介绍：徐建烽，北京海淀区首师大附中物理高级教师，被誉为“京城二徐“，熟知高考政策及命题，徐老师称：“愿所有孩子都得到公平的教育，愿所有的孩子，都可以睡懒觉。”以下是徐建烽与家长在雪地互动内容，仅供参考。
1、提问：老师好，孩子高二，我们想寒假就让他开始做高三的系统复习，开始重新捋高一和高二上学期的课本，不知道这样老师觉得合适么？另外，高三后，课余时间是由孩子自己安排学习呢还是重点跟随老师的步骤？
回答：高二假期作一些高三的题完全有必要，第二个问题，跟着老师走是必须的，很多学生有自己的一套，但在高考这种问题上，千万不要自以为是，但同时，我要强调，是学习进度和作息安排，至于哪一块加强，哪一块重点复习，应该结合自己的情况作出调整，这同样很重要。
2、提问：老师好，孩子文科，成绩一般，数学中等，英语语文较好。今年高二，很快也就高三，感到迷茫，不知道应该怎样把成绩提起来。请老师指导一下高三一年的学习规划，方法，作息时间的问题。
回答：高三学生最大的问题现在看来一是没有规划，完全跟着学校走，一点针对性没有，一点重点没有，还有一种就是计划不切实际，一口吃个胖子，即没有长远规划，也没有短期计划，我们建议学生先从自己的学科成绩上有个保高补差的计划，比如作业课外题甚至网上教学以及各种形式的补习，二是从能力培养上，在高二就提前训练自己，比如英语的听力，物理的动手，语文的写作都要有一个长远的规划，不能靠恶补，而更关键的是，要摸索一条适合自己的路，不跟风，同时也要行之有效，我们班就有个同学每天专门在中午训练自己十个选择题，因为他知道自己在这方面差，一个月后成绩稳定了，难点解决了，这就是短期的，还有同学，发现自己动手能力差，于是特意在家中主动组装，包括去实验室参加各种活动，高考时还真就用上了，这都是平时关注自己，了解自己，针对性强的典型案例
3、提问：老师好，孩子文科：一志愿：北大，二志愿北外，武汉大学，和西安交大，那个能兜住呢？
回答：西交有时特有趣，成绩起伏特大，如果孩子是外省学生，有人大的实力，应该问题不大，但如果踮着脚够，有风险，因为相对而言，他的口碑还是不错的，向往者众
4、提问：还有个疑问，是保送生的专业是自选还是指定的？
回答：这个需要和大学商量，可以换，如果不同意，可以放弃保送
5、提问：孩子的班主任说，不能只看一次考试的成绩，要结合平时考试的综合情况看学生的平均水平。是不是应当把每次考试的分数都记录下来，取平均分数作为高考志愿填报的依据？
回答：不光要看平均分，还要看很多，比如学校统考，还是区里统考，阶段考试还是综合考试
6、提问：一批二志愿的三所院校是不是得接收二志愿的院校？自已还要查一下哪些院校接收二志愿和接收二志愿的分数？二批次院校有什么要求？请老师帮忙解答一下吧
回答：其实这里面有很多报考学问，只不过今天是高考规划的专题，不是志愿填报，哈，不过我们说的应该理解为两个层面，政策理解是都可以，但真正实施时各学校自己把握，谁也不敢保证，说可以，但不收也是常有的，或者去年可以今年就不可以，或者某此系可以，某些专业就不可以，参考例年的情况当然是最好的办法，但还要考虑情况瞬息万变，经验有时靠不住，我只能说这么多，这种原则问题，回答从来都是避重就轻，您懂的
7、提问：老师好，请问如果孩子获得一个联盟的校荐资格，还想自荐再申请另一个学校的。怎么去申请？是否考一次笔试就可以了？面试是否就分开，各面个的。
回答：自荐的机会可能就少很多，虽然可以，但一般名额特少，考试还是在一块的，不管自荐还是校荐
8、提问：高三了如何规划高三一年的学习呢？高三寒假怎样学习，请老师给点建议好吗？
回答：高三学生到了寒假，必须抓紧时间作三件事，第一，下半学期直到高考前各科的学习规划，比如物理，有多少章节，有多少时间，用多少时间完成哪部分内容，每部分内容采用什么方法，包括每天的实验时间，改错时间，答疑时间要细到小时，第二，上半学期结束后的半年小结，归纳问题，提出解决方案，具体到章节，例题，典型问题和分析，解决手段包括知识性，熟练性，答疑，改错，重点难点归纳等，第三，对于一模二模这种综合性考试要提前进入适应性训练，每周的次数和分析时间都要留出来，而这三个计划都分长期和短期，关键是一要和学校的计划要结合，不能脱离在部队，二是实施，计划好定，但很多时候都是难实施，或半途而废
9、提问：老师好，哥哥孩子今年高三，理科成绩很好尤其喜欢物理，平时沉默寡言，但是学习上真的很聪明，想考香港科技大学，但是我们对那所大学需做的准备和流程一无所知，也不知道要怎么面试，请问老师了解么？
回答：我过去的学生有考进这所大学的，您的学子志向如此，可喜可贺，他们的网站上有这方面的宣传，还有联系电话，咨询电话，您可以上网一查便知，比我说的，更详细，更具体
10、提问：二志愿的前两个学校都要服从调剂，才有可能避免后两个学校作废（在没有其它原因如色盲的情况下）。这样理解对吗~
回答：二志愿如果失手，后面的希望确实不大了，毕竟竞争太激烈了呀
11、提问：老师好啊，高二怎么准备高考呢？
回答：高二的学生其实已经开始接触到高考的核心内容了，首先应该从思想上作好准备，而不是在高三才有想法，其次是应该从方法上为高三学习积累手段，包括错题归纳总结，包括学习完了一部分新知识，就找到一些高考真题来检验自己，而更多的应该是把知识点串联起来画出知识联络图，网络图，不要到高三发现东西越学越多，而自己完全不知道其间有联系与脉络，同时培训自己，建立学习计划，落实计划，以备高三功课紧，考试多的时候，不至于顾此的彼
12、提问：西城区的考生（文科），一摸西城区120名，期末590，按照政策性加分后排队大概北京市排名在一千名上下，如何报考有限学校专业其次
回答：文科方面的报名我还真不敢现在下断言，因为我一直在高三教理科，对这边的情况了解更多，我可以提个建议，家长报志愿时，不要过多考虑分数，应该参考三个指标，一个是区排名，一个是市排名，还有一个是去年对应的区排名与去年同排名段的录取情况，以及去年孩子喜欢的专业的录取分数与人数
13、提问：徐老师好，哥家大女儿一模成绩在一本线20分以上，报志愿如果报好学校一般的专业吧，她不愿意学，想报一般学校她喜欢学的专业，正在纠结报志愿，应该是学校为主，还是以专业为主？
回答：我个人认为，当然是专业更重要，我们更多的是从毕业去考虑，更多的是从大学四年的深造，以及未来有可能的继续学习作准备，社会的未来更多的是对学生能力的要求，学历要求都慢慢退求其次了，何况学校的名字呢
14、提问：徐老师好，看到老师的介绍里说熟知高考命题和政策，能说说历年的的命题吗？
回答：我对物理方面知道更多些，我们过去很多复习都是从知识点上着眼，以全带面，现在看来高考只有十二道题，根本不可以覆盖那么多知识点，而更多的考查正是新课标提到的能力要求，几种能力，比如推理，比如数学，比如实验等，所以高考出题越来越多不能靠压题，靠题海战术来进行复习了，而从高一开始，就应该从这几方面培养学生的能力，才能到高考适应新形式下的转变
15、提问：老师好，我们孩子高一，我们要现在开始做升学的规划么？孩子成绩中上游，但是我们也是很想让他有一个大的进步，所以挺急切的想为他规划好这三年的生活，争取考个好的学校啊，请老师给只指点一下
回答：高一的孩子更多的是兴趣引导，使得他能够健康发展，不要学困，不要学烦，这样才能保持状态，到高三去冲刺，所以不要把弓拉得太满，计划分为几种，学习规划，兴趣规划，能力培养，思维培养，情感培养等等，有侧重，同时也要有重点，有长期的，还要有短期
16、提问：俺们高一，看到老师是物理的~请问徐老师新高一怎么掌握好高中物理？要怎么学？
回答：高一物理刚半个多学期，我就发现有些同学出现了困难，这里面最突出的是，没有掌握高中物理学习的方法，而停留在初中的现象物理表层上，用记忆代替思考，以公式取代过程，用题量代替归纳与分析，特别是不注意情景建立，不注意受力分析，这都是还没有入门的体现
17、提问：徐老师好啊，对于孩子是理科生但是物理成绩总是上不去这件事，除了给报课外班，还能做些什么？从哪方面可以帮助提高？
回答：我个人觉得，学习理科关键还是解决兴趣问题，比如物理，我常说，物理知识是老师教的，物理能力是后来培养训练的，我们看到的很多孩子的成绩好，和他课下的主动性，课下的思考，答疑课外题等全紧密相联，有时候我们认为他上了课外班，比别人多用了时间，花了更多的钱，是不是成绩就提高了？这其实可真不敢说，我在课外班上课，就发现，很多孩子并不是真心想上，只是没有办法
18、提问：徐老师好，该怎么帮孩子适当的解压？
回答：首先要搞清他的压力从何而来，解铃还需要系铃人，有时我们并不知道他的病在哪，所以药到病不除
19、提问：老师好，离高考还有几个月，还能帮孩子做些啥？
回答：这个问题太大了，很多家长都在尝试，有心理医生，有后勤部长，有经验介绍，还有沟通师生的，唯独不要作的，就是大包大揽
20、提问：老师好，现在开始学习规划会不会有点晚？
回答：什么时候都不晚，一年有一年的计划，一天有一天的计划，最怕的就是，没计划，或者计划了，不实施，不落实。
介绍：徐建烽，北京海淀区首师大附中物理高级教师，被誉为“京城二徐“，熟知高考政策及命题，徐老师称：“愿所有孩子都得到公平的教育，愿所有的孩子，都可以睡懒觉。”以下是徐建烽与家长在雪地互动内容，仅供参考。
1、提问：老师好，孩子高二，我们想寒假就让他开始做高三的系统复习，开始重新捋高一和高二上学期的课本，不知道这样老师觉得合适么？另外，高三后，课余时间是由孩子自己安排学习呢还是重点跟随老师的步骤？
回答：高二假期作一些高三的题完全有必要，第二个问题，跟着老师走是必须的，很多学生有自己的一套，但在高考这种问题上，千万不要自以为是，但同时，我要强调，是学习进度和作息安排，至于哪一块加强，哪一块重点复习，应该结合自己的情况作出调整，这同样很重要。
2、提问：老师好，孩子文科，成绩一般，数学中等，英语语文较好。今年高二，很快也就高三，感到迷茫，不知道应该怎样把成绩提起来。请老师指导一下高三一年的学习规划，方法，作息时间的问题。
回答：高三学生最大的问题现在看来一是没有规划，完全跟着学校走，一点针对性没有，一点重点没有，还有一种就是计划不切实际，一口吃个胖子，即没有长远规划，也没有短期计划，我们建议学生先从自己的学科成绩上有个保高补差的计划，比如作业课外题甚至网上教学以及各种形式的补习，二是从能力培养上，在高二就提前训练自己，比如英语的听力，物理的动手，语文的写作都要有一个长远的规划，不能靠恶补，而更关键的是，要摸索一条适合自己的路，不跟风，同时也要行之有效，我们班就有个同学每天专门在中午训练自己十个选择题，因为他知道自己在这方面差，一个月后成绩稳定了，难点解决了，这就是短期的，还有同学，发现自己动手能力差，于是特意在家中主动组装，包括去实验室参加各种活动，高考时还真就用上了，这都是平时关注自己，了解自己，针对性强的典型案例
3、提问：老师好，孩子文科：一志愿：北大，二志愿北外，武汉大学，和西安交大，那个能兜住呢？
回答：西交有时特有趣，成绩起伏特大，如果孩子是外省学生，有人大的实力，应该问题不大，但如果踮着脚够，有风险，因为相对而言，他的口碑还是不错的，向往者众
4、提问：还有个疑问，是保送生的专业是自选还是指定的？
回答：这个需要和大学商量，可以换，如果不同意，可以放弃保送
5、提问：孩子的班主任说，不能只看一次考试的成绩，要结合平时考试的综合情况看学生的平均水平。是不是应当把每次考试的分数都记录下来，取平均分数作为高考志愿填报的依据？
回答：不光要看平均分，还要看很多，比如学校统考，还是区里统考，阶段考试还是综合考试
6、提问：一批二志愿的三所院校是不是得接收二志愿的院校？自已还要查一下哪些院校接收二志愿和接收二志愿的分数？二批次院校有什么要求？请老师帮忙解答一下吧
回答：其实这里面有很多报考学问，只不过今天是高考规划的专题，不是志愿填报，哈，不过我们说的应该理解为两个层面，政策理解是都可以，但真正实施时各学校自己把握，谁也不敢保证，说可以，但不收也是常有的，或者去年可以今年就不可以，或者某此系可以，某些专业就不可以，参考例年的情况当然是最好的办法，但还要考虑情况瞬息万变，经验有时靠不住，我只能说这么多，这种原则问题，回答从来都是避重就轻，您懂的
7、提问：老师好，请问如果孩子获得一个联盟的校荐资格，还想自荐再申请另一个学校的。怎么去申请？是否考一次笔试就可以了？面试是否就分开，各面个的。
回答：自荐的机会可能就少很多，虽然可以，但一般名额特少，考试还是在一块的，不管自荐还是校荐
8、提问：高三了如何规划高三一年的学习呢？高三寒假怎样学习，请老师给点建议好吗？
回答：高三学生到了寒假，必须抓紧时间作三件事，第一，下半学期直到高考前各科的学习规划，比如物理，有多少章节，有多少时间，用多少时间完成哪部分内容，每部分内容采用什么方法，包括每天的实验时间，改错时间，答疑时间要细到小时，第二，上半学期结束后的半年小结，归纳问题，提出解决方案，具体到章节，例题，典型问题和分析，解决手段包括知识性，熟练性，答疑，改错，重点难点归纳等，第三，对于一模二模这种综合性考试要提前进入适应性训练，每周的次数和分析时间都要留出来，而这三个计划都分长期和短期，关键是一要和学校的计划要结合，不能脱离在部队，二是实施，计划好定，但很多时候都是难实施，或半途而废
9、提问：老师好，哥哥孩子今年高三，理科成绩很好尤其喜欢物理，平时沉默寡言，但是学习上真的很聪明，想考香港科技大学，但是我们对那所大学需做的准备和流程一无所知，也不知道要怎么面试，请问老师了解么？
回答：我过去的学生有考进这所大学的，您的学子志向如此，可喜可贺，他们的网站上有这方面的宣传，还有联系电话，咨询电话，您可以上网一查便知，比我说的，更详细，更具体
10、提问：二志愿的前两个学校都要服从调剂，才有可能避免后两个学校作废（在没有其它原因如色盲的情况下）。这样理解对吗~
回答：二志愿如果失手，后面的希望确实不大了，毕竟竞争太激烈了呀
11、提问：老师好啊，高二怎么准备高考呢？
回答：高二的学生其实已经开始接触到高考的核心内容了，首先应该从思想上作好准备，而不是在高三才有想法，其次是应该从方法上为高三学习积累手段，包括错题归纳总结，包括学习完了一部分新知识，就找到一些高考真题来检验自己，而更多的应该是把知识点串联起来画出知识联络图，网络图，不要到高三发现东西越学越多，而自己完全不知道其间有联系与脉络，同时培训自己，建立学习计划，落实计划，以备高三功课紧，考试多的时候，不至于顾此的彼
12、提问：西城区的考生（文科），一摸西城区120名，期末590，按照政策性加分后排队大概北京市排名在一千名上下，如何报考有限学校专业其次
回答：文科方面的报名我还真不敢现在下断言，因为我一直在高三教理科，对这边的情况了解更多，我可以提个建议，家长报志愿时，不要过多考虑分数，应该参考三个指标，一个是区排名，一个是市排名，还有一个是去年对应的区排名与去年同排名段的录取情况，以及去年孩子喜欢的专业的录取分数与人数
13、提问：徐老师好，哥家大女儿一模成绩在一本线20分以上，报志愿如果报好学校一般的专业吧，她不愿意学，想报一般学校她喜欢学的专业，正在纠结报志愿，应该是学校为主，还是以专业为主？
回答：我个人认为，当然是专业更重要，我们更多的是从毕业去考虑，更多的是从大学四年的深造，以及未来有可能的继续学习作准备，社会的未来更多的是对学生能力的要求，学历要求都慢慢退求其次了，何况学校的名字呢
14、提问：徐老师好，看到老师的介绍里说熟知高考命题和政策，能说说历年的的命题吗？
回答：我对物理方面知道更多些，我们过去很多复习都是从知识点上着眼，以全带面，现在看来高考只有十二道题，根本不可以覆盖那么多知识点，而更多的考查正是新课标提到的能力要求，几种能力，比如推理，比如数学，比如实验等，所以高考出题越来越多不能靠压题，靠题海战术来进行复习了，而从高一开始，就应该从这几方面培养学生的能力，才能到高考适应新形式下的转变
15、提问：老师好，我们孩子高一，我们要现在开始做升学的规划么？孩子成绩中上游，但是我们也是很想让他有一个大的进步，所以挺急切的想为他规划好这三年的生活，争取考个好的学校啊，请老师给只指点一下
回答：高一的孩子更多的是兴趣引导，使得他能够健康发展，不要学困，不要学烦，这样才能保持状态，到高三去冲刺，所以不要把弓拉得太满，计划分为几种，学习规划，兴趣规划，能力培养，思维培养，情感培养等等，有侧重，同时也要有重点，有长期的，还要有短期
16、提问：俺们高一，看到老师是物理的~请问徐老师新高一怎么掌握好高中物理？要怎么学？
回答：高一物理刚半个多学期，我就发现有些同学出现了困难，这里面最突出的是，没有掌握高中物理学习的方法，而停留在初中的现象物理表层上，用记忆代替思考，以公式取代过程，用题量代替归纳与分析，特别是不注意情景建立，不注意受力分析，这都是还没有入门的体现
17、提问：徐老师好啊，对于孩子是理科生但是物理成绩总是上不去这件事，除了给报课外班，还能做些什么？从哪方面可以帮助提高？
回答：我个人觉得，学习理科关键还是解决兴趣问题，比如物理，我常说，物理知识是老师教的，物理能力是后来培养训练的，我们看到的很多孩子的成绩好，和他课下的主动性，课下的思考，答疑课外题等全紧密相联，有时候我们认为他上了课外班，比别人多用了时间，花了更多的钱，是不是成绩就提高了？这其实可真不敢说，我在课外班上课，就发现，很多孩子并不是真心想上，只是没有办法
18、提问：徐老师好，该怎么帮孩子适当的解压？
回答：首先要搞清他的压力从何而来，解铃还需要系铃人，有时我们并不知道他的病在哪，所以药到病不除
19、提问：老师好，离高考还有几个月，还能帮孩子做些啥？
回答：这个问题太大了，很多家长都在尝试，有心理医生，有后勤部长，有经验介绍，还有沟通师生的，唯独不要作的，就是大包大揽
20、提问：老师好，现在开始学习规划会不会有点晚？
回答：什么时候都不晚，一年有一年的计划，一天有一天的计划，最怕的就是，没计划，或者计划了，不实施，不落实。