力
1.价值冲突压力
处于社会转型期，旧的价值体系的动摇，并没有自发的导致一种较为成熟的新的价值体系出现，新旧价值观念并存的复杂局面使青年人产生了困惑和迷茫[1]。中国传统价值观念的核心内容是群体本位或集体主义价值取向，市场经济注重的则是以个人为中心的价值取向[2]。当今的青年人，一方面较重视个人利益的实现，另一方面又默认传统观念中的一些具体价值观念。他们既追求外在的、物质的享受，同时又想充实人生，提升精神境界。青年人在多元价值观念并存和相互冲突的复杂环境中，难以依据自己已有的认识经验，合理而准确地选择和认同某一社会价值观念系统，从而产生心理压力。
2.选择的压力
在过去的计划经济时代，青年人不需要为自己的生存考虑，生存是由分配决定的，“服从”成为人们思维和行为的习惯模式。这种模式限制了青年自主性的发挥，但也使青年的心理稳定。实行市场经济以后，注重的是个人的自主性，对个人的生存和发展给予更大的自由选择范围，社会也给青年的发展带来了很多的选择机会。但是，选择也带来了风险、损失和痛苦。当你选择了某种生活方式，就意味着你必须放弃其他一些生活方式，如目前中国的政府机构正在进行改革，以精简机构，提高效率。为此，政府对一些分流的人员作出了相应的补偿。一些青年人却由此陷入到矛盾的选择中：一方面，他们觉得政府机构工资收入不如一些企业，或觉得自己的才能不能充分施展；另一方面，又不想放弃这份稳定的职业，认为在政府机构工作竞争压力相对小些。这种选择，常常使青年人患得患失，从而出现一种焦虑的心态，产生心理压力。
3.就业和工作压力
就业和工作压力是目前青年面对的较大压力。对于即将步入社会的在校学生或待业在家的青年来说，找一份适合自己的工作是他们的最大愿望。我们在历年的对广州青年热点问题的调查中发现，就业问题始终是青年最关注的焦点问题。当前，由于中国经济正处于转型时期，产业结构的调整使青年中出现了不少结构性失业。再加上一些青年的就业观念仍然受到计划经济的影响，不能适应社会的发展，使得不少知识水平偏低，或没有一技之长的青年找不到工作，越来越多的具有中等和高等学历的青年开始加入失业行列。农村青年的就业压力也有所增大。
对于在职的青年来说，工作压力是目前他们所面临的最大压力。一项调查表明，69.5%的在职青年觉得自己的工作压力很大。一方面，失业人群的出现无形中会增加他们的工作压力；另一方面，由于社会发展变化迅速，青年人又希望自己不落后于时代，能紧跟时代的步伐，注重个人的发展，因此迫使他们努力工作，以适应社会的需要。不少青年人为了提高自身素质，以适应工作的需要，通常利用闲暇时间去参加各种业务培训。一边读书，一边工作，势必会影响他们的生活，增加他们的压力。
4.学业压力
社会的就业竞争，很容易演变为学历竞争，加剧教育内部的升学竞争。中国的父母历来有望子成龙的强烈愿望，特别是当今的城市青少年，大多数都是独生子女，家长望子成龙的愿望更加强烈[3]。由于社会竞争的加剧，家长和学校的压力加大，因此，对于在校的青少年来说，不仅要面对繁重的学业，还要承受来自家长的高期望值所带来的压力。我们的调查结果表明，有73%的在校青年认为自己的学习压力很大。
5.婚恋的压力
青年处在谈婚论嫁的年龄，婚恋给青年带来的压力也不少。据调查表明，约有25%的青年人认为自己经常为“感情问题而烦恼”。婚姻带给青年的压力，一是来自经济方面。有较好的经济收入对青年人来说是维持稳定婚姻的重要基础，这一点男青年感觉更加强烈。二是来自于感情方面。随着社会经济的发展，青年人在择偶时更看重的是感情方面的因素。在我们对广州青年的调查中发现，青年在择偶时最看重的是人品(44.4%)，其次是“有进取心，有前途”(19.7%)，“爱好、性格与自己相近”(18.5%)，青年人在婚前对婚姻普遍抱有较高的期望。然而，在中国的城市青年中，已婚的女青年大都出去工作，女性的自主意识较强，对感情生活质量有较高的要求。但在家务劳动、养育子女方面，女性承担的责任较多，易产生心理上的不平衡。近年来，随着离婚率的不断上升，婚外情的出现，婚姻带给青年的压力有所上升。
6.人际关系的压力
人际关系对心理健康的影响取决于人际关系的质和量。一般认为，人际间亲密程度的大小将导致两种不同的人际倾向：一是当亲密程度较高时，将产生强烈的信任感和依赖感；二是当亲密程度没有达到较高水平时，将主要产生社会对比倾向。对于前者，无疑会给心理健康带来增益；而对于后者，将可能导致一种社会压力[3]。现实生活中的青年，常常会因人际关系处理不当而产生种种困惑，从而给自己带来心理压力。
中国人在人际交往中，比较注重感情投资。随着市场经济的发展，青年人在人际交往过程中，会觉得越来越多地带有功利色彩。调查中，约有45%的青年人赞同“现在人与人之间的交往，多数牵涉到利益关系”。然而，超过三分之一的青年认为，在他们的经验里面，如果要交到朋友，最主要的是要“待人诚恳”。可见，尽管他们觉得现在的人际交往功能色彩较浓，但是他们仍然本着待人诚恳、与人为善的心态与他人交往，他们的内心深处渴望有真诚的友谊。然而，现实生活中人与人之间的带有利益色彩的、功利性的交往，常常令他们感到困惑。
三、应对方式
面对社会转型期的各种压力，青年人是如何应对的呢？他们有什么应急和反应措施呢？
1.对待压力的态度
人的心理压力是一个复杂的结构，是一个来自多方压力的“整合力系”。人若能适时地把在心理上不断扩张和升华的压力发泄出去，就能使心理压力结构均衡；否则，压力得不到适时疏导，必然会从非正常的渠道发泄出来，使心理失衡，导致自杀、犯罪等越轨事件的发生。那么，面对诸多的社会压力，青年人是否有信心面对，他们会如何面对，多数人会找谁倾诉烦恼，他们需要哪些服务帮助减轻压力，这些都是值得重视的问题。通过调查，我们了解到，青年人大都有信心去面对自己所承受的压力。见表2。
表2 你是否同意下面说法 (N=1200)
非常 同意 无所谓 不同意 非常
同意
不同意
我觉得自己的身体很健康，能够应
付学习及工作上的压力
13.0 61.7 10.4 11.3 1.9
我觉得我能适应未来社会对我的
要求 8.0 61.5 10.5
17.2 1.2
可见，在压力面前，大多数青年都对自己的能力充满自信，并且有信心去应付。青年人的这种自信来自于他们不断进取的精神。从调查中我们发现，91.4%的青年人认为自己想得到更高的学历或文凭，并且有相当多的青年人目前正在参加各种各样的培训，或参加自学考试，以获取更高的学历或学位。
虽然多数青年表示面对压力时，会有信心去应付，但是，当他们碰到烦恼的事情时，则大多需要倾诉的对象。见表3。
表3 当你遇到很烦恼的事时，你最有信心找谁倾诉 (%)
从表3可以看出，当碰到烦恼的事时，大多数青年会找“朋友”倾诉，其次是“亲友”、“同学，同事”。可见，“朋友”仍是目前青年人宣泄情感、满足情感需求、获得精神支持的最重要的来源。从性别的差异可以看出，女青年在碰到烦恼事情时，找人倾诉的比例高于男青年；而男青年则比女青年更多地将心事闷在心里，不找人倾诉，或不知道如何处理。这大概是与传统性别分工中，男性要在社会上扮演强者，导致他们不敢轻易将自己的心事外泄的原因。
2.身心健康状态
青年人面临着各种压力，长期的过度的压力会破坏人体内部系统，导致在生理方面产生一系列不良反应，因此，我们可以从青年人的身心健康状况看出他们所承受的压力以及他们的心理承受能力。我们在对广州青年的调查中发现，在最近的一段时间，超过半数的青年都出现过一些身体不适的情况。见表4。
表4 你在最近三个月内，有无经常出现下列的不适情况（选3页） (N=1178)
从上表可以看出，“睡眠不好／失眠”、“疲倦”是青年人中较普遍的现象。而20岁以下的青年，他们出现身体不适的状况多于其他年龄组，这或许是因为这一年龄组的青年面临的就业、学业压力过重的缘故。可见，青年面临的各种压力，已经给他们的身心健康状况带来了一定的影响。
3.应对方式
当今社会急剧变化，青年人面临着巨大的压力，并给他们的身心健康带来了一定的负面影响，但他们中的大多数人还是有信心去面对各种压力。他们一般采取如下应付策略：
(1)转变观念，努力适应社会发展变化。面对社会的急速发展，青年人唯一的办法是迅速转变自己的观念，去适应环境。为此，中国有关政府部门、青年工作机构，在这方面都做了大量工作。如利用传媒进行宣传，青年工作机构组织青年进行学习，参加各种培训，组织青年参与各种社会活动等。通过这些工作，使青年人意识到自己所面临的机遇与挑战。因此，为了提高自己在社会上的生存能力，目前许多城市青年利用自己的闲暇时间参加各种职业技能培训和学历教育，树立起终身学习的观念，使自己在激烈的社会竞争中处于有利位置。
(2)从传统文化中寻求心理支持因素。中国是一个古老的文明国家，有着深厚的文化沉淀。这一历史的恩赐，造就了具有“循规蹈矩”人格特征的中国人，同时也提高了中国人抗拒各种社会压力的自我防御能力[4]。近年来，随着外来文化的冲击，一些传统的价值观念在生活中受到冷落。然而，随着社会的发展，人们开始意识到，传统价值观中有着许多积极的合理东西。今天的青年人，在价值取向上，开始趋向于群体价值取向与个体价值取向并存，重视个人利益的实现和自身积极性、创造性的发挥，开始崇尚“合理的利己主义”[2]。中国文化所强调的心灵沟通，相互理解、承担责任和休戚与共的意识，对于青年人的心理承受力无疑有着正面的影响。青年人也正是受这些传统文化的影响，当他们碰到心理压力时，可以从家庭、朋友中获得强有力的精神支持。中国人是非常注重家庭的，家庭关系比较稳定，家庭成员之间（特别是由血缘关系组成的家庭成员之间）保持着密切的联系，从而获得一种心理上的支持。尽管近年来随着社会开放程度的不断提高，离婚率有不断上升趋势，但家庭仍然是青年人获得心理支持和情感满足的重要场所。在青年人的幸福生活标准里，家庭生活美满幸福是他们的首选。可见，来自家庭的支持是多么重要。中国人是看重感情的，从前面的分析中我们发现，朋友也是青年人的重要社会支持。朋友之间有着相似的问题和体验，能够自然的产生理解和同情，朋友之间相互倾诉，相互帮助，化解心中的矛盾和困惑，可以缓解他们由压力带来的焦虑、烦燥心态。
(3)注重对青年人心理素质的培养。心理学上认为，一个人的心理承受力与他们的心理素质密切相关，心理素质越好，则其心理承受力越强。当今的不少青年中，主要是25岁以下的城市青年中，有相当一部分是独生子女。有人认为独生子女的耐挫力较差，以自我为中心。但在我们前几年所做的一项有关全国青年期独生子女与非独生子女的比较研究中发现，独生子女除了生活自理能力较差外，其他心理特征与非独生子女并没有很大的差别。主要差别在于他们所受的家庭教育。在我们去年所做的“穗港青少年自信心比较研究”中，发现广州青少年的自信心明显高于香港青少年。近年来，在学校教育、家庭教育中，都比以前重视提高青少年的心理素质，使青年人在社会变革过程中，能够适应社会发展变化的需要。
(4)建立社会心理咨询网络。近年来，在中国的城市里，专业的心理咨询机构不断建立，并逐渐为青年人认同和接受。不少青年人在碰到心理困惑时，都会打电话给有关的心理咨询机构或去看专业的心理医生。多数青年人认为，跟心理咨询员谈一谈是有益的，并且赞同有更多的心理咨询机构和更多的心理咨询人员。同时，超过4成的青年人认为在生活中遇到问题时，可以请教的人很多，并且认为自己的老师或上司能给予自己很好的指导。可见，青年人所获得的社会支持渠道是多方面的，这对于他们缓解压力，提高自己的心理承受力有很大的帮助。
表5 你是否同意下列说法 (%)
(5)网络人际互动对青年的影响。近年来，随着网络技术的普及与发展，网络世界以一种全新的人际互动模式，对青年的心理产生强烈的冲击。青年碰到心理困惑和心理压力时，可以在网上尽情渲泄。网上的人际互动可以超越时空，超越现实生活中的各种身份的差异进行互动，青年可以通过网络达到一种心理平衡。当然，网络也给青年心理带来了不少负面的影响，如过分沉迷于网络，出现角色混淆症等。然而，我们也在尝试通过网络对青年进行心理咨询，目前这项工作正在逐步开展中。
社会的急速发展为个体提供了更多的实现其自身价值和进行人生选择的机会，但另一方面，也增加了他们的精神压力和心理负担。在现代化的过程中，我们不应该仅仅强调青年的知识和技能水平的提高，更应强调青年心理结构的调整，对青年多一点人文的关怀，更注重他们的精神需求。只有具备完整人格、健康心态的青年，才能在现代社会的各种压力面前应付自如。
收稿日期：2002-04-23
作者介绍：刘钧演(1949-)，男，广东中山人，广州市团校校长，主要研究青少年思想教育；广州市团校，广东 广州 510630 涂敏霞(1967-)，女，广东梅县人，广州市团校科研处处长、副教授，主要研究青少年问题。广州市团校，广东 广州 510630
作者：刘钧演涂敏霞
广东青年干部学院学报 2002年05期
中图分类号：C913.5 文献标识码：A 文章编号：1009-5446(2002)02-0018-06
中国正处于由传统向现代转变的社会急剧变迁时期。随着中国加入WTO，中国经济将在世界经济的规则下运行和发展，人们的价值观念、思维方式、生活方式以及行为方式等都将发生巨大的变化。处在社会最前沿的青年人，将最先感受到社会变革所带来的压力。
一、青年现状
过去几年，中国社会发生了巨大的变化，各种改革措施，如住房、医疗、就业、养老等社会保障和社会福利制度改革带来了个人利益的得失，这种利益得失必然会影响青年心态的平衡。我们对广东省广州市1200名青年的抽样调查表明，半数以上的广州青年认为在过去一年，自己的生活发生了“很大”的变化。面对社会的快速发展，53.4%的青年认为要“紧迫形势发展”。正因为如此，青年中出现了一个个热潮，如“文凭热”、“考证热”、“培训热”等。这正是青年人面对急剧变化的社会而作出的应对策略。这种不甘落后的精神必然会给青年带来不少压力。
面对社会的急剧变化，青年人的表现如何呢？见表1。
从表1可以看出，不同年龄段的青年人考虑的问题不一样。30岁以前的青年，考虑得最多的问题是“人生意义／个人前途”。30岁以上的青年，由于大多已经成家，家庭经济压力相对较重，因此，改善经济状况成为他们最关切的问题；其次，自身健康状况也是他们考虑得比较多的问题。这也许是青年随着年龄的增加，竞争压力的加大，愈发觉得身体的重要性。这一调查结果表明，年龄越小，越关注个人的前途与发展；年龄越大，考虑问题越实际。面对社会的发展需求，青年人为了不落后于时代，只能在工作的同时，不断提高自身素质。调查表明，91.4%的青年人想得到更高的学历或文凭，因此，不少在职青年参加各种各样的职业技能培训、研究生课程进修班或攻读学位，以不断提升自己的综合素质，提高自己的竞争力。
表1 在过去半年，你想得最多的是哪方面的问题
注：该调查是2000年对广州市1200名在职及在校青年的调查结果，以下调查数据均为这次调查所得。
可见，面对社会的急剧变迁，多数青年人积极进取、顺应时代的潮流，不断提高自己的综合素质和竞争力，以免落后于社会的发展。调查中，约7成的青年人表示他们面临的压力很大。那么，今天的青年人，他们主要面临哪些压力呢？
二、青年面临的主要压力
1.价值冲突压力
处于社会转型期，旧的价值体系的动摇，并没有自发的导致一种较为成熟的新的价值体系出现，新旧价值观念并存的复杂局面使青年人产生了困惑和迷茫[1]。中国传统价值观念的核心内容是群体本位或集体主义价值取向，市场经济注重的则是以个人为中心的价值取向[2]。当今的青年人，一方面较重视个人利益的实现，另一方面又默认传统观念中的一些具体价值观念。他们既追求外在的、物质的享受，同时又想充实人生，提升精神境界。青年人在多元价值观念并存和相互冲突的复杂环境中，难以依据自己已有的认识经验，合理而准确地选择和认同某一社会价值观念系统，从而产生心理压力。
2.选择的压力
在过去的计划经济时代，青年人不需要为自己的生存考虑，生存是由分配决定的，“服从”成为人们思维和行为的习惯模式。这种模式限制了青年自主性的发挥，但也使青年的心理稳定。实行市场经济以后，注重的是个人的自主性，对个人的生存和发展给予更大的自由选择范围，社会也给青年的发展带来了很多的选择机会。但是，选择也带来了风险、损失和痛苦。当你选择了某种生活方式，就意味着你必须放弃其他一些生活方式，如目前中国的政府机构正在进行改革，以精简机构，提高效率。为此，政府对一些分流的人员作出了相应的补偿。一些青年人却由此陷入到矛盾的选择中：一方面，他们觉得政府机构工资收入不如一些企业，或觉得自己的才能不能充分施展；另一方面，又不想放弃这份稳定的职业，认为在政府机构工作竞争压力相对小些。这种选择，常常使青年人患得患失，从而出现一种焦虑的心态，产生心理压力。
3.就业和工作压力
就业和工作压力是目前青年面对的较大压力。对于即将步入社会的在校学生或待业在家的青年来说，找一份适合自己的工作是他们的最大愿望。我们在历年的对广州青年热点问题的调查中发现，就业问题始终是青年最关注的焦点问题。当前，由于中国经济正处于转型时期，产业结构的调整使青年中出现了不少结构性失业。再加上一些青年的就业观念仍然受到计划经济的影响，不能适应社会的发展，使得不少知识水平偏低，或没有一技之长的青年找不到工作，越来越多的具有中等和高等学历的青年开始加入失业行列。农村青年的就业压力也有所增大。
对于在职的青年来说，工作压力是目前他们所面临的最大压力。一项调查表明，69.5%的在职青年觉得自己的工作压力很大。一方面，失业人群的出现无形中会增加他们的工作压力；另一方面，由于社会发展变化迅速，青年人又希望自己不落后于时代，能紧跟时代的步伐，注重个人的发展，因此迫使他们努力工作，以适应社会的需要。不少青年人为了提高自身素质，以适应工作的需要，通常利用闲暇时间去参加各种业务培训。一边读书，一边工作，势必会影响他们的生活，增加他们的压力。
4.学业压力
社会的就业竞争，很容易演变为学历竞争，加剧教育内部的升学竞争。中国的父母历来有望子成龙的强烈愿望，特别是当今的城市青少年，大多数都是独生子女，家长望子成龙的愿望更加强烈[3]。由于社会竞争的加剧，家长和学校的压力加大，因此，对于在校的青少年来说，不仅要面对繁重的学业，还要承受来自家长的高期望值所带来的压力。我们的调查结果表明，有73%的在校青年认为自己的学习压力很大。
5.婚恋的压力
青年处在谈婚论嫁的年龄，婚恋给青年带来的压力也不少。据调查表明，约有25%的青年人认为自己经常为“感情问题而烦恼”。婚姻带给青年的压力，一是来自经济方面。有较好的经济收入对青年人来说是维持稳定婚姻的重要基础，这一点男青年感觉更加强烈。二是来自于感情方面。随着社会经济的发展，青年人在择偶时更看重的是感情方面的因素。在我们对广州青年的调查中发现，青年在择偶时最看重的是人品(44.4%)，其次是“有进取心，有前途”(19.7%)，“爱好、性格与自己相近”(18.5%)，青年人在婚前对婚姻普遍抱有较高的期望。然而，在中国的城市青年中，已婚的女青年大都出去工作，女性的自主意识较强，对感情生活质量有较高的要求。但在家务劳动、养育子女方面，女性承担的责任较多，易产生心理上的不平衡。近年来，随着离婚率的不断上升，婚外情的出现，婚姻带给青年的压力有所上升。
6.人际关系的压力
人际关系对心理健康的影响取决于人际关系的质和量。一般认为，人际间亲密程度的大小将导致两种不同的人际倾向：一是当亲密程度较高时，将产生强烈的信任感和依赖感；二是当亲密程度没有达到较高水平时，将主要产生社会对比倾向。对于前者，无疑会给心理健康带来增益；而对于后者，将可能导致一种社会压力[3]。现实生活中的青年，常常会因人际关系处理不当而产生种种困惑，从而给自己带来心理压力。
中国人在人际交往中，比较注重感情投资。随着市场经济的发展，青年人在人际交往过程中，会觉得越来越多地带有功利色彩。调查中，约有45%的青年人赞同“现在人与人之间的交往，多数牵涉到利益关系”。然而，超过三分之一的青年认为，在他们的经验里面，如果要交到朋友，最主要的是要“待人诚恳”。可见，尽管他们觉得现在的人际交往功能色彩较浓，但是他们仍然本着待人诚恳、与人为善的心态与他人交往，他们的内心深处渴望有真诚的友谊。然而，现实生活中人与人之间的带有利益色彩的、功利性的交往，常常令他们感到困惑。
三、应对方式
面对社会转型期的各种压力，青年人是如何应对的呢？他们有什么应急和反应措施呢？
1.对待压力的态度
人的心理压力是一个复杂的结构，是一个来自多方压力的“整合力系”。人若能适时地把在心理上不断扩张和升华的压力发泄出去，就能使心理压力结构均衡；否则，压力得不到适时疏导，必然会从非正常的渠道发泄出来，使心理失衡，导致自杀、犯罪等越轨事件的发生。那么，面对诸多的社会压力，青年人是否有信心面对，他们会如何面对，多数人会找谁倾诉烦恼，他们需要哪些服务帮助减轻压力，这些都是值得重视的问题。通过调查，我们了解到，青年人大都有信心去面对自己所承受的压力。见表2。
表2 你是否同意下面说法 (N=1200)
非常 同意 无所谓 不同意 非常
同意
不同意
我觉得自己的身体很健康，能够应
付学习及工作上的压力
13.0 61.7 10.4 11.3 1.9
我觉得我能适应未来社会对我的
要求 8.0 61.5 10.5
17.2 1.2
可见，在压力面前，大多数青年都对自己的能力充满自信，并且有信心去应付。青年人的这种自信来自于他们不断进取的精神。从调查中我们发现，91.4%的青年人认为自己想得到更高的学历或文凭，并且有相当多的青年人目前正在参加各种各样的培训，或参加自学考试，以获取更高的学历或学位。
虽然多数青年表示面对压力时，会有信心去应付，但是，当他们碰到烦恼的事情时，则大多需要倾诉的对象。见表3。
表3 当你遇到很烦恼的事时，你最有信心找谁倾诉 (%)
从表3可以看出，当碰到烦恼的事时，大多数青年会找“朋友”倾诉，其次是“亲友”、“同学，同事”。可见，“朋友”仍是目前青年人宣泄情感、满足情感需求、获得精神支持的最重要的来源。从性别的差异可以看出，女青年在碰到烦恼事情时，找人倾诉的比例高于男青年；而男青年则比女青年更多地将心事闷在心里，不找人倾诉，或不知道如何处理。这大概是与传统性别分工中，男性要在社会上扮演强者，导致他们不敢轻易将自己的心事外泄的原因。
2.身心健康状态
青年人面临着各种压力，长期的过度的压力会破坏人体内部系统，导致在生理方面产生一系列不良反应，因此，我们可以从青年人的身心健康状况看出他们所承受的压力以及他们的心理承受能力。我们在对广州青年的调查中发现，在最近的一段时间，超过半数的青年都出现过一些身体不适的情况。见表4。
表4 你在最近三个月内，有无经常出现下列的不适情况（选3页） (N=1178)
从上表可以看出，“睡眠不好／失眠”、“疲倦”是青年人中较普遍的现象。而20岁以下的青年，他们出现身体不适的状况多于其他年龄组，这或许是因为这一年龄组的青年面临的就业、学业压力过重的缘故。可见，青年面临的各种压力，已经给他们的身心健康状况带来了一定的影响。
3.应对方式
当今社会急剧变化，青年人面临着巨大的压力，并给他们的身心健康带来了一定的负面影响，但他们中的大多数人还是有信心去面对各种压力。他们一般采取如下应付策略：
(1)转变观念，努力适应社会发展变化。面对社会的急速发展，青年人唯一的办法是迅速转变自己的观念，去适应环境。为此，中国有关政府部门、青年工作机构，在这方面都做了大量工作。如利用传媒进行宣传，青年工作机构组织青年进行学习，参加各种培训，组织青年参与各种社会活动等。通过这些工作，使青年人意识到自己所面临的机遇与挑战。因此，为了提高自己在社会上的生存能力，目前许多城市青年利用自己的闲暇时间参加各种职业技能培训和学历教育，树立起终身学习的观念，使自己在激烈的社会竞争中处于有利位置。
(2)从传统文化中寻求心理支持因素。中国是一个古老的文明国家，有着深厚的文化沉淀。这一历史的恩赐，造就了具有“循规蹈矩”人格特征的中国人，同时也提高了中国人抗拒各种社会压力的自我防御能力[4]。近年来，随着外来文化的冲击，一些传统的价值观念在生活中受到冷落。然而，随着社会的发展，人们开始意识到，传统价值观中有着许多积极的合理东西。今天的青年人，在价值取向上，开始趋向于群体价值取向与个体价值取向并存，重视个人利益的实现和自身积极性、创造性的发挥，开始崇尚“合理的利己主义”[2]。中国文化所强调的心灵沟通，相互理解、承担责任和休戚与共的意识，对于青年人的心理承受力无疑有着正面的影响。青年人也正是受这些传统文化的影响，当他们碰到心理压力时，可以从家庭、朋友中获得强有力的精神支持。中国人是非常注重家庭的，家庭关系比较稳定，家庭成员之间（特别是由血缘关系组成的家庭成员之间）保持着密切的联系，从而获得一种心理上的支持。尽管近年来随着社会开放程度的不断提高，离婚率有不断上升趋势，但家庭仍然是青年人获得心理支持和情感满足的重要场所。在青年人的幸福生活标准里，家庭生活美满幸福是他们的首选。可见，来自家庭的支持是多么重要。中国人是看重感情的，从前面的分析中我们发现，朋友也是青年人的重要社会支持。朋友之间有着相似的问题和体验，能够自然的产生理解和同情，朋友之间相互倾诉，相互帮助，化解心中的矛盾和困惑，可以缓解他们由压力带来的焦虑、烦燥心态。
(3)注重对青年人心理素质的培养。心理学上认为，一个人的心理承受力与他们的心理素质密切相关，心理素质越好，则其心理承受力越强。当今的不少青年中，主要是25岁以下的城市青年中，有相当一部分是独生子女。有人认为独生子女的耐挫力较差，以自我为中心。但在我们前几年所做的一项有关全国青年期独生子女与非独生子女的比较研究中发现，独生子女除了生活自理能力较差外，其他心理特征与非独生子女并没有很大的差别。主要差别在于他们所受的家庭教育。在我们去年所做的“穗港青少年自信心比较研究”中，发现广州青少年的自信心明显高于香港青少年。近年来，在学校教育、家庭教育中，都比以前重视提高青少年的心理素质，使青年人在社会变革过程中，能够适应社会发展变化的需要。
(4)建立社会心理咨询网络。近年来，在中国的城市里，专业的心理咨询机构不断建立，并逐渐为青年人认同和接受。不少青年人在碰到心理困惑时，都会打电话给有关的心理咨询机构或去看专业的心理医生。多数青年人认为，跟心理咨询员谈一谈是有益的，并且赞同有更多的心理咨询机构和更多的心理咨询人员。同时，超过4成的青年人认为在生活中遇到问题时，可以请教的人很多，并且认为自己的老师或上司能给予自己很好的指导。可见，青年人所获得的社会支持渠道是多方面的，这对于他们缓解压力，提高自己的心理承受力有很大的帮助。
表5 你是否同意下列说法 (%)
(5)网络人际互动对青年的影响。近年来，随着网络技术的普及与发展，网络世界以一种全新的人际互动模式，对青年的心理产生强烈的冲击。青年碰到心理困惑和心理压力时，可以在网上尽情渲泄。网上的人际互动可以超越时空，超越现实生活中的各种身份的差异进行互动，青年可以通过网络达到一种心理平衡。当然，网络也给青年心理带来了不少负面的影响，如过分沉迷于网络，出现角色混淆症等。然而，我们也在尝试通过网络对青年进行心理咨询，目前这项工作正在逐步开展中。
社会的急速发展为个体提供了更多的实现其自身价值和进行人生选择的机会，但另一方面，也增加了他们的精神压力和心理负担。在现代化的过程中，我们不应该仅仅强调青年的知识和技能水平的提高，更应强调青年心理结构的调整，对青年多一点人文的关怀，更注重他们的精神需求。只有具备完整人格、健康心态的青年，才能在现代社会的各种压力面前应付自如。
收稿日期：2002-04-23
作者介绍：刘钧演(1949-)，男，广东中山人，广州市团校校长，主要研究青少年思想教育；广州市团校，广东 广州 510630 涂敏霞(1967-)，女，广东梅县人，广州市团校科研处处长、副教授，主要研究青少年问题。广州市团校，广东 广州 510630