认识自我教案设计
赵桂艳
学情分析：本课包括“认识自我”和“悦纳自我，发展自我”两部分，主要内容从认识自我的重要性、方法和原则开始，然后从外表、性格、能力和整体自我等角度，沿着认识自我---悦纳自我---发展自我的思路，论述自我的发展。
材料分析：本课侧重探讨认识自我的常用方法和原则，青春期是学生自我意识觉醒的关键期，首先认识自我的重要性，然后介绍了常用的评价自我的方法，最后比较详尽的介绍了认识自我的原则，这些原则和目的都是帮助学生客观的认识自我，消除由于偏见或不恰当的自我认知而产生的烦恼。
知识目标
帮助学生理解正确认识自我的重要意义，掌握正确认识自我的方法和原则。 能力目标
引导学生学会正确认识自己，既看到自己的优点和长处，又看到自己的缺点与不足。在此基础上，引导学生学会用变化发展的眼光看待自我，认识到自我是常新的，是可以变化和发展的，帮助学生学会客观地评价自我，从而为更好地发展自我奠定坚实基础。 情感、态度与价值观目标
通过引导学生与他人相比较，帮助学生更好地认识自我，培养积极健康的情绪，增强学生自尊自信，进而促使学生扬长避短，为更好地发展自我而努力。通过引导学生正确看待他人对自己的评价，帮助学生积极面对他人的负面评价，在此基础上促使学生全面发展自我，帮助学生健康快乐地成长。
教学重点
引导学生学会运用正确的方法和原则积极探索并认识自我。
教学难点
认识自我的必要性及重要意义。
教学过程
一、漫画分析导入课题。
问题：你认同晓军的对自我的认识吗？这会对他产生哪些影响？
师导入：正确认识自我对我们每个人的成长与发展具有十分重要的意义，我们要学会正
确认识自我。
设计意图：七年级学生活泼好动天性好奇，当他们接触到新事物时，往往会产生强烈的探究欲望。因此，利用学生这些特点，采用漫画分析的方式导入课题，不仅能够充分发挥学生的主观能动性，吸引学生的注意力，激发学生对 “认识自我”课题的探究欲望。还可以很自然地创设一种轻松的课堂氛围。
探究活动一
某校“心理咨询室”的辅导老师吴老师迎来了一位七年级的女生晓丽。以下是晓丽对吴老师的倾诉。
上小学时，我是一个活泼开朗、爱说爱笑的女孩，大家都十分喜欢我。可是，升入中学后，不知怎的，我的食量越来越大，身材也越来越胖，脸上还长出了很多小痘痘，这一系列的变化都让我郁闷极了。渐渐地，我上课不愿意主动举手发言了，被老师提问时也总是不由自主地脸红，声音小得像蚊子一样。下课我总是喜欢静静地坐在自己的座位上发呆，更不愿意参加集体活动。回到家里，我也总是喜欢把自己关在房间里。即使节假日，父母叫我一起去姨妈家作客，我也不愿意去„„我觉得现在的自己简直糟糕透了！
问题：假如你是吴老师，你能指出她目前存在的主要问题吗？会产生哪些后果？
（教师引领学生总结得出认识自我的意义：正确认识自我，不仅可以使我们愉快地面对青春期的种种变化，而且也有助于我们各方面的发展。）
设计意图：选取贴近学生实际生活体验的典型案例，引领学生身临其境分析感悟不能正确认识自己所造成的不良影响，从而帮助学生更加深刻地理解正确认识自我的重要意义，为以后的课堂教学作好准备。
探究活动二：
候选人A ：笃信巫医和占卜家，有多年的吸烟史。
候选人B ：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才肯起床，读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝两瓶白兰地。
同学们，以上是两位是造福世候选人，同学们肯定会惊奇，不会弄错吧，这样的人怎能造福世界？
可这两位的确都是历史上曾经叱咤风云的真实人物，他们是谁呢？请看。
以上的对他们的评价也都真实客观，没有造假，但这是他们曾经的表现，让我们看看对他们后来的评价：
候选人A ：富兰克林·罗斯福—— 美国历史上唯一蝉联四届的总统，美国迄今为止在任时间最长的总统。美国历史上最伟大的三位总统之一，同华盛顿、林肯齐名。
候选人B ：温斯顿·丘吉尔——英国历史学家、政治家、画家、演说家、作家、记者，曾获1953年诺贝尔文学奖。1940~1945年、1951~1955年期间曾两度任英国首相，被认为是20世纪最重要的政治领袖之一，带领英国获得第二次世界大战的胜利。
师：前后两种截然不同的评价让我们明白了哪些道理？
教师引领学生总结得出结论：我们每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点与不足。因此，我们要实事求是地、客观地认识自己和他人，对自己和他人作出全面的、一分为二的评价原则。既要看到自己和他人的优点和长处，也要看到自己和他人的缺点与不足，根据实际情况作出判断，不隐瞒、不贬低、不夸大。
设计意图：“金无足赤，人无完人”，即使先贤圣人，也并非完美无缺，或多或少都有自己的缺点与不足；即使千古罪人，也并非一无是处，或多或少总有自己的优点和长处。通过两位历史名人，以他们的人生经历为例创设情境，一方面，可以开拓学生的视野，调动广大学生参与课堂探究的积极性；另一方面，借助两位历史名人颇具戏剧色彩的人生经历，可以更直观地为学生诠释教材中所涉及的一些深刻的人生哲理，从而为引领学生客观、全面地认识自我和他人奠定坚实的基础。
探究活动三：
1、小明与自己的同桌在学习、纪律、卫生等方面进行比较，发现自己和同桌的优点和不足，
2、一次班会课上老师和同学们这样评价小明：
教师：小明同学体育方面是个好苗子，集体荣誉感也很强，学习成绩一般。
学生甲：小明上课不太遵守纪律，有时会和周围的同学交头接耳，特别是生物课。 学生乙：小明篮球打得特棒，上个月年级篮球比赛，我们班赢得了冠军，他的功劳最大！ 学生丙：我是小明的好朋友，小明是个热心肠，班里谁遇到困难了，他都尽力帮助。 学生丁：他有点叛逆，如果谁老说他，不论是老师还是家长，他就会很反感，会对着干。 班长：小明，听了大家对你的评价，你有什么感想？
小明：虽然我学习不太好，但平时我总是自我感觉良好。今天听了老师和同学们对我 的评价，让我更加全面地认识了自己，特别是让我意识到自己现在还存在一些不足。今后我会更加努力，争取改进这些不足之处，成为更加出色的自己！
问题：1、以上是对小明两种不同的评价方法，分别是什么？（比较评价和他人评价）
2、无论选哪一种评价方法在评价中都应注意什么原则？
师引导得出：无论认识自我还是认识他人，都需要我们谨遵实事求是、一分为二的原则，这样才能对自己和他人作出全面、准确的评价。
3、请选一种方法进行自我评价
4、分别找两组展示，比较评价和被他人评价的同学应怎样看待评价结果？
对待他人形形色色的评价，我们要学会独立思考，具体分析，正确对待。我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。
探究活动四：
名人轶事：法国文学大师巴尔扎克成名后，在一所学校举行一场演讲。他说：“一个孩子长大后有没有出息，看看他的作业本就知道了。如果作业认真，书写工整，那么这个孩子将来就会有出息，否则就没有出息。”当他走下讲台时，一位老太太迎了上来，拿出一本小
学生的作文本，双手递给巴尔扎克，说：“亲爱的巴尔扎克先生，您是一位大作家，所以我想请你仔细看看这本作文本，并回答我，这个孩子以后会有出息吗？”大作家翻了一下作业本，不假思索地说：“老人家恕我直言，这孩子书写潦草，错别字太多，将来恐难有出息。”老太太不紧不慢地合上作业本，说：“大作家，请你好好看看这个作业本，这是谁的？”巴尔扎克接过作业本仔细一看，顿时呆住了，作业本上分明写着自己的名字，再仔细看这位老人家时，突然激动地喊了一声：“老师，原来是您„„”
巴尔扎克的故事对于我们认识自我有什么启示？
教师引领学生总结得出结论：在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。既要看到昨天的自己，又要看到今天和明天的自己。
课堂练习：完成练习册P35选择题
布置作业：
请大家利用课余时间认真完成一项“调查作业”。
请走近家长、老师和同学，了解一下他们眼中的你吧。
家长眼中的我：
老师眼中的我：
同学眼中的我：
对此，我的看法：
设计意图：尽管这一时期的学生正在逐步走向独立和成熟，但对于正处在身心成长关键时期的他们而言，其自我认知与评价的能力依然还处于相对较低的水平。学生们能否真正学会正确认识和评价自我，除了教师课堂教学中的引导，更需要学生在生活实践中积极体验和提升。
第八课 正视自我，成就自我
认识自我
1．认识自我的意义
2．认识自我的常用方法
通过比较评价认识自我
通过他人评价认识自我
3. 认识自我的原则
悦纳自我
1．情感、态度与价值观目标
认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，形成客观、完整的自我概念。
2．能力目标
能够客观认识自己，在悦纳自我的基础上，积极发展自己。客观地认识、评价自己的优缺点；能够妥善处理“理想自我”和“现实自我”的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
3．知识目标
学会客观正确地看待自己的优点与缺点，用变化、发展的眼光看待自己；知道男女各有优点；正确认识外表、性格和能力，懂得完善自我的重要意义，积极完善和发展自己；培养自尊自信的精神，提高自立自强的能力。
教学重点
从性别、外表、性格、能力四个方面引导学生接受自我，并在此基础上发展自我。 教学难点
学会自尊自信，自立自强。
【教师准备】
1．精心研读教材，明确教材的三维教学目标，理清教材知识体系，正确把握教材重点和难点。
2．切实了解学生的知识基础、心理现状、个性特点等，搜集贴近初中生实际生活和情感需要、展现初中生心理变化的典型漫画、案例、故事等，制作多媒体课件，做到有的放矢。
3．搜集有关图片和资料，为学生提供理论观点和事例材料，制作课堂教学所需的课件。
4．对学生进行适当分组，以便在课堂上进行合作讨论。
【游戏规则】 教师说大风吹，同学们说吹什么，教师说吹„„，凡是吹到的同学就起立，如此反复几次。
【开始游戏】
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹男生； （男生全部起立。）
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹好看的同学； （凡是认为自己长相帅气、漂亮的请起立。）
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹开朗的同学； （凡是认为自己乐观开朗的请起立。）
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹运动健将； （凡是认为自己运动天赋好的同学请起立。）
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹学霸； （凡是认为自己是学霸的同学请起立。）
【教师引导】通过刚才的游戏活动，我发现了同学们的两个小秘密，一是咱们班同学非常可爱，积极参与活动，我非常喜欢大家；第二个秘密，我发现咱们班能正确认识自己的人不多。
【多媒体课件展示】他们为什么会成功？
洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。
邰丽华从小双耳失聪，但她领舞的千手观音颇受观众欢迎。
梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。
孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。
罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。
海伦·凯勒失聪，但她的内心却不平凡。
爱因斯坦曾遇到学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。
丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。
贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。
【教师引导】他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或缺陷，真正做到了悦纳自己，是心理健康的表现。无论我们是男孩还是女孩，无论我们的外貌和个性怎样，也不管我们多么普通，面对现实的自我，我们该怎样悦纳自己不尽如人意的方面呢？又该怎样追寻“理想自我”，从而更好地发展自己呢？就让我们带着这些疑问一起走进《悦纳自我 发展自我》这一内容的学习吧。
【出示课题】悦纳自我，发展自我
设计意图： 游戏是一种能迅速激发学生学习热情，让学生在参与中增强体验的有效形式。教师通过大风吹的游戏创设情境，既能快速集中学生注意力，激发学生的学习热情和求知欲望，又能快速了解学生的基本情况，以便于更好地引领学生自然、快速地进入本课题的学习，达到事半功倍的效果。“课的第一锤要敲在学生的心灵上，激发起他们思维的火花，或像磁石一样把学生牢牢地吸引住。”
环节一
【多媒体课件展示】
顾琴是个不错的女孩，但她自己却经常感慨：“如果我是个男孩就好了，就会拥有体力上的优势，可以像班里那些男孩一样去探险、登高、爬树、打篮球、干重体力活„„”
作为男生的肖伟却不这样认为，他常常抱怨：“当男孩太累了，要是自己是个女孩就好了，女孩子难过了可以掉眼泪，男孩要是掉泪，不仅别人不会同情，反而会被骂没有男子汉气概„„”
【学生讨论】男生和女生各有什么优势和弱点？
【教师引导】是男是女是先天决定的，不是我们自己选择的。试想一下, 这个世界少了男性行吗? 少了女性呢? 男性、女性各有各的价值。人类正是由男性、女性各自的贡献，才使我们的社会精彩纷呈。通过刚才的活动，我们发现男生有很多优点，女生也有很多优点，所以，我们做男孩快乐，做女孩也快乐。
【出示结论】任何人都无力决定自己的性别；男女在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。
设计意图：本环节教学从学生的实际问题出发创设情境，把知识融入游戏。通过比赛说优点，异性提出建议，寓教于乐，激发学习乐趣，同时也在乐中明理。通过游戏，发挥了学生的主体作用，让学生主动参与，调动学生的积极性，让学生通过切身体会，主动得出结论：男生、女生各有长短，各有千秋，各有各的价值。我们的性别是先天的，任何人都无力决定自已的性别，我们要悦纳自已的性别。
【教师引导】男生、女生有很多不同，但有一个共同点，就是进入青春期后，男生、女生都开始越来越关注自己的外表，特别在意别人的评价，从而产生一系列烦恼。
肖伟喜欢打篮球，每次体育课和活动课都喜欢在篮球场挥洒汗水，但是他有个心病，一米六的身高让自己无法像其他男生那样抢篮板、盖帽儿„„后来，他越来越自卑，干脆不再
打篮球了。
【教师引导】随着年龄的增长，我们也像肖伟一样开始关注自己的外表，有的同学甚至像肖伟一样产生自卑感。如果你也遇到这样的烦恼，我们应该怎样摆脱呢? 下面老师先给大家介绍两个人, 看他们是怎样看待自己的外貌的。
【多媒体课件展示】
潘长江：浓缩的都是精华。
葛优：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。
【学生思考】他们俩对自己长相不完美的调侃给我们什么启示?
【教师引导】这个世界上人人都希望自己拥有好的容貌和体态，爱美之心人皆有之，但是这个世上拥有极好相貌的人毕竟是少数，多数人都是普通的外表。一个人无论是美丽英俊还是模样平凡，都要学会欣赏自己的外表，爱自己的身体，欣然接受自己，爱自己现在的样子。即使外表普通，我们也要追求美丽。假如你外表很一般要怎样让自己变得美丽呢?
【多媒体课件展示】
“美女教授”于丹的照片以及网友评选她为“中国十大美女”颁奖词。
【学生思考并讨论】于丹为什么会当选为“美女教授”?
【出示结论】容貌一般可以因自信而美丽, 长相平常可以因学识和能力而美丽，外表普通可以因高雅而美丽。
【学生思考】了解了以上内容，大家想想怎样劝说肖伟。
【出示结论】悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外。
设计意图：本环节引用肖伟的烦恼设置情境，符合青春期的生理和心理特点，能引起学生的共鸣，同时采用潘长江和葛优的例子，他们对待自己外貌的态度具有很好的教育意义。文化红人于丹，这一具有时代气息的知识女性，能较好的诠释“内在美”，比较有说服力。
【教师引导】帮肖伟解决了烦恼, 其实不少同学还有来自性格方面的烦恼。我们就来解决这个问题。
【多媒体课件展示】
顾琴是个内向的女孩儿，进入初中后，她发现班级里外向的女孩很受人欢迎，结识的朋友也多，有时候她也在想：要是自己也是活泼开朗的个性多好呀。
【多媒体课件展示】
出示六组描写性格的短语，让学生来指认身边的同学。
活泼开朗，爱说爱笑；嗓门儿特大，容易激动；
运动场是最活跃；好动，闲不住；
文静，细声细语；深沉，善于思考。
【出示结论】人的性格是五彩缤纷的。同一个人在生活的不同方面或者不同场合，也会表现出不同的性格特征。每个人都是独一无二的，也都是美好的。
设计意图：本环节从性格对号入座的游戏入手，成功地把课堂推向第一个高潮，通过这种游戏让学生在活动中体验和感悟，增强了学生对学习过程的个人感受，使学生的学习过程具有开放性和可持续性。
【小小辩论会】
正方：（顾琴）我成绩好，我很优秀，所以我快乐。
反方：（肖伟）虽然我成绩不好，很普通，但我也快乐。
辩论规则：一方表明观点后，对方必须在5秒种内给以反驳，否则算认输；小组讨论后发表自己的观点。
【教师引导】其实学习成绩好无疑会给我们带来成功的喜悦，可是成绩普通的同学依然有快乐的理由，因为人的能力是多方面的。
【多媒体课件展示】
心理学家加德纳把人的智能分为八大类：（1）语言智能；（2）数学逻辑智能；（3）音乐智能；(4)空间智能；（5）身体运动智能；（6）人际智能；（7）自我认识智能 ；（8）自然认知智能。
【教师引导】大多数人都是普通人，但都有自己的长处与优点，只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。对我们的弱点和不足，不要自卑，努力改进，愉快地接受自己的普通，我普通但我不平庸。
【出示结论】每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，改进不足，努力发展自己。
设计意图：本环节是本课的难点，通过设置辩论会，激发学生的竞争意识，让学生在思维的碰撞中，学到知识。教师适时抓住时机，揭秘人的八种智能，升华理论。
20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评。此后，数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。
讨论：是什么支撑了徐悲鸿的成才之路？
【教师引导】自尊、自信是良好的心理状态。
【课堂活动】换个角度，优点缺点变变变
有个少年认为自己最大的缺点是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常觉得自己的前途没有一点希望。
一天，少年鼓起勇气去看心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说后，握住他的手，笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点嘛！你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是很可靠，很少出乱子的。”少年听到心理医生这么说，就有些疑惑了：“那么，勇敢反倒成为缺点了？’医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更重视勇敢这种优点罢了，就好像白银与黄金相比，人们更注重黄金。”
【学生思考】请写一写自己的缺点，然后像这位少年一样换个角度，看看能不能成为一个优点。
【教师引导】自尊自信要求我们既要发现自己的不足，又要看到自己的长处；既不盲目自大，又不妄自菲薄。努力做一个自尊自信的人吧！
【课堂活动】生活放大镜
有学者就“成功者少年时具有怎样的素质”进行调查。结果显示，有66.89%的成功者在少年时代喜欢自己独立做事情，有29.73%的人有时喜欢，不喜欢的只占3.38%。这表明，不依赖他人，自己的事情自己做，做一个自立的人，往往更容易成功。
【小组讨论】同龄人在生活中的不自立现象有哪些？
【教师引导】让我们从现在做起，在老师和父母的帮助下，提高自立能力，培养自立精神，长大后才能在社会上立足。自我勉励，奋发图强，做自立自强的人。
设计意图：名人轶事大都是学生喜闻乐见的，选用其创设教学情景，相当程度上可以激发学生的好奇心和求知欲。本环节用徐悲鸿和少年的材料创设情境，小组讨论交流的学习方式，让学生始终保持自主、合作、积极、主动的活动状态，提高了教学效率。强调归纳总结的方法，提高学生分析问题、解决问题的能力，达到明理导行的教学效果。
教师深情寄语：进入青春期，我们开始认识和关注自己，客观地看待我们的性别、体貌、性格、学习，因为每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，悦纳自己，通过努力不断改进和发展自己，做自尊自信、自立自强的人！
设计意图：优美的音乐能让人身心放松，选用恰当的诗歌，让学生体悟本课的内容，升华情感，树立良好的态度和正确的价值观，起到事倍功半的效果，学生易于接受。
悦纳自我
男孩女孩，各有千秋
每个人都是美好的
我普通，我快乐
自尊自信，自立自强
1．激发兴趣，成功导课。
游戏是一种能迅速激发学生学习热情，让学生在参与中增强体验的有效形式。教师通过大风吹的游戏创设情境，既能快速集中学生注意力，激发学生的学习热情和求知欲望，又能快速了解学生的基本情况，以便更好地引领学生自然、快速地进入本课题的学习，达到事半功倍的效果。
2．源于生活，贴近学生。
本课从学生的实际问题出发创设情境，把知识融入游戏，通过游戏调动学生的积极性。通过比赛说优点，异性提出建议，寓教于乐，激发学习乐趣，同时也在乐中明理。让学生通过切身体会，主动得出结论。引用肖伟的烦恼设置情境，符合青春期的生理和心理特点，能引起学生的共鸣。同时，采用潘长江和葛优的例子，虽然与中学生年龄差距较大，但他们对待自己外貌的态度却深具教育意义。另外，文化红人于丹，这一具有时代气息的知识女性，能较好地诠释“内在美”，比较有说服力。
认识自我教案设计
赵桂艳
学情分析：本课包括“认识自我”和“悦纳自我，发展自我”两部分，主要内容从认识自我的重要性、方法和原则开始，然后从外表、性格、能力和整体自我等角度，沿着认识自我---悦纳自我---发展自我的思路，论述自我的发展。
材料分析：本课侧重探讨认识自我的常用方法和原则，青春期是学生自我意识觉醒的关键期，首先认识自我的重要性，然后介绍了常用的评价自我的方法，最后比较详尽的介绍了认识自我的原则，这些原则和目的都是帮助学生客观的认识自我，消除由于偏见或不恰当的自我认知而产生的烦恼。
知识目标
帮助学生理解正确认识自我的重要意义，掌握正确认识自我的方法和原则。 能力目标
引导学生学会正确认识自己，既看到自己的优点和长处，又看到自己的缺点与不足。在此基础上，引导学生学会用变化发展的眼光看待自我，认识到自我是常新的，是可以变化和发展的，帮助学生学会客观地评价自我，从而为更好地发展自我奠定坚实基础。 情感、态度与价值观目标
通过引导学生与他人相比较，帮助学生更好地认识自我，培养积极健康的情绪，增强学生自尊自信，进而促使学生扬长避短，为更好地发展自我而努力。通过引导学生正确看待他人对自己的评价，帮助学生积极面对他人的负面评价，在此基础上促使学生全面发展自我，帮助学生健康快乐地成长。
教学重点
引导学生学会运用正确的方法和原则积极探索并认识自我。
教学难点
认识自我的必要性及重要意义。
教学过程
一、漫画分析导入课题。
问题：你认同晓军的对自我的认识吗？这会对他产生哪些影响？
师导入：正确认识自我对我们每个人的成长与发展具有十分重要的意义，我们要学会正
确认识自我。
设计意图：七年级学生活泼好动天性好奇，当他们接触到新事物时，往往会产生强烈的探究欲望。因此，利用学生这些特点，采用漫画分析的方式导入课题，不仅能够充分发挥学生的主观能动性，吸引学生的注意力，激发学生对 “认识自我”课题的探究欲望。还可以很自然地创设一种轻松的课堂氛围。
探究活动一
某校“心理咨询室”的辅导老师吴老师迎来了一位七年级的女生晓丽。以下是晓丽对吴老师的倾诉。
上小学时，我是一个活泼开朗、爱说爱笑的女孩，大家都十分喜欢我。可是，升入中学后，不知怎的，我的食量越来越大，身材也越来越胖，脸上还长出了很多小痘痘，这一系列的变化都让我郁闷极了。渐渐地，我上课不愿意主动举手发言了，被老师提问时也总是不由自主地脸红，声音小得像蚊子一样。下课我总是喜欢静静地坐在自己的座位上发呆，更不愿意参加集体活动。回到家里，我也总是喜欢把自己关在房间里。即使节假日，父母叫我一起去姨妈家作客，我也不愿意去„„我觉得现在的自己简直糟糕透了！
问题：假如你是吴老师，你能指出她目前存在的主要问题吗？会产生哪些后果？
（教师引领学生总结得出认识自我的意义：正确认识自我，不仅可以使我们愉快地面对青春期的种种变化，而且也有助于我们各方面的发展。）
设计意图：选取贴近学生实际生活体验的典型案例，引领学生身临其境分析感悟不能正确认识自己所造成的不良影响，从而帮助学生更加深刻地理解正确认识自我的重要意义，为以后的课堂教学作好准备。
探究活动二：
候选人A ：笃信巫医和占卜家，有多年的吸烟史。
候选人B ：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才肯起床，读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝两瓶白兰地。
同学们，以上是两位是造福世候选人，同学们肯定会惊奇，不会弄错吧，这样的人怎能造福世界？
可这两位的确都是历史上曾经叱咤风云的真实人物，他们是谁呢？请看。
以上的对他们的评价也都真实客观，没有造假，但这是他们曾经的表现，让我们看看对他们后来的评价：
候选人A ：富兰克林·罗斯福—— 美国历史上唯一蝉联四届的总统，美国迄今为止在任时间最长的总统。美国历史上最伟大的三位总统之一，同华盛顿、林肯齐名。
候选人B ：温斯顿·丘吉尔——英国历史学家、政治家、画家、演说家、作家、记者，曾获1953年诺贝尔文学奖。1940~1945年、1951~1955年期间曾两度任英国首相，被认为是20世纪最重要的政治领袖之一，带领英国获得第二次世界大战的胜利。
师：前后两种截然不同的评价让我们明白了哪些道理？
教师引领学生总结得出结论：我们每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点与不足。因此，我们要实事求是地、客观地认识自己和他人，对自己和他人作出全面的、一分为二的评价原则。既要看到自己和他人的优点和长处，也要看到自己和他人的缺点与不足，根据实际情况作出判断，不隐瞒、不贬低、不夸大。
设计意图：“金无足赤，人无完人”，即使先贤圣人，也并非完美无缺，或多或少都有自己的缺点与不足；即使千古罪人，也并非一无是处，或多或少总有自己的优点和长处。通过两位历史名人，以他们的人生经历为例创设情境，一方面，可以开拓学生的视野，调动广大学生参与课堂探究的积极性；另一方面，借助两位历史名人颇具戏剧色彩的人生经历，可以更直观地为学生诠释教材中所涉及的一些深刻的人生哲理，从而为引领学生客观、全面地认识自我和他人奠定坚实的基础。
探究活动三：
1、小明与自己的同桌在学习、纪律、卫生等方面进行比较，发现自己和同桌的优点和不足，
2、一次班会课上老师和同学们这样评价小明：
教师：小明同学体育方面是个好苗子，集体荣誉感也很强，学习成绩一般。
学生甲：小明上课不太遵守纪律，有时会和周围的同学交头接耳，特别是生物课。 学生乙：小明篮球打得特棒，上个月年级篮球比赛，我们班赢得了冠军，他的功劳最大！ 学生丙：我是小明的好朋友，小明是个热心肠，班里谁遇到困难了，他都尽力帮助。 学生丁：他有点叛逆，如果谁老说他，不论是老师还是家长，他就会很反感，会对着干。 班长：小明，听了大家对你的评价，你有什么感想？
小明：虽然我学习不太好，但平时我总是自我感觉良好。今天听了老师和同学们对我 的评价，让我更加全面地认识了自己，特别是让我意识到自己现在还存在一些不足。今后我会更加努力，争取改进这些不足之处，成为更加出色的自己！
问题：1、以上是对小明两种不同的评价方法，分别是什么？（比较评价和他人评价）
2、无论选哪一种评价方法在评价中都应注意什么原则？
师引导得出：无论认识自我还是认识他人，都需要我们谨遵实事求是、一分为二的原则，这样才能对自己和他人作出全面、准确的评价。
3、请选一种方法进行自我评价
4、分别找两组展示，比较评价和被他人评价的同学应怎样看待评价结果？
对待他人形形色色的评价，我们要学会独立思考，具体分析，正确对待。我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。
探究活动四：
名人轶事：法国文学大师巴尔扎克成名后，在一所学校举行一场演讲。他说：“一个孩子长大后有没有出息，看看他的作业本就知道了。如果作业认真，书写工整，那么这个孩子将来就会有出息，否则就没有出息。”当他走下讲台时，一位老太太迎了上来，拿出一本小
学生的作文本，双手递给巴尔扎克，说：“亲爱的巴尔扎克先生，您是一位大作家，所以我想请你仔细看看这本作文本，并回答我，这个孩子以后会有出息吗？”大作家翻了一下作业本，不假思索地说：“老人家恕我直言，这孩子书写潦草，错别字太多，将来恐难有出息。”老太太不紧不慢地合上作业本，说：“大作家，请你好好看看这个作业本，这是谁的？”巴尔扎克接过作业本仔细一看，顿时呆住了，作业本上分明写着自己的名字，再仔细看这位老人家时，突然激动地喊了一声：“老师，原来是您„„”
巴尔扎克的故事对于我们认识自我有什么启示？
教师引领学生总结得出结论：在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。既要看到昨天的自己，又要看到今天和明天的自己。
课堂练习：完成练习册P35选择题
布置作业：
请大家利用课余时间认真完成一项“调查作业”。
请走近家长、老师和同学，了解一下他们眼中的你吧。
家长眼中的我：
老师眼中的我：
同学眼中的我：
对此，我的看法：
设计意图：尽管这一时期的学生正在逐步走向独立和成熟，但对于正处在身心成长关键时期的他们而言，其自我认知与评价的能力依然还处于相对较低的水平。学生们能否真正学会正确认识和评价自我，除了教师课堂教学中的引导，更需要学生在生活实践中积极体验和提升。
第八课 正视自我，成就自我
认识自我
1．认识自我的意义
2．认识自我的常用方法
通过比较评价认识自我
通过他人评价认识自我
3. 认识自我的原则
悦纳自我
1．情感、态度与价值观目标
认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，形成客观、完整的自我概念。
2．能力目标
能够客观认识自己，在悦纳自我的基础上，积极发展自己。客观地认识、评价自己的优缺点；能够妥善处理“理想自我”和“现实自我”的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
3．知识目标
学会客观正确地看待自己的优点与缺点，用变化、发展的眼光看待自己；知道男女各有优点；正确认识外表、性格和能力，懂得完善自我的重要意义，积极完善和发展自己；培养自尊自信的精神，提高自立自强的能力。
教学重点
从性别、外表、性格、能力四个方面引导学生接受自我，并在此基础上发展自我。 教学难点
学会自尊自信，自立自强。
【教师准备】
1．精心研读教材，明确教材的三维教学目标，理清教材知识体系，正确把握教材重点和难点。
2．切实了解学生的知识基础、心理现状、个性特点等，搜集贴近初中生实际生活和情感需要、展现初中生心理变化的典型漫画、案例、故事等，制作多媒体课件，做到有的放矢。
3．搜集有关图片和资料，为学生提供理论观点和事例材料，制作课堂教学所需的课件。
4．对学生进行适当分组，以便在课堂上进行合作讨论。
【游戏规则】 教师说大风吹，同学们说吹什么，教师说吹„„，凡是吹到的同学就起立，如此反复几次。
【开始游戏】
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹男生； （男生全部起立。）
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹好看的同学； （凡是认为自己长相帅气、漂亮的请起立。）
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹开朗的同学； （凡是认为自己乐观开朗的请起立。）
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹运动健将； （凡是认为自己运动天赋好的同学请起立。）
师：大风吹； 生：吹什么？
师：吹学霸； （凡是认为自己是学霸的同学请起立。）
【教师引导】通过刚才的游戏活动，我发现了同学们的两个小秘密，一是咱们班同学非常可爱，积极参与活动，我非常喜欢大家；第二个秘密，我发现咱们班能正确认识自己的人不多。
【多媒体课件展示】他们为什么会成功？
洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。
邰丽华从小双耳失聪，但她领舞的千手观音颇受观众欢迎。
梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。
孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。
罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。
海伦·凯勒失聪，但她的内心却不平凡。
爱因斯坦曾遇到学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。
丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。
贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。
【教师引导】他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或缺陷，真正做到了悦纳自己，是心理健康的表现。无论我们是男孩还是女孩，无论我们的外貌和个性怎样，也不管我们多么普通，面对现实的自我，我们该怎样悦纳自己不尽如人意的方面呢？又该怎样追寻“理想自我”，从而更好地发展自己呢？就让我们带着这些疑问一起走进《悦纳自我 发展自我》这一内容的学习吧。
【出示课题】悦纳自我，发展自我
设计意图： 游戏是一种能迅速激发学生学习热情，让学生在参与中增强体验的有效形式。教师通过大风吹的游戏创设情境，既能快速集中学生注意力，激发学生的学习热情和求知欲望，又能快速了解学生的基本情况，以便于更好地引领学生自然、快速地进入本课题的学习，达到事半功倍的效果。“课的第一锤要敲在学生的心灵上，激发起他们思维的火花，或像磁石一样把学生牢牢地吸引住。”
环节一
【多媒体课件展示】
顾琴是个不错的女孩，但她自己却经常感慨：“如果我是个男孩就好了，就会拥有体力上的优势，可以像班里那些男孩一样去探险、登高、爬树、打篮球、干重体力活„„”
作为男生的肖伟却不这样认为，他常常抱怨：“当男孩太累了，要是自己是个女孩就好了，女孩子难过了可以掉眼泪，男孩要是掉泪，不仅别人不会同情，反而会被骂没有男子汉气概„„”
【学生讨论】男生和女生各有什么优势和弱点？
【教师引导】是男是女是先天决定的，不是我们自己选择的。试想一下, 这个世界少了男性行吗? 少了女性呢? 男性、女性各有各的价值。人类正是由男性、女性各自的贡献，才使我们的社会精彩纷呈。通过刚才的活动，我们发现男生有很多优点，女生也有很多优点，所以，我们做男孩快乐，做女孩也快乐。
【出示结论】任何人都无力决定自己的性别；男女在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。
设计意图：本环节教学从学生的实际问题出发创设情境，把知识融入游戏。通过比赛说优点，异性提出建议，寓教于乐，激发学习乐趣，同时也在乐中明理。通过游戏，发挥了学生的主体作用，让学生主动参与，调动学生的积极性，让学生通过切身体会，主动得出结论：男生、女生各有长短，各有千秋，各有各的价值。我们的性别是先天的，任何人都无力决定自已的性别，我们要悦纳自已的性别。
【教师引导】男生、女生有很多不同，但有一个共同点，就是进入青春期后，男生、女生都开始越来越关注自己的外表，特别在意别人的评价，从而产生一系列烦恼。
肖伟喜欢打篮球，每次体育课和活动课都喜欢在篮球场挥洒汗水，但是他有个心病，一米六的身高让自己无法像其他男生那样抢篮板、盖帽儿„„后来，他越来越自卑，干脆不再
打篮球了。
【教师引导】随着年龄的增长，我们也像肖伟一样开始关注自己的外表，有的同学甚至像肖伟一样产生自卑感。如果你也遇到这样的烦恼，我们应该怎样摆脱呢? 下面老师先给大家介绍两个人, 看他们是怎样看待自己的外貌的。
【多媒体课件展示】
潘长江：浓缩的都是精华。
葛优：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。
【学生思考】他们俩对自己长相不完美的调侃给我们什么启示?
【教师引导】这个世界上人人都希望自己拥有好的容貌和体态，爱美之心人皆有之，但是这个世上拥有极好相貌的人毕竟是少数，多数人都是普通的外表。一个人无论是美丽英俊还是模样平凡，都要学会欣赏自己的外表，爱自己的身体，欣然接受自己，爱自己现在的样子。即使外表普通，我们也要追求美丽。假如你外表很一般要怎样让自己变得美丽呢?
【多媒体课件展示】
“美女教授”于丹的照片以及网友评选她为“中国十大美女”颁奖词。
【学生思考并讨论】于丹为什么会当选为“美女教授”?
【出示结论】容貌一般可以因自信而美丽, 长相平常可以因学识和能力而美丽，外表普通可以因高雅而美丽。
【学生思考】了解了以上内容，大家想想怎样劝说肖伟。
【出示结论】悦纳自己的体貌，增强内在素质，学会以内补外。
设计意图：本环节引用肖伟的烦恼设置情境，符合青春期的生理和心理特点，能引起学生的共鸣，同时采用潘长江和葛优的例子，他们对待自己外貌的态度具有很好的教育意义。文化红人于丹，这一具有时代气息的知识女性，能较好的诠释“内在美”，比较有说服力。
【教师引导】帮肖伟解决了烦恼, 其实不少同学还有来自性格方面的烦恼。我们就来解决这个问题。
【多媒体课件展示】
顾琴是个内向的女孩儿，进入初中后，她发现班级里外向的女孩很受人欢迎，结识的朋友也多，有时候她也在想：要是自己也是活泼开朗的个性多好呀。
【多媒体课件展示】
出示六组描写性格的短语，让学生来指认身边的同学。
活泼开朗，爱说爱笑；嗓门儿特大，容易激动；
运动场是最活跃；好动，闲不住；
文静，细声细语；深沉，善于思考。
【出示结论】人的性格是五彩缤纷的。同一个人在生活的不同方面或者不同场合，也会表现出不同的性格特征。每个人都是独一无二的，也都是美好的。
设计意图：本环节从性格对号入座的游戏入手，成功地把课堂推向第一个高潮，通过这种游戏让学生在活动中体验和感悟，增强了学生对学习过程的个人感受，使学生的学习过程具有开放性和可持续性。
【小小辩论会】
正方：（顾琴）我成绩好，我很优秀，所以我快乐。
反方：（肖伟）虽然我成绩不好，很普通，但我也快乐。
辩论规则：一方表明观点后，对方必须在5秒种内给以反驳，否则算认输；小组讨论后发表自己的观点。
【教师引导】其实学习成绩好无疑会给我们带来成功的喜悦，可是成绩普通的同学依然有快乐的理由，因为人的能力是多方面的。
【多媒体课件展示】
心理学家加德纳把人的智能分为八大类：（1）语言智能；（2）数学逻辑智能；（3）音乐智能；(4)空间智能；（5）身体运动智能；（6）人际智能；（7）自我认识智能 ；（8）自然认知智能。
【教师引导】大多数人都是普通人，但都有自己的长处与优点，只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。对我们的弱点和不足，不要自卑，努力改进，愉快地接受自己的普通，我普通但我不平庸。
【出示结论】每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，改进不足，努力发展自己。
设计意图：本环节是本课的难点，通过设置辩论会，激发学生的竞争意识，让学生在思维的碰撞中，学到知识。教师适时抓住时机，揭秘人的八种智能，升华理论。
20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评。此后，数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。
讨论：是什么支撑了徐悲鸿的成才之路？
【教师引导】自尊、自信是良好的心理状态。
【课堂活动】换个角度，优点缺点变变变
有个少年认为自己最大的缺点是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常觉得自己的前途没有一点希望。
一天，少年鼓起勇气去看心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说后，握住他的手，笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点嘛！你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是很可靠，很少出乱子的。”少年听到心理医生这么说，就有些疑惑了：“那么，勇敢反倒成为缺点了？’医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更重视勇敢这种优点罢了，就好像白银与黄金相比，人们更注重黄金。”
【学生思考】请写一写自己的缺点，然后像这位少年一样换个角度，看看能不能成为一个优点。
【教师引导】自尊自信要求我们既要发现自己的不足，又要看到自己的长处；既不盲目自大，又不妄自菲薄。努力做一个自尊自信的人吧！
【课堂活动】生活放大镜
有学者就“成功者少年时具有怎样的素质”进行调查。结果显示，有66.89%的成功者在少年时代喜欢自己独立做事情，有29.73%的人有时喜欢，不喜欢的只占3.38%。这表明，不依赖他人，自己的事情自己做，做一个自立的人，往往更容易成功。
【小组讨论】同龄人在生活中的不自立现象有哪些？
【教师引导】让我们从现在做起，在老师和父母的帮助下，提高自立能力，培养自立精神，长大后才能在社会上立足。自我勉励，奋发图强，做自立自强的人。
设计意图：名人轶事大都是学生喜闻乐见的，选用其创设教学情景，相当程度上可以激发学生的好奇心和求知欲。本环节用徐悲鸿和少年的材料创设情境，小组讨论交流的学习方式，让学生始终保持自主、合作、积极、主动的活动状态，提高了教学效率。强调归纳总结的方法，提高学生分析问题、解决问题的能力，达到明理导行的教学效果。
教师深情寄语：进入青春期，我们开始认识和关注自己，客观地看待我们的性别、体貌、性格、学习，因为每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点，悦纳自己，通过努力不断改进和发展自己，做自尊自信、自立自强的人！
设计意图：优美的音乐能让人身心放松，选用恰当的诗歌，让学生体悟本课的内容，升华情感，树立良好的态度和正确的价值观，起到事倍功半的效果，学生易于接受。
悦纳自我
男孩女孩，各有千秋
每个人都是美好的
我普通，我快乐
自尊自信，自立自强
1．激发兴趣，成功导课。
游戏是一种能迅速激发学生学习热情，让学生在参与中增强体验的有效形式。教师通过大风吹的游戏创设情境，既能快速集中学生注意力，激发学生的学习热情和求知欲望，又能快速了解学生的基本情况，以便更好地引领学生自然、快速地进入本课题的学习，达到事半功倍的效果。
2．源于生活，贴近学生。
本课从学生的实际问题出发创设情境，把知识融入游戏，通过游戏调动学生的积极性。通过比赛说优点，异性提出建议，寓教于乐，激发学习乐趣，同时也在乐中明理。让学生通过切身体会，主动得出结论。引用肖伟的烦恼设置情境，符合青春期的生理和心理特点，能引起学生的共鸣。同时，采用潘长江和葛优的例子，虽然与中学生年龄差距较大，但他们对待自己外貌的态度却深具教育意义。另外，文化红人于丹，这一具有时代气息的知识女性，能较好地诠释“内在美”，比较有说服力。