课题 内容
绳乐无穷 1、花样跳绳；
执教：下各镇中心小学 2、游戏：结绳投圈
冯丹丹
目的
1、认知目标:学生积极参与跳绳的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主学 习。 2、技能目标:有 80%以上的学生能学会 2 种以上的跳绳方法，提高学生的弹跳力。 3、情感目标：培养合作创新的意识，乐于合作，增强集体凝聚力。 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
顺序
组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎
准 备 部 分
1、教师语言 要清晰。 1、 学生站成 教 师 讲 解 课 四列横队。 1 堂要求和任 务。 导 8 小
二、准备活 动： 1、绕场地变 速跑 2 圈。 配乐《快乐小 神仙》 2、韵律绳操 伸展运动 扩胸运动 抬腿运动 腹背运动 跳跃运动
教 师 带 领 学 学生 2 列纵 生一起跑步。 队跟着老师 要求： 变速跑。 安静整齐 学生和教师 2 我们先跳一 一 同 做 绳 四列横队，体 段 快 乐 的 绳 操。 操队型 操。 学生认真听 原地踏步走， 讲看示范。 成 体 操 队 形 学生精神饱 散开 满。 5 师生一同练 习。
顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
数 时
强
基 本 部 分
一、花样跳绳 1、自主玩绳： （1） 交流 学生已知的 跳绳花样。 （2）学生展 示
引导语：刚才 后两排同学向后 的 绳 操 同 学 转，向前三步走， 们 做 的 都 很 立定，向后转。 认真，很有节 奏。本节课老 师想给大家 一个展示跳 绳技术的舞 台。 学生自由玩绳一 分钟。 2 ×××××× 拿 起 手 中 的 － 3 ×××××× 绳，你会怎么 请玩的有新意的 3 × 玩？ 同学上来展示。 ×××××× 老 师 给 你 一 ×××××× 分钟，你们原 地玩绳子，看 谁玩的花样 最多？ 激励：大家都 是爱玩、会玩 的孩子。 老师这节 ×××××× 课 想 和 大 家 ×××××× 一 起 学 习 几 × 个花样跳绳 × × × × × × 动作。 ×××××× 1、老师示范 左右跳。讲解 动作要领。 2、老师巡回 指导，找出练 的好和练的 不好！ 前两队同学蹲 下，后两排同学 向前一步走。 学生认真听讲。 后两排同学后退 一步走，前两排 同学起立。 17 学生自由练习 3 分钟。 看哪队同学玩得 最认真，队伍最 整齐，小队长管 理纪律。 前两队同学蹲 下，后两排同学
中
2、花样跳绳 （1）左右跳 动作要领： 双手向前 摇绳，双脚并 拢向左跳一 次，向右跳一 次
向前一步走。 请有代表的学生 上台展示，说说 优点和缺点。 学生认真听讲。 后两排同学后退 一步走，前两排 同学起立。 学生自由练习 3 分钟。 请有代表的学生 上台展
示，说说 优点和缺点。 第一组： 黄队蓝队比，红 队绿队当裁判 数， 第二组： 交换
（2）左右开 合跳 动作要领： 双手向前摇 绳，双脚左右 分开跳一次， 双脚并拢跳 一次
×××××× ×××××× × ×××××× ×××××× 1、老师示范 左右跳。讲解 动作要领。 2、老师巡回 指导，找出练 注意：脚和手 的好和练的 的协调 不好！
（3）集体花 样跳绳 ×××××× 学生向纵靠齐 ×××××× 选 择 今 天 学 ×××××× 习 的 花 样 的 ×××××× 跳绳一分钟， 跳完 50 个停 哪组编出的花样 下，看哪组最 多，哪组加分。 快跳完，加 分。 （2 组）
（4） 、花样创 编 （预设：前后 跳，交叉跳， 十字跳……）
刚刚大家学 的很认真，你 们为自己队 争 取 了 几 分？
学生认真听讲 积极发言 （预设：小组之 间要合作，做好
那 你 们 自 己 接力准备，队伍 有 没 有 新 的 排整齐，互相加 花样？ 油， ） 学生比赛 学生认真听讲 花样跳绳这 个环节中，你 们队得了几 分？…（统计 分数） 跳完绳，我们 来玩个小游 戏。 教师讲解游 戏规则。 （第一名加 5 分，……） 说说，我们怎 样 才 能 取 胜？ （不能越过 起跑线，击 掌，队伍整 齐，合作） 教师示范 加大难度，我 们再来玩个 小游戏。 教师讲解游 戏规则 说说，我们怎 样 才 能 取 胜？ 教师示范 积极发言 （预设：小组之 间要合作，做好 接力准备，队伍 排整齐，互相加 油， ） 学生比赛
二、结 绳 投 圈 1、结绳投圈 游戏规则： 每个同学将 绳打成绳结， 到指定地，将 绳投进指定 的呼啦圈中， 投进绳结最 多的一组获 胜，往返跑接 力。 2、将绳拿回
8
结 束 部 分
一、放松操 配乐《雪的梦 幻》 原地踏步 放松手 放松脚
今 天 大 家 玩 原地踏步走，成 得真开心，那 体操队形散开， 我 们 来 放 松 立正。 一下吧！ 教师示范，师 1 生一起练习 认真听讲情绪饱 满。 教 师 总 结 本 下课。 次课的情况。 下课。 教 学 后 记
小 3
二、小结； 三、下课 场 地 器 材
四个呼啦圈，48 根绳子
课题 内容
绳乐无穷 1、花样跳绳；
执教：下各镇中心小学 2、游戏：结绳投圈
冯丹丹
目的
1、认知目标:学生积极参与跳绳的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主学 习。 2、技能目标:有 80%以上的学生能学会 2 种以上的跳绳方法，提高学生的弹跳力。 3、情感目标：培养合作创新的意识，乐于合作，增强集体凝聚力。 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
顺序
组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎
准 备 部 分
1、教师语言 要清晰。 1、 学生站成 教 师 讲 解 课 四列横队。 1 堂要求和任 务。 导 8 小
二、准备活 动： 1、绕场地变 速跑 2 圈。 配乐《快乐小 神仙》 2、韵律绳操 伸展运动 扩胸运动 抬腿运动 腹背运动 跳跃运动
教 师 带 领 学 学生 2 列纵 生一起跑步。 队跟着老师 要求： 变速跑。 安静整齐 学生和教师 2 我们先跳一 一 同 做 绳 四列横队，体 段 快 乐 的 绳 操。 操队型 操。 学生认真听 原地踏步走， 讲看示范。 成 体 操 队 形 学生精神饱 散开 满。 5 师生一同练 习。
顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
数 时
强
基 本 部 分
一、花样跳绳 1、自主玩绳： （1） 交流 学生已知的 跳绳花样。 （2）学生展 示
引导语：刚才 后两排同学向后 的 绳 操 同 学 转，向前三步走， 们 做 的 都 很 立定，向后转。 认真，很有节 奏。本节课老 师想给大家 一个展示跳 绳技术的舞 台。 学生自由玩绳一 分钟。 2 ×××××× 拿 起 手 中 的 － 3 ×××××× 绳，你会怎么 请玩的有新意的 3 × 玩？ 同学上来展示。 ×××××× 老 师 给 你 一 ×××××× 分钟，你们原 地玩绳子，看 谁玩的花样 最多？ 激励：大家都 是爱玩、会玩 的孩子。 老师这节 ×××××× 课 想 和 大 家 ×××××× 一 起 学 习 几 × 个花样跳绳 × × × × × × 动作。 ×××××× 1、老师示范 左右跳。讲解 动作要领。 2、老师巡回 指导，找出练 的好和练的 不好！ 前两队同学蹲 下，后两排同学 向前一步走。 学生认真听讲。 后两排同学后退 一步走，前两排 同学起立。 17 学生自由练习 3 分钟。 看哪队同学玩得 最认真，队伍最 整齐，小队长管 理纪律。 前两队同学蹲 下，后两排同学
中
2、花样跳绳 （1）左右跳 动作要领： 双手向前 摇绳，双脚并 拢向左跳一 次，向右跳一 次
向前一步走。 请有代表的学生 上台展示，说说 优点和缺点。 学生认真听讲。 后两排同学后退 一步走，前两排 同学起立。 学生自由练习 3 分钟。 请有代表的学生 上台展
示，说说 优点和缺点。 第一组： 黄队蓝队比，红 队绿队当裁判 数， 第二组： 交换
（2）左右开 合跳 动作要领： 双手向前摇 绳，双脚左右 分开跳一次， 双脚并拢跳 一次
×××××× ×××××× × ×××××× ×××××× 1、老师示范 左右跳。讲解 动作要领。 2、老师巡回 指导，找出练 注意：脚和手 的好和练的 的协调 不好！
（3）集体花 样跳绳 ×××××× 学生向纵靠齐 ×××××× 选 择 今 天 学 ×××××× 习 的 花 样 的 ×××××× 跳绳一分钟， 跳完 50 个停 哪组编出的花样 下，看哪组最 多，哪组加分。 快跳完，加 分。 （2 组）
（4） 、花样创 编 （预设：前后 跳，交叉跳， 十字跳……）
刚刚大家学 的很认真，你 们为自己队 争 取 了 几 分？
学生认真听讲 积极发言 （预设：小组之 间要合作，做好
那 你 们 自 己 接力准备，队伍 有 没 有 新 的 排整齐，互相加 花样？ 油， ） 学生比赛 学生认真听讲 花样跳绳这 个环节中，你 们队得了几 分？…（统计 分数） 跳完绳，我们 来玩个小游 戏。 教师讲解游 戏规则。 （第一名加 5 分，……） 说说，我们怎 样 才 能 取 胜？ （不能越过 起跑线，击 掌，队伍整 齐，合作） 教师示范 加大难度，我 们再来玩个 小游戏。 教师讲解游 戏规则 说说，我们怎 样 才 能 取 胜？ 教师示范 积极发言 （预设：小组之 间要合作，做好 接力准备，队伍 排整齐，互相加 油， ） 学生比赛
二、结 绳 投 圈 1、结绳投圈 游戏规则： 每个同学将 绳打成绳结， 到指定地，将 绳投进指定 的呼啦圈中， 投进绳结最 多的一组获 胜，往返跑接 力。 2、将绳拿回
8
结 束 部 分
一、放松操 配乐《雪的梦 幻》 原地踏步 放松手 放松脚
今 天 大 家 玩 原地踏步走，成 得真开心，那 体操队形散开， 我 们 来 放 松 立正。 一下吧！ 教师示范，师 1 生一起练习 认真听讲情绪饱 满。 教 师 总 结 本 下课。 次课的情况。 下课。 教 学 后 记
小 3
二、小结； 三、下课 场 地 器 材
四个呼啦圈，48 根绳子