《大学生理与健康》学期总结——模板范文
经过一个学期的学习,我对《大学生生理与健康》这门选修课有了深刻的了解。刚开始我选这门选修课的时候,我是冒着极大的兴趣选的,因为我认为这门课一定能让我学到很多东西。经过开始几次课的初步学习,也确实发现了这门课的独特之处,让我学到了许多知识。
很轻松。比如皮肤健康模块的学习,的知识,也是经过了这门课的学习,很多误区。换句话说,有必然联系。女性
饮食非常重要,不仅涉及个人很容易引发肥胖。众所周知,如今青少年肥胖问题相当严重,其实跟饮食结构有很大的关系。比如,油脂摄入量过多,也就是倾向于吃肉,而缺少素食的摄入,就很容易引起肥胖。还有,零食吃多了也容易长胖,含高热量的实物如巧克力等多容易引起肥胖„„
第三,除了饮食健康,我还学习到了营养补充的问题。课堂上,
老师着重强调了“食补为主,药补为辅”的原则。我觉得很有道理。以前我以为电视广告上说的那些大量的补品是真正的对人很有用,就轻易地相信了广告。经过《大学生生理与健康》这门课的学习,我才知道,只有当你身体真正缺少某种营养素的时候,摄入补品才有效,而且,补品最好是食物,也就是最好从富含你需要的那种营养素的实物中摄入,而不是吃大量的药物补品。作用,豆制品、肉类等等,缺维生素C动物肝脏,缺维生素A就多吃鸡蛋、牛奶、一句话,“食补为主,药补为辅”。
第四,不应盲目从众。我们应该沉着冷静,遇到挫
老师的语言幽默风趣,很有吸引力,我们都很喜欢听他的课。而且,老师对我们学生的态度也很好,常常从我们学生的角度出发,跟我们学生打成一片。在他的课堂,同学们都很喜欢发言,而且无论回答对错,总能得到老师的鼓励,我想这种教学方式值得提倡。老师还教会我们看问题要一分为二,不能太偏激。这让我们受益匪浅。
总之,在任课老师的带领下,我学到了很多知识,都是以前我不知道的,而且我觉得开设的这门《大学生生理与健康》,不仅仅是为了让我们学到健康保养的知识,更是让我们学习做人的道理,让我们更加充实自己的精神世界。
这个学期转瞬即逝,《大学生生理与健康》给我留下了太多的留念,让我收获甚多。它,学习它,《大学生生理与健康》
《大学生理与健康》学期总结——模板范文
经过一个学期的学习,我对《大学生生理与健康》这门选修课有了深刻的了解。刚开始我选这门选修课的时候,我是冒着极大的兴趣选的,因为我认为这门课一定能让我学到很多东西。经过开始几次课的初步学习,也确实发现了这门课的独特之处,让我学到了许多知识。
很轻松。比如皮肤健康模块的学习,的知识,也是经过了这门课的学习,很多误区。换句话说,有必然联系。女性
饮食非常重要,不仅涉及个人很容易引发肥胖。众所周知,如今青少年肥胖问题相当严重,其实跟饮食结构有很大的关系。比如,油脂摄入量过多,也就是倾向于吃肉,而缺少素食的摄入,就很容易引起肥胖。还有,零食吃多了也容易长胖,含高热量的实物如巧克力等多容易引起肥胖„„
第三,除了饮食健康,我还学习到了营养补充的问题。课堂上,
老师着重强调了“食补为主,药补为辅”的原则。我觉得很有道理。以前我以为电视广告上说的那些大量的补品是真正的对人很有用,就轻易地相信了广告。经过《大学生生理与健康》这门课的学习,我才知道,只有当你身体真正缺少某种营养素的时候,摄入补品才有效,而且,补品最好是食物,也就是最好从富含你需要的那种营养素的实物中摄入,而不是吃大量的药物补品。作用,豆制品、肉类等等,缺维生素C动物肝脏,缺维生素A就多吃鸡蛋、牛奶、一句话,“食补为主,药补为辅”。
第四,不应盲目从众。我们应该沉着冷静,遇到挫
老师的语言幽默风趣,很有吸引力,我们都很喜欢听他的课。而且,老师对我们学生的态度也很好,常常从我们学生的角度出发,跟我们学生打成一片。在他的课堂,同学们都很喜欢发言,而且无论回答对错,总能得到老师的鼓励,我想这种教学方式值得提倡。老师还教会我们看问题要一分为二,不能太偏激。这让我们受益匪浅。
总之,在任课老师的带领下,我学到了很多知识,都是以前我不知道的,而且我觉得开设的这门《大学生生理与健康》,不仅仅是为了让我们学到健康保养的知识,更是让我们学习做人的道理,让我们更加充实自己的精神世界。
这个学期转瞬即逝,《大学生生理与健康》给我留下了太多的留念,让我收获甚多。它,学习它,《大学生生理与健康》