茯苓.荠菜.木瓜.砂仁
有湿疹要祛湿 这4种健脾祛湿中药最常用。如今患湿疹的人越来越多。
一旦患上湿疹，就会使患者饱受瘙痒的折磨，痛苦不堪。
中医认为，防治湿疹，要健脾祛湿。脾胃主水，湿气重会影响脾胃运化功能，
继而产生内湿。下面介绍4种健脾祛湿常用的中药。
健脾祛湿中药一：茯苓
茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，
赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具
有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之 一。
茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
健脾祛湿中药二：荠菜
荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前300年就有采食荠菜记载。
荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。
宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。
健脾祛湿中药三：木瓜
一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，
但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，
且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化，中焦得以调和。
此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。
健脾祛湿中药四：砂仁
砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。
砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。
该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，
古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，
尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。
以上是常用的健脾祛湿中药。凤凰中医提醒，湿气重及湿疹患者，在日常饮食方面，
应禁食辛辣刺激性食物及发物食物。
茯苓.荠菜.木瓜.砂仁
有湿疹要祛湿 这4种健脾祛湿中药最常用。如今患湿疹的人越来越多。
一旦患上湿疹，就会使患者饱受瘙痒的折磨，痛苦不堪。
中医认为，防治湿疹，要健脾祛湿。脾胃主水，湿气重会影响脾胃运化功能，
继而产生内湿。下面介绍4种健脾祛湿常用的中药。
健脾祛湿中药一：茯苓
茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，
赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具
有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之 一。
茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
健脾祛湿中药二：荠菜
荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前300年就有采食荠菜记载。
荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。
宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。
健脾祛湿中药三：木瓜
一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，
但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，
且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化，中焦得以调和。
此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。
健脾祛湿中药四：砂仁
砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。
砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。
该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，
古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，
尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。
以上是常用的健脾祛湿中药。凤凰中医提醒，湿气重及湿疹患者，在日常饮食方面，
应禁食辛辣刺激性食物及发物食物。