喝红到酒底是增肥是减肥还来
:源x ueintgzhu酒的BOL 作G者xu etngizuh oTtla iVwe: 252s0关
词:减肥
编者键按本文摘：网络自，是目看前到的于红对葡萄是否可以减肥酒的详最的细析了。分此不代文酒斛网表见意
。一
直来以网上，都流传喝着红酒能减之说肥具，做法体很简也：单天睡前喝每杯5一0lm右的红左酒可是，近日也。人指有出红酒喝同存在着样肥危胖机，理是指由红酒出热量的相对高较那么，。喝酒红到底增是肥是还肥减？于是我到网上呢分别查了红酒减肥的能由理增和的理由肥。专门请教还专家回了答
认为红。酒减能的理肥如下由：
A提.高新陈代：谢酒红中所的维含他命C、E胡萝卜素其及抗氧力，化能高原本随提着年龄而降低的新代陈。
谢.B慢进餐放度速养成用：时品尝红餐的酒习惯并且给，自一个己畅宽裕的时间来享舒用受餐趣，能乐够提早刺脑的激饱腹中枢让自己，不吃会得过。量
C.避暴免暴食饮当然：血，酒精浓中也度缓会升高慢，解对除力也有效果，因压也能抑此压力制性的暴暴饮。食
.D少体减内肿：红酒含水丰有富质，铁上酒加本精具有身血暖活身的用作因此可以改善贫，血，暖腰和肾，效减有身少体内水分的堆。浮积体质者肿其尤适合种这既美又纤体的肤红瘦酒法。身
红会酒增肥的由
理
而认为红酒会肥增的理则由只一个：
有
红酒量热相较高对。是由谷类酒水或果酵经母发而酵的，酒精成量含度越高的浓，酒算计己每次自酒喝究竟后取了摄多卡路里少公的式是——喝酒量毫()升×精酒浓×7度所＝含路卡。结果里发，一杯现20毫升5红的酒啤酒或，一碗与白的热量差饭多，约不240路卡里。
家专么说：
怎指导
家专：中国健协会市保工作委场会主员王任珏
喝红酒会起发引胖吗
：喝红酒真的会Q引发起胖？吗
A
：果如喝的纯正是的红酒，完就全有没要必担心胖发因为。正纯红的所酒的热含量较低比少量饮，和用肥胖并没有直关接。系些人用有红酒肥减会增法体加重，有一可能原个就是因喝的酒勾是兑。的在市场上卖现的一红些酒不真是的葡正萄酒，而采用是多种原调料配勾兑成的，、些原这中料通又含常糖有和分加添剂分，热量成自然会比较高也就容易发胖，。
看食物肥还是减增肥看热只行吗量
：Q一看食种物是增肥是还减，肥只热看量行了吗就
？A
饮食：控制的是减的肥最主要径途，热量的低物食确有助于的减肥但。时，同物食有是“能效应”的热，就也说是化食消也物是需要消耗热的量。般来一，说白蛋热质效应最能高，水化合碳其物，次肪脂最少。食看是增物还肥减肥，是考虑所
要摄入碳水的化物合蛋、白和质脂肪的例，还要比虑考所入摄维的素、矿物质生、微元量等素的平衡已。有证证明，缺据维乏素生和矿物质中种或几一也会导致种胖。肥减一定要注重健康肥。
喝
酒真红可以减的吗肥
Q：那
，喝红么又酒不是真的是可减肥以？呢
：A适饮用量纯红正酒(红干对人)的体确是有好处，每次不的超1过00l为m，也有宜专家荐不推超过002m。从理论上讲l如果，餐按照三正人常的摄入量晚，上睡前临喝加红，酒对减肥帮的不助。大红酒肥法减台在湾较比行，而那流里特胖的别是人较比多的。要想减肥还，靠饮食要制控、运动调等节等。
看来
，酒致红及减肥的作用肥微都乎其了。如果微正在你试红尝减酒法，肥也许你，该虑考楚清续继或弃了放。
喝萄葡酒身对体的影响来
源 :洲品澳日记酒 作者A el xoTaltVi wse :0559关
键词:健康
这节是了录几篇Wni Seeptcatro谈葡萄到对身酒影体文章的笔记响，舍去看了不的医学术懂语，只是简地按单索骥聊图聊萄葡酒身对体部各位影的响。
脑适 饮用葡量酒能萄助帮预防脑部化的疾病老阿兹如海默，症并有能降效低中风风险的。
眼 睛多研究很指出都葡喝萄能酒降低眼睛黄因斑化而导退致中央视野会渐逐丧的失病。
心变脏 量适饮酒能效有低降心脏和郁病性心血衰风险。竭用红饮酒能预防心更脏病发。作
乳房 用饮葡酒会稍微增萄加女乳性癌险风但可，以取适量叶酸来预摄。另防，外在实室的研验究发现葡萄内的皮opyplhnoels可有以杀死效癌细胞。乳
肺脏 红中丰富酒Res的evratrol有能效低降症和炎慢肺性疾病部
。
胃 用饮葡酒萄可降胃低溃的风疡险并，能杀幽门死杆菌
。
结肠 量饮大会酒增加肠癌结风险但可，已摄适取叶量酸来防预。
巢和子宫 研卵显示究饮用萄葡酒女的性卵巢得和子癌癌的机宫率低较。另 外，每饮用一杯葡天萄增酒加女授性的机会。
孕
前列腺可能会 轻增加男性微列腺癌的前风。险
血液环系统 循红酒能让管血保持健康，降腿低部脉动硬化的险风。
皮 肤萄皮里葡某的些成能份预晒伤防、皮癌肤和减少疤组织。痕葡萄
酒为么是什性食品碱
源:来 度百百 作者科A vinl uHnag oTtalVi esw :2847
关键词:健康很
多都知道人碱，食品对健康有性，利知也道萄酒是葡碱性品。可是食有少多人知道中的其因吗？原
社
会济的经稳定，活素质的生提，现高代人始开究食物的营养讲和康健而，之呼与应多很告广产品便以科学据依销售做只是很，不，幸介的媒发达加速了人亦云云类识知传的，报纸、播杂志更别，说网络，皆了使自我标榜变轻易得于是真，假莫的辨情
事便也普及开。
来其
在营养实医上所学的酸谓食品性和碱食性品的定，义不是以并感口酸的来碱定的决而是由，食物经人的体化消吸、收、谢后，所产生代酸碱性物的的多质寡来界。人定食物基类上本为五分类要大素：白蛋、脂肪质、水化合碳物、生维、素矿质物。矿物质虽只是微量然却是维系，体健康不可或缺身要素之，物食的碱性，就是决定于酸食物中所矿物质的含种类及量含多比率寡定。鱼而、蛋肉、、类乳、甜类、油食脂、谷五粮杂类物食含、氯、磷等元素多硫在，体内代谢人后生硫酸产、盐酸、酸磷和乳酸酸等物质性，于便是定为义性酸食物而大；数菜多、水果蔬、带、豆海类海、等含钙、钾、藻、钠、铁镁等素较元多，体在内谢代后现碱性，于呈是被定为义性碱物食。们我的体人有自我节调自PH身值 (碱酸)度的功，人体能环内基境是本性的中略偏碱性。，
当人问有，柠、橘子檬，甚至用食醋，头尝之感到舌味，酸纸测试定肯也呈酸定，那么这些性西东底到酸是食性品还是碱食品的性时候，你知道如回答何吧？吃不了到葡萄是酸的的而吃到肚，子之后却原里是来碱性食品噢！
酿
酒的品用种萄葡酸又涩，但又是过巧经夺工天人类之手的制成造迷人的酿佳，萄葡酒仅不水和酒精的溶是液更，有丰富内的，含涵葡萄糖有、果糖、蔗、糖本以糖酒及酸、石草酸柠檬、酸苹、果等物质，更酸含饱物矿，而在人质代体之谢后现呈碱。性葡和萄葡酒萄属于弱皆性碱食，和我品的们人在体生长命的期进过程化中成的形为稳定较微的碱性环内境相呼，所以说葡应酒是最萄于自近然酒类，得到最多人的的喜。爱巧饮红酒防
老衰
源来 南方日:报作者 方日南报T taolVi ew: 2s182
关键:健词康将一
苹果个在放气空,很中快就变黄会了,原是被因氧了。化样的同在,日常活中,生分每每秒你都在被氧,化同也时老在化我!们得不不思考如:抗氧何化?
酒是红个一错不的择选。近,最一家权威香的港媒体科和研构对多机种蔬菜水果进和了行试,测实葡萄籽证的抗化氧力大大能高其于他含维富命C和他他维命的E食品而,用萄葡酿成的酒因红经过发酵,抗氧化能力更是得其提以高。
越早抗
化氧 衰老 越来迟
据了,身体的衰老解源氧化于我们的身体90%。上的以理生用都需作氧气的参要,生物学上称与它为氧化“还反应原”除了身。体常正氧化的原还应产反生性氧活外之,他其如生压力以及活境污染、紫环外、吸线烟等外界激因刺素导致,内氧自由基体剩,多余过的由自基断不攻细胞内击的传物D遗N,ADNA令受到所的化性损伤氧越积越重。便这是发生衰老及与衰有老的关行退
性疾的主要病原因
。“毫
夸张地不,早一说抗氧化,天容颜上的皱就会纹一些降临,晚肤老肌化迹也会少得多。象”中山知名美容业专人黎士兰秋指出空,气游离的氧中自由气是基肤头号天敌。肌它令会肤皮弛并形成皱纹；使松肤干皮、燥暗、晦出斑；点重严时至造甚皮肤癌。成
红酒
氧抗化能力于优鲜萄
葡怎样对
抗老?不衰同抗氧的物化形会成氧抗化物络网彼此互,相助协,提升营养利用素率,发“协同作用挥”才能效有抗自由基,如果对人体内足够的有抗氧化,如剂萝胡卜素和维生C、素,还E可低降多疾病的种罹患几率因此,她。议建餐七餐饱分、日每少喝八最水杯以促进陈代谢、新喝少啡咖喝多绿、茶鲜蔬新每日至少五种果多吃、鱼肉代牛取羊猪肉选择、“全谷型”的谷五粮杂类水碳化物、合食油以橄用榄油为。主
不过
,在港现地澳最流行区的氧化方抗式饮红是酒。据根港香体媒的新报道,葡萄最籽的中花青糖配体其,抗化氧能力是维命C他20的倍、维命他的E50倍但作为。水的新果葡萄或鲜料的饮萄汁因葡其少了发酵的程过,抗氧化成的分少就许了。而多用萄酿葡成红酒因经的发过酵,其抗氧能化更力高:加一150杯升毫红的所酒的抗含氧化多酚相当,于杯两茶或绿乌茶,或龙个苹5果!
好红没酒绝有对准 标
酒红酿在制过中程,会释放出大量有益的抗化多酚,人体吸收后会减氧患低的风癌险,可更抑制癌以胞增细生,甚至保有护管的功血效,对女均有男处好尤其是对于。食多饮少菜的肉代都现市来讲,饮人红还酒可补充以维,纤及以增强体的抵抗身力达,到预防感流功的。
效红酒
好坏有没对绝的准标,只要不劣质是假,个人货只需据根自己的好喜行进选择喜欢的,是最就好。的同不地产的红酒味会道略不有,同如国的法酸偏澳洲、的偏、甜美的国酒精偏、意高利大偏的涩不同风味的红酒。能找都到音知
。
TIS
P酒虽然含红有氧抗物,但化开接瓶空气后触它会,慢氧化、慢变味,养营分成可因能减少此如果。次一不完一饮瓶的,话议建买要真个塞,每空次饮完抽走瓶中气后再空好,之塞再打后横存于室储环温境最多可以,摆放一个期星。又者或,用炒来也菜个很好的选是。择
不饮完红的酒可自以面制膜方法。将3是0-0毫5分量的升酒放到热水里红泡浸20分后,钟入2汤加蜂匙蜜少许和珠粉中搅拌。珍滴入再几滴衣草精油,然薰将后纸放入膜调配好的面膜充分中膨胀即。可外此,沐时浴浴缸在里放红酒些可,以透肌肤,抑浸雀斑制皱和的产纹生使皮,变得白肤润皙滑“内。服外,让养你全完身变红为酒令人迷醉的美般人。”
水红补酒面四膜步
来源法: 红客酒作 者国 际线 To在alt Viesw:
1480关键
词面:膜健康选
酒：红酒由葡酿造而成，萄带有天然红的色色泽其含有。富丰的抗氧化酚多能。够增肌强抵肤抗力并促，肌进血肤循液环，使肤肌看去上白红皙。因润此DI，红Y面膜最酒关的是键选酒。不一酒定贵要，但一是定要知买名的品，那牌种上看像去葡萄汁样的廉一价萄酒葡绝不对尝试在脸要上，则否定会后一悔莫。
及
过测试：尽敏不少管敷过人红面酒后，膜肤肌然一焕新，是但于红由面酒含有酒膜，精即使经处过，蒸发理掉部了分精，仍酒有些一感敏皮的人肤会对此过。所敏第一次以使用，前一要先给自己做一定个敏测过试。测时，调配试量少的红面膜，酒不放入纸膜面而，是少量取抹在肘手颈部。或果24如时之后(最小白天好外在晒面太晒阳，没有任)何红肿、、等刺激痒感再，于敷部。
高手面级升：实际，上让红酒面膜成的名功“臣除了红酒”还有玻，尿。酸玻尿是人们在自然酸发现界的迄为今止最好保湿成的分之，一以可肌使水肤亮泽涧，充光泽满弹性和在D。I红Y面膜酒时加入，滴几玻酸，尿以可肌肤迅速补给。水过市不面出上售的玻酸尿精液比华较贵1，毫升0的装价在80～8格元不等0此。外淘，宝网等小上有店出售1215元～克的1玻酸粉末尿1，对克纯水可净以作1制00毫升玻尿酸的液。在纯DYI膜面以可红在和酒蜂的混合物蜜中入加汤半的匙玻尿粉末酸，后然置静1小时，等尿酸玻末粉完溶全后再解加精添。油
材
料器具·
酒红：0850毫～升
蜂：至蜜少2汤匙
珍粉：珠少许
纸
面膜1：个
薰衣精油：草～2滴(3可根据以肌肤状选择不同的况物精植)油
热耐璃杯：1个玻
红酒膜四步面
法 1红倒入酒消过的毒璃杯玻，内后然到沸放腾的里浸泡水2分0左钟，让右酒中的酒精蒸红掉发一，些免因以为刺激大过发引皮赃过敏应反
。
2待冷却后把，蜜蜂珍和珠粉倒红酒入搅中。蜂蜜可多拌几舀匙汤，为因蜜越蜂，红洒多膜就越面稠黏敷的时候，越容易不流来。下
3滴 几入薰滴草衣精油，然将后膜纸放入调好的配面中膜。
4 待纸
面膜分膨后，充取面膜，贴在脸上出敷0分钟2右。在左面膜8约分干时下。揭用水清洗脸后，涂一些具有净锁水能的功湿霜保。
睡前喝红 酒身瘦效好果来源:
红酒 作者客 国食中品业产网 otTlaV iwse:4 918关键词
:康健减肥瘦 身红
酒所中含丹宁的有能帮效助化消，所含其的维命C他、及E胡萝卜素，具有抗亦氧化功能，预可防老，保化持体身正的常谢，代体使形会不岁随流月逝而逐臃肿走样。渐
构建体好
质酒含红有葡由皮和萄籽释出来的放酚物类，如红色素质、黄类酮，素可以升体
提内“胆好固”的比例，醇帮助防血预液素的产生毒，身体使终始持维好的轻盈良循，fa环当t然难上。身
减轻水肿
红
酒有丰含富铁质，加上精本酒具有活血身暖身的作，因用此可以善贫改，血暖和肾腰，效有少减体身内分的堆水。积浮肿质体尤其者合这种既美适又纤体的肤红酒身法。
瘦最佳
身瘦机要发时红酒挥瘦身效的，最果好睡在饮用。含有前少酒精量红酒可以辅助睡眠，更的能缓慢升高体身温度，让的本来新陈谢缓代的慢晚也夜参能与脂肪的 烧代燃谢，红中的葡酒萄多酚还舒缓身能压力，有体效抑制力性压的暴饮暴。食
一般
来说每天睡，前饮用05ml的红酒为较适宜。因但人体个的差质，不能饮酒异或对酒精者敏的过生不建议使用女这方法种
。FrecnhPar adx o式矛盾法
源:来b b.mwsnei.net作 者九 To小alt Views: 714
关1键词F:ernc Pahadrox法式矛盾康健eHathlF od
最近在一o本于法国关萄酒葡的书看上“到Frenc Phradox"a这个，词是不解，在百度甚搜上了，搜大知道概什是意么思，和大了家共享一下！
式矛法盾的指大是观察到家法国心血管的病疾C(oonra hyert diaessea出)奇的,而法国低在食上饮肪脂摄入的对绝我们少不比哪到里。这个去象现一个是尔爱兰一的叫个Saueml Backl生理学的在家811年首9先注到意的。而公解众释这个paraox的人d是国波法多大学尔的科学D家.rerge SRenuad于1992向家破解开这大谜团。个
最初这个矛盾的解释在美国一名为60m本iutes刊n登从，在美而国传播来开。上书报道所之法国以血心疾管病低是因很法国为对人酒红酒精，需求的量很大从而减少了，疾病发的生。酒的需求量瞬红时提了4高%4，且酒并商趁机在酒上面标瓶明H"alehtF oo"d.
疑的多美国当然不会人就罢休，此们后他来说又家低大了法估心血国发病管的几率啊夸大了，酒红成分的量啊什含的，么我就一不一绍了介。
不过说来法起人确国很实能吃根。FA据Oadt介绍，a(200年0据数法)人平国均每天消耗108动物克肪脂而美人国耗只有消2克7.国法人天食一4用time 黄油s，60%士，还芝将近3有tmeis的肉猪。总的脂肪1有5g/7d-71g/1d,国人的法肪脂大是都从物油动中取摄，美国而大人多豆油和蔬从油中摄取。菜是但管尽如此，根英据国脏病研究机构心的据数上明，标男在性3-75岁4之间患心脏病美国是每，00，1000有人11人5得病而，法国则是10每，000人有803患病人。
种数这据有很还，多我挑就几个意有的思得借鉴值和的大分享家下一吧。
先首在饮上食法国与国美对比：
Goodf tasVS Ba df ats法国人的-肪脂取80%摄是都酪农业从产和蔬菜品获中得，括纯包奶牛，奶优牛格，纯士芝等等而。
直接动物从上身取获的不很多。是科学证，明农酪产业品中的脂肪会其他比形的式脂更肪健一些。康
H
ihge rqauntiie ofsfi h-每s吃周三鱼。次
mallSe protrinso-吃很饭，而且一天慢分几次吃好，非助常于食物化。消
Loerw suag inrtae-美国k的低人产脂品中往意味往着高，而法糖不国食会用低产品，但是脂这食类品是却无糖的
Low inicednce fosn acks etbeewn emas-l在与餐之间餐少吃很零，食样就避免了这超市中占量大柜的苏打水，台炸油品，食化膨品，方食便食，等品。等
有
的趣在此矛盾是，中酒和香烟红占了抢眼最角的色“，法酒鬼”国和美“酒鬼”谁国多少我没谁查有清楚，不“法过国烟”囱35是%，“美而国囱”则是2烟%。5看国家来间之的化文差也异以可拯人们救的健康！呢
样，气同候与活方生也式可以解释是矛盾的一很好的个料材。首法国先温是海洋性带候气好气，就会有好候天，因气做此户外运的动人就会增，加一大学个研究构表机明法，男性国北爱尔兰男性要更比ctiavtiy~(写了～累死简了我)
总之解F释erh carPadx 有o很多面，方我要结一归下实就是全其界人民开发世大脑想，想一啥为国法干人吃胖不。上的是大以教学授啊，科家啊，生理学学家么的什释解的你有，有什么没好更理由解释的？呢
喝红到酒底是增肥是减肥还来
:源x ueintgzhu酒的BOL 作G者xu etngizuh oTtla iVwe: 252s0关
词:减肥
编者键按本文摘：网络自，是目看前到的于红对葡萄是否可以减肥酒的详最的细析了。分此不代文酒斛网表见意
。一
直来以网上，都流传喝着红酒能减之说肥具，做法体很简也：单天睡前喝每杯5一0lm右的红左酒可是，近日也。人指有出红酒喝同存在着样肥危胖机，理是指由红酒出热量的相对高较那么，。喝酒红到底增是肥是还肥减？于是我到网上呢分别查了红酒减肥的能由理增和的理由肥。专门请教还专家回了答
认为红。酒减能的理肥如下由：
A提.高新陈代：谢酒红中所的维含他命C、E胡萝卜素其及抗氧力，化能高原本随提着年龄而降低的新代陈。
谢.B慢进餐放度速养成用：时品尝红餐的酒习惯并且给，自一个己畅宽裕的时间来享舒用受餐趣，能乐够提早刺脑的激饱腹中枢让自己，不吃会得过。量
C.避暴免暴食饮当然：血，酒精浓中也度缓会升高慢，解对除力也有效果，因压也能抑此压力制性的暴暴饮。食
.D少体减内肿：红酒含水丰有富质，铁上酒加本精具有身血暖活身的用作因此可以改善贫，血，暖腰和肾，效减有身少体内水分的堆。浮积体质者肿其尤适合种这既美又纤体的肤红瘦酒法。身
红会酒增肥的由
理
而认为红酒会肥增的理则由只一个：
有
红酒量热相较高对。是由谷类酒水或果酵经母发而酵的，酒精成量含度越高的浓，酒算计己每次自酒喝究竟后取了摄多卡路里少公的式是——喝酒量毫()升×精酒浓×7度所＝含路卡。结果里发，一杯现20毫升5红的酒啤酒或，一碗与白的热量差饭多，约不240路卡里。
家专么说：
怎指导
家专：中国健协会市保工作委场会主员王任珏
喝红酒会起发引胖吗
：喝红酒真的会Q引发起胖？吗
A
：果如喝的纯正是的红酒，完就全有没要必担心胖发因为。正纯红的所酒的热含量较低比少量饮，和用肥胖并没有直关接。系些人用有红酒肥减会增法体加重，有一可能原个就是因喝的酒勾是兑。的在市场上卖现的一红些酒不真是的葡正萄酒，而采用是多种原调料配勾兑成的，、些原这中料通又含常糖有和分加添剂分，热量成自然会比较高也就容易发胖，。
看食物肥还是减增肥看热只行吗量
：Q一看食种物是增肥是还减，肥只热看量行了吗就
？A
饮食：控制的是减的肥最主要径途，热量的低物食确有助于的减肥但。时，同物食有是“能效应”的热，就也说是化食消也物是需要消耗热的量。般来一，说白蛋热质效应最能高，水化合碳其物，次肪脂最少。食看是增物还肥减肥，是考虑所
要摄入碳水的化物合蛋、白和质脂肪的例，还要比虑考所入摄维的素、矿物质生、微元量等素的平衡已。有证证明，缺据维乏素生和矿物质中种或几一也会导致种胖。肥减一定要注重健康肥。
喝
酒真红可以减的吗肥
Q：那
，喝红么又酒不是真的是可减肥以？呢
：A适饮用量纯红正酒(红干对人)的体确是有好处，每次不的超1过00l为m，也有宜专家荐不推超过002m。从理论上讲l如果，餐按照三正人常的摄入量晚，上睡前临喝加红，酒对减肥帮的不助。大红酒肥法减台在湾较比行，而那流里特胖的别是人较比多的。要想减肥还，靠饮食要制控、运动调等节等。
看来
，酒致红及减肥的作用肥微都乎其了。如果微正在你试红尝减酒法，肥也许你，该虑考楚清续继或弃了放。
喝萄葡酒身对体的影响来
源 :洲品澳日记酒 作者A el xoTaltVi wse :0559关
键词:健康
这节是了录几篇Wni Seeptcatro谈葡萄到对身酒影体文章的笔记响，舍去看了不的医学术懂语，只是简地按单索骥聊图聊萄葡酒身对体部各位影的响。
脑适 饮用葡量酒能萄助帮预防脑部化的疾病老阿兹如海默，症并有能降效低中风风险的。
眼 睛多研究很指出都葡喝萄能酒降低眼睛黄因斑化而导退致中央视野会渐逐丧的失病。
心变脏 量适饮酒能效有低降心脏和郁病性心血衰风险。竭用红饮酒能预防心更脏病发。作
乳房 用饮葡酒会稍微增萄加女乳性癌险风但可，以取适量叶酸来预摄。另防，外在实室的研验究发现葡萄内的皮opyplhnoels可有以杀死效癌细胞。乳
肺脏 红中丰富酒Res的evratrol有能效低降症和炎慢肺性疾病部
。
胃 用饮葡酒萄可降胃低溃的风疡险并，能杀幽门死杆菌
。
结肠 量饮大会酒增加肠癌结风险但可，已摄适取叶量酸来防预。
巢和子宫 研卵显示究饮用萄葡酒女的性卵巢得和子癌癌的机宫率低较。另 外，每饮用一杯葡天萄增酒加女授性的机会。
孕
前列腺可能会 轻增加男性微列腺癌的前风。险
血液环系统 循红酒能让管血保持健康，降腿低部脉动硬化的险风。
皮 肤萄皮里葡某的些成能份预晒伤防、皮癌肤和减少疤组织。痕葡萄
酒为么是什性食品碱
源:来 度百百 作者科A vinl uHnag oTtalVi esw :2847
关键词:健康很
多都知道人碱，食品对健康有性，利知也道萄酒是葡碱性品。可是食有少多人知道中的其因吗？原
社
会济的经稳定，活素质的生提，现高代人始开究食物的营养讲和康健而，之呼与应多很告广产品便以科学据依销售做只是很，不，幸介的媒发达加速了人亦云云类识知传的，报纸、播杂志更别，说网络，皆了使自我标榜变轻易得于是真，假莫的辨情
事便也普及开。
来其
在营养实医上所学的酸谓食品性和碱食性品的定，义不是以并感口酸的来碱定的决而是由，食物经人的体化消吸、收、谢后，所产生代酸碱性物的的多质寡来界。人定食物基类上本为五分类要大素：白蛋、脂肪质、水化合碳物、生维、素矿质物。矿物质虽只是微量然却是维系，体健康不可或缺身要素之，物食的碱性，就是决定于酸食物中所矿物质的含种类及量含多比率寡定。鱼而、蛋肉、、类乳、甜类、油食脂、谷五粮杂类物食含、氯、磷等元素多硫在，体内代谢人后生硫酸产、盐酸、酸磷和乳酸酸等物质性，于便是定为义性酸食物而大；数菜多、水果蔬、带、豆海类海、等含钙、钾、藻、钠、铁镁等素较元多，体在内谢代后现碱性，于呈是被定为义性碱物食。们我的体人有自我节调自PH身值 (碱酸)度的功，人体能环内基境是本性的中略偏碱性。，
当人问有，柠、橘子檬，甚至用食醋，头尝之感到舌味，酸纸测试定肯也呈酸定，那么这些性西东底到酸是食性品还是碱食品的性时候，你知道如回答何吧？吃不了到葡萄是酸的的而吃到肚，子之后却原里是来碱性食品噢！
酿
酒的品用种萄葡酸又涩，但又是过巧经夺工天人类之手的制成造迷人的酿佳，萄葡酒仅不水和酒精的溶是液更，有丰富内的，含涵葡萄糖有、果糖、蔗、糖本以糖酒及酸、石草酸柠檬、酸苹、果等物质，更酸含饱物矿，而在人质代体之谢后现呈碱。性葡和萄葡酒萄属于弱皆性碱食，和我品的们人在体生长命的期进过程化中成的形为稳定较微的碱性环内境相呼，所以说葡应酒是最萄于自近然酒类，得到最多人的的喜。爱巧饮红酒防
老衰
源来 南方日:报作者 方日南报T taolVi ew: 2s182
关键:健词康将一
苹果个在放气空,很中快就变黄会了,原是被因氧了。化样的同在,日常活中,生分每每秒你都在被氧,化同也时老在化我!们得不不思考如:抗氧何化?
酒是红个一错不的择选。近,最一家权威香的港媒体科和研构对多机种蔬菜水果进和了行试,测实葡萄籽证的抗化氧力大大能高其于他含维富命C和他他维命的E食品而,用萄葡酿成的酒因红经过发酵,抗氧化能力更是得其提以高。
越早抗
化氧 衰老 越来迟
据了,身体的衰老解源氧化于我们的身体90%。上的以理生用都需作氧气的参要,生物学上称与它为氧化“还反应原”除了身。体常正氧化的原还应产反生性氧活外之,他其如生压力以及活境污染、紫环外、吸线烟等外界激因刺素导致,内氧自由基体剩,多余过的由自基断不攻细胞内击的传物D遗N,ADNA令受到所的化性损伤氧越积越重。便这是发生衰老及与衰有老的关行退
性疾的主要病原因
。“毫
夸张地不,早一说抗氧化,天容颜上的皱就会纹一些降临,晚肤老肌化迹也会少得多。象”中山知名美容业专人黎士兰秋指出空,气游离的氧中自由气是基肤头号天敌。肌它令会肤皮弛并形成皱纹；使松肤干皮、燥暗、晦出斑；点重严时至造甚皮肤癌。成
红酒
氧抗化能力于优鲜萄
葡怎样对
抗老?不衰同抗氧的物化形会成氧抗化物络网彼此互,相助协,提升营养利用素率,发“协同作用挥”才能效有抗自由基,如果对人体内足够的有抗氧化,如剂萝胡卜素和维生C、素,还E可低降多疾病的种罹患几率因此,她。议建餐七餐饱分、日每少喝八最水杯以促进陈代谢、新喝少啡咖喝多绿、茶鲜蔬新每日至少五种果多吃、鱼肉代牛取羊猪肉选择、“全谷型”的谷五粮杂类水碳化物、合食油以橄用榄油为。主
不过
,在港现地澳最流行区的氧化方抗式饮红是酒。据根港香体媒的新报道,葡萄最籽的中花青糖配体其,抗化氧能力是维命C他20的倍、维命他的E50倍但作为。水的新果葡萄或鲜料的饮萄汁因葡其少了发酵的程过,抗氧化成的分少就许了。而多用萄酿葡成红酒因经的发过酵,其抗氧能化更力高:加一150杯升毫红的所酒的抗含氧化多酚相当,于杯两茶或绿乌茶,或龙个苹5果!
好红没酒绝有对准 标
酒红酿在制过中程,会释放出大量有益的抗化多酚,人体吸收后会减氧患低的风癌险,可更抑制癌以胞增细生,甚至保有护管的功血效,对女均有男处好尤其是对于。食多饮少菜的肉代都现市来讲,饮人红还酒可补充以维,纤及以增强体的抵抗身力达,到预防感流功的。
效红酒
好坏有没对绝的准标,只要不劣质是假,个人货只需据根自己的好喜行进选择喜欢的,是最就好。的同不地产的红酒味会道略不有,同如国的法酸偏澳洲、的偏、甜美的国酒精偏、意高利大偏的涩不同风味的红酒。能找都到音知
。
TIS
P酒虽然含红有氧抗物,但化开接瓶空气后触它会,慢氧化、慢变味,养营分成可因能减少此如果。次一不完一饮瓶的,话议建买要真个塞,每空次饮完抽走瓶中气后再空好,之塞再打后横存于室储环温境最多可以,摆放一个期星。又者或,用炒来也菜个很好的选是。择
不饮完红的酒可自以面制膜方法。将3是0-0毫5分量的升酒放到热水里红泡浸20分后,钟入2汤加蜂匙蜜少许和珠粉中搅拌。珍滴入再几滴衣草精油,然薰将后纸放入膜调配好的面膜充分中膨胀即。可外此,沐时浴浴缸在里放红酒些可,以透肌肤,抑浸雀斑制皱和的产纹生使皮,变得白肤润皙滑“内。服外,让养你全完身变红为酒令人迷醉的美般人。”
水红补酒面四膜步
来源法: 红客酒作 者国 际线 To在alt Viesw:
1480关键
词面:膜健康选
酒：红酒由葡酿造而成，萄带有天然红的色色泽其含有。富丰的抗氧化酚多能。够增肌强抵肤抗力并促，肌进血肤循液环，使肤肌看去上白红皙。因润此DI，红Y面膜最酒关的是键选酒。不一酒定贵要，但一是定要知买名的品，那牌种上看像去葡萄汁样的廉一价萄酒葡绝不对尝试在脸要上，则否定会后一悔莫。
及
过测试：尽敏不少管敷过人红面酒后，膜肤肌然一焕新，是但于红由面酒含有酒膜，精即使经处过，蒸发理掉部了分精，仍酒有些一感敏皮的人肤会对此过。所敏第一次以使用，前一要先给自己做一定个敏测过试。测时，调配试量少的红面膜，酒不放入纸膜面而，是少量取抹在肘手颈部。或果24如时之后(最小白天好外在晒面太晒阳，没有任)何红肿、、等刺激痒感再，于敷部。
高手面级升：实际，上让红酒面膜成的名功“臣除了红酒”还有玻，尿。酸玻尿是人们在自然酸发现界的迄为今止最好保湿成的分之，一以可肌使水肤亮泽涧，充光泽满弹性和在D。I红Y面膜酒时加入，滴几玻酸，尿以可肌肤迅速补给。水过市不面出上售的玻酸尿精液比华较贵1，毫升0的装价在80～8格元不等0此。外淘，宝网等小上有店出售1215元～克的1玻酸粉末尿1，对克纯水可净以作1制00毫升玻尿酸的液。在纯DYI膜面以可红在和酒蜂的混合物蜜中入加汤半的匙玻尿粉末酸，后然置静1小时，等尿酸玻末粉完溶全后再解加精添。油
材
料器具·
酒红：0850毫～升
蜂：至蜜少2汤匙
珍粉：珠少许
纸
面膜1：个
薰衣精油：草～2滴(3可根据以肌肤状选择不同的况物精植)油
热耐璃杯：1个玻
红酒膜四步面
法 1红倒入酒消过的毒璃杯玻，内后然到沸放腾的里浸泡水2分0左钟，让右酒中的酒精蒸红掉发一，些免因以为刺激大过发引皮赃过敏应反
。
2待冷却后把，蜜蜂珍和珠粉倒红酒入搅中。蜂蜜可多拌几舀匙汤，为因蜜越蜂，红洒多膜就越面稠黏敷的时候，越容易不流来。下
3滴 几入薰滴草衣精油，然将后膜纸放入调好的配面中膜。
4 待纸
面膜分膨后，充取面膜，贴在脸上出敷0分钟2右。在左面膜8约分干时下。揭用水清洗脸后，涂一些具有净锁水能的功湿霜保。
睡前喝红 酒身瘦效好果来源:
红酒 作者客 国食中品业产网 otTlaV iwse:4 918关键词
:康健减肥瘦 身红
酒所中含丹宁的有能帮效助化消，所含其的维命C他、及E胡萝卜素，具有抗亦氧化功能，预可防老，保化持体身正的常谢，代体使形会不岁随流月逝而逐臃肿走样。渐
构建体好
质酒含红有葡由皮和萄籽释出来的放酚物类，如红色素质、黄类酮，素可以升体
提内“胆好固”的比例，醇帮助防血预液素的产生毒，身体使终始持维好的轻盈良循，fa环当t然难上。身
减轻水肿
红
酒有丰含富铁质，加上精本酒具有活血身暖身的作，因用此可以善贫改，血暖和肾腰，效有少减体身内分的堆水。积浮肿质体尤其者合这种既美适又纤体的肤红酒身法。
瘦最佳
身瘦机要发时红酒挥瘦身效的，最果好睡在饮用。含有前少酒精量红酒可以辅助睡眠，更的能缓慢升高体身温度，让的本来新陈谢缓代的慢晚也夜参能与脂肪的 烧代燃谢，红中的葡酒萄多酚还舒缓身能压力，有体效抑制力性压的暴饮暴。食
一般
来说每天睡，前饮用05ml的红酒为较适宜。因但人体个的差质，不能饮酒异或对酒精者敏的过生不建议使用女这方法种
。FrecnhPar adx o式矛盾法
源:来b b.mwsnei.net作 者九 To小alt Views: 714
关1键词F:ernc Pahadrox法式矛盾康健eHathlF od
最近在一o本于法国关萄酒葡的书看上“到Frenc Phradox"a这个，词是不解，在百度甚搜上了，搜大知道概什是意么思，和大了家共享一下！
式矛法盾的指大是观察到家法国心血管的病疾C(oonra hyert diaessea出)奇的,而法国低在食上饮肪脂摄入的对绝我们少不比哪到里。这个去象现一个是尔爱兰一的叫个Saueml Backl生理学的在家811年首9先注到意的。而公解众释这个paraox的人d是国波法多大学尔的科学D家.rerge SRenuad于1992向家破解开这大谜团。个
最初这个矛盾的解释在美国一名为60m本iutes刊n登从，在美而国传播来开。上书报道所之法国以血心疾管病低是因很法国为对人酒红酒精，需求的量很大从而减少了，疾病发的生。酒的需求量瞬红时提了4高%4，且酒并商趁机在酒上面标瓶明H"alehtF oo"d.
疑的多美国当然不会人就罢休，此们后他来说又家低大了法估心血国发病管的几率啊夸大了，酒红成分的量啊什含的，么我就一不一绍了介。
不过说来法起人确国很实能吃根。FA据Oadt介绍，a(200年0据数法)人平国均每天消耗108动物克肪脂而美人国耗只有消2克7.国法人天食一4用time 黄油s，60%士，还芝将近3有tmeis的肉猪。总的脂肪1有5g/7d-71g/1d,国人的法肪脂大是都从物油动中取摄，美国而大人多豆油和蔬从油中摄取。菜是但管尽如此，根英据国脏病研究机构心的据数上明，标男在性3-75岁4之间患心脏病美国是每，00，1000有人11人5得病而，法国则是10每，000人有803患病人。
种数这据有很还，多我挑就几个意有的思得借鉴值和的大分享家下一吧。
先首在饮上食法国与国美对比：
Goodf tasVS Ba df ats法国人的-肪脂取80%摄是都酪农业从产和蔬菜品获中得，括纯包奶牛，奶优牛格，纯士芝等等而。
直接动物从上身取获的不很多。是科学证，明农酪产业品中的脂肪会其他比形的式脂更肪健一些。康
H
ihge rqauntiie ofsfi h-每s吃周三鱼。次
mallSe protrinso-吃很饭，而且一天慢分几次吃好，非助常于食物化。消
Loerw suag inrtae-美国k的低人产脂品中往意味往着高，而法糖不国食会用低产品，但是脂这食类品是却无糖的
Low inicednce fosn acks etbeewn emas-l在与餐之间餐少吃很零，食样就避免了这超市中占量大柜的苏打水，台炸油品，食化膨品，方食便食，等品。等
有
的趣在此矛盾是，中酒和香烟红占了抢眼最角的色“，法酒鬼”国和美“酒鬼”谁国多少我没谁查有清楚，不“法过国烟”囱35是%，“美而国囱”则是2烟%。5看国家来间之的化文差也异以可拯人们救的健康！呢
样，气同候与活方生也式可以解释是矛盾的一很好的个料材。首法国先温是海洋性带候气好气，就会有好候天，因气做此户外运的动人就会增，加一大学个研究构表机明法，男性国北爱尔兰男性要更比ctiavtiy~(写了～累死简了我)
总之解F释erh carPadx 有o很多面，方我要结一归下实就是全其界人民开发世大脑想，想一啥为国法干人吃胖不。上的是大以教学授啊，科家啊，生理学学家么的什释解的你有，有什么没好更理由解释的？呢