高考家长必读(一)
――什么该做,什么不该做
应该做的
>要稳定情绪
有位家长在孩子一次摸拟考试成绩优异的情况下欣喜异常,逢人就夸孩子成绩如何如何好。但在第二次考试孩子发挥不佳时,她马上又垂头丧气。>家庭环境要温馨
作为家长要为高考营造一个安静温馨的环境,给孩子一个宽松和谐的氛围。>要告诉孩子只要尽力就行
一名考生说,当我爸爸对我说“不要太在意考试结果,只要你尽力了就行”时,我心里一下子踏实了。
>要搞好饮食卫生工作
高考期间,考生的饮食最好和平时一样,但要注意饮食卫生。>要做好必要的督促检查
考前家长可以督促孩子准备好考试用具,但绝对不能包办代替。>要相信孩子有把握
不要去过多地渲染考前的紧张气氛,尽量让孩子保持平静的心情、稳定的状态。面临高考,孩子已经有沉重的心理压力了,千万不要反复叮咛。
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>要指导孩子重温基础
将主要精力集中到教材的基本概念上去,把基础分拿牢。再者应让孩子重温平时的练习试卷、笔记,重温以前做错的地方。
>要有意识地安排好起居饮食
做好考试当天的必备工作。保证孩子有足够的睡眠,饮食应清淡、可口、不油腻。家长还要注意看学校发的“考试须知”。
>要防止对孩子的过分关注
这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎么对得起父母对我的关心。
>要准备一个小药箱
高考前,孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙,这些小毛病他顾不得上医院去看。
>要督促孩子做好考前物质准备
高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,把橡皮、小刀、格尺等准备好,把准考证等准备好,最好都放在一个口袋里。
不应该做的
>不要给孩子定分数指标
每年高考题目难易程度都是不一样的,家长不要硬性地给孩子制定一个分数目标并让孩子去完成,应让孩子在一种良好的心态下学习。
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>不要规定孩子一定要考哪所学校
例如有位家长因为向往北大但因种种原因没有读成,所以就硬性规定孩子非北大不上。这样无形中给了孩子极大的压力。
>不要把自己的想法强加给孩子
历年都有些考生的志愿完全由父母一手填写,孩子只是照抄一遍而已,可真正上了大学之后才发现自己对这个学校这种专业并不感兴趣。
>不要执意送孩子上考场
如果没有特殊情况,家长千万不要送孩子上考场。一位落榜的考生说,想起爸爸妈妈站在烈日下等着我,我的眼泪不由自主地流了下来。
>不要问孩子考得如何
任何一名考生,哪怕他平时成绩再好,高考时也难免有发挥失常的可能。所以三天高考期间,无论孩子考得如何,都不要问他。
>不要如临大敌
进入高三后,家长身上表现出的“考试焦虑症”,不仅会直接感染学生,而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定。>不要唠叨不休
不要整天把高考挂在嘴边,更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。>不要照管过度
过分的关照会给孩子更大的压力,精神上的关心和物质上的关照都要适度。>不要期望过高
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要了解孩子的实际水平,不要给孩子过高的预期。
>不要盲目攀比
不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语,这样反而会增加孩子的逆反心理,而要多进行纵向的比较,努力发现孩子每时每刻的进步。>不要反差太大
家庭环境或氛围的改变不宜过大,衣食住行都保持原样未尝不可,可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。
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高考家长必读(一)
――什么该做,什么不该做
应该做的
>要稳定情绪
有位家长在孩子一次摸拟考试成绩优异的情况下欣喜异常,逢人就夸孩子成绩如何如何好。但在第二次考试孩子发挥不佳时,她马上又垂头丧气。>家庭环境要温馨
作为家长要为高考营造一个安静温馨的环境,给孩子一个宽松和谐的氛围。>要告诉孩子只要尽力就行
一名考生说,当我爸爸对我说“不要太在意考试结果,只要你尽力了就行”时,我心里一下子踏实了。
>要搞好饮食卫生工作
高考期间,考生的饮食最好和平时一样,但要注意饮食卫生。>要做好必要的督促检查
考前家长可以督促孩子准备好考试用具,但绝对不能包办代替。>要相信孩子有把握
不要去过多地渲染考前的紧张气氛,尽量让孩子保持平静的心情、稳定的状态。面临高考,孩子已经有沉重的心理压力了,千万不要反复叮咛。
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>要指导孩子重温基础
将主要精力集中到教材的基本概念上去,把基础分拿牢。再者应让孩子重温平时的练习试卷、笔记,重温以前做错的地方。
>要有意识地安排好起居饮食
做好考试当天的必备工作。保证孩子有足够的睡眠,饮食应清淡、可口、不油腻。家长还要注意看学校发的“考试须知”。
>要防止对孩子的过分关注
这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎么对得起父母对我的关心。
>要准备一个小药箱
高考前,孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙,这些小毛病他顾不得上医院去看。
>要督促孩子做好考前物质准备
高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,把橡皮、小刀、格尺等准备好,把准考证等准备好,最好都放在一个口袋里。
不应该做的
>不要给孩子定分数指标
每年高考题目难易程度都是不一样的,家长不要硬性地给孩子制定一个分数目标并让孩子去完成,应让孩子在一种良好的心态下学习。
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>不要规定孩子一定要考哪所学校
例如有位家长因为向往北大但因种种原因没有读成,所以就硬性规定孩子非北大不上。这样无形中给了孩子极大的压力。
>不要把自己的想法强加给孩子
历年都有些考生的志愿完全由父母一手填写,孩子只是照抄一遍而已,可真正上了大学之后才发现自己对这个学校这种专业并不感兴趣。
>不要执意送孩子上考场
如果没有特殊情况,家长千万不要送孩子上考场。一位落榜的考生说,想起爸爸妈妈站在烈日下等着我,我的眼泪不由自主地流了下来。
>不要问孩子考得如何
任何一名考生,哪怕他平时成绩再好,高考时也难免有发挥失常的可能。所以三天高考期间,无论孩子考得如何,都不要问他。
>不要如临大敌
进入高三后,家长身上表现出的“考试焦虑症”,不仅会直接感染学生,而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定。>不要唠叨不休
不要整天把高考挂在嘴边,更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。>不要照管过度
过分的关照会给孩子更大的压力,精神上的关心和物质上的关照都要适度。>不要期望过高
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要了解孩子的实际水平,不要给孩子过高的预期。
>不要盲目攀比
不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语,这样反而会增加孩子的逆反心理,而要多进行纵向的比较,努力发现孩子每时每刻的进步。>不要反差太大
家庭环境或氛围的改变不宜过大,衣食住行都保持原样未尝不可,可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。
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